Divay fotsy Vs divay mena: iza no mahasalama kokoa?

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA sakafo Sakafo oi-Amritha K Nosoratan'i Amritha K. amin'ny 30 aprily 2019

Hatramin'ny taona maro, ny divay dia nampiasaina tsy ho an'ny fialamboly fotsiny fa ho an'ny toe-pahasalamana isan-karazany. Vita amin'ny ranom-boaloboka masirasira, ny zava-pisotro misy tsiro dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hampidirana fahafinaretana sy fahasalamana. Ny fihinanana antonony divay dia azo lazaina ho lava fiainana, fiarovana amin'ny homamiadana ary fanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina [1] . Ny tombony iray azo avy amin'ny fisotroana divay dia azo avy amin'ny fomba fiainana mety hampidi-doza an'ny frantsay izay amin'ny tranga mahazatra dia mety hiteraka fahafatesan'ny aretim-po vokatry ny aretim-po. Na izany aza, ny fampiasana divay matetika mandritra ny sakafo dia miteraka tsy fahitana olona matin'ny aretim-po vitsy an'isa ao amin'ny firenena [roa] .





Divay fotsy Vs divay mena

Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny divay dia tsy zavatra hitan'ny tontolo maoderina satria ny fikarohana natao tao amin'ny Oniversiten'i Harvard dia nanambara fa ny siny iray tao amin'ny fasan'ny Mpanjaka Scorpion I, nanomboka tamin'ny 3150 talohan'i JK dia nahitana dian-divay niaraka tamin'ny sisa tavela. [3] . Eny, toa tsy isika irery no mahalala ny tombotsoan'ny divay! Drank eran'izao tontolo izao, manana toerana manokana amin'ny divay ny divay. Manomboka amin'ny fampiakarana ny toe-tsainao ka hatramin'ny fanatsarana ny fiasan'ny fonao, ny zava-pisotro be zotom-po dia misy karazany dimy: divay mena, divay fotsy, divay mena, divay mamirapiratra ary divay voaro mafy [4] .

Androany, hijery lalina isika amin'ny karazan-divay, mena sy fotsy, ary mitady izay karazana mitazona tombontsoa ara-pahasalamana tsara kokoa raha ampitahaina.

Ny fahasamihafana misy eo amin'ny divay fotsy sy divay mena

Ny zavatra voalohany tonga ao an-tsain'ny tsirairay raha miresaka ny fahasamihafana misy eo amin'ny divay fotsy sy divay mena dia ny fahasamihafana eo amin'ny loko araky ny tondroin'ilay anarana. Saingy tsy izany fotsiny!



Karazan-boaloboka samihafa

Ny divay fotsy sy divay mena dia vita amin'ny karazam-boaloboka samihafa. Raha ny divay mena dia vita amin'ny voaloboka mena, ny divay fotsy kosa dia vita amin'ny voaloboka fotsy. Ny lokon'ny voaloboka ampiasaina no tena mampiavaka ny karazany. Pinot Noir sy Cabernet Sauvignon dia karazana divay mena ary Chardonnay, Pinot Grigio, sns., Dia karazana divay fotsy [5] .

Ny ampahany samihafa amin'ny voaloboka

Ny divay fotsy sy ny divay mena dia samy hafa ampiasain'ny voaloboka avokoa. Izany hoe, na dia masirasira aza ny divay mena miaraka amin'ny hoditra sy ny voa dia tsy misy divay fotsy. Ny hoditra sy ny voan'ny voaloboka dia manome ny loko mena ny lokony. Mba hanaovana divay fotsy dia potserina ny voaloboka ary esorina ny masomboly, ny hoditra ary ny tahony alohan'ny fizotran'ny fermentation [6] .

Ho fanomanana divay fotsy vitsivitsy anefa, ny voaloboka fotsy dia masaka miaraka amin'ny hoditra sy voa. Ny divay namboarina tamin'ity teknika ity dia nantsoina hoe Orange Wines ary manana tsiro mitovy amin'ny an'ny divay mena, ary io teknika io dia zara raha ampiasaina [5] .



Fomba fanaovana divay samy hafa

Ny tsiro malefaka, manankarena ary marefo misy divay mena sy asidra zesty, hanitra voninkazo, ary naoty voankazo misy divay azon'ny divay dia azo tamin'ny alàlan'ny fomba samihafa namboarina tamin'ny fanaovana divay. Ny fahasamihafana lehibe misy eo amin'ny fanaovana divay mena sy ny fanaovana divay fotsy dia ny fizotry ny okidra. Ny divay mena dia vokarina amin'ny alàlan'ny okididra, izay mahatonga ny divay ho very ny voninkazo sy ny voankazo ho takalon'ny hanitra matsiro sy matsiro ary mihalalaka ny famaranana [6] .

Amin'ny alàlan'ny fampiasana barila oaka, dia mitombo ny haavon'ny oxygen izay mamela ny divay miaina sy mifangaro amin'ny oxygen, noho izany dia miteraka tsirony manankarena ny divay mena. Raha ny famokarana divay fotsy, ny fihenan'ny oxygen dia ahena amin'ny alàlan'ny fampiasana tanky vy tsy misy fangarony, izay miantoka ny fihinanan'ny divay sy ny voninkazo. [5] , [7] .

Divay fotsy Vs divay mena

Fampitahana ny sakafo misy eo amin'ny divay fotsy sy divay mena

Na dia samy manana ny otrikaina mitovy aza ireo karazan-divay, dia misy fahasamihafana misy eo amin'ny hasina divay mena sy divay fotsy [8] , [9] .

zavatra mahavelona Divay fotsy (100g) Divay mena (100g)
Kaloria 82 kcal
85 kcal Karbohidraty tanteraka 2.6г 2,6 g Sugar 1 g 0,6 g proteinina 0,1 g 0,1 g ny sodium 5 g 4 mg Potasioma 71 mg 127 mg magnésium 71 mg 127 mg VY 0,5 mg 1 mg Vitamina B6 7 mg 7 mg

Rehefa mampitaha ny sandan'ny sakafo misy divay mena sy divay fotsy dia mora azo fa ny divay mena dia manana vitamina sy mineraly sasany. Na izany aza, ny divay fotsy dia manana kaloria kely.

Divay fotsy Vs divay mena

Tombontsoa amin'ny fisotroana divay fotsy

Ny sasany amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny fahasalamana amin'ny fisotroana divay fotsy dia toy izao manaraka izao [10] , [iraika ambin'ny folo] , [12] :

Manatsara ny fiasan'ny havokavoka: Ny fisotroana divay fotsy dia mifandraika amin'ny fivoaran'ny asan'ny havokavoka. Ireo antioksidanena misy amin'ny divay fotsy dia manampy amin'ny fitazonana ny sela ho salama ary amin'izany dia hampiroborobo ny fifohana rivotra tsy voasakana. Araka ny fanadihadiana nataon'ny University of Buffalo, dia naseho fa ny otrikaina amin'ny divay fotsy dia manana fahaizana manatsara ny fahasalaman'ny havokavokao ary mitazona azy hiasa tsara.

Miaro ny fo: Ny fanadihadiana vao haingana dia nanambara fa ny fisotroana divay fotsy dia mahasoa amin'ny fahasalaman'ny fonao. Manampy amin'ny fampihenana ny valan'ny aretim-po hatramin'ny 25 isan-jato izany.

Fanampiana lanja: Ny epicatechin antioksidants, quercetin, ary resveratrol amin'ny divay fotsy dia manampy anao hampihena izany lanja fanampiny izany. Ireo antioxidant ireo dia manampy amin'ny fanapahana ny lavitra lavitra ny andilana. Ny fisotroana divay fotsy iray na roa vera isan'andro dia manampy amin'ny fampiroboroboana lanja amin'ny fomba mahasalama.

Misoroka aretina: Iray amin'ireo tombontsoa lehibe hafa amin'ny fisotroana divay fotsy ny manampy amin'ny fisorohana ny firongatry ny aretina sasany. Ny flavonoid amin'ny divay fotsy dia manana fananana antioksida izay manampy amin'ny fiarovana ny vatanao amin'ny karazana homamiadana, indrindra ny homamiadan'ny tsinay.

Divay fotsy Vs divay mena

Tsindrio eto raha hamaky bebe kokoa momba ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny divay fotsy .

Fihenan'ny fisotroana divay fotsy

  • Ny fisotroana divay fotsy be loatra dia mety hampihemotra ny dianao mankany amin'ny fihenan-danja satria ny kaloria dia mety hiteraka fitomboan'ny lanja tsy ilaina [13] .
  • Ny fisotroana tafahoatra dia mety hiteraka alikaola sy fanapoizinana alikaola.
  • Amin'ny tranga sasany, dia mety hiteraka pancreatitis izany.
  • Ny olona voan'ny aretim-po dia tokony hisotro divay fotsy amin'ny fomba voafehy satria miteraka fiakaran'ny tosi-dra, tapaka lalan-dra, fahasimban'ny hozatra ary maty tampoka [14] .
  • Ny tsara indrindra ho an'ny vehivavy bevohoka dia manalavitra fisotroana divay fotsy satria mety hiteraka aretin'ny alikaola am-bohoka izany [13] .
  • Ny divay fotsy dia asidra ary mety ho ratsy amin'ny nifinao.

Tombontsoa amin'ny fisotroana divay mena

Ny sasany amin'ireo tombontsoa lehibe azo avy amin'ny fisotroana divay mena dia ireto manaraka ireto [dimy ambin'ny folo] , [16] , [17] , [18] :

Manatsara ny fahasalaman'ny fo: Ny polyphenols, resveratrol ary quercetin izay misy amin'ny divay mena dia manana fahaizana miaro ny fonao amin'ny aretina kardia. Ny otrikaina antioksida ao anaty divay mena dia manampy hampiadana ny fivoaran'ny atherosclerosis. Ny fihinanana divay mena voafehy dia manampy amin'ny fampihenana ny fahafatesan'ny fo sy ny resveratrol miaro ny sela-ponao amin'ny fahasimban'ny sela aorian'ny kapoka iray, manakana ny fananganana trakitra ary mampihena ny fiangonan'ny triglyceride sy ny kolesterola ihany koa.

Mitantana diabeta: Ny fisotroana divay mena dia mety hanampy hampiadana ny fandosiran'ny glucose amin'ny tsinay kely ary avy eo mankany amin'ny lalan-drà. Ity fanampiana miadana ity dia misoroka ny fiakaran'ny haavon'ny siramamy ao amin'ny mararin'ny diabeta karazana 2. Izy io dia tafiditra ao anaty drafitra sakafo diabeta, noho ny tombony azon'ny divay mena.

Mitantana kolesterola: Ny fanjifana ny divay mena dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny kolesterola tsara HDL ary hampihena ny fatran'ny kolesterola LDL ratsy. Io indray dia manampy amin'ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po.

Divay fotsy Vs divay mena

Miady amin'ny hatavezina: Ny piceatannol mitambatra misy amin'ny voaloboka mena dia manana rafitra simika mitovy amin'ny resveratrol. Ny Piceatannol dia manampy amin'ny ady amin'ny tavy sy ny lanjany amin'ny alàlan'ny fanakanana ny fivoaran'ny sela matavy sy ny fitomboany.

Miady amin'ny fahasimbana mahery vaika mahery: Iray amin'ireo tombontsoa lehibe hafa amin'ny fisotroana divay mena dia ny fisorohana ny fiangonan'ny radika maimaimpoana izay mety hiteraka aretina mitaiza sy mihasimba, ao anatin'izany ny homamiadana, ny aretina autoimmune, ny vanin-taolana rheumatoid, ny aretim-po ary ny aretin'ny neurodegenerative. Ny fisian'ny antioxidants koa dia mitana andraikitra lehibe amin'ny ady amin'ny fahasimbana radika malalaka.

Ny sasany amin'ireo fahombiazana lehibe amin'ny fisotroana divay mena dia ny fanalefahana ny fanaintainana miaraka, mety hampihena ny fihenan'ny kognita, ny fisorohana ny fiandohan'ny homamiadana ary ny fanitarana ny androm-piainana amin'ny fisorohana ny fiandohan'ny aretina mifandraika amin'ny taona. [17] .

Fihenan'ny fisotroana divay mena

  • Ny fisotroana tafahoatra dia mety hampitombo ny loza mety hitranga aminao amin'ny areti-mifindra, satria mety hampihena ny hery fiarovanao [19] .
  • Ny mpanadio ampiasaina amin'ny divay dia mety miteraka fanaintainan'ny kibo, fivalanana ary koa ny fihetsika asma.
  • Ny fisotroana lava dia mety hanimba ny taova anatiny.

Divay fotsy Vs divay mena: iza no mahasalama kokoa?

Ny sasany amin'ireo fanadihadiana dia nanipika fa ny misotro divay dia mahasoa kokoa amin'ny fahasalamanao noho ny misotro toaka na labiera. Ankehitriny rehefa nitety ny mahasoa sy maharatsy ny divay fotsy sy ny divay mena isika, ary nampitaha ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo, dia azo hamarinina fa ny iray dia tsara kokoa amin'ny lafiny fahasalamana noho ny iray hafa. [3] , [roa-polo] . Ary rehefa avy nandinika sy nanombatombana ny tombontsoa ary koa ny voka-dratsin'ny divay fotsy sy divay mena, dia azo lazaina fa ny divay mena no mpandresy mazava! Eny, tsy midika izany fa ny divay fotsy dia ratsy amin'ny fahasalamanao na tsy misy tombony ho an'ny vatanao.

Ny divay mena sy fotsy dia mety ho tsara amin'ny fahasalamanao rehefa lany amin'ny fomba voafehy sy maotina. Na izany aza, raha ampitahaina amin'ny divay fotsy, ny divay mena dia mahasoa kokoa hatrany amin'ny fahasalaman'ny fonao noho ny fisian'ny antioxidant resveratrol. [iraika amby roapolo] . Ny divay fotsy, na dia misy antioxidant aza, dia voafetra ihany satria esorina ny hoditry ny voaloboka aorian'ny fikapohana ny voaloboka.

Divay fotsy Vs divay mena

Ny divay mena dia misy polyphenol izay manampy amin'ny ady amin'ny fahanterana aloha loatra, izay tsy ananan'ny divay fotsy [roa-polo] .

Raha ny kaloria, ny vera misy divay fotsy dia manana kaloria 121 kely raha kely kosa ny 127 litatra ny divay mena [22] .

Ny divay mena dia manana silikônika avo kokoa noho ny divay fotsy, izay mahatonga azy io ho mahomby amin'ny fahasalamana taolana. Raha ampitahaina amin'ny divay fotsy, ny divay mena dia manampy amin'ny fampitomboana ny hakitroky ny taolana ary mampihena ny loza ateraky ny osteoporose.

Ny fandinihana ireo tombontsoa ary koa ny voka-dratsin'ny divay mena sy divay fotsy, dia afaka manamarika mora foana fa ny divay mena dia mihoatra ny divay fotsy amin'ny faritra maro. Manomboka amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fonao ka hatramin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny osteoporose, ny fihinanana antonony divay mena dia mety hahasoa anao amin'ny lafiny maro. [2. 3] .

Ka raha mitady safidy mahasalama kokoa eo amin'ireo zava-pisotro roa ireo ianao dia divay mena no valiny ho anao! Ny divay mena manankarena sy malefaka ary marefo izay feno fonosana tombony dia fanampiana salama mahafinaritra amin'ny sakafonao.

Vokatry ny fisotroana divay

Izay rehetra mitondra tombony dia azo antoka fa misy lafy ratsy amin'izany, ary tsy misy hafa amin'izany ny divay. Na dia misy divay mena aza, ary misy divay fotsy koa, dia misy tombony azo omena azy io, ny fisotroana alikaola ho fanatsarana ny fahasalaman'ny tena - satria ny habetsaky ny vokatra manimba mety ateraky ny fanjifana alikaola be loatra sy tsy voafehy amin'ny vatanao ary an-tsaina [24] . Ny loza ateraky ny fisotroana alikaola tafahoatra dia tsy mitovy amin'ny tsy fahombiazan'ny aty sy ny fo hatramin'ny fahafatesany, noho izany dia zava-dehibe ny fitazonana ny fatran'ny fihinanana faran'izay kely indrindra. Ny fisotroana divay mena iray vera isan'andro no vola optimum indrindra, na izany aza, ny vera roa koa tsy mety haratra.

Divay fotsy Vs divay mena

Ny fisotroana tafahoatra dia mety hiteraka fahasimban'ny taova satria ny divay mena dia neurotoxine mety hanapoizina ny ati-doha sy ny aty. Ny fisotroan-toaka be, hoy ny fanadihadiana natao farany, dia voan'ny kanseran'ny nono. Ny fanadihadiana dia nanambara fa ireo vehivavy izay nampitombo ny fisotroany zava-pisotro misy alikaola dia niatrika risika homamiadan'ny nono [25] , [26] .

Ny iray amin'ireo vokatra hafa ateraky ny fihinanana divay dia ny akora namboarina toy ny fanamafisana ny fofona, ny stabilisatera ary ireo mpanazava izay ampiasaina hanatsarana ny tsiro, ny lokony, ny volony ary ny fiainany alohan'ny divay. [27] . Ny sulphite ampiasain'ny divay dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany toy ny dermatitis, famaohana, fanaintainan'ny kibo, fivalanana, fanehoan-kevitry ny asthmatika ary na dia anaphylaxis aza mety hampidi-doza [28] .

Jereo Article Fanovozan-kevitra
  1. [1]Alemanina, J. B., & Walzem, R. L. (2000). Ny tombontsoa azo avy amin'ny divay amin'ny divay. Famerenana isan-taona ny sakafo, 20 (1), 561-593.
  2. [roa]Xiang, L., Xiao, L., Wang, Y., Li, H., Huang, Z., & He, X. (2014). Tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana amin'ny divay: Aza manantena resveratrol be loatra. Simia sakafo, 156, 258-263.
  3. [3]Yoo, Y. J., Saliba, A. J., MacDonald, J. B., Prenzler, P. D., & Ryan, D. (2013). Fandalinana kolontsaina momba ny mpanjifa divay momba ny tombontsoa azo avy amin'ny divay. Kalitaon'ny sakafo sy ny safidiny, 28 (2), 531-538.
  4. [4]Shrikhande, A. J. (2000). Vokatra vita amin'ny divay miaraka amin'ny tombony ara-pahasalamana. International Research International, 33 (6), 469-474.
  5. [5]Siemann, E. H., & Creasy, L. L. (1992). Ny fifantohana amin'ny resveratrol fitopaletaxin amin'ny divay. American Journal of Enology and Viticulture, 43 (1), 49-52.
  6. [6]Singleton, V. L., & Trousdale, E. K. (1992). Fifandraisana Anthocyanin-tannin manazava ny fahasamihafana amin'ny phenol polymerika eo amin'ny divay fotsy sy mena.American Journal of Enology and Viticulture, 43 (1), 63-70.
  7. [7]Klatsky, A. L., Armstrong, M. A., & Friedman, G. D. (1997). Divay mena, divay fotsy, zava-pisotro misy alikaola, labiera ary risika amin'ny hopitaly aretin-tratra vokatry ny aretin'ny taovam-pananahana. Gazety amerikana momba ny kardolojia, 80 (4), 416-420.
  8. [8]Wollin, S. D., & Jones, P. J. (2001). Alikaola, divay mena ary aretim-po kardia. Gazety momba ny sakafo, 131 (5), 1401-1404.
  9. [9]Katalinić, V., Milos, M., Modun, D., Musić, I., & Boban, M. (2004). Fahombiazan'ny antioxidant an'ny divay voafantina raha oharina amin'ny (+) - catechin. Simia sakafo, 86 (4), 593-600.
  10. [10]Guilford, J. M., & Pezzuto, J. M. (2011). Divay sy fahasalamana: Famerenana. American Journal of Enology and Viticulture, 62 (4), 471-486.
  11. [iraika ambin'ny folo]Conigrave, K. M., Hu, B. F., Camargo, C. A., Stampfer, M. J., Willett, W. C., & Rimm, E. B. (2001). Fandinihana mialoha momba ny fisotroana misy alikaola amin'ny diabeta karazana 2 amin'ny lehilahy. Diabetes, 50 (10), 2390-2395.
  12. [12]Mukamal, K. J., Conigrave, K. M., Mittleman, M. A., Camargo Jr, C. A., Stampfer, M. J., Willett, W. C., & Rimm, E. B. (2003). Ny andraikitry ny fisotroana alikaola sy ny karazana alikaola lanin'ny aretim-po vokatry ny aretim-po vokatry ny aretim-po amin'ny lehilahy. New England Journal of Medicine, 348 (2), 109-118.
  13. [13]Van de Wiel, A., & De Lange, D. W. (2008). Ny risika aretim-po dia mifandraika kokoa amin'ny lamina fisotroana fa tsy amin'ny karazana zava-pisotro misy alikaola.Neth J Med, 66 (11), 467-473.
  14. [14]Jarisch, R., & Wantke, F. (1996). Divay sy aretin'andoha. Archives iraisam-pirenena momba ny allergy sy immunology, 110 (1), 7-12.
  15. [dimy ambin'ny folo]Opie, L. H., & Lecour, S. (2007). Ny fomban-kevitry ny divay mena: manomboka amin'ny hevitra ka hatramin'ny molekiola misy marika fiarovana. Gazety ao amin'ny fo eropeana, 28 (14), 1683-1693.
  16. [16]Saremi, A., & Arora, R. (2008). Ny vokatry ny alikaola sy ny divay mena ao am-po. Gazety amerikana momba ny fitsaboana, 15 (3), 265-277.
  17. [17]Szmitko, P. E., & Verma, S. (2005). Ny mety ho an'ny divay mena an'ny antiatherogenika: fanavaozana ny mpitsabo. American Journal of Physiology-Heart and Circulate Physiology, 288 (5), H2023-H2030.
  18. [18]Ellison, R. C. (2002). Mampifandanja ny loza mety hitranga sy ny tombony azo avy amin'ny fisotroana antonony.Aniversalin'ny New York Academy of Science, 957 (1), 1-6.
  19. [19]Higgins, L. M., & Llanos, E. (2015). Fahafinaretana mahasalama? Mpanjifa divay sy tombontsoa azo avy amin'ny divay ara-pahasalamana. Toekarena sy Politika divay, 4 (1), 3-11.
  20. [roa-polo]Seigneur, M., Bonnet, J., Dorian, B., Benchimol, D., Drouillet, F., Gouverneur, G., ... & Bricaud, H. (1990). Ny vokatry ny fihinanana alikaola, divay fotsy ary divay mena amin'ny fiasan'ny platelet sy lipida serum.Journal of Applied Cardiology, 5 (3), 215-222.
  21. [iraika amby roapolo]Fuhrman, B., Volkova, N., Suraski, A., & Aviram, M. (2001). Ny divay fotsy misy fananana toy ny divay mena: ny fitomboan'ny fitrandrahana polyphenols amin'ny voaloboka dia manatsara ny fahafahan'ny antioxidant an'ilay divay fotsy nateraka.Journal of Chemistry momba ny fambolena sy ny sakafo, 49 (7), 3164-3168.
  22. [22]Whitehead, T. P., Robinson, D., Allaway, S., Syms, J., & Hale, A. (1995). Ny vokatry ny fihinanana divay mena amin'ny fahaizan'ny antioxidant an'ny serum. Chemical Chemical, 41 (1), 32-35.
  23. [2. 3]Pignatelli, P., Ghiselli, A., Buchetti, B., Carnevale, R., Natella, F., Germano, G., ... & Violi, F. (2006). Ny polyphenols synergistically dia manakana ny adin-tsiranoka amin'ny lohahevitra omena divay mena sy fotsy .therosclerosis, 188 (1), 77-83.
  24. [24]Fuhrman, B., Lavy, A., & Aviram, M. (1995). Ny fanjifana divay mena miaraka amin'ny sakafo dia mampihena ny fahatsapana plasma amin'ny olombelona sy ny lipoprotein ambany hakitroka amin'ny peroididida lipid. Gazety Amerikanina momba ny sakafo ara-pahasalamana, 61 (3), 549-554.
  25. [25]Siemann, E. H., & Creasy, L. L. (1992). Ny fifantohana amin'ny resveratrol fitopaletaxin amin'ny divay. American Journal of Enology and Viticulture, 43 (1), 49-52.
  26. [26]Weisse, M. E., Eberly, B., & Person, D. A. (1995). Divay ho fanampiana ara-pandevonan-kanina: vokarin'ny antimicrobial bismuth salicylate sy divay mena sy fotsy.Bmj, 311 (7021), 1657-1660.
  27. [27]Nigdikar, S. V., Williams, N. R., Griffin, B. A., & Howard, A. N. (1998). Ny fanjifana polyphenols divay mena dia mampihena ny fahatsapana lipoproteins ambany habe amin'ny fihidinana anaty vivo. Gazety Amerikanina momba ny sakafo ara-pahasalamana, 68 (2), 258-265.
  28. [28]Daglia, M., Papetti, A., Grisoli, P., Aceti, C., Dacarro, C., & Gazzani, G. (2007). Fihetseham-baton'ny divay mena sy fotsy manohitra ny streptococci am-bava.Journal of Chemistry momba ny fambolena sy ny sakafo, 55 (13), 5038-5042.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso