Raha miresaka momba ny anana na ny mpanjakavavin'ny anana dia eo an-tampon'ny lisitra foana ny rosemary. Ny anarana hoe rosemary dia avy amin'ny teny latina hoe 'Ros' midika hoe ando na zavona ary 'Marinus' midika hoe ranomasina. Na dia fantatra amin'ny anarana hoe fanampin-tsakafo manerana izao tontolo izao aza ny rosemary, dia manana tombony hafa koa izy, indrindra fa ny tombontsoa ara-pahasalamana. Nahafantatra izany zava-miafina izany ny Grika sy Romanina fahiny ka nijinja ny tombontsoa ara-pahasalamana ny menaka rosemary .
Ny rosemary dia matetika ampiasaina amin'ny maha izy azy na amin'ny menaka ilaina. menaka rosemary , na dia eo aza ny anarany, dia tsy tena menaka, satria tsy misy tavy.
Ity misy lisitr'ireo tsy ny tombontsoa ara-pahasalamana ihany, fa koa ny hacks DIY sasany hahazoana ny famaritana tonga lafatra hoditra salama amin'ny fampiasana menaka rosemary .
iray. Sanda ara-tsakafo ny menaka Rosemary
roa. Ny tombony amin'ny menaka rosemary
3. Menaka Rosemary: DIY ho an'ny saron-tava fikarakarana hoditra
efatra. Hevitra tokony hotadidina alohan'ny fampiasana menaka rosemary
5. Menaka Rosemary: FAQs
Sanda ara-tsakafo ny menaka Rosemary
Ny ravina rosemary dia fantatra fa manana fitambarana phytochemical sasany izay manana fiarovana amin'ny aretina sy mampiroborobo ny fahasalamana. menaka manan-danja Rosemary manan-karena amin'ny anti-microbial, anti-inflammatoire, antioxidant asidra rosmarinic, ary antikanser. Misy ihany koa vitamina A, vitamin C, vitamin B6, ary folate, ary ny mineraly ao amin'ny rosemary dia misy calcium, vy, magnesium, ary manganese.
Ny tombony amin'ny menaka rosemary
Manala hozatra sy fanaintainan'ny tonon-taolana
Ny menaka rosemary dia manana anti-spasmodic ary ny fananana anti-inflammatoire izay miasa toy ny majika rehefa manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fanaintainan'ny hozatra.Ahoana ny fampiasana azy: Makà menaka rosemary roa nitete, afangaro amin'ny menaka solifara sotrokely sy menaka voanio iray sotrokely. Otra moramora mandritra ny minitra vitsivitsy miaraka amin’io fangaro io amin’ny faritra misy olana mba hanamaivanana ny fanaintainana.
Manatsara ny rafitra fiarovana
Feno fananana anti-fungal sy antibacterial, ny aromatherapy ny rosemary menaka manan-danja dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fanefitra sy miady amin'ny aretina mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana mitaiza, izay mety manomboka amin'ny sery ka hatramin'ny aretim-po. Ahoana ny fampiasana azy: Afangaro ny menaka rosemary mitete vitsivitsy amin'ny menaka mitondra toy ny menaka voanio. Atombohy ny fanorana avy amin'ny sandrinao ary otrana hatrany amin'ny tendron'ny lymph ao amin'ny handrinao. Avy eo, midina mankany amin'ny tendanao sy ny tratranao ary miala sasatra. fandroana misy fanampiny Ny menaka rosemary koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana amin'ny fampihenana ny haavon'ny adin-tsainao.
Olan'ny taovam-pisefoana
Ny menaka rosemary dia tondraka amin'ny fananana antibakteria izay mitsabo olana amin'ny taovam-pisefoana, toy ny asthma, bronchitis, sinusitis, ary fitohanana nasal amin'ny sery sy gripa mahazatra. Anti-spasmodic toetra ny Ny menaka rosemary dia mahasoa ihany koa amin'ny fitsaboana ny bronchitis sy ny asma . Ny hetsika antioxidant mahery amin'ny menaka rosemary dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso, ka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny asthma. Ahoana ny fampiasana azy: Azonao atao ny manisy menaka rosemary mitete vitsivitsy ao amin'ny diffuser ao amin'ny efitranonao, na azonao atao ny maka etona miaraka amin'ny menaka rosemary vitsivitsy fanampiny.
Mampihena ny moka ary miady amin'ny famantarana ny fahanterana
Fampiharana ny menaka rosemary amin`ny tarehy efa fantatra fa mampihena ny mamaivay vokatry ny mony noho ny toetra antibacterial. Fa andraso fa mbola misy hafa! Manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ambanin'ny maso izy io ary manatsara ny circulation koa, manome anao hoditra salama sy mamirapiratra . Izy io koa dia manampy amin'ny ady amin'ny fahasimban'ny masoandro sy ny famantarana ny fahanterana. 
Fitomboan'ny volo
Ny menaka rosemary dia fanomezana ho an'ny olona manana manify volo . Izy io dia manampy amin'ny fampitomboana ny fitomboan'ny volo sy ny fanamafisana ny volo satria mamelona ny follicles. Ahoana ny fampiasana azy: Afangaro ny menaka rosemary mitete vitsivitsy, ny menaka castor iray sotro, ary ny menaka voanio sotro roa. Otrao amin'ny volonao moramora mandritra ny minitra vitsivitsy ity fitambarana menaka ity dia hahita vokatra mahatalanjona.
Menaka Rosemary: DIY ho an'ny saron-tava fikarakarana hoditra
DIY masque moisturizing
Ampiasao ity fangaro ity mba hamelombelona ny hoditra maina, sosotra ary mirehitra. Ampio 1 tbsp gel aloe vera anaty vilia baolina. Ampiasao amin'ny sotro iray, afangaro amin'ny rano mitete vitsivitsy menaka rosemary . Apetaho moramora ity gel ity amin’ny alalan’ny famafazana sosona manify amin’ny tarehy amin’ny rantsantanana madio. Avela eo amin'ny tarehy mandritra ny 10-15 minitra io fangaro io alohan'ny hanasana azy. Mba hahazoana vokatra tsara dia ampiasao isan'andro io fangaro io.
DIY fitsaboana akne
Ireto misy vitsivitsy saron-tava famonoana mony ho antsika rehetra tratry ny mony.
Afangaro ny tanimanga maitso roa sy ny aloe vera 1 sotro. Ampio menaka rosemary roa nilatsaka, roa nilatsaka menaka hazo dite , ary menaka iankinan’ny voasarimakirana roa nitete ary afangaro tsara. Ahosotra amin’ny hoditra madio. Avela hilona 5-10 minitra. Kobanina amin’ny rano mangatsiaka ary kobanina maina. Manaraka amin'ny moisturizer. Azonao atao indray mandeha isan-kerinandro io fitsaboana io.
Makà 2 sotrokely aloe vera gel ao anaty vilia kely. Ampio & frac14; tsp turmeric sy 2-3 nilatsaka ny rosemary menaka ny lovia ary afangaro tsara. Ampiharo ary avelao mandritra ny 30 minitra. Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao avy eo.
Esory ny hodiny amin'ny kôkômbra ary atsipazo ao anaty processeur sakafo. Asio menaka rosemary iray sotro ao anaty rano. Kapohina ny fotsin'atody dia arotsaka ao anaty fangaro. Aparitaho eo amin’ny tavanao ny fangaro ary avelao mandritra ny 15 minitra. Kobanina amin’ny rano mangatsiaka tsotra.
DIY Suntan fanesorana:
mampihatra menaka manan-danja rosemary manampy manala ny suntan mora foana . Ny hany ataonao dia ao anaty vilia kely iray maka yaourt 2 tbsp. Ampio & frac12; tsp ny turmeric sy ny nilatsaka vitsivitsy ny rosemary menaka ny vilia baolina. Afangaro tsara ary apetaho amin'ny tavanao. Avela hilona 30 minitra dia hosasana amin’ny rano tsotra.
DIY saron-tava fanenjanana hoditra:
Ny fahanteran'ny hoditra no nahatonga ny maro amintsika tsy mahita tory. Aza manahy! Andramo ity saron-tava manamafy ny hoditra ity ary hadino ny ahiahinao rehetra. Makà lafarinina grama 1 sotrokely sy lafarinina grama 1 sotro ao anaty vilia iray ary afangaro tsara. Amin'ity fangaro ity, ampio tantely sy menaka rosemary ary afangaro tsara ny zava-drehetra. Ahosotra amin’ny tavanao manontolo izany. Sasao amin'ny rano mangatsiaka tsotra ny tavanao rehefa afaka 20 minitra.
Hevitra tokony hotadidina alohan'ny fampiasana menaka rosemary
Ny rosemary dia heverina ho azo antoka amin'ny ankapobeny rehefa raisina amin'ny fatra atolotra. Na izany aza, mety hisy ny fanehoan-kevitra indraindray ho an'ny olona sasany. Amporisihina ny hanandrana azy io amin'ny sandrinao amin'ny alàlan'ny fanosotra kely.
- Ny menaka rosemary dia miovaova, ary noho izany dia mety miteraka spasms mandoa sy koma.
- Ny vehivavy mampinono sy ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hampiasa ity menaka ity satria mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny foetus izany ary mety hiteraka afa-jaza.
- Tsy tokony hampiasa menaka rosemary ny olona voan'ny tosidra, fery, aretin'i Crohn, na kolitika mahatsiravina.
- Mety hisy poizina ny menaka rosemary raha atsipy ary tsy tokony hohanina am-bava mihitsy.
Menaka Rosemary: FAQs
F. Tsy maintsy manalefaka menaka rosemary ve ianao?
A. Ny menaka rosemary dia akora mivaingana be. Ny menaka rosemary dia mora miditra amin'ny rà mandriaka rehefa ampiharina amin'ny hoditrao. Mba hampiasaina tsara, dia asaina manalefaka ny menaka rosemary miaraka amin'ny menaka mitondra tsy miandany, toy ny menaka voanio. Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny mety ho fahasosorana amin'ny hoditrao sy ny etona aloha ny menaka.
F. Tsara ho an'ny mony ve ny menaka rosemary?
A. Ny menaka rosemary dia tena tsara amin'ny fitantanana ny famokarana sebum, izay midika fa hazava kokoa ny mason-koditrao, ary tsy dia be menaka ny hoditrao. Anti-inflammatoire koa izy io, ka mitsabo ny mena noho ny fivontosana matetika ary mampihena ny fivontosana tsy miteraka fahasosorana.
F. Maniry volo ve ny menaka rosemary?
A. Ny menaka rosemary dia manatsara ny hatevin'ny volo sy ny fitomboan'ny volo; safidy tsara izy io satria afaka manatsara ny famokarana sela. Araka ny fanadihadiana iray, ny menaka rosemary dia nanao toy izany koa ny minoxidil, fitsaboana ny fitomboan'ny volo mahazatra, nefa tsy dia mangidihidy ho an'ny hodi-doha ho vokany.
