Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny mony dia ireo vongan-doha manelingelina tsy takatry ny saina izay atahoran'ny olona maro hananana satria miteraka fanaintainana, fahasosorana ary matetika mamela marika eo amin'ny hoditra. Matetika mipoitra ny tarehy, ny lamosina ary ny tratra, ary indraindray mipoitra ao anaty sofina izy ireo. Rehefa mipoitra eo amin'ny sofina ireo mony dia mety misy pus na tsia.
Fa maninona no mipoitra eo amin'ny sofina ny mony? Ny antony mahazatra indrindra dia ny famoahana menaka be loatra avy amin'ny fihary menaka ary ny antony hafa dia ny aretina noho ny fanindronan'ny sofina, tsy fahadiovana, fitomboan'ny haavon'ny fihenjanana, fihenan'ny alika amin'ny vokatra volo sns.
Soa ihany, misy fanafody voajanahary maro hanalana pimples amin'ny sofina ary hanala anao amin'ny fanaintainana.
Fanafody voajanahary mba hialana amin'ny pimples amin'ny sofina
1. Menaka hazo dite
Ny menaky ny dite dia mpiorina fanta-daza rehefa miresaka mony. Izy io dia manana toetra fanoherana ny bakteria sy anti-inflammatoire izay afaka manampy amin'ny fitsaboana mony ary koa mampihena ny fivontosana [1] .
- Afangaro amin'ny menaka hazo dite 1 tsp ny rano 9 tsp ary afangaro tsara.
- Miaraka amin'ny fanampian'ny baolina landihazo dia apetaho amin'ny mony io fangaro io.
2. Hot compress
Ny famatrarana mafana dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny mony ao anaty sofina ary mitondra fanamaivanana amin'ny fanaintainana sy ny fivontosana. Manokatra ny mason-koditra ny hafanana, izay manosika ny mony hanakaiky ny hoditry ny hoditra ary ahafahan'io mivoaka mivoaka.
- Mandrosoa baolina landihazo amin'ny rano matimaty ary apetaho amin'ny mony mandritra ny 10-15 minitra.
- Avereno inefatra isan'andro ity.
3. Alikaola manosotra
Ny alikaola dia miasa ho toy ny mpitsabo mpanohitra sy mamono otrikaretina izay manampy amin'ny fitsaboana ny mony ao anaty sofina [roa] .
- Asio alikaola kely amin'ny baolina landihazo.
- Apetaho moramora manodidina ny pimple ny landihazo.
- Ataovy indroa isan'andro ity.
4. Dite maitso
Ny dite maitso dia misy fananana antioksidan, antimicrobial ary anti-inflammatoire izay afaka mitsabo sy manasitrana ny faritra misy mony ary mampihena ny fivontosana [3] .
- Atsofohy ao anaty rano mafana ny kitapo dite maitso mandritra ny iray minitra.
- Esory amin'ny kitapo ny kitapo ary esory ny rano be loatra.
- Apetaho eo amin'ny mony mandritra ny 10 minitra.
- Ataovy indroa isan'andro ity.
5. Vinaigre de apple
Ny vinaingitra cider dia manana toetra mampiavaka ny bakteria, anti-inflammatoire ary astringent izay afaka mitsabo ny mony ary manokatra ny mason-koditra voakenda.
- Mandrosoa baolina landihazo amin'ny vinaingitra paoma kely.
- Atsofohy amin'ny mony io ary avelao mandritra ny iray na roa minitra.
- Ataovy intelo isan'andro ity.
6. ranom-tongolo
Ny tongolo dia misy antioxidant izay afaka manampy mampihena ny fivontosana ateraky ny mony ao anaty sofina. Ny fampiharana ny ranon'ny tongolo dia hitsaboana sy hisorohana ny mony mivoaka amin'ny sofina.
- Afangaroy tongolo ao anaty blender.
- Esory amin'ny sivana ny ranom-boankazo.
- Atsofohy amin'ny satroka landy ny ranona tongolo kely ary apetaho amin'ny mony.
7. Basil
Ny basil dia ampiasaina hitsaboana pimples noho ny toetran'ny bakteria sy ny bakteria. Menaka avy amin'ny ravina ravina basile amin'ny fanadiovana ny hoditra sy ny famongorana ny loto sy ny loto izay manentsina ny mason-koditra [5] .
- Torotoroy ny ravina basilà vitsivitsy hanalana ilay ranom-boankazo.
- Miaraka amin'ny fanampian'ny baolina landihazo, apetaho amin'ny mony amin'ny sofina ity ranom-boankazo ity.
8. Tongolo lay
Ny fananana tongolo bakteria sy antimicrobial an'ny tongolo lay dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny mony amin'ny sofina amin'ny fanalefahana ny hamafin'ny fanaintainana ary mampihena ny fahasosorana [6] .
- Voaso ny tongolo gasy 2 ary tsindrio kely.
- Afana amin'ny menaka tsinapy 2 sotro ny jiron'ny tongolo lay.
- Arotsaho ny menaka ary avela hangatsiaka.
- Apetaho amin'ny mony ity menaka ity ary avelao mandritra ny minitra vitsy.
- Ataovy indroa isan'andro.
9. Hazel mpamosavy
Ny zavamaniry mpamosavy dia fantatra amin'ny fananana astringent, anti-inflammatoire ary antimicrobial izay afaka manampy amin'ny ady amin'ny mony sy ny fivontosan'ny hoditra. [7] .
- Mandrosoa baolina landihazo amin'ny mpamono hazelà mpamosavy ary esory ny ambiny.
- Ahosotra moramora ao anaty sofina.
- Ataovy indroa isan'andro ity.
10. peroxyde hidrogen
Ny hidrozenina peroxyde dia manana fahaizana mamono otrikaina miteraka bakteria noho ny toetrany manohitra ny inflammato sy ny bakteria [8] .
Atsofohy amin'ny peroxyde hidrozenitra kely ny baolina landihazo mandritra ny iray minitra.
- Kitiho ny vahaolana tafahoatra ary apetaho amin'ny mony.
- Avereno indray mandeha isan'andro isan'andro ity.
Nanamarika i Dr Sneha, 'Hydrogen Peroxide dia misy amin'ny fifangaroana samihafa (noho ny fampiasana isan-karazany). Ampiasao azafady ny vahaolana misy lohahevitra 3% mba ho eo amin'ny lafiny azo antoka. '
Sneha KrishnanFitsaboana ankapobenyMBBS Fantaro bebe kokoa
