Ahoana ny fomba hanesorana ireo miketrona eo amin'ny zorony ivelany amin'ny maso?

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 4 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 5 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 7 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 10 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano bredcrumb Beauty bredcrumb Fikolokoloana hoditra Fikarakarana hoditra oi-Amrutha Nosoratan'i Amrutha amin'ny 27 Jona 2018

Ny famantarana ny fahanterana dia mitranga voalohany amin'ny hoditra sy ny maso. Azo antoka fa azo atao ny mampihemotra azy farafaharatsiny na dia tsy azo atao aza ny misoroka ny fahanterana. Ireto misy fanafody voajanahary ho an'ny ketrona eo ambanin'ny masonao.



Ankoatry ny taonanao dia misy ihany koa ny antony sasany izay mety hiteraka famantarana ny fahanterana taloha toy ny fandotoana, fifohana sigara, fomba fiaina tsy salama, tsy fisian'ny fikarakarana hoditra, sns.



kentrona ny maso

Misy an'isa ambiny folo ny vokatra fikarakarana hoditra izay milaza fa manome valiny 100% anao. Saingy tsy azo atokisana tanteraka ireo, satria ny vokatra toy izany dia misy akora simika izay misy vokany ratsy.



Noho izany, ireto misy fanafody an-trano izay manampy amin'ny fanasitranana ny ketrona eo amin'ny zoron'ny maso. Andao hojerentsika hoe inona izy ireo.

Voasarimakirana

Akora:

  • Ranom-boasarimakirana

Ahoana ny fomba fanaovana:



1. Asio ranom-boasarimakirana ny ketrona manodidina ny masonao.

2. Azonao atao ihany koa ny manapaka voasarimakirana iray ary manosotra azy amin'ny ketrona.

Izany dia hanampy amin'ny fanesorana ireo ketrona ambanin'ny maso noho ny fahanterana.

Honey

Fangaro:

  • Lafarinina
  • Honey

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Ny lafarinin'ny varika dia misy antioxidant manala ny hoditra.

2. Afangaroy amin'ny lafarinina vary 1 sotro ny tantely 1 sotro.

3. Ametaho ny saron-tava ireo ketrona eo amin'ny zoron'ny masonao ary avelao mandra-pahamainany, ary sasao. Atao in-droa isan-kerinandro.

Jelly solika

Akora:

  • Jelly solika

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Manotra moramora ny jelly petrolika amin'ny ketrona amin'ny fihodinana mandritry ny 5 minitra.

2. Ataovy indray mandeha isan'andro isan'andro alohan'ny hatory ary ho hitanao ny fahasamihafana ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.

Menaka voanio

Akora:

  • Menaka voanio

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Makà menaka voanio ary manotra azy amin'ny ketrona.

2. Azonao atao ihany koa ny manao sarontava amin'ny alàlan'ny menaka voanio sy turmerika.

3. Afangaro menaka voanio 1 sotrokely sy turmerika kely kely.

4. Apetaho eo amin'ny zoron'ny masonao izany ary avelao izy mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano mahazatra.

Menaka oliva

Fangaro:

  • Menaka oliva 1 sotro
  • Ranom-boasarimakirana 1 tsp

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Afangaro menaka oliva 1 sotrokely sy ranom-boasarimakirana vaovao 1 sotro.

2. Ampiharo amin'ny zoron'ny masonao izany ary avelao izy mandritra ny 15 minitra.

3. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano matimaty. Azonao atao ny mamerina izany amin'ny andro hafa hahitana valiny tsara sy haingana kokoa.

Yogurt

Fangaro:

  • Yaorta 1 sotro
  • Tantely 1 sotro
  • Raozy rano

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Ao anaty lovia iray, afangaro yogourt 1 sotro, tantely 1 sotro ary rano raozy vitsivitsy.

2. Afangaro tsara ny fangaro rehetra ary apetaho amin'ny ketrona eo amin'ny mason'ny masonao.

3. Avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra ary avy eo hosasana amin'ny rano mangatsiaka.

Aloe Vera

Akora:

  • Aloe vera

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Hetezo manokatra ravina aloe vera ary potsero, mba hamoahana ilay gel.

2. Arosoy amin'ny ketrona ity gel aloe vera ity ary sasao rehefa afaka 5 minitra amin'ny rano ara-dalàna.

Papay

Akora:

  • Papay

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Afangaro ny papaya hahazoana paty malama.

2. Ametaho amin'ny faritra voadona ilay izy ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.

3. Sasao amin'ny rano tsotra rehefa afaka 15 minitra ary avy eo maina.

Tea Green

Akora:

  • Dite maitso

Ahoana ny fomba fanaovana:

1. Manaova dite maitso ary ampiraho amin'ny vata fampangatsiahana.

2. Azonao atao koa ny manisy an'io amin'ny ketronao. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny ketrona amin'ny hoditra izany.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso