Ahoana ny fomba hampihenana lanja mandritra ny herinandro tsy misy fanatanjahan-tena

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
• fanatanjahan-tena New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
• Fiara mandeha Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Tsy mora amin'ny ankamaroantsika ny mamoy lanja. Mila mandanjalanja tsara ny fandaniana kaloria sy ny fanjifana.

Ny fihinanana kaloria dia tsy inona fa ny sakafonao na ny sakafo nohaninao. Ny fandaniana kaloria dia ny fampihetseham-batana na ny fampihetseham-batana.

Raha reraka amin'ny fomba hafa rehetra ianao ary maniry hanandrana zava-baovao ho very kilao vitsivitsy ao anatin'ny herinandro, vakio hatrany ...

(Andraso aloha ny dokoteranao alohan'ny hanandramanao an'ity drafitry ny fihenan-danja ity. Mety hisy vokany ratsy eo amin'ny sakafo mahery vaika).

Andro 1

Voankazo ihany no fihinanao. Aza misafidy akondro. Mandehana mitady melon-drano, voaloboka sns Misotroa rano 8-12 vera. Voankazo ihany no fihinanao mandritra ny andro.

Andro 2

Ny legioma ihany no fihinanao amin'ny andro faharoa. Raha tsy afaka mihinana manta ianao dia mihinana legioma nandrahoina. Misafidiana legioma toy ny salady, laisoa, broccoli, kôkômbra, andry sns. Misotroa rano 8 vera.

Andro 3

Sady mihinana voankazo sy legioma. Fa esory ny ovy sy ny akondro. Misotroa rano toy ny mahazatra (6-8 vera).

Andro 4

Mihinana akondro ary misotroa ronono amin'ity andro ity. Akondro firy ary ronono firy? Eny, mandehana akondro 8 sy ronono 3 vera. Zaraina telo ny sakafo ary misakafo mandritra ny fotoana samihafa amin'ny antoandro.

Andro 5

Mihinà vary nahandro iray kapoaka miaraka amina voatabia 6. Misotroa rano betsaka.

Andro 6

Mihinana vary kapoaka. Aorian'izany dia tsy mihinana afa-tsy legioma mandritra ny tontolo andro. Ny fihinanana rano dia tokony ho 12 vera.

Andro 7

Mihinana vary (kaopy 1) sy anana sy voankazo safidinao. Misotroa rano 10 vera.

Amin'ny andro faha-7, hihena ny lanjanao, hihatsara ny fandevonan-kanina ary ho salama sy mamiratra ny hoditrao sy ny volonao.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala