Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fakan'ny volo malemy dia mety miteraka fihenan'ny volo, fahamaimainty ary vaky mihitsy aza. Ity dia zava-misy izay fantatry ny ankamaroan'ny vehivavy, saingy vitsy dia vitsy amintsika no tena mandinika tsara ny faran'ny volon'izy ireo.
Soa ihany, ny famelomana ny fakany volo malemy dia asa azo tratrarina izay azo atao mora foana ao an-trano. Androany, ao Boldsky, ampahafantarinay anao ny momba ny fanafody tsy mampino ao an-trano izay afaka mamelona sy mamelombelona ny fakan'ny volo voajanahary.
Ireo fanafody voalaza etsy ambany rehetra dia afaka miditra amin'ny volo lava eo amin'ny hodi-dohanao ary mitsabo ny fakan'ny volo. Ary, tsy toy ny vokatra fikolokoloana volo ara-barotra, ireo fanafody ireo dia lafo ary azo antoka ampiasaina.
Ireo fanafody ireo dia feno vitamina, otrikaina ary anti-pahasalamana isan-karazany, izay afaka mitsabo ny fakan'ny volo, raha toa ka voluminous sy mamirapiratra ny hidinao.
Ireto ny fanafody mahagaga sy ny fomba mahomby indrindra amin'ny fampiasana azy ireo, jereo.
1. Menaka oliva
Ny menaka oliva dia misy otrikaina mahasoa amin'ny volo izay afaka mamelona ny fakan'ny volo amin'ny fomba mahomby ary koa manampy anao hahatratra volo mahafinaritra.
Mampiasa: Sasao menaka oliva fotsiny ny hodi-dohanao ary avelao mandritra ny alina. Amin'ny maraina, sasao amin'ny shampooing malefaka. Andramo in-2-3 ao anatin'ny herinandro ity fanafody ity ho an'ny faka faka volo mahery.
2. Avocado
Ny fisian'ny asidra amine sy ny proteinina ao amin'ny avocado dia mahatonga azy io ho fanafody tsy mampino amin'ny famelomana sy fanamafisana ny fakan'ny volo.
Mampiasa: Afetaho ny zavokà ary apetaho amin'ny faka izany. Ajanona eo mandritra ny adiny iray eo eo alohan'ny hanasana azy amin'ny rano matimaty. Ity fanafody ity dia azo ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro mba hahitana vokatra tsara indrindra.
3. Menaka Vitamina E.
Ny otrikaina E dia antioxidant mahery izay afaka manamafy ny fakan'ny volo malemy ary misoroka ny fahatapahana.
Mampiasa: Apetaho fotsiny ny menaka nalaina tamina kapsily vitamina E ho an'ny faka-volonao ary avelao mandritra ny adiny iray eo ho eo alohan'ny hanasana ny volonao amin'ny shampooing maivana. Mandritra ny herinandro dia azonao atao ny mampiasa an'io fanafody io in-2-3 mba hamelomana ny fakan'ny volo.
4. Tantely
Ny tantely dia loharanon-tsakafo misy bakteria manankarena izay afaka manala ny fako amin'ny hodi-dohanao ary mamelona ny fakan'ny volo.
Mampiasa: Afangaroy ny 1 sotro fihinanana iray, tantely sy ranom-boasarimakirana. Atsofohy eo amin'ny fakan'ny volonao ary rehefa afaka 30-35 minitra dia sasao amin'ny rano mangatsiaka fotsiny. Ampiasao indroa isam-bolana ity fanafody ity ho an'ny valiny tadiavina.
5. Akondro
Mampanan-karena ny potasioma sy maneziôma, ny akondro dia fanafody tena tsara hanamafisana ny fakan'ny volo sy hisorohana ny fahavakisan'ny volo.
Mampiasa: Arotsaho tsara ny akondro masaka ary aparitaho manerana ny faka amin'ny volo. Avelao eo mandritra ny adiny iray izy alohan'ny hanamasinana ny volonao. Azonao atao ny mampiasa an'io fanafody io isan-kerinandro mba hahitana vokatra tsara indrindra.
6. Krim-boanio
Ny gilasy voanio dia fanafody nentim-paharazana iray hafa izay miasa amin'ny alalàn'ny emulsifier sy manome aina ary koa mamelona ny fakan'ny volo.
Mampiasa: Arosoy ny voanio manerana ny fakany volo ary avelao eo mandritra ny 20-25 minitra alohan'ny hanadiovany azy amin'ny rano mafana. Ity fanafody manokana ity dia azo ampiasaina indroa isam-bolana mba hahazoana valiny mahamarika.
7. Menaka almond
Fenoy asidra matavy omega-3 sy fitambarana mahavelona volo hafa, ny menaka amandy dia fanafody iray hafa tena tsara izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fakan'ny volo.
Mampiasa: Asio menaka amandy amin'ny fakan'ny volonao ary avelao izy hipetraka mandritra ny alina. Amin'ny maraina, sasao amin'ny shampoo malefaka sy rano mafana. Ny fampiharana isan-kerinandro an'ity fanafody ity dia mety hitondra valiny lehibe ho an'ny tresses-nao.
8. Atody atody
Ny herin'ny proteinina mamelombelona volo, ny atody atody dia singa mahagaga iray ihany koa izay afaka manatsara ny fakan'ny fakanao ary manampy anao hanana volo tsara tarehy.
Mampiasa: Afangaroy ny atody atody miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana 2 sotro ary ampiharo amin'ny fakan'ny volonao izany. Avelao izy hijanona eo mandritra ny 20 minitra tsara alohan'ny hanasana azy amin'ny rano mafana.