Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Araka ny angon-drakitra nataon'ny The Indian Council of Medical Research (ICMR), Public Health Foundation of India (PHFI) ary National Institute of Nutrition (NIN) Nutrition, tamin'ny taona 2017, ny tsy fanjarian-tsakafo no antony voalohany nahatonga ny fahafatesan'ny zaza latsaky ny 5 taona tao isaky ny fanjakana India. Nahatratra 68,2% ny isan'ireo maty tamin'ny zaza. Niakatra tampoka ho 706,000 ny taham-pahafatesana.
Azia atsimo no manana ny tsy fanjarian-tsakafo betsaka indrindra ho an'ny ankizy, araka ny Global Hunger Index. Manerana an'izao tontolo izao, manodidina ny 795 tapitrisa ny olona tsy ampy sakafo, ny ankamaroany dia any Afrika sy Azia.
Ny angon-drakitra Banky Iraisam-pirenena dia manondro fa i India dia iray amin'ireo demografika avo indrindra manerantany ho an'ireo zaza tratry ny tsy fanjarian-tsakafo. Tany India tamin'ny taona 2017, ny haben'ny lanjan'ny ambany lanja dia 21,4%, ny zaza tsy ampy lanja dia 32,7%, ny fandanian'ny zaza dia 15,7%, ny fihenan'ny zaza dia 39,3%, ny zaza be loatra tamin'ny 11,5%, ny tsy fahampian'ny zaza tsy ampy taona dia 59,7% , ary ny tsy fahampian-dra amin'ny vehivavy 15-49 dia 54,4%.
Ny fanjakan'i India misy ny tsy fanjarian-tsakafo dia Rajasthan, Bihar, Assam ary Uttar Pradesh.
Inona ny tsy fanjarian-tsakafo? [1]
Raha ny filazan'ny World Health Organization (WHO), ny tsy fanjarian-tsakafo dia midika fa misy tsy fahampiana na tsy fifandanjana amin'ny fihinanana otrikaina an'ny olona. Izy io dia mandrakotra vondron-javatra roa midadasika - tsy fanjarian-tsakafo misy ny fandaniam-poana, fihenan-tena, tsy fahampian'ny lanjany ary ny tsy fahampian'ny micronutrient. Ny faharoa dia ny tsy fanjarian-tsakafo izay misy be loatra ny otrikaina izay mety hitarika amin'ny hatavezina, fanapoizinana vitamina, sns.
Ny antony tsy fanjarian-tsakafo [roa]
- Toetra maharitra miteraka tsy fahampian-tsakafo
- Tapaka ny fandevonan-kanina
- Fampitomboana ny fitaky angovo amin'ny vatana
- Ny toe-pahasalamana ara-tsaina toy ny schizophrenia na ny fahaketrahana izay misy fiatraikany amin'ny toe-tsainao sy ny fanirianao hihinana
- Ny toe-javatra toy ny aretin'i Crohn na colitis ulcerative dia manakorontana ny fahafahan'ny vatana mandevona sakafo na mandray otrikaina
- Ny antony iray hafa mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo dia ny tsy fahampian-tsakafo, aretina misakafo
- Olana ara-tsosialy sy fivezivezena
- fisotroan-toaka
- Fampinonoana.
Famantarana sy soritr'aretin'ny tsy fanjarian-tsakafo
- Tsy fahalianana amin'ny sakafo na zava-pisotro
- Mahasosotra sy harerahana
- Tsy fahafaha-mifantoka
- Mahatsiaro mangatsiaka foana
- Ny fahaverezan'ny sela, ny hozatra ary ny tavy very
- Fotoana fanasitranana lava kokoa amin'ny ratra
- Mety hitera-doza kokoa ianao ary hararaotina ho sitrana.
Mampiseho ny tsy fahampian'ny fitomboana ny ankizy ary reraka sy sosotra izy ireo. Ny fitomboan'ny fitondran-tena sy ny fahalalana dia lasa miadana ihany koa, mety hiteraka fahasahiranana mianatra. Ary rehefa iharan'ny tsy fanjarian-tsakafo mahery vaika ny olon-dehibe dia sitrana tanteraka amin'ny fitsaboana izy ireo.
Karazana tsy fanjarian-tsakafo
1. Ny tsy fanjarian-tsakafo tsy fahombiazan'ny fitomboana - Ny tsy fahombiazan'ny olona iray maniry araka ny antenaina ny lanjany sy ny halavany arakaraka ny taonany sy ny maha-lahy na maha-vavy azy [3] .
2. Tsy fahampian-tsakafo na fandaniam-poana - Izany dia vokatry ny fihenan-danja be tampoka. Izany dia mitarika amin'ny karazana marasmus tsy fahampian-tsakafo telo, kwashiorkor, ary marasmic-kwashiorkor [4] .
3. Tsy fahampian-tsakafo maharitra na mahataitra - Ity karazana tsy fanjarian-tsakafo ity dia manomboka alohan'ny hahaterahany noho ny tsy fahasalaman'ny reny ary mitarika amin'ny fitomboan'ny zaza.
4. Tsy fahampian-tsakafo mikrôntra - Izany dia milaza ny tsy fahampian'ny vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, calcium, iodeine, folate, vy, zinc ary selenium. [5] .
Inona avy no vokatry ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny zaza? [6]
- Nify lo
- Fiasa tsy mahomby
- Siligaoma mivonto sy mandeha rà
- Hoditra maina sy mavesatra
- mivonto
- Manana olana amin'ny fifantohana sy ny fifantohana
- Kibo kibo
- Malemy ny hozatra
- Fitomboana ratsy
- Very angovo
- ny fahosan'ny taolana
- Ny tsy fahombiazan'ny taova
- Olana amin'ny fianarana
Inona no mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny ankizy? [7]
Ny aretina izay miteraka fivontosan'ny tsinay maharitra toy ny aretin-kozatra mamaivay sy ny aretin-koditra amin'ny zaza dia mety hitarika tsy fahampian-tsakafo. Ny otrikaretina kankana ao anaty zaza dia miteraka tsy fanjarian-tsakafo amin'ny zaza.
Ahoana no fomba hitondrana zaza tsy ampy sakafo? [8]
Betsaka ny voka-dratsy ateraky ny tsy fanjarian-tsakafo no tsy azo averina raha tsy ampy sakafo ny zaza. Raha hitanao fa mihamalemy ny zanakao dia tsy ampy otrikaina izy. Miresaha amin'ny dokotera izay mety manao fanadinana ara-batana ary hanontany momba ny karazana sy ny sakafo fihinanan'ny zanakao. Ny dokotera koa dia handrefy ny haavon'ny zanakao, ny lanjany ary ny habetsaky ny vatanao (BMI), hizaha izay fepetra rehetra mety hiteraka tsy fanjarian-tsakafo, handidy ny fitsapana amin'ny ra hijerena ireo tsy fahampian-tsakafo.
Ny fitsaboana ny tsy fanjarian-tsakafo dia miankina tanteraka amin'ny antony. Ny mpahay sakafo iray dia mety hanolotra fiovana manokana amin'ny habetsahan'ny sakafo ary hanome soso-kevitra amin'ny famenon-tsakafo toy ny vitamina sy mineraly. Tsy ny ankizy ihany, fa ny olon-dehibe efa lehibe koa toa tsy ampy sakafo ihany koa.
Inona avy no vokatry ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny olon-dehibe?
Ny olon-dehibe zokiolona miaraka amin'ny tsy fanjarian-tsakafo dia mety hanana olana ara-pahasalamana maro toy ny fihenan'ny lanja very maina, ny fahaverezan'ny tanjaka sy ny fahalemen'ny hozatra, ny havizanana sy ny havizanana, ny fahaketrahana, ny tsy fahampian-dra, ny fahaketrahana, ny olana amin'ny fitadidiana ary ny hery fiarovan'ny vatana malemy.
Noho ireo olana ara-pahasalamana ireo dia olon-dehibe tsy ampy sakafo no mitsidika matetika ny dokotera. Tsy afaka ny ho sitrana amin'ny fandidiana na amin'ny fomba hafa haingana izy ireo, toy ny olon-dehibe salama salama tsara.
Inona no mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny olon-dehibe? [9]
Zavatra maromaro no mety hiteraka tsy fanjarian-tsakafo amin'ny olon-dehibe izay misy:
Olana ara-pahasalamana - Ny olana ara-pahasalamana toy ny dementia sy ny aretina mitaiza hafa dia miteraka fahaverezan-komana. Mety hatao amin'ny sakafo voafetra ihany koa izy ireo.
Fanafody - Misy fanafody sasany mety hampihena ny fahazotoan-komana na misy fiatraikany amin'ny tsiro sy ny fofon'ny sakafo izay mety hanasarotra ny fihinanana sakafo.
fahasembanana - Ireo olon-dehibe antitra miaina tsy fahampiana ara-batana na kilemaina ara-batana ary mijanona irery dia mety tsy afaka mahandro sakafo ho azy.
toaka - mampihena ny fahazotoan-komana ary manakorontana ny fizotran'ny vatana ny otrikaina. Manelingelina ny fizotran'ny sakafo amin'ny fiatraikany amin'ny fitahirizana sakafo, fandevonan-kanina, fampiasana ary famoahana otrikaina.
Ahoana ny fomba hitsaboana ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny olon-dehibe? [10]
- Ilaina ny mangataka fizahana momba ny olana ara-tsakafo mandritra ny fitsidihan'ny dokotera mahazatra ary manontany momba ny fitakiana sakafo sahaza anao indrindra.
- Sakafo feno otrikaina no tokony ho laniana. Mihinàna toy ny voanjo sy masomboly, curd, voankazo, legioma, serealy, hena voanjo, ronono iray manontolo sns. Afaka nanisy fotsifotsy atody fanampiny ho an'ny omeleta ianao ary nanisy fromazy an'ireo lasopy, paty ary sandwich ho anao hanatsarana ny sandan'ny sakafo.
- Ny sakafo voafetra dia azo atao manintona kokoa amin'ny alàlan'ny ranom-boasarimakirana, zava-manitra ary anana.
- Mizaha sakafo mahasalama mahasalama toy ny voankazo na fromazy, sotrokely voanjo na voasarim-boankazo izay manome otrikaina sy kaloria be dia be amin'ny vatanao.
- Andramo ny manao fanazaran-tena antonony sy maivana isan'andro, dia hanampy amin'ny fanentanana ny fahazotoan-komana, hanamafy ny taolana sy ny hozatra izany.
Iza no atahorana kokoa noho ny tsy fanjarian-tsakafo?
- Ireo be antitra, indrindra ireo izay any amin'ny hopitaly.
- Olona ambany karama na ireo mitoka-monina.
- Ny olona manana aretina mitaiza maharitra, ohatra, dia misedra aretina toy ny anorexia nervosa sy bulimia.
- Ny olona sitrana amin'ny aretina na aretina lehibe, indrindra ireo toe-javatra izay misy fiatraikany amin'ny fahafahany mihinana.
Ahoana no ahitanao ny tsy fanjarian-tsakafo?
Mba hahitanao ny tsy fanjarian-tsakafo dia tokony ho hitanao ny fahazarana mihinana olon-tianao, mitandrema amin'ny fihenan'ny lanjany tsy fantatra, manamarina ny ratra mandany fotoana hanasitranana, ny olana amin'ny nify ary mitazona takelaka misy fanafody mahavoa ny fahazotoan-komana.
Fomba fisorohana ny tsy fanjarian-tsakafo
1. Manaova safidy ara-pahasalamana mahasalama kokoa
Zava-dehibe tokoa ny famporisihana ireo olon-tianao hanao safidy safidy sakafo mahasalama kokoa. Voalohany, atombohy amin'ny fahazoana ny mombamomba anao manokana momba ny sakafo mifototra amin'ny maha-lahy na maha-vavy anao, taona, halavanao, lanjanao ary haavo ara-batana. Ankafizo ny sakafonao rehefa misakafo ianao, fenoy voasary, voankazo sy legioma miloko mena sy volontsôkôlà ary maintso maitso mavo ny antsasaky ny loviao.
2. Sakafo ara-pahasalamana mahasalama
Snack amin'ny sakafo ara-pahasalamana mba hahazoana fatra mahavelona sy kaloria fanampiny eo anelanelan'ny sakafo. Ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana mahasalama dia hanatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, hampitombo ny herin'ny ati-doha, hifehezana ny toe-po ary hanomezana angovo ampy ho an'ny vatanao.
3. Fanatanjahan-tena
Satria ny tsy fanjarian-tsakafo dia miteraka fihenan-danja be loatra, ny fanatanjahan-tena mandritra ny 30 minitra isan'andro dia afaka manampy amin'ny fitantanana lanja, miady amin'ny toe-pahasalamana sy aretina, manatsara ny toe-po ary mampitombo ny angovo.
4. Ampiana fanampin-tsakafo
Ny olona tsy ampy sakafo dia mety hahazo tombony amin'ny famenon-tsakafo na famenon-tsakafo hafa.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Jereo Article Fanovozan-kevitra- [1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R., & Singh, J. (2016). Fandinihana Epidemiolojika momba ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ireo zaza latsaka ny dimy ambanivohitra sy ny tanàn-dehibe Haryana. Gazety fikarohana momba ny klinika sy diagnostika: JCDR, 10 (2), LC07 – LC10.
- [roa]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). Fanadihadiana momba ny fihanaky ny aretina sy ny antony mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo any Iran: lahatsoratra famerenana sy fanadihadiana Meta. Fikarohana momba ny sakafo ara-tsakafo klinika, 8 (2), 101-118.
- [3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D. S. (1979). Ny fifandraisan'ny tsy fahombiazan'ny fitomboana (tsy fanjarian-tsakafo maharitra) amin'ny fihanaky ny tsy fahampian-tsakafo proteinina-mahery ary amin'ny fihenan'ny fitomboan'ny tsy fahampian-tsakafo proteinina. Ny diaben'ny Amerikanina momba ny sakafo ara-pahasalamana, 32 (4), 872-878.
- [4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B., & Mohan, A. (2017). Ny fihanaky ny tsy fanjarian-tsakafo mahery vaika sy ny anton-javatra voan'ny sociodemographic mifandraika amin'ireo ankizy 6 volana-5 taona any amin'ny faritra ambanivohitra Avaratra India: fanadihadiana natao ho an'ny mponina. Gazety momba ny fitsaboana ara-pianakaviana sy fikarakarana voalohany, 6 (2), 380–385.
- [5]Gonmei, Z., & Toteja, G. S. (2018). Toetran'ny micronutrient an'ny mponina Indiana. Gazety fikarohana momba ny fitsaboana Indiana, 148 (5), 511-521.
- [6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O.,… Hermann, E. (2014). Ny vokatry ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny tsimatimanota ataon'ny ankizy amin'ny antigène bakteria any avaratr'i Senegal. Gazety amerikana momba ny fitsaboana tropikaly sy fahadiovana, 90 (3), 566-573.
- [7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G., & Joseph, N. (2015). Ny tsy fanjarian-tsakafo eo amin'ny zaza latsaky ny dimy taona any India sy ny paikady amin'ny fifehezana.Journalin'ny siansa voajanahary, biolojia ary fitsaboana, 6 (1), 18-23.
- [8]Lenters, L., Wazny, K., & Bhutta, Z. A. (2016). Fitantanana ny tsy fanjarian-tsakafo mahery vaika mafy sy antonony amin'ny zaza.Fiterahana, Reny, ny zaza vao teraka ary ny fahasalaman'ny zaza, 205.
- [9]Hickson M. (2006). Tsy fanjarian-tsakafo sy fahanterana. Gazety fitsaboana amin'ny diplaoma, 82 (963), 2-8.
- [10]Wells, J. L., & Dumbrell, A. C. (2006). Sakafo ara-tsakafo sy fahanterana: fanombanana sy fitsaboana ny sakafo mahavelona mararin'ny marary antitra marefo. Fitsabahana amin'ny klinika amin'ny fahanterana, 1 (1), 67-77.
