Olana mahazatra amin'ny hoditra ny moka, ary ilaina ny mahafantatra ny antony mahatonga izany mba hahafahanao manampy amin'ny fikarakarana ny hoditrao mifanaraka amin'izany.
Raha lazaina amin'ny teny tsotra dia mety hitranga ny akne rehefa voasakana ny follicles amin'ny hoditrao. Izany dia mitarika amin'ny fisehon'ny whiteheads, blackheads na mony. Na dia hita matetika amin'ny tarehy aza izy ireo, dia hita ihany koa amin'ny tratra, lamosina ambony ary soroka.
Ny hoditry ny moka dia mitaky fitandremana fanampiny amin'ny lafiny fikarakarana hoditra, ary anio dia holazainay aminao ny fomba hanaovana izany amin'ny dingana tsotra.
• Voalohany indrindra, tsy maintsy manadio ny hoditra alohan'ny hanohizanao zavatra hafa. Manoro hevitra ny hampiasana fanadiovana tarehy misy menaka, arahin'ny fanasàna tarehy.
•Rehefa vita dia tapaho maina. Tandremo anefa fa tsy manosotra mafy ny hoditrao ianao; madio amin'ny alalan'ny fihodinana malefaka.
•Araho ny fanaovana saron-tava. Izany no atao dia ny manala ny menaka be loatra sy ny fananganana mba hisorohana ny akne. Ampiasao indray mandeha isan-kerinandro tsy misy diso mba hahazoana vokatra tsara.
•Rehefa maina ny saron-tava dia ampiasao sponjy microfibre hanadiovana azy. Ny antony ao ambadiky ny fampiasana sponjy dia ny ho malefaka amin'ny hoditrao araka izay azonao atao.
•Fotoana izao hanaovana ny toner. Noho ny fiheverana fa ny pores tsentsina dia tompon'andraikitra amin'ny mony, ny toner dia tsy maintsy atao amin'ny fikarakarana hoditra.
•Makà toner tsy misy alkaola eo amin'ny felatananao ary kosehina amin'ny tarehy. Izany dia manampy amin'ny fanadiovana ny basy ao amin'ny pores, manampy ny hoditra miaina.
•Mba hanamafisana ny hoditra saro-pady, ampiharo serum Niacinamide ary otra ny tavanao mba hanamafisana ny fikorianan'ny ra. Fitahiana ho an'ny hoditry ny mony izy io satria miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana ivelany sady mitsabo ny mony sy ny tasy manjavona ary ny pigmentation.
Ny serum, amin'ny ankapobeny, dia fanampim-panampiana tsara ho an'ny regimen anao satria misy tombony be dia be izy io. Voalohany, manampy amin'ny fanatsarana ny firafitry ny hoditra izy io noho ny habetsahan'ny collagen. Faharoa, rehefa mandeha ny fotoana dia ho hitanao fa nihena ny haben'ny pores misokatra. Izany kosa dia midika hoe mainty sy fotsy kely kokoa. Fahatelo, ny serum dia miantoka kely kokoa ny mamaivay, redness sy maina; kosa, ny hoditra dia ho toy ny ando vaovao sy mando.
Ho anao izay manontany tena raha toa ka mitovy ny fiasan'ny moisturizer sy ny serum dia tsia ny valiny. Na dia mety hizara akora sy fananana aza izy ireo, ny serum dia mora kokoa amin'ny hoditra, ary miasa eo ambanin'ny epiderme, fa ny moisturizers kosa dia miasa eo amin'ny sosona ambony ary mitazona ny hamandoana rehetra. Ankoatra izany, ny serum dia mifototra amin'ny rano, raha ny moisturizers sy ny menaka tarehy dia menaka na crème.
•Araho amin'ny gel ambanin'ny maso izany. Eny, hanosotra moisturizer amin'ny hoditrao ianao, fa ny faritra manodidina ny masonao dia marefo ary mila fikarakarana fanampiny. Ny fampiasana gel dia miantoka fa mahazo hamandoana ara-pahasalamana izy.
• Azaadino ny manome ny volomaso sy ny volomaso ny fikarakarana mendrika azy. Asio balsama menaka fa hanatsara azy ireo.
•Avy eo dia tonga ny moisturizer. Na inona na inona karazana hoditrao dia tsy maintsy misy moisturizer. Izy ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana eo amin'ny hoditry ny tavanao, mba hisorohana azy tsy ho maina na be menaka. Ankoatra izany, ny fampiasana moisturizer dia hanampy amin'ny fampitomboana ny rà mandriaka, ka hampiroborobo ny famokarana sela vaovao.
Raha mandingana ela ny fampiasana ilay vokatra ianao, dia ho hitanao fa mipetaka sy mangidihidy ny hoditrao satria tsy misy ampiasaina hanidy ny hamandoana amin'ny hoditrao. Ankoatra izany, mety ho ketrona sy tsipika tsara ianao raha tsy mandomando. Ho an'ny hoditra misy mony, tsara kokoa ny misafidy ny hoditra maivana.
•Ity misy toro-hevitra. Raha manana akne mavitrika ianao dia ampiasao gel asidra salicylic ho fitsaboana toerana. Tandremo anefa izany sy ny vola ampiasainao. Ny tsara indrindra dia ny manatona mpitsabo hoditra momba an'io alohan'ny hanombohanao mampiasa satria tsy te handisotra ny hoditrao amin'ny fomba rehetra ianao.
•Farany, hidio ny zava-drehetra amin'ny masoandro. Anontanio na iza na iza, dia holazainy aminao fa raha tsy nofonosinao tamin'ny fanosorana masoandro ny fomba fikarakarana hoditra dia nandany fotoana ianao. Miaro anao amin'ny taratra UV manimba ny écran masoandro. Manampy anao hihazona ny lokon'ny hoditra mitovy ihany koa izy io. Ny tatitra dia manoro hevitra fa raha manana hoditra saro-pady ianao, dia jereo raha misy methylisothiazolinone ny masoandro amin'ny masoandro. Fitahirizana mahazatra mifangaro amin'ny fanamafisam-masoandro io, ary sokajian'ny manam-pahaizana ho toy ny allergène. Te hanalavitra an’izany ianao.
