Samy manana karazana hoditra samihafa ny tsirairay. Misy maina, misy menaka ary misy mitambatra. Ny tsiambaratelo dia mipetraka, voalohany, ny fahafantarana ny karazana hoditra ary avy eo izay mifanaraka amin'ny hoditrao.
Mety ho sahiran-tsaina ny moka, fa raha milaza aminao izahay fa ankoatra ny fihinanana fanafody avy amin'ny dermatologist anao, dia azonao atao koa ny manamaivana azy. DIY saron-tava ho an'ny mony . Ireo saron-tava vita an-trano ho an'ny mony dia tsy mora atao fotsiny fa tena tsara mahomby amin'ny fitsaboana ny akne .
Mety misy anton-javatra biolojika sy ivelany isan-karazany mety hahatonga anao akne ny sasany amin'izy ireo dia ahitana ny sekreteran'ny menaka be loatra, ny follicles volo tratry ny menaka na ny selan'ny hoditra maty, ny fiovan'ny hormonina, ny fihinanana sakafo ary ny otrikaretina bakteria. Miaraka amin'ny fanafody mety sy ny fampiharana ara-pivavahana amin'ireo saron-tava vita an-trano ho an'ny mony dia afaka mampiseho vokatra goavana.
Ireto misy vitsivitsy DIY saron-tava ho an'ny mony
iray. Saron-tava avocado sy vitamine E
roa. Saron-tava amin'ny ranom-boasarimakirana sy aloe vera
3. Saron-tava tantely sy Kefir
efatra. Saron-tava kôkômbra sy oatmeal
5. FAQ: Saron-tava vita an-trano ho an'ny hoditra mora moka
Saron-tava avocado sy vitamine E
Vitamin E tena ilaina amin'ny hery fiarovana, ny fiasan'ny sela ary ny fahasalaman'ny hoditra. Izy io koa dia antioxidant izay miady amin'ny radika maimaim-poana izay tompon'andraikitra amin'ny voalohany fahanterana ny hoditra . Rehefa raisina am-bava dia fantatra fa mampihena ny mony sy ny mony tsara toy ny ahosotra amin'ny tarehy. Azonao atao ny mividy menaka vitamin E eny amin'ny kaontera ho an'ny fampiharana eo an-toerana.
Fangaro:
Avocado iray
1 tsp menaka vitaminina E
fomba:
- Esory ny voa sy ny hoditry ny zavoka.
- Atsofohy ao anaty vilia baolina ny nofon'ny zavoka.
- Ampio menaka Vitamin E iray sotro.
- Afangaro tsara ary tazony matevina tsara ilay izy mba hosorana amin'ny tarehy.
- Sasao amin'ny a mpanadio malefaka alohan'ny hanaovana ny saron-tava.
- Tazony mandritra ny 15-20 minitra ilay saron-tava ary kobanina moramora amin’ny rano mangatsiaka ka hatramin’ny matimaty.
- Avereno indroa isan-kerinandro izany mba hahazoana vokatra tsara.
Saron-tava amin'ny ranom-boasarimakirana sy aloe vera
Ny akora mavitrika ao amin'ny voatabia lycopene dia manampy amin'ny fisorohana ny fahasimbana ateraky ny taratra UV amin'ny hoditra. Izy io dia antioxidant mahery ary anti-inflammatory agent izay miaro ny hoditra. Ny aloe vera indray dia isan'ny zavamaniry ampiasaina betsaka amin'ny fahasalaman'ny hoditra. Mandrisika ny famokarana collagène izay manome ny elasticité sy ny famirapiratany ny hoditra; mangatsiaka ny hoditra ary miasa amin'ny fampihenana ny hoditry ny hoditra sy ny fahasosorana . Iaraha-mahalala fa raha atambatra ireo roa ireo dia atao a saron-tava natao an-trano mba handresy ny mony , tsy maintsy misy majika ihany.
Fangaro:
2 sotrokely aloe vera gel
3 tbsp. ranom-boasarimakirana
fomba:
- Asio ranom-boankazo voatabia telo sotrokely ao anaty kaopy kely iray.
- Asio gel aloe vera roa sotro.
- Afangaro tsara mandra-pahaforona pasteur matevina.
- Ataovy azo antoka fa manasa ny tavanao amin'ny a manasa tarehy malefaka alohan'ny hanaovanao ity saron-tava ity.
- Tetehina ho maina ny hodi-tava rehefa avy sasana ary apetaho ilay saron-tava.
- Avelao hiasa mandritra ny 20-30 minitra ny saron-tava.
- Kobanina moramora amin'ny manosotra ny tavanao amin'ny fihodinana boribory miaraka amin'ny rano mangatsiaka.
Saron-tava tantely sy Kefir
Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga anao hivoaka dia ny otrikaretina bakteria. Mety ho noho ny toe-javatra tsy ara-pahasalamana izany na raha tratran'ny tontolo feno mikraoba ny hoditrao. Mazava ho azy fa tsy maintsy mihetsika ny hoditrao, ary rehefa izany ianao mijaly amin'ny akne . Ny tantely, fantatra amin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny fananana anti-bakteria, dia misoroka ny fivontosana bebe kokoa amin'ny hoditra noho ny bakteria.
Kefir, probiotic izay mahasalama ny tsinainao ary tena tsara ho an'ny hoditra ihany koa ny asany—ny singa alpha-hydroxy acid dia miasa amin'ny fanesorana ireo sela maty ary manentana ny famokarana collagène. Rehefa ampiharina amin'ny hoditra, ny kefir dia miasa ho toy ny bodofotsy fiarovana izay manakana ny bakteria hiditra ao amin'ny hoditra ka mampihena ny aretina. Mazava ho azy, tafiditra ao amin'ny anao izany saron-tava fitsaboana mony ao an-trano izay ilainao ihany!
Fangaro:
& frac12; kaopy kefir
2 tsp Tantely
fomba:
- Raiso & frac12; kaopy ny kefir ary ampio 2 tsp ny tantely ao amin`ny vilia baolina.
- Afangaro tsara ny paty.
- Sasao amin’ny rano matimaty ny tavanao.
- Teteho maina ny tavanao alohan'ny hanosorana ny maska.
- Apetaho ny saron-tava ary avelao mandritra ny 30 minitra.
- Mampiasà rano mangatsiaka hanesorana ny saron-tava.
Saron-tava kôkômbra sy oatmeal
HO AN'NY mony hoditra , kôkômbra dia afaka miasa toy ny coolant. Miasa amin'ny fampihenana ny fivontosana izy ireo ary hanasitrana ny takaitra. Oatmeal, manankarena zinc, mampihena mamaivay ny hoditra ary mamono ny bakteria izay miteraka mony matetika indrindra. Izany dia mampihena be ny fitomboan'ny akne. Oatmeal sy kôkômbra indray no tena fahita ao an-dakozia izay azo afangaro mba ho a saron-tava vita an-trano tsotra ho an'ny mony .
Fangaro:
Kôkômbra iray voahodina
2 tbsp. Oatmeal
1 tsp Tantely
fomba:
- Atsofohy amin'ny mixer/grinder ny kôkômbra efa nopotehina.
- Alefaso ao anaty vilia ny paty.
- Amin'izao fotoana izao, ampio sotro roa ny oatmeal ao anaty vilia.
- Afangaro tsara izy ireo mandra-pahatonga ny fiovaovana ho matevina ampy ho paste.
- Azonao ampiana tantely iray sotro ny fangaro ary afangaro tsara.
- Alohan'ny hanaovana ny saron-tava dia ataovy izay hadio ny tavanao. Sasao moramora ny tavanao.
- Ampiharo ny saron-tava ary avelao eo amin'ny 30 minitra eo ho eo.
- Avelao hiasa amin'ny hoditrao ny ao anatiny.
- Rehefa afaka 30 minitra, kobanina amin’ny rano matimaty ilay saron-tava ary farano amin’ny rano mangatsiaka mba hanenjanana ny mason-koditrao.
Soso-kevitra mandritra ny alina: Ho an'ny fahazarana tsotra mandritra ny alina dia azonao atao moramora fanorana kôkômbra voatetika ambonin'ny tavanao madio mba malama, hoditra voahidy . Kobanina ny ampitso maraina.
FAQ: Saron-tava vita an-trano ho an'ny hoditra mora moka
F. Inona no mahatonga ny akne?
TO. Antony maro no mety mahatonga ny akne . Ny adin-tsaina, ny areti-mifindra amin'ny bakteria, ny fiovan'ny hormona, ny fanafody, ny sakafo, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny tsiranoka be loatra dia ny sasany amin'ireo antony mahatonga ny olona iray hiaina akne . Ny vaovao tsara dia azo tsaboina eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo sy manapaka ny zavatra miteraka disadisa sy mahatonga anao akne .
F. Moa ve ny saron-tava vita an-trano ho an'ny akne?
TO. Izany dia miankina amin'ny karazana hoditrao sy ny karazana saron-tava mety aminao izany. Tandremo tsara raha tsy mahazaka na inona na inona amin'ireo akora ianao ary safidio ny anao saron-tava vita an-trano . Ny fanafody omen'ny manam-pahaizana momba ny hoditra atokisanao dia hanampy anao hiady amin'ny antony fototra izay mety tsy voavaha amin'ny fanaovana saron-tava.
F. Misy voka-dratsiny ve amin'ny fampiasana ireny saron-tava vita an-trano ireny amin'ny akne?
TO. Satria ny rehetra Ny akora voalaza etsy ambony dia voajanahary fotsiny ary tsy kosmetika amin'ny lafiny rehetra, tsy fahita firy ny mety hahatonga azy ireo hiteraka fanehoan-kevitra na voka-dratsiny. Na izany aza, tsara kokoa ny mahafantatra ny fahatsapan'ny hoditrao alohan'ny hidiranao amin'ny saron-tava ary misoroka ireo akora izay miteraka fihetseham-po aminao.
F. Hafiriana no tokony hamelako saron-tava natao ho an'ny mony?
TO. Ny fotoana mety indrindra hiaingana karazana saron-tava rehetra dia avy amin'ny 15 minitra ka hatramin'ny adiny iray. Na izany aza, miasa tsirairay izy io ary azo itarina mandritra ny fotoana tianao.
