Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Antsoy hoe volamena misy ranom-boankazo na mamono aina, fa tsy azonao lavina ny maha-zava-dehibe ny rononon-dreny ho an'ny zaza vao teraka. Io no zavatra mahasoa indrindra ho an'ny zazakely.
Raha ny marina dia zava-dehibe tokoa ny fananan'ny World Health Organization ny hanome ny rononon-dreny ho an'ny zaza mandritra ny 6 volana voalohany amin'ny fiainany.
Reny maro, indrindra ireo timer voalohany, no matetika miahiahy momba ny famatsian-dronony. Ny natiora dia nanome ronono ronono ampy hamelomana ny zaza vao teraka.
Vakio ihany koa: Fomba 5 mahomby amin'ny fitsaboana anemia miaraka amin'ny Ayurveda
Na izany aza, misy reny vaovao tsy afaka mamokatra ronono ampy ho an'ny zanany.
Ny fihenan'ny famatsiana ireo reny vaovao dia mety noho ny fiovan'ny hormonina, ny aretina, ny tsy fahampian-tsakafo, ny pilina fanabeazana aizana na ny toerana tsy mety mikatona.
Ny tsy fahampian'ny famatsiana ronono dia mety hampidi-doza ny zaza vao teraka amin'ny aretina maro karazana toy ny tsy fanjarian-tsakafo, ny fahatsiarovana malemy, ny olana ara-pahasalamana ary ireo olana maro hafa.
Ayurveda, ny rafitra fitsaboana taloha, dia manana anana maro izay afaka mamaha ny olan'ny tsy fisian'ny ronono tsy ampy amin'ny reny vaovao. Ampiasao Ayurveda hampiasa ny mety ho anana isan-karazany hanamaivanana ny aretina.
Vakio ihany koa: Fitsaboana Ayurveda tsara indrindra hitsaboana PCOS
Noho izany, ity misy sasany amin'ireo fitsaboana Ayurveda hampitomboana ny famokarana ronono amin'ny reny vaovao, jereo ireo.
Masomboly Methi
Ny voa methi dia iray amin'ireo fanafody tsara indrindra atolotra ao Ayurveda amin'ny fampitomboana ny famokarana ronono. Ny voan'ny methi dia misy fitambarana antsoina hoe phytoestrogens izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny fiasan'ny mammary. Ireo reny tanora mijaly amin'ny olan'ny famatsian-dronono tsy ampy dia tokony handany voa methi.
Fampiasana
Robohina anaty rano mandritra ny alina ny voa methi. Avy eo, andrahoina ity concoction ity. Sivano ary sotroy isa-maraina mba hampitomboana ny famatsian-droninao.
havozomanitra
Araka ny filazan'i Ayurveda, ny rafitra fitsaboana taloha, ny kanelina dia manampy amin'ny fampitomboana ny fikorianan'ny rononon-dreny. Izy io koa dia manampy amin'ny fampitomboana ny tsiron'ny ronono rehefa lanin'ny reny mitaiza. Izy io dia hanampy amin'ny fanemorana fotoana aorian'ny fiterahana, ka hampihemotra ny fiterahana aloha.
Fampiasana
Ny reny vaovao dia afaka mihinana kanelina amin'ny alàlan'ny fanamboarana tantely antsasaky ny eran'ny sotrokely sy kanelina kely. Azonao atao ihany koa ny mihinana kanelina amin'ny alàlan'ny fampidirana kely azy amin'ny ronono mafana. Ny fandaniana azy mandritra ny iray na roa volana dia hiafara amin'ny fampitomboana ny famatsian-dronono an'ireo reny mampinono
Shatavari
Ity ahitra Ayurveda nentim-paharazana ity dia nampiasaina hatramin'ny taloha hatrizay mba hanasitranana ny olan'ny tsy fisian'ny ronono tsy ampy amin'ny reny mitaiza. Shatavari dia misy fitambarana manampy amin'ny fitazonana ny hormonina ho voamarina ary koa manampy amin'ny fampitomboana ny famokarana ronono amin'ny vehivavy.
Fampiasana
Misotroa Shatavari roa sotrokely afangaro amin'ny rano mba hampitomboana ny famokarana ronono. Azonao atao koa ny mividy azy amin'ny endrika capsule amin'ny fivarotana fitsaboana OTC.
Voa voajara
Ny voa cina dia matetika hita ao an-dakozia indiana ary ampahany tsy latsa-danja amin'ny sakafo indianina. Saingy izy ireo koa dia fanafody mahomby amin'ny fitsaboana ny olana mifandraika amin'ny tsy fahampian'ny ronono. Ireo voa koa dia feno vy izay manome tanjaka an'ireo reny mitaiza.
Fampiasana
Manaova fangaro siramamy 1 sotrokely sy vovoka komina. Alao amin'ny ronono mafana isan'andro io alohan'ny hatory mba hahazoana antoka fa hitombo ny famatsian-dronono.
Tongolo gasy
Ny tongolo gasy dia ahitra Ayurveda mahomby izay nampiasaina hatramin'ny taloha hatrizay mba hampitombo ny tsiambaratelo amin'ny ronono amin'ny reny vaovao. Ity ahitra galactagogue ity dia manampy amin'ny fampitomboana ihany koa ny tsiro rehefa lanin'ny reny mitaiza.
Fampiasana
Afaka mihinana tongolo lay ianao amin'ny alàlan'ny fampidiranao izany amin'ny sakafonao isan'andro.