Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny safidy fampinonoana dia tsy safidy fa ilaina rehefa miresaka ny fahasalaman'ny zaza. Noho izany dia tsy misy maharatsy azy ny fanaovana azy, fa ny fitandremana kosa dia tokony hotandremana mba hamerenana amin'ny laoniny ny endrika tratra. Ny famerenana ny hamafin'ny tratranao dia mety ho fanamby lehibe. Betsaka ny fanafody an-trano manampy an'ity toe-javatra ity.
Zava-dehibe ny taona rehefa mihena ny fihenan'ny tratra aorian'ny fampinonoana. Zava-dehibe ny fananana tratra mafy orina sy mahitsy hitandrina azy io ho salama sy mahomby. Ny fitondrana vohoka dia antony iray hafa mahatonga ny tratra hiova endrika. Ny antony lehibe mahatonga an'io dia rehefa mampinono ny reny dia very ny fiorenany sy ny endriny.
Mety be ny olana amin'ny tratra mihena. Ny homamiadan'ny nono sy ny toetran'ny taovam-pisefoana toy ny tuberkulose dia mety miteraka fahalemen'ny sela izay mety hitarika fihenan'ny tratra.
Ny fampihetseham-batana tsy tapaka, ny fanorana menaka oliva, ny fanorana ny ranomandry, ny saron-kôkômbra sy ny atody ary ny menaka ilaina amin'ny endriny samihafa dia afaka manampy amin'ity toe-javatra ity. Ireto manaraka ireto dia menaka namboarina vitsivitsy ho an'ny tratra mihena.
Menaka oliva
Iray amin'ireo torohevitra mampinono mandritra ny fotoana maha-bevohoka anao ny fanorana menaka oliva ny tratra. Izany dia hanampy amin'ny famokarana ronono, indrindra mandritra ny dingana farany amin'ny fitondrana vohoka. Aorian'ny fampinonoana dia handray anjara lehibe amin'ny fampitomboana ny elastika amin'ny hoditra izany.
Menaka karaoty
Ity dia iray amin'ireo menaka namboarina ho an'ny nono. Ny fanosorana ny diloilo amin'ny tratra dia hanampy amin'ny fisarihana ny rà mankany ambonin'ny hoditra. Izany dia hampitombo ny fikorianan'ny rà. Hanentana ny fitomboan'ny hozatra sy ny fanamboarana sela izany. Azo antoka fa hampihena ny haben'ny tratra izany ary hanatsara ny endriny.
Menaka hafa
Misy menaka vita an-trano maro hafa ho an'ny nono. Ny menaka toy ny menaka kypreso, menaka fennel ary menaka spearmint dia ampiasaina amin'ny fampitomboana ny fihenan'ny tratra. Tena matanjaka ireo menaka ireo ka noho izany, dia tsara ny tsy fampiasana ireo menaka ireo amin'ny be dia be, satria hiteraka fahatsapana mirehitra izany. Ho tsara kokoa ny manafangaro ireo menaka ireo amin'ny menaka legioma.
Fanazaran-tratra
Ny fomba iray tsara hanampiana ny tratra dia ny fanaovana fanatanjahan-tena. Ohatra tsara amin'ireto karazana fampihetseham-batana ireto ny pushups. Izany dia hanampy hanome endrika ny tratra ary handoro an'io tavy fanampiny io koa manodidina azy. Mba hahitana vokatra tsara kokoa dia azo atao isan'andro izany.
Menaka legioma
Karazan-menaka isan-karazany azo ampiasaina hanomezana henjana ny tratra. Ireo menaka ireo dia afaka manome sakafo mahavelona ny hoditry ny nono. Ny menaka legioma dia azo ampiana amin'ny menaka esansiela mba hahazoany tombony fanampiny. Ny kôkômbra sy ny tamenak'atody dia azo apetaka amin'ny tratrany hahazoana mafy orina kokoa.
