Misy hen'omby nototoina iray kilao ao anaty vata fampangatsiahana, ary anao izao ny safidy: Hanao burger fanindroany ve ianao, sa hanozongozona zavatra sy hanandrana zava-baovao? Eto, 71 amin'ireo fomba fanamboarana hen'omby tsara indrindra hitanay.
RELATED: Sakafo hariva 25 mora amin'ny akora dimy ho an'ny alina kamo
Mandany miaraka amin'ny Pennies
1. Stroganoff henan'omby iray vilany
Hevitra vaovao momba ny klasika taloha.
Pinch of Yum
2. salady taco tex-mex
Mahafinaritra kokoa noho ny sandwich turkey mahazatra ho an'ny sakafo antoandro.
Fijinjana antsasaky ny mofo3. Easy Enchilada Beef Nachos
Mbola andro lalao ve izao?
Mandany miaraka amin'ny Pennies4. Lasopy fampakaram-bady italiana
Manaova ampahany betsaka, avy eo atsangano ary tehirizo mandritra ny andro orana.
RELATED: Lasopy 30 azonao atao ao anatin'ny 30 minitra na latsaka
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL5. Poivre Stuffed Hen'omby Kolaka
Ny tsara indrindra dia iray ihany ny sakafo azo atao.
Alao ny fomba fahandro
Fijinjana antsasaky ny mofo6. Hen'omby Basil Aziatika 30 minitra sy Salady Noodle Mango
Izy io dia chuck tany amin'ny classiest indrindra.
Ny Recipe kritika
7. Taco Chili Pasta Bake
Hmm, tokony hahandro sakay ve isika anio alina sa paty? Eh, andeha samy hahandro.
Damn Delicious8. Lovia omby Koreana mpisoloky
Takeout, shmakeout.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL9. Mofo fisaka hen'omby voatoto miaraka amin'ny saosy herb
Tsy nieritreritra mihitsy izahay fa hiteny an'ity, fa andao handalo ny alina pizza ary andramo ity.
Alao ny fomba fahandro
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL10. Ravioli Lasagna
Adino ny paty lasagna. Ao anatin'ity lovia ity dia manarona ravioli izahay (hena, fromazy, holatra - na inona na inona karazana tsapanao) ho an'ny lovia paty vita amin'ny mofo faran'izay mahafinaritra indrindra. Matokia anay, ity recipe lasagna ravioli ity dia ho anao ny sakafo hariva vaovao.
Alao ny fomba fahandro
Recipe Tin Eats11. Casserole amin'ny henan'omby Meksikana miaraka amin'ny vary
Iza no vonona amin'ny fety?
ERIN MCDOWELL12. Empanadas henan'omby voatoto
Atsaharo ny ampahany iray mandritra ny telo volana.
Alao ny fomba fahandro
Sakafo hariva ao amin'ny Zoo13. Taco Cups
Taco shell? Migogogogo.
ERIN MCDOWELL14. Mofo katsaka Tamale Pie
Tsy nandà ny sakafo natao tao anaty lafaoro mihitsy izahay.
Alao ny fomba fahandro
Damn Delicious15. Spaghetti fromazy mofomamy
Cream fromazy sy paty, miaraka amin'ny farany.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL16. Soedoà Meatballs
Arosoy amin'ny vary, paty na legioma.
Alao ny fomba fahandro
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL17. Spaghetti sy henan-kena
Ry zalahy, ny spaghetti sy ny hena hena ho an'ny kamo kamo dia tena manova lalao tanteraka. Amin'ny manaraka te-hisakafo eo ambony latabatra amin'ny fomba mora ianao—fa tsy hiatrika lovia maloto iray tapitrisa—dia efa voarakotray ianao.
Alao ny fomba fahandro
Ny lovia voafaritra18. Atsofohy ny frites ovy 30 manontolo
Nahoana no mihinana frites tsotra sy efa antitra nefa azonao karavasy ireo zazakely ireo?
ERIN MCDOWELL19. Hena nofonosina Bacon kely
Zava-misy: Tsara kokoa ny zava-drehetra rehefa fonosinao amin'ny bacon.
Alao ny fomba fahandro
Lalana Yellow Bliss20. Pizza Mofo Frantsay Joe Sloppy
Makà napkin fanampiny.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL21. Nacho Dip avy amin'ny henan'omby voatoto
Karavasy ity matsiro ity ao anatin'ny antsasak'adiny.
Alao ny fomba fahandro
Ny lovia voafaritra22. Hena nendasina
Hanina ho an'ny sakafo hariva izy ireo, ary tehirizo vitsivitsy ho an'ny sandwich rahampitso.
Foodie Crush23. Taco Stuffed Avocados miaraka amin'ny Chipotle Cream
Hevitra mahagaga indrindra hatramin'izay.
Damn Delicious25. Mac sy fromazy iray vilany
Vao nahita ny lovia ririnina izahay.
Ny Chef Chunky26. Enchiladas hen'omby voatoto miaraka amin'ny saosy vita an-trano
Ooey, gooey ary vonona ao anatin'ny 30 minitra.
Ny Recipe kritika27. Lasagna lasopy
Efa nahita zavatra tsara kokoa ve ianao?
Nut Meg Nanny28. Beef Puttanesca Pizza
Ampiasao ny koba pizza efa vita ary ho vonona ao anatin'ny antsasak'adiny.
Sakafo mahasalama29. Sakafo zucchini amin'ny hen'omby voatoto
Ny segondra dia tsy maintsy atao.
RELATED: Fomba 9 hanoloana zucchini amin'ny karba
Kevin sy Amanda30. Cheeseburger Gnocchi
Toa hafahafa izany, saingy matokia anay. Mety io.
Alao ny fomba fahandro
Ilay tovovavy tia misakafo31. Hen'omby voatoto fromazy
Soso-kevitra: Andramo atsoboka ao anaty lasopy voatabia.
Yummy Healthy Easy32. Hen'omby laisoa Roll Casserole
Tena mahafa-po izany, zara raha hitanao fa manana legioma feno ianao.
Trano Dimy Fo33. Beef Tortellini Bake
Mariho ity iray ity ho an'ny alina ririnina mangatsiaka.
Fitiavana sy menaka oliva34. Salady Taco hen'omby miaraka amin'ny lovia tortilla homemade
Ho talanjona tokoa ny vahiny.
Tranon'i Yumm35. Bacon Bourbon Meatballs
Ny ampahany mitovy mamy sy mamy.
Damn Delicious36. Cheesy Avocado Quesadillas
Porofo fa tsara kokoa ny zava-drehetra miaraka amin'ny guac kely.
RELATED: Fomba 37 Tena Vaovao mahandro sakafo miaraka amin'ny zavoka
Fijinjana antsasaky ny mofo37. Hen'omby Basil Thai sy voasarimakirana 20 minitra
Miala tsiny, Pad Thai. Miarahaba anao amin'ny fomba ofisialy izahay.
RELATED: Recipe 7 mora iray izay mahatonga ny fanadiovana ho tsio-drivotra
NY MENU MOVEMENT38. Lasopy Taco Creamy
Ity lasopy mamy sy masiaka ity dia mahagaga fa tsy misy ronono noho ny crème voanio. (Bonus, mifanaraka amin'ny Whole30 izany.)
Sakafo39. ATAOVY ATAO ATAO HONO MASINA
Niantso ny Taco Talata, ary mila fanavaozana ara-tsakafo. Ny fonosan'ny salady dia—sahy miteny ve isika?—matsiro kokoa noho ny tortilla vidiana any amin'ny fivarotana.
Ny lovia voafaritra40. HENON'OMBOLA SY KIMCHI NATAO KOREANA
Amin'ny ezaka kely dia azonao atao ny mihinana sakafo hariva feno tsiro sy sakafo mahasalama eo ambony latabatra. (Miresaka 25 minitra isika ry namana.) Kimchi novidina tao amin'ny fivarotana dia hendry toy izany.
NY LASA FARITRA41. SPAGHETTI SQUASH BOAT
Izy ireo dia mameno, mahavelona ary mora azo atao amin'ny herinandro. Aza adino fotsiny ny avocado sy pico de gallo toppings; izy ireo no serizy eo ambony.
Tsotra Tsotra TSARA42. MOMBA MIARAKA AM-BACON
Ny hena ho an'ny sakafo maraina dia zavatra iray, ary mahagaga fa mora ny karavasy. Omano ny zava-drehetra ny alina talohan'izay mba hahafahanao mifoha ary zara raha manainga rantsantanana iray rehefa misotro kafe maraina ianao.
Cafe Delites43. SAKAFO TSY MAIMAINA TSY MAINTINA
Tsy mitaraina momba ny haavon'ny fromazy eto.
MY MONTANA KITCHEN44. SALADA CHEESEBURGER
Tsy misy salady latabatra mampalahelo ho anao - tsy miaraka amin'ireo topping be voninahitra rehetra ireo. Mampanantena izahay fa tsy ho diso ny mofo hamburger mushy.
DAMN DELICIED45. HENON'OMBOLA SY PASTA INTSONY
Beefaroni dia mahazo fanavaozana ho an'ny olon-dehibe miaraka amin'ny fomba fahandro Bolognese tena tsotra izay maharitra folo minitra miaraka amin'ny fatana fanerena anao. Tohizo ny Netflix satria ity lovia ity dia hanome fahatsapana isan-karazany isan-kerinandro.
Cotter Crunch46. Hoditr'ovy nasiana omby Ancho
Tongava any mama.
40 APRONA47. KILI 30
Ity sakay matsiro ity dia tsy misy tsaramaso ka mahatonga azy ho mifanaraka amin'ny Whole30. Mbola feno tsiron-tsakafo ihany anefa izy io, koa mampanantena izahay fa tsy ho diso izy ireo.
Food Faith Fitnes48. JOES SLOPPY LOW-CARB
Manonofy amin'ny fonon'ny salady izahay, ary mihoatra noho izany aza ny sakafo hariva amin'ny frizidera. Manaova andiany roa mba hahafahanao manana sakafo haingana voaomana amin'ny fotoana fohy.
LAKORY MISS ALLIE49. TACO ZOODLE ‘SPAGHETTI’
Mahagaga fa matsiro ity combo ity.
Skinny Taste50. Squash Spaghetti iray vilany sy saosy hena
Fety italiana matsiro, iza?
PALEO RUNNING MOMMA51. Lovia Burrito miaraka amin'ny rice cauliflower
Hano ny fonao ry Chipotle.
LADY STICK & GUM DROPS52. VOKAVY SY NY HENOMBON'OMBOLA
Faly izahay hankafy an'ity lovia 25 minitra ity ho an'ny sakafo maraina, sakafo atoandro na sakafo hariva, tena mahafa-po. Hano ny fonao, atody voatoto.
40 Apron53. SAKAFO ITALIANINA MISY SAOSY TOMATO CREAMY
Keto, Paleo, Whole30 izy ireo ary aroso tsara indrindra amin'ny fandriana misy zoodles ambany karba. Manaova fehezam-boninkazo ary apetraho ao amin'ny frizidera izy ireo isaky ny misy faniriana.
TANJONA ANTSAKY NY FOTOANA54. Sakay hen'omby
Tianay ny anay feno crème marikivy sy fromazy.
Mendrika mahandro55. SALAD TACO MISY CILANTRO CREAMY DRESSING
ankehitriny izany salady.
DINNER AO AMIN'NY ZOO56. LAVY HAMBURGER
Tsy vitan'ny hoe sakafo iray vilany ihany no mahatonga ny sisa tavela; io ihany koa no fomba tsara indrindra hitehirizana legioma fanampiny.
NY FOODIE REFAIR57. LADY HEVY SILET
Ny c arne.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL58. Polenta sy Meatballs
Spaghetti sy hena? manoaka . Fotoana izao hanomezanao ny foto-tsakafonao isan-kerinandro amin'ny fanavaozana tena ilaina. Ampidiro ny polenta mahafatifaty sy ny hena hena, fanolanana malaza amin'ny ankafizina taloha. Ny tsara indrindra dia $ 15 ihany no lany amin'ny karavasy efatra.
Raiso ny Recipe
Sweets C's59. ONE-POT CHEESY TACO SKILLET
Ny karazana fiesta ankafizinay dia izay tsy mila sakafo.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL60. Keto Guacamole Burger Bites
Manolotra kaikitry ny burger keto guacamole: koban-kena mifono hena voafono miaraka amin'ny avocado betsaka. Tsy eo amin'ny sakafo keto (konfesy), fa mbola hanana telo.
Raiso ny Recipe
Cotter Crunch61. FAHAINGANA THAI GREEN CURRY HEO SY VEGGIE BOWLS
Vonona ao anatin'ny 30 minitra latsaka.
HEY KETO MAMA62. Kaopy Taco Shell Cheese
Izay halehantsika dia tsy mila tortillas.
TIEGHAN GERARD / ANTSAKY NY FOTOANA Tsotra Tsotra63. Hena voanio-Curry nendasina
Fijinjana antsasaky ny mofo bilaogera Tieghan Gerard dia mahafantatra zavatra iray na roa momba ny sakafo hariva mendrika sary. Ity sakafo matsiro ity dia azo atao miaraka amin'ny zanak'ondry na henan-kisoa ary vonona ao anatin'ny 30 minitra latsaka, izay midika fa haingana dia haingana ho an'ny alina be atao.
Alao ny fomba fahandro
FIADANANA, FITIAVANA ARY KARBADIA INDRINDRA64. NACHOS LOW-CARB
Tsy misy voa, lanitra nacho. Bonus: tsy misy gluten izy ireo ary ankatoavin'ny keto.
Ilay tovovavy miloko65. Quinoa Lasagna Stuffed Peppers
Hihinana ireo ny ankizy.
Food Faith Fitness66. HEMBANA PALEO MORA
Mahazatra izany noho ny antony iray, ary izao dia eo amin'ny sakafonao. Ho solon'ny poti-mofo, dia mampiasa lafarinina voanio ho toy ny fatorana karbônina iny mofo iny (mba tsy hirodana tanteraka rehefa manapaka ny tenanao).
KETO DIET APP67. Hen'omby, epinara ary mozzarella bake iray vilany
Saika tsy misy lovia? Toa mozika ny sofinay.
Mahasalama Yum68. KOREANA MORA VOALOHAN'Omby
Tsara toy ny toerana alehanao izy ireo, fa salama kokoa. Ny chopsticks dia azo atao, fa tena ampirisihina.
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL69. Lasagna lasopy
Tia lasagna ianao. Tia lasopy ianao. Noho izany, amin'ny sakafo hariva anio, nahoana no tsy manandrana mash-up mahafinaritra ny sakafo roa lehibe indrindra eto an-tany? Aza adino fotsiny ny fromazy.
Raiso ny Recipe
SARY: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL70. Pie mpiandry ondry
Mahavariana ny pie Shepherd amin'ny maha foto-kevitra azy: lasopy hen'omby nendasina miaraka amin'ny sosona ovy voatoto eo amboniny. Ny dikan-tsika dia tsy vitan'ny hoe manankarena sy mamy (misaotra an'i Guinness ao anaty lasopy) fa toa tsara tarehy ihany koa. Mendrika ny haroso amin'ny sakafon'ny fianakaviana tsotra sy ny lanonana fisakafoanana amin'ny faran'ny herinandro.
Raiso ny Recipe
IZY NIHINANA REHETRA71. Taco Lasagna
Mivaingana tsara koa.
RELATED: Recipe Keto Ground 27 ho an'ny rehefa marary akoho ianao