Amin'izao fotoan'ny fanalavirana ny tenantsika izao dia zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay ny hahitantsika fotoana hanaovana fanazaran-tena, na ny fanaovana fanazaran-tena ao an-trano, na ny famakiana boky na ny fijerena ny fahasalamantsika ara-tsaina.
Rehefa niresadresaka tamin'i Charlotte McKinney i PammpereDpeopleny, dia naniry mafy ny hianatra ny fomba nikarakaran'ilay modely sy mpilalao sarimihetsika ny tenany avy tao an-tranony izahay. Eto, ilay 26 taona Baywatch Star manazava ny fomba nipetrahany tao amin'ny normal vaovao. Oh, ary mizara toro-hevitra maro izy eny an-dalana.
Jereo ity lahatsoratra ity ao amin'ny InstagramLahatsoratra nozarain'i Charlotte Mckinney (@charlottemckinney) tamin'ny 29 Janoary 2020 tamin'ny 3:16 hariva PST
PureWow: Manao ahoana ny fanazaran-tenanao mandritra izao fotoana tsy manam-paharoa izao?
Charlotte McKinney : Nandritra io fotoana io dia nihaino ny vatako aho, natory tena nilaina ary tena nifantoka tamin'ny fijanonana ho salama ara-batana sy ara-tsaina. Mino aho fa ny torimaso dia fanalahidin'ny rafi-kery fanefitra salama. Nanao sakafo masaka an-trano koa aho ary tsy nihinana. Ny iray amin'ireo zavatra tiako indrindra atao amin'ny fikarakarana tena dia ny fanaovana saron-tava [fampiasan'i McKinney iray avy amin'ny Dr. Barbara Sturm , 0], ary koa ny fampiasana ny my Saron-tava LED (0). Manao izany aho rehefa mifoha. Nahafinaritra ny nanana fahafahana manome aina ny hoditro sy tsy manao makiazy.
Ahoana no nifandraisanao tamin'ny namanao sy ny fianakavianao? Niaraka tamin'iza ianao tamin'ny FaceTiming?
Manana vondrona knit tena kely/henjana izay ianteherako. Miresaka tsy tapaka amin'ny ray aman-dreniko sy ny rahavaviko aho, na amin'ny telefaona izany, na SMS na FaceTime. Miaraka amin'ireo sipako roa tena akaiky izay hitako matetika, FaceTime izahay izao mba hanohy ny fanalavirana ara-tsosialy amin'izao fotoana izao. Tsy maintsy miaiky aho fa mahafinaritra ny manam-potoana irery sy mamelona indray ny fiainana an-tanàn-dehibe.
Inona no fomba tianao indrindra handaniana fotoana?
Nanao lisitra maro momba ny zavatra tokony hataoko aho rehefa afaka miverina amin'ny fanao mahazatra. Mampiasa an'io fotoana io aho hanadiovana sy handaminana amin'ny fanaovana antontam-javatra mila esorina, zavatra tsy ampiasaiko na tsy ilaiko intsony. Hanolotra zavatra maro aho amin'ny farany. Nanohy navitrika aho tamin'ny fandehanana teny amoron-dranomasina niaraka tamin'ny ny bangles Bala () lavitra ny hafa, mazava ho azy, ary miasa ao an-trano na eny amoron-dranomasina. Izaho koa dia nahandro matetika kokoa ary nanao sakafo ara-pahasalamana sy tsakitsaky. Vao haingana aho no nanafatra jiro mena ho an'ny yoga mafana sy Pilates izay azo atao ao amin'ny efitranoko, satria tiako ny manao fanatanjahan-tena tsara.
Efa nametraka fandaharam-potoana manokana ve ianao mba hijanonana ho salama?
Namorona fandaharam-potoana tsara izay mifanaraka amiko aho. Mifoha aho ary manao kafe (izay ampahany tsara indrindra amin'ny maraina satria tiako ny kafe). Miezaka manao fanazaran-tena 45 minitra aho na mandeha an-tongotra eny amoron-dranomasina. Aorian'izay dia mody aho ary manao sakafo antoandro ara-pahasalamana. Miezaka misintona ireo aho ary maka ny fotoanako hanararaotra ny androko. Raha tsy manadio aho dia mahazo mailaka aho, manao lisitry ny tanjona ary amin'ny faran'ny andro dia manomboka miala sasatra sy miala sasatra miaraka amin'ny kaopy dite aho. Nijery fandaharana amin'ny fahitalavitra sy sarimihetsika bebe kokoa aho izao ary namaky soratra tranainy izay tsy nahazoako vakiana teo aloha, izay tena nankafiziko.
Inona avy ireo sakafo tianao indrindra nohaninao tao an-trano?
Nahita fankasitrahana vaovao momba ny sakafo aho. Tsy izaho mihitsy no karazan'olona nahandro matetika fa ny sasany amin'ireo zavatra nataoko dia ny varimbazaha kormetika miaraka amin'ny legioma crispy (izay ataoko ao anaty lafaoro amin'ny 450 degre ary asiana tongolo gasy sy sira ary dipoavatra). Mifantoka amin'ny fihinanana madio sy salama toy ny mahazatra ahy foana aho. Lazaiko foana fa zava-dehibe ho an'ny hery fiarovana ny zavatra hohanintsika. Tosika voasarimakirana koa aho amin’izay rehetra sotroiko, na rano izany na dite.
Handeha isika ary hijery ny fananganana studio yoga mafana ao an-trano…
Mifandray : Ahoana ny fomba hamoronana fomba fanao ao an-trano - izay tena hifikiranao
