Aza manary ny akanjonao sarobidy; andramo ireto fomba dimy mora sy mahomby hanalana tasy ireto.
Efa nandre ny hatsaran-tarehy gurus mianiana amin'ny tombontsoa azo avy amin'ny fisintonana menaka. Miresaka aminao bebe kokoa momba ity teknika ara-pahasalamana am-bava Ayurveda taloha ity izahay
Diovy ny rafitrao sady ampitomboinao ny asa fampihenana lanja miaraka amin'ireto zava-pisotro detox mora azo sy matsiro ireto.
Raha sendra kaikitry ny kongona dia asio ny lakoziao ary tsaboina amin'ny fampiasana ireto fanafody voajanahary sy mahomby ireto.
Aza avela hanimba anao ny tongotra sy ny kitrokely mivonto. Ireto misy fanafody voajanahary sy mandaitra ao an-trano
Raha mikasa ny hampiakatra ny kilao amin'ny fomba ara-pahasalamana ao an-trano ianao, ity misy sakafo fanampiny azonao hajaina.
Ny Dr Khushboo Garodia dia mamaly ny fanontanianao momba ny sakafo rehetra ary manakana ny angano taloha ihany koa. Ny Dr Khushboo Garodia dia mamaly ny fanontanianao momba ny sakafo rehetra ary manafoana ny angano taloha
Avy amin'ny fanamafisana ny taolana ka hatramin'ny fanalefahana ny hoditra, ireto misy tombony ara-pahasalamana azo avy amin'ny fisotroana ronono tokony ho fantatrao.
Mitandrema! Raha toa efa mahazatra ny iray amin'ireo famantarana sy soritr'aretina ireo, dia mety ho voan'ny tsy fahampian'ny calcium ianao.
Ny sôkôla maizimaizina dia tsy misy dikany raha raisina ho sakafo faran'izay tsara - manana tombony ho an'ny hatsaran-tarehy sy fahasalamana izy io.
Manaova veloma amin'ny tavy mafy loha ary miarahaba ny sandry miondrika! Fantaro ny fomba hampihenana ny tavin-tsandry amin'ny fomba mahomby amin'ny sakafo sy ny fanazaran-tena.
Mety hiteraka olana ara-pahasalamana be dia be ny fametahana tavy kibo amin'ny alalan'ny fihinanana sakafo tsy ara-pahasalamana. Araho ny tabilao momba ny fihinanana lanja ara-dalàna ary mihinàna tsara kosa!
Ity ny fomba ahafahanao mamerina ny herinao sy mamerina ny haavon'ny angovoo. Vakio eto amin'ny Femina raha te hahalala bebe kokoa.
Kapalbhati dia endrika sarotra amin'ny pranayam izay manana tombony ara-pahasalamana marobe. Afaka manampy anao hiady amin'ny aretina maro ny teknika fifohana rivotra haingana.
Te handatsaka ireo santimetatra fanampiny ireo nefa tsy fantatrao hoe ahoana? Ny drafitra sakafo ketogène dia mety ho anao.
Fantaro hoe nahoana no tsara ny mitazona tapioka ao anaty haronao
Mifoka rivotra lalina sy mora mba hampihenana ny tavy kibo mafy loha. Ireto misy fanazaran-tena mora atao ao an-trano.
Manana tombony ara-pahasalamana maro ny menaka rosemary. Ianaro ny fomba fampiasana menaka rosemary, miaraka amin'ny hacks DIY sasany hahazoana ny famaritana tonga lafatra ny hoditra salama.
Ny vato tonsil na tonsilloliths dia tsy mampanahy. Andramo ireto fanafody an-trano ireto amin'ny aretin'ny tenda, fanaintainan'ny tenda, na fofona ratsy.
hoditra saro-pady? Aza manahy. Ireto misy fomba voajanahary sasany hampitony ny hoditrao sy hampihena ny fanaintainana na ny fivontosana aorian'ny savoka.