Maniry ianao akoho elatra. (Mitovy amin'izany koa, TBH.) Fa raha tsy mihinana ianao, toy ny 30 amin'izy ireo, dia tsy sakafo feno tanteraka izany. Soa ihany fa tsy mila manompo irery izy ireo. Raha manontany tena ianao hoe inona no miaraka amin'ny elatry ny akoho dia manana 40 izahay vilia hanompo amin'ny manaraka BBQ izay manova azy ireo ho sakafo hariva tsara .
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Avocado 'Fries'
Izy ireo dia creamy, crunchy ary mivantana manova ny fiainana. Atsoboka ao anaty fiompiana izy ireo ary misaotra antsika any aoriana.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Salady Grika Wedge
Ny lovia mahazatra dia tena tsotra, fa ny bacon sy fromazy manga rehetra ... oof. Maivana kokoa ity fandraisan'ny grika ity ny salady wedge.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Carbonara katsaka masiaka
Alao sary an-tsaina ny lovia paty iray izay mamy be, fa tsy mavesatra. Ampidiro ity kintana fahavaratra feno zava-baovao ity katsaka ary bacon.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. ‘Breadsticks’ tsy misy gluten sy laisoa
Mofo tsy misy fetra, karbônina vitsy. Toa nofinofy ihany, fa mampanantena izahay fa tena misy izany. (Izany no majika amin'ny laisoa.)
Raiso ny Recipe
Cafe Delites
5. Salady grika avocado
Manana 15 minitra ianao ho an'ity salady mamelombelona ity.
Aubrie Pick/Hano izay tianao6. Ovy feno akoho buffalo
Foto-tsakafo amin'ny lalao alina izay mahavelona sy mora ny ampahany. Ampiasao voatetika akoho rotisserie amin'ny famenoana mba hitsitsiana fotoana.
Alao ny fomba fahandro
Henry Hargreaves/Avocaderia7. Vegan Avocado Caesar Salad
Andeha isika hitazona zavatra somary salama ve isika? Andraso fotsiny mandra-panandramanao ny akanjo zingy natao tamin'ny capers , voantsinapy Dijon sy mayo vegan.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Nico Schinco/Styling: Heath Goldman
8. Delicata Squash Rings miaraka amin'ny tongolo gasy-voasarimakirana saosy
Tsisy fianjerana fety fisakafoanana dia feno tsy misy ireo stunners eo ambony latabatra. Nolazainay ve fa vonona ao anatin'ny 40 minitra na latsaka izy ireo?
Alao ny fomba fahandro
Inona's Gaby Cooking?9. Melon Caprese Skewers
Moa ve ireo zazalahy kely nataon'i Gaby Dalkin ireo no mahafatifaty indrindra? be ranony voajabo , cantaloup ary ny tantely dia azo antoka fa hampangatsiaka anao eo anelanelan'ny elatra Buffalo.
Yuki Sugiura / Lagom10. Laisoa Soedoà 'Pizzasallad'
Tangy, crunchy ary matsiro. Ny akanjo dia tsy misy mayo kely. Fa kosa, vita amin'ny vinaingitra divay fotsy be dia be sy zava-manitra maina.
Alao ny fomba fahandro
Leslie Grow/Keto ao anatin'ny fotoana fohy11. Keto Instant Pot Grika Koloilo Rice
Ny vary varimbazaha tsotra dia mety. Saingy tsara kokoa ity vary grefy grefy feno legioma sy fromazy avy amin'i Jen Fisch ity.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Cacio E Pepe laisoa
Paty ? Tsy nihaona taminy mihitsy izahay. Ity cauli super cheesy ity no ilainao rehefa tratran'ny faniriana karbônina.
Raiso ny Recipe
Ny Neny 10013. Hazo Crudités maitso rehetra
Manome alalana anao tanteraka izahay hanala ny fiparitahan'ny tenanao (miaraka amin'ny akanjo fiompiana maro na dobo yaourt, mazava ho azy).
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Salady 'ovy' cauliflower
Mitovy tsiro amin'ny klasika salady ovy , miaraka amin'ny karbônina vitsy kokoa. Ity lovia picnic ity dia mampiaraka tsara amin'ny elatra sy tono hena hena mitovy.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Artichokes natsatsika crispy
Natsatsika foana, tsy nendasina. Mivadika mafy sy manjavozavo ny fijinjana ao anaty lafaoro KARENA mangatsiatsiaka sy volamena. (BTW, ity no fomba mora indrindra manomana artichokes vaovao ho an'ny sakafo.)
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Recipe akoho 10 azonao atao (ary tokony) atao amin'ny fryer
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Salady Caprese miaraka amin'ny zucchini
Ho tia an'ity salady fahavaratra ity ianao amin'ny salady ankafizin'ny rehetra. Mangotraka setroka zucchini mitondra mozz malefaka sy amin'ny vanim-potoana voatabia ho amin’ny fiainana.
Raiso ny Recipe
Sary/Styling: Erin McDowell17. Mac sy fromazy iray vilany
Manana antsasak'adiny? Avy eo ny makaroni lovia no oyster anao. Ny fika dia mampangotraka ny paty amin'ny ronono, avy eo mamporisika ny dibera sy ny fromazy fa tsy mahandro ny paty ao anaty vilany misy rano.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Ketogenic Cherry Tomato Tulips
Toy ny salady, fa mahafatifaty kokoa. Satria feno fromazy Boursin crème izy ireo, dia tapakila fotsiny izy ireo raha manana mpihinam-boankazo keto ao amin'ny barbecue ianao.
Alao ny fomba fahandro
David Loftus/Ultimate Veg19. Greens Mac sy Cheese
Sariaka ho an'ny fianakaviana izany ary azo amboarina tanteraka. Ny ankizy aza tsy mampaninona ny epinara ary broccolini, noho ny saosy Parmesan-cheddar.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Katsaka natono misy Aioli Masiaka
Sriracha mayo > dibera sy sira. Aza @ anay.
Alao ny fomba fahandro
David Loftus/Now & Again21. Radicchio sy salady voatango natono an'i Julia Turshen
Esory ny ambiny ho a sandwich fromazy natono , alamino eny ambony kisoa nisintona na manompoa azy ireo miaraka burgers .
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Salady kale miaraka amin'ny persimmons, chickpeas crispy ary shallots nendasina
Atao hoe salady ho an'ny olona tsy tia salady. Misaotra noho izany, natsatsika tsy hay tohaina voanjobory asiana .
Alao ny fomba fahandro
Sary: Jon Cospito/Styling: Erin McDowell23. Pimento fromazy voavoky Shishito Peppers
Nofinofin'ny mpankafy zava-manitra ny mampiaraka amin'ny elatra mafana. Eritrereto ho toy ny poppers jalapeño avo lenta ireto handheld ireto.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Macaroni sy fromazy nopotserina
Tandremo ireo mpihinana mpihinana: Tsy ho tsikaritrao akory ny felam-boninkazo milomano ao anaty saosy cheddar fotsy sy paty gemelli.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Ahitra tongolo voatoto voatoto
Amin'ny teny iray, yum. Mino izany na tsia, tsy ho diso ny spuds ianao.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Mofo katsaka miaraka amin'ny voatabia sy tongolo maitso
Tsara ho an'ny fizarana (na tsia). Ny tomato- scallion Ny akanjo ambony dia atsipy amin'ny menaka oliva, sira ary dipoavatra alohan'ny hanasana ny mofo katsaka, fa azonao atao ny manolo mora foana ny zucchini, ny lakolosy na ny voan-katsaka.
Alao ny fomba fahandro
Lauren Volo/Culiflower Power27. Steak avy amin'ny laisoa natono miaraka amin'ny saosy avocado-cilantro
Tsy misy na inona na inona ny cauliflower raha tsy misy zavatra maro tsy misy farany. Apetraho ao anaty salady izy io, atsipazo manontolo na atsipazo ao anaty steak ary aroso.
Raiso ny Recipe
Lauren V. Allen/Chevre28. Sugar Snap Pea Salady miaraka amin'ny Chèvre Ranch
Vonona ao anatin'ny 15 minitra. (Tena.) Aza misalasala manaova akanjo chèvre ranch andiany faharoa ho an'ny elatry ny akoho, raha tianao izany.
Alao ny fomba fahandro
Plates herinaratra29. Salady Quinoa Guacamole haingana
Amin'ny ankapobeny dia lovia goavan'ny guac misandoka ho salady. Ny tsaramaso mainty am-bifotsy koa dia mampitombo azy proteinina votoaty sy sakafo.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. ‘Chips’ ovy nendasina
Adios, hoditra ovy. Ireo bandy kely ireo dia mora kokoa ny manomana (ary avo iray tapitrisa heny kokoa).
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Zoodles voasarimakirana mangatsiaka
Crunchy, mangatsiaka ary mahafa-po. Mampiasà spiraliser na pierre miendrika Y hamoronana paty zucchini anao manokana, na mividy zoodle efa namboarina mialoha mba hitsitsiana fotoana.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Light and Tangy Coleslaw
Mba hampifandanjana ny hafanan'ny elatry ny akoho (na barbecue taolan-tehezana ), mazava ho azy.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Vary zucchini
Oh, mbola mihinana vary mahazatra ianao? Ny hany ilainao dia ny fametahana boaty mba handravana ity safidy tsy misy voamaina ity.
Alao ny fomba fahandro
Jerrelle Guy/Rodney Scott's World of BBQ34. Sakafo Pimento an'i Rodney Scott
Hetezo avo roa heny ny crudités, satria seleria sy karaoty ny tsirony dia tsara toy izany koa atsimo hanim-py tahaka ny ataony amin'ny fitafy fiompiana. Ataovy azo antoka ny manapaka ny anao cheddar ho an'ny tsy fitoviana silky tsy misy kilema.
Alao ny fomba fahandro
Robert Bredvad/The Secret Ingredient Cookbook35. Salady Pasta Caesar
Ny legioma mamelombelona sy ny akanjon'i Caesar mangatsiatsiaka dia mifanentana amin'ny elatra Buffalo masiaka. Saingy ny fampidirana paty amin'ny fangaro dia manosika izany app mankany amin'ny faritany midadasika.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk36. Salady katsaka sy voatabia miaraka amin'ny Feta sy sokay
Rehefa ireo roa ireo vanin-taona mafana ao anatin'ny vanim-potoana ny mainstays, tsy mila fanampiana firy amin'ny sampana tsiro. Eto, ny rehetra mahatonga gets dia voasarimakirana vaovao, famafazana sira sy dipoavatra, anana vaovao ary fromazy feta masira be dia be.
Alao ny fomba fahandro
Robert Billington / Mexico City37. Guacamole mahazatra
Na arosonao miaraka amin'ny puce tortillas, chips pita na anana voatetika, guacamole dia malaza foana. Ary mampitony, ronono zavoka hahafolaka ny hafanan'ny elatrao mafana toy ny ody.
Alao ny fomba fahandro
Heidi Swanson/Super Natural Simple38. Salady tsaramaso dimy minitra
am-bifotsy tsaramaso dia azo lazaina fa fomba mora indrindra sy haingana indrindra hahatonga ny sakafo mahavoky kokoa. Ireo tsaramaso fotsy ireo dia atsipazo amin'ny tongolo lay, menaka oliva ary anana (ary tsy mila fandrahoan-tsakafo iray segondra).
Alao ny fomba fahandro
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook39. Risotto voatabia sy mavo zucchini
Mino ve ianao fa vegan ity lovia vita amin'ny lavenona ity? Afaka misaotra mavo masaka ianao zucchini noho ny creaminess fa tsy dibera ary fromazy.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell40. Fries ovy nendasina
Rehefa misalasala ianao dia tsy ho diso mihitsy amin'ny fries. Koa satria ovy be fibre noho ny ovy fotsy, hahatonga ny sakafo hariva amin'ny elatry ny akoho hahavoky kokoa.
Alao ny fomba fahandro
Ho an'ny fomba fanamboarana tsara kokoa, jereo ny bokikely nahandro voalohany anay, Ny zavatra tsara ihany .