Fotoana izao hampidina an'io tavoahangy adino io vinaingitra paoma avy amin'ny talantalana an-dakozianao satria manana antony inoana izahay fa afaka manampy anao hampihena ny kilao sy hampihena ny hatoka io fangaro tsotra io. tavy kibo . Ny votoatin'ny potasioma ambony ao amin'ny vinaingitra cider paoma dia manampy amin'ny fanamafisana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, fa ny asidra organika sy ny enzymes kosa dia manampy amin'ny fandoroana tavy. Ataovy azo antoka fa manana karazana organika ianao, satria miasa amin'ny fomba maro izy io, manomboka amin'ny fampihenana ny fahazotoan-komana ka hatramin'ny fampitomboana ny metabolism. Ireto misy fomba dimy ahazoana vinaingitra paoma:
Misotroa vinaingitra paoma amin'ny kibo foana
Ny fisotroana vinaingitra paoma organika roa sotrokely amin'ny vavony foana ny maraina dia hanampy anao hitoetra ho voky ela kokoa, ary hisorohana fihazonana rano . Atombohy amin'ny fananana sotro iray ary ampitomboy ho roa sotro rehefa afaka herinandro.
Esory amin'ny rano ny vinaingitra paoma
Asio vinaingitra paoma organika iray sotro amin'ny rano mafana iray vera ary sotroina 10-15 minitra alohan'ny sakafo. Azo atao indroa na intelo isan’andro izany.
Misotroa vinaingitra paoma miaraka amin'ny tantely
Raha hitanao fa mahery loatra ny tsiron'ny vinaingitra paoma dia azonao afangaro amin'ny tantely iray sotrokely na maple syrup . Na izany aza, tsy mety izany raha voan'ny diabeta ianao na mahatohitra insuline satria ny tantely sy ny sirop maple dia mety hampiakatra ny siramamy.
Afangaro ny vinaingitra paoma miaraka amin'ny vovoka kanelina
Ampio vovobony kanelina antsasaky ny sotrokely amin'ny rano mafana iray vera mifangaro amin'ny vinaingitra paoma organika, satria manampy amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra izany ary manakana ny fahazotoan-komana.
Asio vinaingitra paoma amin'ny salady
Ny fampitomboana ny vinaingitra paoma organika amin'ny salady dia tsy hampitombo ny tsirony fotsiny, fa hanafaingana ny metabolisma miadana ary, ho setrin'izany, manampy anao hampihena lanja.
