Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny teboka maizina eo amin'ny molotra dia manjary mahia sy ratsy tarehy ny molotrao. Rehefa dinihina tokoa, ny molotrao dia iray amin'ireo endrika manandanja indrindra amin'ny tarehy. Efa mba nanontany tena ve ianao hoe maninona ireo teboka mainty ireo no miforona eo amin'ny molotrao?
Fanasitranana eo noho eo mba hahazoana molotra mavokely
Ny antony dia mety misy an'izany amin'ny famoahana be loatra amin'ny masoandro, ny fisotroana kafeinina diso tafahoatra, fisotroana alikaola be loatra, fifohana sigara, fampiasana kosmetika mora vidy sns. Fa aza manahy. Misy fanafody an-trano maro izay afaka manampy anao amin'ny fanesorana teboka mainty eo amin'ny molotrao.
Androany, hiresaka momba ireo fanafody ao an-trano sy ny fomba fanomanana azy ireo hiverina amin'ny molotra malefaka sy mavokely ary marevaka ianao.
1) felam-boninkazo sy glycerine rozy
Ity fanafody ity dia hiasa tsara raha misy teboka maizina eo amin'ny molotrao noho ny fifohana sigara.
Fangaro
- Felana raozy vitsivitsy
- Glycerine
Ahoana no atao:
1. Mikosoha felam-boninkazo raozy vao eroa vitsivitsy mba hanaovana paty tsara.
2. Afangaroy amin'ny glycerine vitsivitsy izao ny petaka raozy.
3. Asio sosona an'ity petal-glycerine paty ity amin'ny molotrao alohan'ny hatorianao.
4. Ny ampitso maraina, kobanina amin'ny rano mahazatra.
5. Ampiasao tsy tapaka ity mba hanovana lehibe iray.
2) Voatabia
Ny tomaty dia manana fananana manamaivana ny hoditra izay manampy amin'ny fanesorana teboka mainty eo amin'ny molotra.
ilaina
- Voatabia salantsalany 1
Ahoana no atao:
1. Ity dia fanafody tsotra sy mora omanina.
2. Tapaho kely ny voatabia ary afangaroy mba hametahana.
3. Avy eo, apetaho amin'ny molotrao ity paty ity ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
4. Rehefa afaka 15 minitra dia kobanina amin'ny rano ara-dalàna.
5. Azonao atao koa ny manery voatabia hamoahana ny ranom-boankazo ary apetaka amin'ny molotrao izany raha tsy tianao afangaro.
6. Ampiasao isan'andro isan'andro farafaharatsiny mba hahitana vokatra tsara sy haingana kokoa.
3) Menaka almond
Ny menaka almond dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fanesorana ny pigmentation amin'ny molotra fotsiny, fa manalefaka sy manalefaka ny molotra koa mahatonga azy ireo ho malefaka sy marefo. Ny siramamy dia mamoaka ny molotra amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo sela maty.
Ahoana ny fomba ahazoana molotra mavokely malefaka miaraka amin'ny bitroot? | Boldskyilaina
- Menaka amandy 1 sotro
- Siramamy 1 tsp
Ahoana no hatao
1. Voalohany, afangaro siramamy 1 tsp sy menaka amandy 1 sotro.
2. Arosoy moramora ity fangaro eo amin'ny molotrao ity amin'ny fihetsiketsehana boribory ary avelao izy mandritra ny 20 minitra.
3. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano tsotra.
4. Avereno indray mandeha isan-kerinandro io fanafody io mba hahitana vokatra tsara kokoa.
4) Voasarimakirana
Fantatsika rehetra fa ny voasarimakirana dia voankazo citrus izay misy vitamina C. Izany dia manampy amin'ny fanesorana karazana pigmentation na teboka mainty amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo sela maty. Ny tantely dia manampy amin'ny fanalefahana ny molotra, ka manome azy hazavana.
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 1 sotro
- Tantely 1 tsp
Ahoana no hatao
1. Hetezo voasarimakirana iray ary esory ao anaty vilia madio ny ranony.
2. Arotsaka ao anaty ranom-boasarimakirana 1 tsp tantely 1 tsp avy eo ary afangaro tsara ireo fangaro roa ireo.
3. Ahosotra eo amin'ny molotrao ity fangaro tantely voasarimakirana ity ary avelao eo mandritra ny 15-20 minitra.
4. Rehefa afaka 20 minitra dia kobanina amin'ny rano matimaty.
5. Patsaina ary asio balsama mba tsy ho maina ny molotrao aorian'ny fampiasana ranom-boasarimakirana.
5) Mampiasà Masoandro
Ny tabilao masoandro dia tsy zava-dehibe amin'ny hoditra amin'ny tarehy ihany, fa mitovy ihany koa amin'ny hoditra eo amin'ny molotrao. Isaky ny mivoaka ny trano ianao dia ataovy izay hahazoana antoka fa mampiasa izany ianao mba hiarovana ny hoditrao amin'ny taratry ny masoandro manimba.
6) Mitandrema amin'ny kosmetika ampiasainao
Ny kosmetika ratsy kalitao dia mety miteraka teboka maizina amin'ny molotrao. Ireo akora simika mahery sy akora hafa ampiasaina amin'ny kosmetika dia miteraka fahasimban'ny hoditra amin'ny molotra. Noho izany, alao antoka fa hizaha ny daty fahataperan'ny vokatra toy ny lokomena, balsama sns, alohan'ny ividiananao azy ireo.
7) Atsaharo ny kafe
Anisan'ireo mpidoroka fisotro kafe matetika ve ianao? Raha misy ianao dia tsy maintsy manandrana mampihena an'io fiankinan-doha io ianao. Ny atin'ny kafeinina ao anaty kafe dia mitarika amin'ny molotra maizina noforonina matetika.
