RESIPEO VANGI BHAAT: AHOANA NY FOMBA HANAMBOARANA NY VARY BRINJAL-STYLE KARNATAKA | VANGI BATH RECIPE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano fomba fanamboarana Resipeo oi-Arpita Navoakan'i: Arpita| amin'ny 6 martsa 2018

Vina Bhaat Recipe | Ahoana ny fomba hanamboarana varimbazaha miendrika Karnataka | Resipe fandroana Vangi | Boldsky

Ny Vangi bhaat, na ny fandroana Vangi, dia manana ny fontsika ho iray amin'ireo resipe-bary matsiro indrindra azontsika hatrizay ary tsy afaka miala amin'ny fomba mora hanomanana an'ity fomba ity isika.

Brinjal dia fantatra amin'ny hatsaram-panahiny mahavelona ary koa ny fananana antioxidant ary ny fampiarahana azy amin'ny vary dia hanome anao fahafinaretana mahafinaritra ho an'ny tummy ary koa safidy sakafo maraina mahasalama sy mahavariana.

Vangi bhaat dia mamoaka ny tsiro tsy manam-paharoa avy amin'ny karazana zava-manitra Indiana manitra sy manintona izay ampiasaina manokana ho an'ny fomba fahandro. Ny fifangaroan'ny chana dal and urad dal (bengal gram ary gram mainty) namboarina miaraka amin'ny zava-manitra toy ny jirofo, kardamôma ary kanelina ampiarahina amin'ny firaisan'ny voa methi sy masomboly dhaniya dia manome tsiro malefaka ity lovia ity.

Ny fahalemen'ny vary ampiarahina amin'ny fahatsapan'ny brinjaly dia manome ity tsiro ity ny tsiro matsiro farany ary azo inoana fa lasa iray amin'ny vilia tanim-borona tianay indrindra io.

Ny brigala na baingans dia nahita ny làlany niverina tamin'ny takelaka hatrizay tamin'ny fotoana naha-napetraka azy tamim-pitetezana tamina volaranay namboarina tany an-trano, saika isaky ny andro hafa dia mety tianao na tsy tianao izany, saingy tsy afaka niala tamin'izany mihitsy ianao, raha tsy hoe manana ray aman-dreny milay tokoa ianao izay mamela anao hiala amin'ny latabatra fisakafoanana nefa tsy mahavita ny legioma.

Saingy na tiana na tsia, ny fandinihana natao tato ho ato dia milaza fa ny brinjal na ny atody dia misy antioxidant be dia be izay hisakana anao tsy hihantitra amin'ny alàlan'ny fanomezana otrikaina mahavelona anao, ka izany no antony mety tsara hanandramanao ity fomba fahandro ity ao an-trano ary lazao izahay nanao ahoana ny vokany.

Mandrosoa mba hahitanao ny fampianarana video etsy ambany miaraka amin'ireo torolàlana an-tsary, mba ho, io fomba fahandro io dia mety ho lovia volanao amin'ny alakamisy manaraka. Mazotoa homana!

Recipe Nosoratan'i: Kavya

Karazan-tsakafo: Sakafo maraina

Manompo: 2

Fangaro

1. Brinjal - 4-5

2. ravina voanio - vitsivitsy

3. Ranom-boankazo - 1 sotro

4. Masomboly Dhaniya - 1 sotro

5. Solika - ho an'ny zava-manitra + endasina

6. Koba mena (maina) - 5-6

7. Voanio maina (grated) - kaopy ½

8. Vary - kaopy 1

9. Voa voantsinapy - 1 sotro

10. Urad dal - 1 sotro

11. Chana dal - 1 sotro

12. zava-manitra (kardamôma, kanelina, jirofo) - 1 sotro

13. Jaggery - 1 sotro

14. Sira - mba hanandrana

15. Maso Sesame - 1 sotro

16. Methi - 1 sotro

17. Voa voajara (jeera) - 1 sotro

18. ravina kari - 7-8

19. vovo-Turmerika - 1 sotro

Ahoana no fanomanana

1. Makà vilia iray ary asio vary.

2. Ampiana rano dia kobanina tsara.

3. Makà fahandro ary ampio ny vary.

4. Manampia rano

5. Tsindrio ny mahandro vary ho an'ny sioka telo.

6. Ataovy lavitra ny vary.

7. Raiso ny brigals ary manapaha azy ireo amin'ny silaka manify.

8. Angony ny sombintsombiny rehetra ary ataovy ao anaty lovia rano.

9. Makà lapoaly

10. Manampy menaka.

11 .. Manampia urad dal, voa komina, chana dal, voa sesame, methi, jirofo ary voa dhaniya.

12. Afangaro miaraka ny zava-drehetra.

13. Asio sakay, voanio voakiky ary afangaro indray.

14. Atono miaraka daholo ny akora rehetra mandra-pahatongan'ny fofon'ny voanio sy ny zava-manitra hafa rehetra.

15. Avelao hangatsiaka mandritra ny 3-4 minitra.

16. Arotsahy ao anaty siny fampifangaroana ireo akora natsatsika rehetra.

17. Kosohy amin'ny vovoka / tsy miovaova vita amin'ny vovoka.

18. Makà lapoaly.

19. Ampio menaka, voan-tsinapy, urad dal, chana dal, ravina kariry, turmerika, brinjal ary afangaro mandritra ny iray minitra.

20. Asio ranom-boankazo, jaggery ary afangaro tsara.

21. Asiana sira.

22. Afangaro miaraka ny zava-drehetra ary avelao izy hahandro mandritra ny 2-3 minitra.

23. Ampio ny fangaro amin'ny zava-manitra ary afangaro tsara.

24. Akatona ny sarom-bilany ary avelao izy hahandro amin'ny zava-manitra mandritra ny 2-3 minitra.

25. Vohay ny sarom-bilany ary taomy ny brinjal.

26. Asio vary ary afangaro tsara.

27. Handravaka azy amin'ny voanio sy hamindra azy ao anaty lovia.

28. Aroso amin'ny safidinao na curd safidinao.

torolalana

1. Andraho mialoha ny vary ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny ora vitsivitsy alohan'ny hametrahana azy amin'ny fangaro brinjal.
2. Atsofohy mandritra ny fotoana fohy ireo brigala, mba tsy handany fotoana firy amin'ny fandrahoana sakafo.

Fampahalalana momba ny sakafo