Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Miasa mafy indrindra ny tongotsika sy ny tanantsika mandritra ny tontolo andro, ary midika izany fa tokony hahazo ny fikarakarana faran'izay betsaka izy ireo, sa tsy izany? Ka nikasa hitady fomba hahazoana tanana sy tongotra madio any an-trano izahay, ary izany no hitanay! Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny fitsaboana ao an-trano amin'ny famotsorana tanana sy tongotra.
Ny tongotsika dia mirona ho lasa tena mainty noho ny zava-misy fa ny ankamaroantsika matetika dia manadino ny mametraka masoandro eo, ary mahagaga raha ny ankamaroantsika dia manadino ny mampiasa fiarovana masoandro amin'ny tongotra sy tanantsika.
Ankoatra ireo faritra ireo, dia miaro ny masoandro amin'ny faritra hafa izahay. Ireo fanafody ao an-trano momba ny tanana sy tongotra amin'ny fotsifotsy ao an-trano dia hamerina anao amin'ny tonon-koditrao voajanahary ao anatin'ny fotoana fohy.
Noho izany, tonga ny fotoana hampiatoana ny fanaovana tsinontsinona ireo faritra ireo ary hanome azy ireo ny fikarakarana tena sahaza azy ireo. Hizara roa ity lahatsoratra ity, ny iray ho an'ny tanana ary ny iray ho an'ny tongotra. Mora tokoa ny manao azy, mila ataonao indray mandeha isan-kerinandro fotsiny ity mba hitazomana ny tananao sy ny tongotrao ho tsara tarehy! Topazo maso.
1. ho an'ny tanana:
- Dingana 1: Sasao amin'ny rano tsotra ny tananao, ary avy eo dia ampiasao fikosoham-bary vita amin'ny oaka sy tantely vovoka mba hikosehana ny tananao hialana amin'ireo sela maty hoditra ary hahatonga ny hoditrao ho malemy sy voadidy. Ny fanesorana ireo sela hoditra maty dia iray amin'ireo dingana lehibe indrindra ahazoana tanana fotsy kokoa voajanahary ao an-trano.
- Dingana 2: Atsofohy amin'ny rano mafana mifangaro sira sy voasarimakirana ny tananao mba hanary ny sisan'ny hoditra efa maty ary hanamora ny hoditra.
- Dingana 3: Mampiasà borosy hanalana ireo hoditr'ondry eny an-tananao. Alao antoka fa mampiasa borosy zaza ianao satria mitaky fikarakarana malefaka ny tanana.
- Dingana 4: Mampiasà crème amin'ny tanana mba handemana azy ho dingana farany amin'ity fomba ity hahazoana ny tanana sy tongotra madio ao an-trano. Ny tanana maina dia mety ho maizina kokoa noho ny mahazatra.
2. Ho an'ny tongotra:
- Dingana 1: Manaova fikosehana amin'ny sira ranomasina, ranom-boasarimakirana ary menaka oliva ary ampiasao manerana ny tongotrao, kosohy mafy kokoa ny voditongotra satria mafy kokoa ny hoditra eo. Ny voasarimakirana dia hanampy amin'ny fanalefahana sy hanazavana ny hoditra amin'ny tongotra. Izany dia hanampy hanafotsy ny tongotra haingana kokoa.
- Dingana 2: Mampiasà vato pumice mba hanala ny voditongotra vaky. Mety ho tsy dia tsara jerena izany raha tsy voatsabo.
- Dingana 3: Asio dibera amin'ny tongotrao isaky ny alina alohan'ny hatory ary tadidio foana ny hametaka takelaka amin'ny tongotrao alohan'ny hivoahanao.
Ity fomba mora tsikelikely ity dia azo antoka fa manampy anao hahatratra tanana sy tongotra fotsy kokoa noho ny fanasitranana ao an-trano.
