Rehefa mitoka-monina ao an-trano, dia nanantitrantitra i Kearney fa tsy ny famerana ny tenanao no atao, fa ny fitadiavana izay mety aminao.
Dr. Janine Keft dia psikolojia klinika manana fahazoan-dàlana izay mizara torohevitra tsara momba ny fahasalamana ara-tsaina ao amin'ny TikTok.
Raha mbola tsy voan'ny gripa ianao tamin'ity taona ity, dia azo antoka fa mbola tsy tara ny hanaovanao izany, hoy ny Dr. Alok Patel.
Misy zavatra vitsivitsy izay mety mampatahotra kokoa noho ny fitsidihanao voalohany amin'ny mpitsabo aretim-behivavy - ity no fomba fiomanana ara-tsaina.
Dr. Kevin Nguyen, DDS dia nahazo ny scoop momba ny antony mahatonga ny nify ho saro-pady sy ny fomba fitsaboana azy.
Ireo marika lamaody dia manohy manodina ny orinasany amin'ny famokarana saron-tava.
Ny tsy fahampian'ny fifandraisana amin'ireo ao amin'ny tambajotranao dia mety hitera-doza, hoy i Tiana Kara, tale mpanatanteraka ao amin'ny Built By Girls.
Nahoana no rehefa miresaka momba ny firaisana ara-nofo isika dia toa tsy afaka manilika ny teny filamatra baseball?
Ny teknika fanorana mora an'i Zoey Gong dia hanome anao fomba fitantanana fanaintainana sy tebiteby avy any an-trano.
Miaraka amin'ny mpanjifa mandoa vola maherin'ny 1 tapitrisa, ny fampiharana Calm dia natao hanampiana ireo mpampiasa hanala ireo fanelingelenana tsy ilaina.
Ny mampiaraka, amin'ny ankapobeny, dia mety ho sarotra raha tsy misy ny fandrahonan'ny confinement manerantany mananontanona.
Mampidi-doza ny fampahalalam-baovao momba ny fahasalamana ary mety hiteraka fisavoritahana sy fahasahiranana rehefa zaraina an-tserasera tsy misy fanamarinana indroa.
Ao amin'ny The Know's Paul Lazo dia nihevitra fa 'hokey' ny fisaintsainana saingy nanova ny zava-drehetra ny fanakatonana.
Raha nino ireo doka toothpaste rehetra ireo ianao dia nahazo vaovao ho anao ny mpitsabo nify David Cohen.
Tian'i Paris Fletcher hiaro ny herinao ianao — izao no fomba.
Tsy midika akory izany fa tsy maintsy miala amin'ny lalanao ny tanjonao, satria nivadika ny fanaonao isan'andro.
Raneir Pollard dia mino fa ny fandraisana fanazaran-tena sarotra dia afaka manampy anao hiatrika toe-javatra tsy mahazo aina amin'ny tena fiainana.
Stefanie Elsperman dia mino fa mety ho nieritreritra ny tsy fahombiazana rehetra ianao.
Ny tanora dia mety mitady fanampiana matihanina kokoa. Na izany aza, indrisy fa mety hampidi-doza kokoa ny tenany ihany koa izy ireo.
Ireo hira efatra nataon'i Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalía ary Chet Faker dia hanatsara ny fanazaran-tenanao yoga.