zava-misy: vanin-taona mafana Ny vokatra dia mahatonga ny andro mangatsiaka sy maizina rehetra amin'ny Febroary ho mendrika izany. Sakafo fahavaratra , voatabia , kôkômbra ary katsaka saika karavasy ny tenany ho tsara tarehy, mouthwatering sakafo . Ary rehefa mafana ny andro, dia any ivelany ianao manao akanjo maxi be rivotra, tsy tsemboka ao an-dakozia mafana. Ireo hevitra mora amin'ny sakafo hariva amin'ny vanin-taona mafana dia tsy mila fotoana ela mba handravana na hampiasa ny vilany tsirairay ao an-dakozia. Noho izany, tonga lafatra izy ireo ho an'ireo alina milamina rehefa mbola miposaka ny masoandro, 85 degre izany ary ianao tena tsy te-hijoro eo am-patana. Ireto misy fomba fahandro sakafo hariva fahavaratra 90 mora hohanina ao an-tokontany, manomboka amin'ny skewers kisoa mamy sy marikivy miaraka amin'ny mananasy ka hatramin'ny tostadas kôkômbra vita amin'ny dibera.
RELATED: Recipe Slow-Cooker 30 amin'ny fahavaratra haharitra mandritra ny vanim-potoana rehetra
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Carbonara katsaka masiaka
Katsaka , Bacon sy Parm fotsiny = sakafo hariva iray tsy azo toherina amin'ny herinandro.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Salady voasarimakirana sy Pesto voasarimakirana sy Halloumi salady
Izao no antsoina hoe salady sakafo hariva. Mamy, mifoka sigara paiso dia mifanandrify amin'ny fromazy halloumi masira sy tangy.
Alao ny fomba fahandro
Pinch of Yum3. Summer Chipotle Chicken Cobb Salad miaraka amin'ny Cilantro Vinaigrette
Mbola maneno ve ny vavanao? Ento any amin'ny potluck rehetra izay nasainao - azo antoka fa hampifaly ny mpampiantrano sy ny vahiny.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Pizza mofo fisaka natono miaraka amin'ny artichoke, Ricotta ary voasarimakirana
ny pizza dia iray amin'ireo sakafo hariva amin'ny fahavaratra ankafizinay satria mahandro ao anaty giro ao anatin'ny tselatra.
Alao ny fomba fahandro
Inona's Gaby Cooking
5. Zucchini Pad Thai
Folo minitra dia vita ianao. (Ary manana mpikambana ao amin'ny PampereDpeopleny Coterie Gaby Dalkin ianao mba hisaotra.)
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Akoho Grika sy Rice Skillet
Fomba tsotra nefa mahavariana hamahanana vahoaka. Azonay soso-kevitra ve ny manolotra azy an-kalamanjana amin'ny lanonana sakafo hariva manaraka miaraka amin'ny tavoahangy fotsy?
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Burger ovy mamy amin'ny laisoa
Ny zavokà nopotehina sy ny mayo masiaka dia mitondra an'ireto sammies mahasoa ny fianakaviana ireto. Tsy ho hitan'ny ankizy akory ny fahasalaman'ny zaza ovy patties dia.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Summer Skillet Gnocchi miaraka amin'ny katsaka sy burrata
Ity zava-mahatalanjona tokana ity dia mitambatra ao anatin'ny 30 minitra fotsiny, noho izany ny fomba fahandro dia tena tsara ho an'ny BBQ tsy tonga lafatra.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Zucchini Ricotta Galette
Tahaka ny nandany ora maro nanaovanao azy io (soso-kevitra: tsy nanao izany ianao, noho ny crust pie novidina tao amin'ny fivarotana).
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Skewers kisoa mamy sy marikivy miaraka amin'ny mananasy
Tsy maninona ny mampiasa ny lapoaly amin'ny vanim-potoana ivelan'ny vanim-potoana, fa aoka ho azo antoka ny hampiasa ny tena fifanarahana amin'ny fahavaratra. Rariny ho an'ny mananasy, izay ho matsiro indrindra amin'izay.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Recipe skewer 8 manaraka hatao eo amin'ny fatana amin'ity fahavaratra ity (anisan'izany ny tsindrin-tsakafo)
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Akoho nendasina amin'ny paiso sy voatabia ary tongolo mena
Iza no nahafantatra ny voankazo be ranom-boankazo nampiarahana tamin'ny fen'akoho? Izy io ihany no ivon'ny lanonanao manaraka.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Poblano sy holatra Tacos miaraka amin'ny voatabia sy fromazy osy
LALANA mahaliana kokoa noho ny Toton-kena . Manompoa azy ireo miaraka amin'ny salsa manga sy tortilla amin'ny voalohany Talata Taco ny fahavaratra.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Akoho Caprese Nendasina
Raha toa ka anjarantsika izany, dia ho mora ny sakafo hariva rehetra.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Salmon sesame-ginger nendasina tao anaty parchment
Izay karazan-tsakafo rehetra tsy mitaky vilany na vilany dia karazan-tsakafo ataontsika, indrindra fa izay mitaky fahavaratra zucchini .
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Paty voasarimakirana iray, 15 minitra
Atsipazo ao anaty vilany ny entana rehetra ary andrahoy. Toy izany ihany koa ny sakafo hariva.
Alao ny fomba fahandro
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL16. Chickpea sy voanio voanio legioma
30 minitra monja no ilainao hanaovana an'io sakafo hariva manaitra sy mahafa-po io, satria izy io dia manasongadina ny foto-tsakafon'ny pantry toy ny voanjo mangatsiaka, ny voanjo am-bifotsy ary ny ronono voanio.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Tostadas Kôkômbra vita amin'ny dibera
Ny kôkômbra natsatsika dia tena ilaina amin'izao fotoana izao. Fa TBH, nanana anay tao sriracha mayo ianao.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: 6 Sakafo Vegetarian Mahagaga Tsara Noho ny Filet Mignon
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Lovia Mezze 15 minitra miaraka amin'ny Mofo Pita Za'atar
Ny fanalana voly fotsiny (na ny kamo indrindra, mahafa-po indrindra sakafo hariva solo amin'ny fotoana rehetra).
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Pasta Skillet miaraka amin'ny Squash Summer, Ricotta ary Basil
Ny zavatra rehetra dia mahandro ao anaty vilany iray. Satria mahafinaritra loatra ny toetr'andro ka tsy azo atao ny manasa lovia.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Recipe squash fahavaratra 19 azonay tsy mbola nanandrana
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Akoho sokay miaraka amin'ny katsaka sy salady Poblano
Alefaso ity vatosoa ity eo ambanin'ny fomba famahanana olona efatra amin'ny vola latsaky ny folo.
Alao ny fomba fahandro
Milalao tsara amin'ny dibera21. Lovia Famirapiratana fahavaratra
Jess Larson, mpikambana ao amin'ny PureWow Coterie, dia mizara ny fitiavantsika ny vilia baolina feno fo, ary ity iray ity dia ahitana akoho natono, quinoa ary vinaigrette curry mamy sy masiaka.
RELATED: Lovia Salmon miaraka amin'ny Farro, tsaramaso mainty ary akanjo Tahini
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Steak pastèque natono
Tsara tsiro, toy ny filet mignon .
Alao ny fomba fahandro
Fahano aho Phoebe23. Faran'ny salady Cobb fahavaratra miaraka amin'ny akanjo karaoty-Kimchi mamy
Ny mpikambana ao amin'ny Coterie, Phoebe Lapine, dia manome alalana anao hanipy izay legioma anananao. (Aza mitsitsy fotsiny ny akanjo.)
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Pizza salady italiana voatetika
Ny koba vidiana amin'ny fivarotana dia mahatonga an'io mofomamy io ho mora. Ary ny legioma rehetra eo ambony dia tena mahasalama azy, sa tsy izany?
Alao ny fomba fahandro
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL25. Salady Thai voatetika miaraka amin'ny avocado
Ity angamba no salady tsara tarehy indrindra azonao atao (ary azo antoka fa iray amin'ireo matsiro indrindra).
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Tart voatabia savoirloom
Ah, mofo mofomamy novidina tao amin'ny fivarotana. Ny fisolokiana farany indrindra amin'ny fanaovana fomba fanamboarana mora dia toa tena mahavariana.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Chowder katsaka
Eny, azonao atao (ary tokony) mampiasa ny cooker miadana amin'ny fahavaratra. Azo antoka fa mandresy ny fandrehetana ny lafaoro sy ny fanafanana ny trano manontolo.
Alao ny fomba fahandro
Peas roa sy ny pod28. Salady Caprese fahavaratra
Maria Lichty, mpikambana ao amin'ny PureWow Coterie, dia mitondra an'ity sokatra tsy misy mahandro mahagaga ity, ahitana voatabia, paiso, kôkômbra ary glasy balsamika. Manaova sakafo avy amin'izany amin'ny famenoana azy amin'ny prosciutto.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Zoodles miaraka amin'ny legioma fahavaratra
Ny tsenan'ny tantsaha no oyster anao amin'ity fahavaratra ity.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Atody sy Zoodles miaraka amin'ny avocado
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Tavoahangy natsatsika miaraka amin'ny voatabia
Tianay ny mieritreritra an'ity lovia akoho natono ity ho mitovy amin'ny fahavaratra amin'ny casserole. Afaka mino ve ianao fa akora enina sisa no hankafizanao azy?
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Steak amin'ny asparagus sy ovy
*Mihevitra* fotsiny ianao fa tsy mahay mahandro mpamono olona steak ao an-trano. Ity recipe ity dia tsy misy hadalana tanteraka, mampanantena izahay.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Tortilla Espaniola Mini miaraka amin'ny Zucchini
Mifarana eto ny fikatsahanao fomba mahaliana mahandro zucchini. Tehirizo ny antsasany amin'ity cutie tokana ity ho sakafo maraina ny ampitso.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Skewers akoho voasarimakirana grika miaraka amin'ny saosy Tzatziki
Ny saosy crème dia ny zava-drehetra. Arosoy miaraka amin'ny oliva sy kôkômbra voatetika ny skewers ho atsoboka.
Alao ny fomba fahandro
Ny gourmet Bojon34. Salady cucumber voankazo miaraka amin'ny Ricotta Salata, Purslane ary Miso Vinaigrette Golden Balsamique
Nofinofin'ny alin'ny misasakalina izany.
RELATED: Salady fahavaratra 20 azonao atao ao anatin'ny 20 minitra na latsaka
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Steak Skewers miaraka amin'ny saosy Chimichurri
Ny manapaka steak ho tapa-kazo tsara, manosotra azy ary manatsatso azy amin'ny fahalavorariana be ranony dia mora toy ny 1-2-3, koa miezaha mafy mba tsy hatahotra.
Raiso ny Recipe
PLATE HERY36. Salady Quinoa Guacamole haingana
Ity dia haingana, mora, mahasalama ary manankarena proteinina, noho ny tsaramaso mainty.
Alao ny fomba fahandro
Damn Delicious37. Makambam-bary tongolo gasy
Psst: Afaka mampiala voly vahoaka iray manontolo ianao tsy misy afa-tsy akora dimy sy 25 minitra amin'ny fotoananao.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Tacos ovy sy tsaramaso mainty miaraka amin'ny crème fromazy manga
Ny tsy misy hena dia tsy voatery mitovy amin'ny kely. Saosy fromazy manga manankarena sy zavokà voatetika dia alaivo an-tampony ireto tacos ireto.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell39. Skewers andrahoina makamba miaraka amin'ny katsaka sy saosisy ary ovy
Nosoratanay fotsiny ny vay makamba nentim-paharazana mba tsy hikorontana fotsiny, fa kanto koa.
Raiso ny Recipe
Md Sebastianina tsara kokoa40. Salmon Citrus natono miadana
Mangataka ny hankafy alfresco any an-tokotany.
RELATED: Sakafo 50 azo atao amin'ny sakafo maraina, atoandro ary sakafo hariva
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL41. Lasopy katsaka misy singa 5 mora
Mampisondrotra avo folo heny ny lasopy misy menaka sesame miloko volomparasy.
Alao ny fomba fahandro
Vazivazy fanaova-mofo42. Cheeseburger Tater Tot Casserole
Ny fianakaviana manontolo dia ho variana, ary tsy ho voatery hijoro eo amin'ny makarakara ianao burger paty mandritra ny alina.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL43. Moules-Frites
Nandrahoina tamin'ny saosy divay fotsy misy tongolo lay, ity lovia ity dia vonona ao anatin'ny telopolo minitra fotsiny ary natao hanaitra ny fety manontolo. Mazotoa homana.
Alao ny fomba fahandro
Minimalist Baker44. Salady Kale be dia be miaraka amin'ny akanjo Tahini Savory
Ary nihevitra ianao fa tsy mahavoky anao ny salady. Chickpeas marikivy ho an'ny fandresena.
Foodie Crush45. Salady avokado voasary sy makamba
Makamba voasary makirana + zavokà dibera + amandy voatetika mafy = sakafo mendrika hireharehana amin'ny mpampiofana anao.
Bojon Gourmet46. Lasopy basil zucchini miaraka amin'ny crème fraîche sy katsaka voatoto
Ny crème fraîche dia toa mahafinaritra, saingy mipetraka eo akaikin'ny zanak'olo-mpiray tam-po aminy, crème marikivy, eo amin'ny lalan'ny ronono.
Salt & Rivotra47. Sandwich Salumi Marinated
Ny mpikambana ao amin'ny PureWow Coterie Aida Mollenkamp dia mahafantatra ny fomba fanaovana sammy mendrika ny sakafo hariva.
Sassy Kitchen48. Salady voam-boasary makirana miaraka amin'ny Pesto sy ny radisy voatetika
Oh, laisoa mahery. Misy zavatra tsy azonao atao ve? (Tianay koa ianao, radisy ambany.)
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. Tacos makamba masiaka miaraka amin'ny Salsa Mango
Ataovy ny palmie sy piña colada.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell50. 15-Minute Lemony Broccolini Pasta
Tena mahaliana kokoa noho ny marinara voapoizina, ary fanazaran-tena BBQ mahagaga, raha ny tenantsika no milaza izany.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Sakafo hariva 8 tsy mankaleo azonao atao ao anatin'ny 15 minitra
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell51. Sakamalaho-nanana stir-Fry
Sakafo haingana sy aroso tokana hankafizana irery izay mifanandrify amin'ny sakafo ankafizinao.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell52. Salmon nendasina amin'ny vilany miaraka amin'ny ovy sy romaine
*Tianay* ny manao ny proteinina, ny hydroéthylamidon ary ny legioma ao anatin'ny tifitra iray, ary toy izany koa ianao.
Alao ny fomba fahandro
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL53. Zoodle Stir-Fry
Aza misalasala asiana akoho na legioma fanampiny tianao (na adinonao tao anaty vata fampangatsiahana ...) tamin'io andro io.
Alao ny fomba fahandro
SOCIETY WEKNIGHT54. Quinoa Brussels Sprouts natono
Mora, mahasalama SY matsiro? Hevero fa tena tanteraka tokoa ny nofinofy—fahagagana amin'ny fahavaratra izany.
Alao ny fomba fahandro
Fanasam-be ao an-trano55. Salady Panzanella fahavaratra
Salady misy mofo > salady tsy misy mofo. Aza @ anay.
Minimalist Baker56. Fonosana voanio legioma 5 minitra
Nangalatra tanteraka ny fonay ry zalahy kely ireto. Alaivo sary an-tsaina ny fonosan'ny voanio tsy misy voam-boanjo voatoto miaraka amin'ny hummus sy pasteur kary, avy eo feno vokatra vaovao.
RELATED: Sakafo hariva fahavaratra 30 mora azonao atao ao anatin'ny 30 minitra na latsaka
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell57. Mpisoloky's Skillet Paella
Indro, ny sakafo tena ilaina amin'ny lanonana fisakafoanana amin'ny fahavaratra. Adiny iray monja manomboka amin'ny voalohany ka hatramin'ny farany io fety io.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell58. Fen'akoho Parmesan-Ranch
Zava-misy mahafinaritra: Mitovy amin'ny endasina ny feny. Tsara vintana ho anao, tsy misy afa-tsy izy ireo.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell59. Scalopini kisoa miaraka amin'ny voasarimakirana, Capers ary Radicchio
Ity isa mamiratra sy masirasira ity dia hanozongozona anao amin'ny sakafo hariva. Veloma, tratra akoho mankaleo sy broccoli.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell60. Blackberry Peach Grilled fromazy
Ny voankazo misy ranom-boankazo dia manome an'io fromazy natono io ho lasa miompana amin'ny vanim-potoana. (Tsy holazainay raha manana segondra ianao.)
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell61. Lovia Salmon miaraka amin'ny Farro, tsaramaso mainty ary akanjo Tahini
Antsoina koa hoe vilia baolina. Fantatrao ve ny antony?
Raiso ny Recipe
Vazivazy fanaova-mofo62. Beer Bratwursts miaraka amin'i Dijon Coleslaw
Nampangotrahina alika mafana ? Meh. Ireo brats tangy ireo dia manome fialan-tsiny anao hanangonana ny toppings.
RELATED: Nanandrana nanandrana 13 amin'ireo marika Hot Dog tsara indrindra izahay
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell63. Akoho sy Snap Pea Fry
Soja soja, vinaingitra ary Sriracha dia mameno tsiron-tsiro amin'ity sakafo hariva mora 20 minitra ity.
Raiso ny Recipe
Minimalist Baker64. Salady voatango sy zucchini miaraka amin'ny vinaigrette voatabia maina masoandro
Izany dia katsaka vanim-potoana, ianareo. Ary mikasa ny hankalaza ny fotoana rehetra azonay izahay.
Omeo lafaoro kely65. Salady Quinoa cucumber
matsiro SY hydrating.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell66. Lovia hen'omby Thai misy poti-bary
Tsara kokoa noho ny salady mahazatra anao. Nolazainay ve izany paty vary tsy misy gliosida, mahasalama ary mitsako tsy azo toherina?
Raiso ny Recipe
Ny sakafo mediteraneana67. Artichoke Garden Flatbread
Ity lovia mahafinaritra ity dia vonona ao anatin'ny 15 minitra.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell68. Tacos trondro nendasina amin'ny laisoa
Ny tena endriky ny vanin-taona mafana, manomboka amin'ny slaw ao an-trano ka hatramin'ny tilapia oroka sokay.
Raiso ny Recipe
Fijinjana antsasaky ny mofo69. Makamba nendasina voanio-sokay miaraka amin'ny saosy Jalapeno Mango-Peach
Io saosy io anefa…
Ahoana ny fihinanana mamy70. Lobster BLTs
Tianay ny lobster rolls. Toy ny, betsaka. Saingy tsy ampoizina mihitsy ireo tànana masira sy crispy ireo.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell71. Lohataona Lohataona
Ity hybridan'ny paty-salady ity dia toy ny loham-boankazo efa nopotehina, ka tsy voatery hikorontana amin'ny fonony sarotra ianao.
Raiso ny Recipe
Fanasam-be ao an-trano72. Beet Gazpacho
Aza mandondona lasopy mangatsiaka raha tsy efa nanandrana azy, OK?
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell73. Akoho tantely sy sokay sy legioma anaty foil
Alefaso fotsiny eo amin'ny giro ny fonosana ary avelao izy ireo handrahoina amin'ny fahalavorariana - tsy mila fanadiovana.
Alao ny fomba fahandro
Foodie Crush74. Salady Pasta Kale Caesar
Matsiro kokoa ny kale rehefa ampiarahina amin'ny paty. (Saingy efa fantatrao izany.)
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell75. Paty Curry miaraka amin'ny Broccoli Rabe sy Laisoa Purple
Spaghetti misy saosy marinara? manoaka . Afangaroy ny zava-drehetra miaraka amin'ity safidy aingam-panahy Thai ity.
Raiso ny Recipe
Weeknight Society76. Orecchiette Ragu
Vonona ao anatin'ny 30 minitra ity zava-mahatalanjona tokana ity ary mila toerana amin'ny fihodinana sakafo harivanao isan-kerinandro.
Raiso ny Recipe
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell77. Burger Tiorka Grika miaraka amin'ny saosy Tzatziki
Adinoy ny burgers turkey mampalahelo sy maina efa nanananao taloha. Ity dia maivana, mamy ary be ranony tanteraka.
Alao ny fomba fahandro
Matt Armendariz/Hano izay tadiavinao78. Wraps akoho Thai natono
Fampitandremana: Mety hieritreritra ny vahiny fa ianao no nanafatra ireto cuties 20 minitra ireto tamin'ny trano fisakafoanana Thai teo akaiky teo.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell79. Lasopy Kôkômbra-Avocado 15 minitra
Tsy afaka manapa-kevitra isika hoe aiza no hanombohana, ny lasopy uber-crème, mamelombelona na ny baguette misy Asiago.
Alao ny fomba fahandro
Eleisa Johnson/The Peach Truck Cookbook80. Skewers Shrimp Sriracha Grill miaraka amin'ny Salady Collard-Peach
Ny hany fomba hahatongavan'ity lovia ity ho vanin-taona mafana kokoa dia miaraka amin'ny vera mangatsiaka mangatsiaka limonady .
Alao ny fomba fahandro
Omeo lafaoro kely81. Salady Tuna Barley Italiana
Mankahala mayonnaise, mifalia. Ity recipe ity dia mitaky fitafy voasarimakirana-Dijon fa tsy, miampy paty orzo malefaka, fromazy feta ary voatabia maina.
Nosoratan'i Erin tsara82. Taolan-tehezana avy hatrany
Tsy mazoto mandoto ny tananay mihitsy izahay, rehefa tojo ireo taolan-tehezana misy siramamy mena mifoka sigara.
Esteban Castillo / Chicano Eats83. Makamba ao anaty saosy tongolo gasy
Ny sakafo mandritra ny 15 minitra dia tsy mbola hita tsara toy izany na tsotra toy izany. Ny zavatra enina (anisan'izany ny sira sy dipoavatra) no resahinay, izay mety ho eo am-pelatananao amin'izao fotoana izao ny ankamaroany.
Alao ny fomba fahandro
Mandany miaraka amin'ny Pennies84. Akoho henan'akoho
Hano tsotra, tapaho ho salady na debone ny tapany ho an'ny sandwich saucy.
Sary: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell85. Katsaka Fritter miaraka amin'ny paiso sy voatabia
Izy ireo dia pancakes amin'ny katsaka amin'ny ankapobeny. Raha tsy ampy handresen-dahatra anao izany, angamba ny mozzarella vaovao.
Alao ny fomba fahandro
Matt Taylor-Gross/Jiosy86. Salmon Irakiana natono niaraka tamin'ny voatabia sy voasarimakirana an'i Jake Cohen
Mandehana ambony sy mihoatra amin'ny alàlan'ny caramelizing vaovao voatabia apetaho fa tsy am-bifotsy. ('Izao no vanim-potoana, na izany aza.)
Alao ny fomba fahandro
Donna Griffith/The Primal Gourmet Cookbook87. Akoho Piri Piri
Miaraka amin'ity hatsaran-tarehy spatchcocked eo amin'ny giro ity, ny tokotaninao dia hiova ho fisintahana portogey.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell88. Zoodles voasarimakirana mangatsiaka
Lovia 'pasta' tsy mahandro? Manorata anay. Kobanina fotsiny ny akanjo, atsipazo ny zoodles et voilà.
Alao ny fomba fahandro
Eva Kolenko/Bread Toast Crumbs89. Sandwich salady akoho tarragon
Porofo fa tsy mila mankaleo ny salady akoho...na feno voaloboka sy voanjo. Andramo ity version ity miaraka amin'ny mayonnaise tarragon, tongolo voatetika haingana ary arugula kosa.
Alao ny fomba fahandro
Sary: Nico Schinco/Styling: Sarah Copeland90. Gazpacho voatabia mavo
Hatramin'izao lasopy mangatsiaka miantso ny voatabia mavo be ranony sy ny paiso masaka indrindra azonao jerena, amin'ny ankapobeny dia fahavaratra ao anaty vilia.
Alao ny fomba fahandro
RELATED: Recipe katsaka vaovao 43 hankafizana mandritra ny fahavaratra