Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Miaraka amin'ny fankatoavana vonjy maika, India dia manitatra vaksinin'ny vaksinina hampiasaina ao an-trano
- Bhuvneshwar Kumar dia nifidy ny mpilalao ICC an'ny volana tamin'ny martsa 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Nandefa endri-javatra nandrasana tsy nahy
- Ny tahiry azo avy amin'ny divite avo dia mety tsy safidy mety: ity no antony
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny famantarana ny fahanterana dia mitranga voalohany amin'ny hoditra sy ny maso. Azo antoka fa azo atao ny mampihemotra azy farafaharatsiny na dia tsy azo atao aza ny misoroka ny fahanterana. Ireto misy fanafody voajanahary ho an'ny ketrona eo ambanin'ny masonao.
Ankoatry ny taonanao dia misy ihany koa ny antony sasany izay mety hiteraka famantarana ny fahanterana taloha toy ny fandotoana, fifohana sigara, fomba fiaina tsy salama, tsy fisian'ny fikarakarana hoditra, sns.
Misy an'isa ambiny folo ny vokatra fikarakarana hoditra izay milaza fa manome valiny 100% anao. Saingy tsy azo atokisana tanteraka ireo, satria ny vokatra toy izany dia misy akora simika izay misy vokany ratsy.
Noho izany, ireto misy fanafody an-trano izay manampy amin'ny fanasitranana ny ketrona eo amin'ny zoron'ny maso. Andao hojerentsika hoe inona izy ireo.
Voasarimakirana
Akora:
- Ranom-boasarimakirana
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Asio ranom-boasarimakirana ny ketrona manodidina ny masonao.
2. Azonao atao ihany koa ny manapaka voasarimakirana iray ary manosotra azy amin'ny ketrona.
Izany dia hanampy amin'ny fanesorana ireo ketrona ambanin'ny maso noho ny fahanterana.
Honey
Fangaro:
- Lafarinina
- Honey
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Ny lafarinin'ny varika dia misy antioxidant manala ny hoditra.
2. Afangaroy amin'ny lafarinina vary 1 sotro ny tantely 1 sotro.
3. Ametaho ny saron-tava ireo ketrona eo amin'ny zoron'ny masonao ary avelao mandra-pahamainany, ary sasao. Atao in-droa isan-kerinandro.
Jelly solika
Akora:
- Jelly solika
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Manotra moramora ny jelly petrolika amin'ny ketrona amin'ny fihodinana mandritry ny 5 minitra.
2. Ataovy indray mandeha isan'andro isan'andro alohan'ny hatory ary ho hitanao ny fahasamihafana ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.
Menaka voanio
Akora:
- Menaka voanio
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Makà menaka voanio ary manotra azy amin'ny ketrona.
2. Azonao atao ihany koa ny manao sarontava amin'ny alàlan'ny menaka voanio sy turmerika.
3. Afangaro menaka voanio 1 sotrokely sy turmerika kely kely.
4. Apetaho eo amin'ny zoron'ny masonao izany ary avelao izy mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano mahazatra.
Menaka oliva
Fangaro:
- Menaka oliva 1 sotro
- Ranom-boasarimakirana 1 tsp
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Afangaro menaka oliva 1 sotrokely sy ranom-boasarimakirana vaovao 1 sotro.
2. Ampiharo amin'ny zoron'ny masonao izany ary avelao izy mandritra ny 15 minitra.
3. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano matimaty. Azonao atao ny mamerina izany amin'ny andro hafa hahitana valiny tsara sy haingana kokoa.
Yogurt
Fangaro:
- Yaorta 1 sotro
- Tantely 1 sotro
- Raozy rano
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Ao anaty lovia iray, afangaro yogourt 1 sotro, tantely 1 sotro ary rano raozy vitsivitsy.
2. Afangaro tsara ny fangaro rehetra ary apetaho amin'ny ketrona eo amin'ny mason'ny masonao.
3. Avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra ary avy eo hosasana amin'ny rano mangatsiaka.
Aloe Vera
Akora:
- Aloe vera
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Hetezo manokatra ravina aloe vera ary potsero, mba hamoahana ilay gel.
2. Arosoy amin'ny ketrona ity gel aloe vera ity ary sasao rehefa afaka 5 minitra amin'ny rano ara-dalàna.
Papay
Akora:
- Papay
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Afangaro ny papaya hahazoana paty malama.
2. Ametaho amin'ny faritra voadona ilay izy ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
3. Sasao amin'ny rano tsotra rehefa afaka 15 minitra ary avy eo maina.
Tea Green
Akora:
- Dite maitso
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Manaova dite maitso ary ampiraho amin'ny vata fampangatsiahana.
2. Azonao atao koa ny manisy an'io amin'ny ketronao. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny ketrona amin'ny hoditra izany.