Resaka tena izy: Na dia talohan'ny nanakorontanana ny fiainantsika aza ny COVID-19 dia nandany ny ankamaroan'ny fahavaratra ny zanakay nihazakazaka tsy nikiraro. Saingy amin'izao fotoana izao dia mametra ny dianay mankany amin'ny kianja filalaovana, fivarotana enta-madinika ary dobo filomanosana izahay, marina, tsy fantatray intsony ny toerana misy ny kirarony. (Angamba ao amin'ny lakaly? Sa ao ambanin'ny fandriana?)
Vao haingana no fantatray ratsy ho antsika ny mandeha tsy manao kapa amin'ny tany mafy mandritra ny fotoana maharitra satria mamela ny tongotra hirodana (izay mety hiteraka olana toy ny bunion sy hammertoes). Mitovy ve anefa ny fitsipika mihatra amin’ny vahoaka madinika? Nitady an'i Dr. Miguel Cunha izahay Gotham Footcare ho an'ny manampahaizana manokana azy.
Mety ve raha mihazakazaka tsy manao kapa mandritra ny andro ny zanako?
Soa ihany fa eny. Manoro hevitra aho ny hanana ankizy mandehandeha tsy manao kapa ao an-trano, indrindra amin'ny karipetra, satria ny fanaovana izany dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny hozatra sy ny taolana salama amin'ny tongotry ny zaza, hoy ny Dr. Cunha. Afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahatsapan-tena, ny fifandanjana, ny tanjaka ary ny fandrindrana amin'ny ankapobeny ihany koa ny mandeha tsy manao kapa.
Azoko. Ary ahoana ny amin'ny famelana ny zanako handeha tsy nikiraro any ivelany?
Averina indray, tsara ny vaovao eto (miaraka amin'ny torolàlana vitsivitsy). Afaka mandehandeha tsy manao kiraro any ivelany ny ankizy, hoy ny Dr. Cunha. Manoro hevitra ny hanao kiraro aho amin'ny andro mafana sy masoandro, izay misy asfalta na fasika mety hahatonga may lehibe amin'ny tongotra na amin'ny tontolo tsy azo antoka izay misy fitaratra vaky. Raha avelanao hihazakazaka tsy nikiraro ny ankizy, dia aza adino ny mametraka arofanina amin'ny tongotry ny zanakao mba hisorohana ny tara-masoandro. (Psst: Ireto misy solomaso fito tsara ho an'ny ankizy ). Ary raha mandeha any amin'ny toerana ho an'ny daholobe toy ny dobo filomanosana ianao, na ny ankizy na ny olon-dehibe dia tokony hisoroka ny tsy hikiraro mba hisorohana ny fihanaky ny holatra, ny bakteria, na ny viriosy toy ny tazo. Ary ny mahaliana, ny toro-hevitra mitovy dia mihatra amin'ny bozaka mando - koa ataovy izay hametahana kiraro amin'ny zanakao alohan'ny hametrahana ny famafazana ao an-tokontany, OK?
RELATED: Izao no mitranga raha tsy manao kiraro ao an-trano ianao, hoy ny Podiatrist
