Rehefa reraka amin'ny hatsiaka ianao, ny vera misy rano mafana misy tantely na zava-pisotro mafana misy tantely dia mety ho fanafody mahomby ao an-trano.Amin'ny toe-javatra sasany, tantely ho an`ny volo dia heverina ihany koa ny fitsaboana andalana voalohany amin'ny sery, miaraka amin'ny antibiotika.Misy antony marim-pototra sasany mahatonga ny mamin’Andriamanitra hankalazaina hatramin’ny taranaka fara mandimby.Raha manao jery todika isika, tamin’ny 2400 talohan’i JK, dia lasa mpiompy tantely nahay ny Ejipsianina, ka nijinja tantely ho an’ny tanjona an-trano sy ho an’ny fitsaboana.Afaka mahita tantely sy fiompiana tantely voatonona ao amin'ny soratra masin'ny Vedic any India koa isika - alao ny Rig Veda, Atharva Veda, na ny Upanishads.Inona anefa no mahatonga ny tantely ho singa tena ilaina amin'ny fikarakarana ny fahasalamantsika?Noho ny fisian'ny enzymes, mineraly, vitaminina B ary asidra amine, ny tantely dia mirehareha amin'ny fananana anti-bakteria, anti-fungal ary antioxidant.Raha misy rano manodidina ny 20 isan-jaton'ny tantely, ny ambiny kosa dia vita amin'ny fructose sy glucose (amin'ny teny hafa, siramamy).
iray. Ahoana no fitrandrahana tantely?
roa. Inona avy ireo karazana tantely mahazatra?
3. Ahoana no anampian'ny tantely antsika?
efatra. Inona avy ireo sarontava volo DIY mahomby amin'ny fampiasana tantely?
5. Afaka manampy amin'ny Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo ve ny smoothies miaraka amin'ny tantely?
6. FAQs: Tantely ho an'ny volo
1. Ahoana no fomba fakana tantely?
Fantatrao ve fa manao dia kely mankany amin'ny voninkazo manodidina ny roa tapitrisa ny tantely mba hahazoana tantely iray kilao?Mahavariana, sa tsy izany?Manomboka ny dingana rehefa maka tantely avy amin'ny voninkazo iray ny tantely.Ny ranon-javatra dia voatahiry ao anaty kitapo manokana izay misy anzima manova ny zavatra simika ao amin'ny nectar;amin'ny teny hafa dia rava ho siramamy mahazatra ilay rano mamy.Rehefa miverina any amin'ny toho-tanteliny ny tantely, dia manomboka mampita ny maminy ho ao anaty toho-tantely.Ny zavaboary manana elatra avy eo dia mitabataba eo amin'ireo sela, manamainana ny mamirifiry ao anatin'ilay dingana, mandra-piovany ho tantely.Aorian'izany dia fehezina amin'ny savoka ny sela.Lasa loharanon-tsakafo ho an'ny tantely mandritra ny ririnina ity mamimbo voaisy tombo-kase ity.Tombanana fa mamokatra tantely 30 kilao eo ho eo isan-taona eo ho eo ny tohotra iray.Mijinja ny tantely amin'ny fikikisana ny savoka eo amin'ny toho-tantely sy ny famotehana ny rano avy ao aminy, miaraka amin'ny fanampian'ny milina antsoina hoe mpangalatra.Tehirizina avy eo ilay tantely nalaina mba hanesorana ny sisa tavela sy ny poti-javatra hafa, ary atao anaty tavoahangy.Ny tantely manta dia tantely tsy voatsabo.
2. Inona avy ireo karazana tantely mahazatra?
Tsy mitovy ny loko sy ny endriny ary ny tsiron’ny tantely any amin’ny faritra iray.Misy karazana tantely be dia be manerana izao tontolo izao.Ireto ny sasany amin'ireo karazany mahazatra indrindra:
Tantely eucalyptus : Ambre maivana ny lokony, manana tsirony mahery, ary manana tombony ara-pahasalamana lehibe.
Tantely ala : Karazan-javamaniry maizimaizina izy io ary mahafinaritra ny tsirony.Voalohany indrindra, ity karazana tantely ity dia alaina avy amin'ny ala tropikaly any Jharkhand sy Bengal.Be otrikaina izy io.
Tantely Himalayan multiflora : Nalaina avy amin'ny karazana vonin'ny Himalayas, io karazany io matetika dia fotsy ka hatramin'ny amber maivana kokoa ny lokony.Averina indray fa manana soatoavina ara-pitsaboana tena tsara izy io.
Tantely akasia : Saika tsy misy loko ity.Indraindray dia mety hiseho fotsy.Ity karazana ity dia novokarina indrindra amin'ny voninkazo Acacia.Tena matevina.
Lychee tantely : Loko fotsy hatramin'ny amber, ity karazany ity dia tiana noho ny hanitra sy ny tsirony.Misy asidra koa izy io.
Tantely tanamasoandro : Ho tianao izany noho ny lokony mavo mivolombolamena.Tsy misy loka ho an'ny maminavina, ity tantely ity dia avy amin'ny felam-boninkazo.Misy tsirony koa.
3. Ahoana no fomba anampian'ny tantely ny volontsika?
Na inona na inona karazana, ankoatra ny ady amin'ny kohaka sy ny sery, ary ny fanasitranana fery, ny tantely dia manana tombony maro ho an'ny volontsika.Raha manana volo maina sy simba ianao dia tantely no ilainao.Ankoatra ny zavatra hafa, tantely no nanolorana azy ho toy ny volo voajanahary conditioner .Matetika ianao no mahita tantely lazaina ho toy ny humectant voajanahary.Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny tantely dia mandona ny volonao ary mitazona ny hamandoana ao amin'ny volonao.Vokany: volo malefaka sy mamirapiratra, inona koa?
4. Inona avy ireo sarontava volo DIY mahomby amin'ny fampiasana tantely?
Misy fomba maro ahafahanao mampiasa tantely hanaovana saron-tava.Ireto ny sasany amin'ireo mahomby indrindra:
Akondro, yaourt ary tantely
Makà akondro iray, yaourt tsotra 2 sotro, ary tantely 1 sotro.Afangaro daholo ny akora rehetra, na kosehina fotsiny ny akondro miaraka amin’ny yaourt sy tantely.Apetaho amin'ny volo mando ny saron-tava, manomboka amin'ny hodi-doha, ary miasa amin'ny toro-hevitra.Rehefa voasaron'ny saron-tava ny volonao dia afatory ary sarony amin'ny satroka douche.Andraso 45 minitra eo ho eo ary sasao amin’ny shampoo sy conditioner mahazatra.Ity saron-tava ity dia mety tsara ho an'ny volo manjavozavo sy mikorontana.
Menaka oliva sy tantely
Ity saron-tava ity, feno hatsaran'ny tantely sy menaka oliva, dia afaka mitondra soa ho an'ny volo simba.Manafana menaka oliva virjiny 2 sotro.Asio tantely 2 sotrokely ary afangaro tsara.Otra amin’izany ny hodi-doha.Miandrasa 15 minitra dia esorina ny shampoo.Tsy ilaina ny milaza fa izany dia mamelona ny volonao ary mahatonga azy ho malefaka koa.
Aloe vera sy tantely
Ny aloe vera dia manana tombony maro ho an'ny hoditsika sy ny volontsika, indrindra noho ny votoatiny matanjaka.Manankarena asidra matavy, vitamina, asidra amino tena ilaina, ary mineraly toy ny zinc sy varahina izy io. fantatra amin'ny fampitomboana ny fitomboan'ny volo .Na ny tantely na ny aloe vera dia mpanadio voajanahary ihany koa.Noho izany, azonao an-tsaina tsara ny fomba ahafahan'ny combo mamonjy ny volonao amin'ny fahamainana tanteraka!Ity saron-tava ity dia tsy maintsy miantoka ny hydration tonga lafatra.Maka gel aloe vera iray sotrokely ary afangaro amin’ny tantely iray sotrokely.Ahosotra amin’ny volonao, miandry 30 minitra, ary sasao amin’ny shampoo sy conditioner mahazatra.
Ronono sy tantely
indray, ity dia combo majika ho an'ny volo maina sy simba .Ireo singa roa ireo dia hanome ny voninahitrao amin'ny hydration be dia be.Makà ronono matavy feno antsasany ary asio tantely 2-3 sotro.Afanaina kely ny fangaro mba ho levona tanteraka ny tantely.Ampiharo tsara amin'ny volonao ity fangaro ity, mifantoka amin'ny tendrony simba / misaraka.Miandrasa 20 minitra ary sasao amin'ny shampoo sy conditioner mahazatra.
Vinaingitra paoma (ACV) sy tantely
Ny ACV dia manana akora mety ho an'ny volo matanjaka kokoa sy matanjaka kokoa - vitamin C, vitamin B ary asidra ascetic.Ny vitaminina B dia afaka manampy amin'ny fikorianan'ny ra.Ny asidra ascetic dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny volo amin'ny zavatra simika, mikraoba ary bakteria manimba.Ary izao, ampio ny hatsaran'ny tantely.Makà vinaingitra paoma 4 sotro sy tantely 3 sotro.Afangaro ao anaty vilia izy ireo, ary apetaho amin'ny hodi-doha sy ny volonao ilay saron-tava.Avela ho adiny iray eo ho eo ny saron-tava.Sasao amin'ny shampoo mahazatra.
menaka Castor sy tantely
Ny menaka Castor dia nampiasaina tamin'ny fomba mahazatra fitsaboana ny hodi-doha simba sy ny volo very .Ny menaka Castor dia manankarena proteinina, mineraly ary vitamin E, ary noho izany dia miasa toy ny fanafody majika ho an'ny volonao.Ambonin'izany, ny menaka castor dia manana asidra ricinoleic sy asidra matavy tena ilaina Omega 6, izay mampitombo ny fampidiran-dra amin'ny hodi-doha, ka mampitombo ny fitomboan'ny volo.Ny menaka Castor dia azo ampiasaina amin'ny famahana ny ratra.Koa raha mampifangaro castor amin'ny tantely ianao, dia matokia fa ho salama sy matanjaka ny volonao.Makà menaka manitra 2 sotrokely, tantely 1 sotro, ary ranom-boasarimakirana 2-3 nilatsaka.Afangaro ireto ary apetaho amin'ny volonao ny saron-tava mandritra ny 45 minitra eo ho eo.Kobanina amin’ny shampoo.
Atody sy tantely
Ny atody dia tsy isalasalana fa singa tsy azo sarahina amin'ny fikarakarana volo.Karavasy atody roa;aza be loatra.Asio tantely 2 sotrokely ary karavasy indray.Zarao ho fizarana ny volonao ary ampiharo tsara amin'ny volonao sy ny hodi-doha io fangaro io.Miandrasa 30 minitra na mandra-pahamaina ary miala amin'ny shampoo.Izany dia hamelona ny volo avy amin'ny fakany ka tsy misy frizy.
Avocado sy tantely
Ny avocado dia manan-karena amin'ny vitaminina E. Ary ny tantely moisturize.Noho izany dia fampifangaroana fandresena ho an'ny volonao ity.Afangaro ny zavokà iray ary afangaro amin'ny tantely iray ao anaty vilia iray.Ahosotra amin’ny hodi-doha sy ny volonao.Miandrasa 30 minitra.Kobanina amin’ny rano izy io, mampiasa shampoo malefaka.
Menaka voanio sy tantely
Misy antony maromaro nahatonga ny olona nihira paanina tamin'ny voaniho nandritra ny taona maro.Ny asidra matavy rojo antonony, ary ny asidra lauric sy capric dia miantoka ny fananana antimikrobia sy anti-fungal manankarena ao amin'ny voaniho, ary ireo no tena ilaina mba hisorohana ny radika maimaim-poana tsy hanakana ny fitomboan'ny volo.Ny menaka voanio koa dia miantoka ny volo mamirapiratra sy maizina.Maka menaka voanio 3 sotrokely ary asio tantely 3 sotro.Ahosotra amin’ny hodi-doha sy ny volonao.Otra moramora.Miandrasa 20 minitra farafahakeliny.Sasao tsara amin'ny shampoo malefaka.Izany dia manampy indrindra amin'ny famerenana ny famirapiratana sy ny halemem-panahy amin'ny volo manjavozavo sy mikorontana.
Mayonnaise sy tantely
Ity combo ity indray dia afaka manampy anao hanala ny fahasimban'ny volo.Makà mayonaise 3 sotrokely, izay fanafody voajanahary tsara sady be asidra amine.Afangaroy ireo akora roa ireo dia ataovy « pasteur crème ».Ahosotra amin’ny volo ary andraso 30 minitra farafahakeliny.Mampiasà shampoo malefaka ary kobanina tsara amin'ny rano.
Rosemary sy tantely
Ny Rosemary dia misy fanafody miady amin'ny inflammatoire antsoina hoe Carnosol - izany dia akora mahery vaika afaka manampy amin'ny fampifandanjana ny hormonina.Afaka mampitombo ny fitomboan'ny follicle izy io, ka mampihena ny mety hisian'ny firotsahan'ny volo.Makà menaka rosemary 4 mitete, menaka oliva 1 sotro ary tantely 3 sotrokely.Afangaro ny menaka dia asiana tantely avy eo.Manotra ny hodi-doha miaraka aminy;Ataovy azo antoka fa mandrakotra tsara ny volonao ny fangaro.Mampiasà satroka douche ary miandry 30 minitra.Sasao amin'ny shampoo malefaka ny saron-tava.
5. Afaka manampy amin'ny fampitomboana ny volo ve ny smoothies amin'ny tantely?
Eny, afaka izy ireo.Ampiasao ny akora izay feno vitamina sy mineraly.Ny tantely, mazava ho azy, dia loharanon-kery misy karazana akora mahasalama isan-karazany.Hanombohana dia fanoloana siramamy voajanahary izy io.Raha ny marina, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny tantely dia mety hampidina ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra, noho ny fructose sy glucose miavaka.Ankoatr'izay, ny tantely dia mirehareha amin'ny flavanoids sy antioxidants avo lenta izay afaka mitazona ny hery fiarovanao ho salama ary afaka mampiroborobo ny fitomboan'ny volo.Izy io koa dia akora miady amin'ny bakteria, miady amin'ny holatra, izay miasa amin'ny système gastrointestinal, mamono bakteria.
Kale, paoma, mananasy ary tantely
Makà lasopy 1 kaopy, paoma voakiky antsasaky ny kaopy, ronono iray kaopy, mananasy ½ kaopy ary tantely iray sotrokely.Afangaro ny zava-drehetra ary ankafizo ny smoothie mahafinaritra.
Epinara, kôkômbra ary tantely
Makà epinara iray kaopy sy sasany, kôkômbra voatetika antsasaky ny kaopy, tantely iray sotro, ary paoma voakiky antsasaky ny kaopy.Afangaro daholo mandra-pivadika ho smoothie.Diovy ny rafitrao amin'ity smoothie mamelombelona ity.
Kôkômbra, paoma ary tantely
Makà kôkômbra voatetika antsasaky ny kaopy, paoma voakiky antsasaky ny kaopy, ary tantely iray sotro.Afangaro izy ireo ary ankafizo ity smoothie ity izay misy ny akora rehetra ho an'ny fitomboan'ny volo mahafinaritra.
Menaka voanio, akondro, ronono, epinara, ary tantely
Makà ronono antsasaky ny kaopy, epinara antsasaky ny kaopy, akondro antsasany, menaka voanio iray sotro, ary tantely manta iray sotrokely.Afangaro ary ankafizo ny smoothie manankarena sy mamy izay feno vitamina sy antioxidants.
FAQs: Tantely ho an'ny volo
F. Inona no maha samy hafa ny tantely sy ny siramamy?
A. Adihevitra mirongatra eran'izao tontolo izao ity.Saingy mety manana tombony ny tantely noho ny siramamy mahazatra.Mazàna no tiana ny tantely satria be antioxidant, asidra amino ary vitamina.Misy ihany koa anefa ny mpitsikera milaza fa tafahoatra loatra ny soa azo avy amin’ny tantely.Milaza koa ny manam-pahaizana fa ny tantely iray eran’ny sotrokely dia manana kalôria ambony kokoa raha oharina amin’ny kaloria ao anatin’ny siramamy.
