Raha mihevitra ianao fa ny ronono voanio ihany no afaka mamy ny sakafonao dia eritrereto indray. Ankoatra ny fiantohana ny tombontsoa ara-pahasalamana dia tsara ho an'ny volonao ihany koa ny ronono voanio. Ny anton'izany indrindra dia satria ny ronono voanio dia feno otrikaina tena ilaina izay tena ilaina amin'ny volontsika. Milaza ny manam-pahaizana fa ny ronono voanio dia fantatra amin'ny otrikaina C, E, B1, B3, B5 ary B6 ary vy, selenium, sodium, calcium, magnesium ary phosphore. Raha ny marina, noho ireo otrikaina ireo, dia mijanona ho sakafo ny hodi-doha ary mihamatanjaka ny follicles, izay mampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Ankoatra izany, noho ny fahaizany mamiratra tsara, ny ronono voanio dia afaka manampy anao hitazona ny tenanao volo malama sy silky . Ity misy fanampim-panazavana momba ny tombontsoa mahagaga amin'ny ronono voanio ho an'ny volonao .
iray. Ahoana no fanaovana ronono voanio ao an-trano?
roa. Afaka miasa ho toy ny conditioner tsara ve ny ronono voanio?
3. Afaka mampitombo ny fitomboan'ny volo ve ny ronono voanio?
efatra. Afaka manampy amin'ny ady amin'ny volo fotsy aloha loatra ve ny ronono voanio?
5. Afaka manao Spa Hair miaraka amin'ny ronono voanio ve ianao?
6. FAQ: Ronono ho an'ny volo
1. Ahoana no ahafahanao manamboatra ronono voanio ao an-trano?
Azonao atao ny mampiasa voanio voatetika, izay azonao vidiana eny an-tsena, na azonao atao ny misafidy voanio vaovao mba hakana ny ronono. Raha te hividy voanio voatetika efa vita ianao dia tadiavo ny karazany tsy misy mamy. Refesina araka izay ilainao ny tapa-boaniho. Amin'ny ankapobeny, ny kaopy voanio voatetika dia hanome anao ronono voanio eo amin'ny roa kaopy. Asio kapoaka voanio voatetika ao anaty “mixeur” ary ataovy “paste” malefaka. Andrahoina rano. Mampiasà rano roa kaopy isaky ny kaopy voanio voatetika, raha mandeha amin'ny kajikajy ambadiky ny valopy isika. Araraka ao anaty “mixeur” ny rano efa masaka ary afangaro tsara. Makà lamba muslin na sivana harato tsara mba hahazoana ilay ranon-javatra. Tehirizo ao anaty siny io lait io ary tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana. Raha mampiasa voaniho vao voakiky ianao ao an-trano, dia ataovy ao anaty blender miaraka amin'ny rano mafana izy ireo ary afangaro. Tandremo ny ranon-javatra. Raha mampiasa vovoka voanio maina na voanio maina avy eny an-tsena ianao, dia afangaro indray mandeha amin'ny rano mafana iray kaopy ity karazana voanio ity ary miandry 30 minitra eo ho eo. Afangaro tsara - vonona ny ronono voanio.
Soso-kevitra: Andramo ny mampiasa voanio vao voakiky mba hanesorana ny ronono.
2. Afaka miasa ho toy ny conditioner tsara ve ny ronono voanio?
Ny ronono voanio dia matetika atao a conditioner voajanahary ho an'ny volo . Azonao atao ny mampiasa ronono voanio homemade ho toy ny conditioner. Na azonao atao ny manao sasany Maska volo DIY miaraka amin'ity akora majika ity .
Ronono + menaka oliva + atody
Maka ronono voanio iray kaopy, menaka oliva iray ary atody iray. Ao anaty vilia lehibe iray, kobanina ny atody ary ampio ny ronono voanio ary menaka oliva mankany amin'ny vilia baolina. Afangaro tsara ny akora rehetra mba hamoronana paty malefaka. Ampiharo ity fangaro ity amin'ny anao hodi-doha sy fanorana tsara izany. Araraka eo amin'ny halavan'ny volonao ny paty sisa tavela, ka mifantoka amin'ny tendrony. Avela hilona 20 minitra io saron-tava io ary kobanina amin’ny rano mangatsiaka.
Ronono + tantely
Amin'ity indray mitoraka ity dia mihamatanjaka ny ronono voanio amin'ny hatsaran'ny tantely. Ankoatra ny zavatra hafa, tantely no nanolorana azy ho toy ny volo voajanahary conditioner . Matetika ianao no mahita tantely lazaina ho toy ny humectant voajanahary. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny tantely dia mandona ny volonao ary mitazona ny hamandoana ao amin'ny volonao. Ny vokany: volo malefaka sy mamirapiratra , dia inona koa? Maka ronono voanio 6 sotrokely sy tantely 3 sotrokely. Afangaro tsara ao anaty vilia baolina. Ahosotra amin’ny hodi-doha sy ny volonao. Otra tsara amin’ny volo. Miandrasa adiny telo vao kobanina.
Ronono + zavokà + tantely
Tahaka ny ronono voanio, ny menaka avocado dia manampy amin'ny famelomana ny hodi-doha. Izy io dia loharano manankarena proteinina, asidra amino ary vitamina izay manampy amin'ny fampitoniana ny hodi-doha. Maka ronono voanio 6 sotrokely, zavoka iray ary tantely 2 sotrokely. Apetraho ao anaty blender ireo akora ireo ary manao pasteur tena malama Ampiharo ity saron-tava ity amin'ny volo mando. Ho an'ny vokatra tsara kokoa, ny saron-tava amin'ny volonao. Miandrasa 20 minitra dia kobanina.
Soso-kevitra: Manotra ny hodi-dohanao amin'ny ronono voanio ao an-trano mandritra ny 5-6 minitra fotsiny dia jereo ny fahasamihafana eo amin'ny volonao.
3. Afaka mampitombo ny fitomboan'ny volo ve ny ronono voanio?
Eny, afaka izany. Noho izany dia tombony mahagaga hafa amin'ny ronono voanio ho an'ny volo. Saingy alohan'ny hianteheranao amin'ny ronono voanio fotsiny amin'ny fitomboan'ny volo dia tokony ho fantatrao aloha ny fototry ny fahapotehanao. Ny sasany manan-danja mahatonga ny volo very Anisan'izany ny tsy fifandanjan'ny hormonina, ny toe-pahasalamana toy ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretin'ny ovaire polycystika (PCOS), ny fikorontanan'ny sakafo, ny tiroida, ny aretin'ny autoimmune toy ny lupus, ny tsy fahampian'ny vitaminina B ary ny aretina antsoina hoe trichotillomania (amin'ny ankapobeny, aretina izay mahatonga ny olona hanala ny volony. ). Saingy, amin'ny ankapobeny, azonao ampiasaina ny ronono voanio ho akora mahomby amin'ny firotsahana volo. Ny ronono voanio dia manan-karena amin'ny Vitamin E sy Vitamins B - ireo otrikaina ireo dia afaka miady amin'ny firotsahana volo. Ireto misy saron-tava DIY mety ho azo ampiasaina. Tsy ilaina ny milaza fa ny ronono no tena kintana eto.
Ronono + atody + huile vitamine E
Raha ny atody dia tena tsara ho an'ny famelomana volo, vitaminina E. , manampy avo roa heny ny ronono voanio ao amin'ny saron-tava, dia afaka misoroka volo very satria manampy amin'ny fikorianan'ny ra izy io ary miady amin'ny fahapotehan'ny volonao. Makà atody iray, ronono voanio 7 sotro ary menaka vitamin E roa sotro. Afaka mahazo menaka vitaminina E 100 isan-jato ianao, raha mijery eny an-tsena. Raha tsy izany dia azonao atao ny misafidy ny menaka mifangaro. Afangaro ny atody sy ny lait de coco mandra-pahatonga ny fangaro ho tena mavo. Ampio ny menaka vitaminina E. Ahosotra amin’ny volonao; manarona ny kofehy, manomboka amin'ny fakany ka hatramin'ny tendrony. Miandrasa mandra-pahatongan'ny fotoana azonao atao. Esory amin'ny rano mangatsiaka ny shampoo.
Lait voanio + methi
Makà vovon-drongony 2 sf ary lait voanio 3 sf. Manaova paty malefaka miaraka amin'ireo roa ireo ary apetaho amin'ny volonao sy ny hodi-doha. Miandrasa adiny iray eo ho eo. Esory ny shampoo. Ny methi dia fantatra fa mampitombo ny fitomboan'ny volo ary mitazona ny hodi-doha ho salama.
Ronono + poivre noir + methi
Ny proteinina sy ny tavy ilaina amin'ny ronono voanio dia afaka mampiroborobo fitomboana volo na misoroka volo. Mba hanomanana ny ronono dia tetehina voaniho salantsalany ary arotsaka ao anaty vilany mandritra ny dimy minitra. Atsipazo ary mangatsiatsiaka. Avy eo dia asio sotro iray isaky ny dipoavatra mainty voatoto ary voa methi amin'ny ronono. Ahosotra amin’ny hodi-doha sy ny volonao. Rehefa afaka 20 minitra, sasao amin'ny shampoo.
Ronono + ranom-boasarimakirana
Araka ny fantatsika rehetra, ny voasarimakirana dia feno vitamina C izay manamora ny famokarana collagène. Collagen afaka mampitombo ny fitomboan`ny volo . Makà lait voanio 6 sotro fihinanana ary 4 tsp ranom-boasary makirana . Afangaro ireo akora roa ireo ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 6 ora eo ho eo. Ny hevitra fototra dia ny hahazoana ny ronono curdled. Apetaho amin'ny hodi-doha sy ny volonao ity saron-tava mangatsiaka mangatsiaka ity. Miandrasa antsasak'adiny dia kobanina amin'ny shampoo malefaka.
Ronono + yaourt + camphor
Makà lait de coco 8 sf, yaourt 2 sf ary lamosina nopotehina ampahefatra. Amin'ny ankapobeny, ny yaourt dia misy asidra lactic, izay afaka manampy amin'ny fanadiovana ny hodi-doha. Afaka manampy anao hanala ny selan'ny hoditra maty koa izy io ka hanamafy ny fakany ary hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Manampy izany ny herin’ny camphor, izay afaka mamerina ny follicles volo. Afangaro ao anaty vilia ny akora rehetra. Otra eo amin’ny hodi-doha sy ny volonao ilay fangaro. Ataovy azo antoka fa manarona ny volonao ny saron-tava. Azonao atao ny manarona ny volonao amin'ny satroka douche. Miandrasa adiny roa ary esory ny shampoo.
Ronono + akondro + menaka voanio
Akondro ho an'ny volo? Eny tokoa, nahoana? Ampio ronono voanio dia azonao atao ny mahazo ody majika izay afaka manakana ny fahaverezan'ny volo. Afangaro ny ronono voanio 2 sf sy akondro masaka iray. Asio menaka voanio kely ny fangaro. Araka ny fantatsika rehetra, ny menaka voanio dia mampiroborobo fitomboan'ny volo voajanahary . Ankoatra izany, ny vitaminina sy ny asidra matavy tena ilaina hita ao amin'ny menaka voanio dia afaka mamelona ny hodi-doha ary manampy amin'ny fanesorana sebum amin'ny follicles volo. Ahosotra amin’ny volo sy ny hodi-doha. Avela hijanona elaela ny fangaro dia esorina amin'ny shampoo.
Lait de coco + aloe vera
Ny aloe vera dia manana tombony maro ho an'ny hoditsika sy ny volontsika, indrindra fa noho ny votoatiny matanjaka. Manankarena asidra matavy, vitamina, asidra amino tena ilaina ary mineraly toy ny zinc sy varahina izy io izay fantatra amin'ny fampitomboana ny fitomboan'ny volo ary manampy hamirapiratra voajanahary amin'ny volo. Makà gel aloe vera 3 sf, ronono voanio 3 sf ary menaka voanio 1 sf mandra-pahafangaro tsara. Otra eo amin'ny hodi-dohanao izany ary asao amin'ny volonao. Miandrasa 45 minitra dia kobanina.
Soso-kevitra: Andramo ny mampiasa ny iray amin'ireo saron-tava ireo farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro, mba hahazoana vokatra tsara. Raha mampiasa voanio voatetika avy eny an-tsena ianao dia alao ny karazany tsy misy mamy.
4. Afaka manampy amin'ny ady amin'ny volo fotsy aloha loatra ve ny ronono voanio?
Ny volo fotsy dia mety ho fahitana mampatahotra, indrindra raha 20 taona ianao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, na dia mety hanantena aza ianao fa hitranga amin'ny faramparan'ny 30 na 40 taona ny volo fotsy, ny fahazoana mop sira sy dipoavatra raha vao roapolo taona ianao dia mety midika fa iharan'ny herisetra ianao. volo fotsy aloha loatra . Ny volo fotsy dia vokatry ny sela ao amin'ny fototry ny volo (melanocytes) tsy mamokatra pigment izay tompon'andraikitra amin'ny fanomezana loko ny volontsika. Mba hanohizana ny fanaovana ny loko mamokatra loko, ny sela dia mila vitaminina B12. Amin'ny toe-javatra sasany, mipoitra ny volo fotsy aloha loatra raha misy tsy fahampian'ny Vitamin B12. Ny fikarohana dia milaza fa amin'ny fandrosoan'ny faha-30 taonanao, dia mety hihena ny fahafahan'ny sela manao ny pigment mamokatra loko, ka miteraka volofotsy. Ankoatra ny vitaminina B, vitamina C sy E koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fahanterana. Tazony ho isan'ny fikarakarana volo ny ronono voanio satria efa hitantsika fa manankarena amin'ireo vitamina ireo ny ronono voanio.
5. Afaka manao Spa Hair miaraka amin'ny ronono voanio ve ianao?
Mazava ho azy fa azonao atao. Ary azonao atao ny manisa izany ho tombony amin'ny ronono voanio ho an'ny volo. Makà lait voanio antsasany na crème voanio nalaina avy amin'ny ronono voanio ary misy rano mafana iray. Tehirizo servieta lehibe iray. Ity misy fomba ahafahanao mahazo ny crème coco. Tetehina voanio ary afangaro amin’ny rano mandra-pahalemy; izao ny fangaro amin`ny muslin lamba ary potiho ny farany indray mitete ny ronono voanio avy amin`ny sisa. Alao ny lait de coco ary ataovy anaty vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Rehefa esorinao ao anaty vata fampangatsiahana izany dia ho hitanao fa misy crème matevina mitsinkafona eo ambony. Esory moramora ity crème ity ary tehirizo ho an'ny volonao. Raha tsy izany dia afaka mampiasa ronono voanio fotsiny ianao. Esory ny volonao ary avelao hipetraka ao anaty volonao mandritra ny 15 minitra eo ho eo. Apetaho amin'ny halavan'ny volo ny menaka voanio na menaka voanio ary avelao hijanona mandritra ny adiny iray eo ho eo. Sasao amin'ny rano matimaty, mampiasa shampoo malefaka.
Soso-kevitra: Andramo indray mandeha isan-kerinandro ny manao an'ity spa volo ity. Izany dia hitazona ny volonao ho malefaka sy malefaka.
FAQ: Ronono ho an'ny volo
F. Tsara kokoa ve ny ronono voanio vita an-trano noho ny karazany efa vita?
A. Milaza ny manam-pahaizana fa ny ronono voanio ao an-trano no tiana kokoa. Izany dia satria ny ronono voanio vita amin'ny voaniho vao voakiky dia manankarena otrikaina. Ny kapoaky ny ronono voanio ao an-trano dia azo inoana fa misy Vitamin C sy Vitamin B6 ambony kokoa - ireo vitamina ireo dia samy mahasoa ny volo sy ny hoditsika.
F. Misy fetran'ny fotoana ve ny fitahirizana ronono voanio?
A. Raha nanao ronono voanio ianao (indrindra fa avy amin'ny voanio vao notetehina) ao an-trano, dia ataovy ao anaty vata fampangatsiahana avy hatrany ny vokatra. Tsarovy ny fitahirizana ny ronono voanio ao anaty fitoeran-javatra voaisy tombo-kase. Tazony tsara ny sarony. Ampiasao izany ao anatin'ny efatra andro. Azonao atao ihany koa ny mitazona ny ronono voanio ao anaty vata fampangatsiahana.
F. Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo ve ny fihinanana ronono voanio?
A. Araka ny fantatsika rehetra, ny ronono voanio dia be mpampiasa any Azia Atsimo sy Azia Atsimo-Atsinanana ho fototry ny kari sy ny sakafo hafa. Indraindray izy io dia heverina ho solon-dronono mahasalama kokoa. Na dia mihevitra aza ny olona fa tsara kokoa ny miala amin'ny ronono voanio satria be menaka, fa ny zava-misy dia saika tsy misy kolesterola ny ronono voanio ary feno otrikaina ilaina amin'ny fitomboan'ny volo.
F. Misy voka-dratsiny ve ny ronono voanio?
A. Mila miantoka fanjifana antonony fotsiny ianao. Tena be kaloria ny ronono voanio. Manodidina ny 100ml ny ronono voanio am-bifotsy dia voalaza fa misy kaloria 169 ary tavy 16,9g. Ary koa, ny manam-pahaizana milaza fa ny ronono voanio dia misy gliosida azo fermentable izay mety hiteraka olana amin'ny fandevonan-kanina ao anatin'izany ny aretin'ny tsinaibe. Noho izany, manaova dokotera alohan'ny hiankinanao be loatra amin'ny ronono voanio.
