Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fitomboan'ny volo dia dingana lava sy mandreraka. Matetika koa dia dingana iray izay mandalo fitsapana sy hadisoana maro. Ary tato ho ato dia ny fitsaboana an-trano sy ny vahaolana DIY no nanjary fomba malaza indrindra hahazoana vokatra miharihary sy hampitomboana ny fitomboan'ny volo. Amin'ireto vahaolana DIY rehetra ireto dia nipoitra ny menaka hazo dite ho iray amin'ireo fitsaboana mahomby indrindra amin'ny fitomboan'ny volo.
Ny menaka hazo dite dia menaka manitra izay mety ho hitanao tamin'ny lisitr'ireo akora fitehirizan-tarehy tianao indrindra, indrindra ireo shampoos sy fanafody mampisondrotra volo izay mampitombo ny volo. [1] [roa] Raha ny marina, amin'ny vokatra maro dia ny singa miasa sy ny kintana no mahasarika ny sainao.
Ankehitriny rehefa nametraka izahay fa ny menaky ny dite dia tsara ho an'ny volonao, andao hodinihintsika ny antony manampy amin'ny fitomboan'ny volo sy ny fampiasana azy ny fampiasana menaka hazo dite.
Fa maninona no mampiasa menaka hazo dite hampitomboana ny fitomboan'ny volo?
Nalaina avy tamin'ny ravin'ny zavamaniry Melaleuca alternifolia, ny menaky ny dite dia feno fananana antimicrobial mahatalanjona izay mahatonga azy io ho safidy lehibe handresena ny olan'ny volonao. Ny fahombiazan'ny menaka hazo dite amin'ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny volo dia azo avy amin'ny toetran'ny bakteria sy antiseptika. [3]
Ny dandruff dia antony lehibe mahatonga ny fihenan'ny volo sy ny fitomboan'ny volo. Ny fananana antimicrobial, antibacterial ary antiseptic an'ny menaky ny hazo dite dia manome antoka fa afaka amin'ny dandruff ny hodi-doha ary mandray ny otrikaina rehetra nefa tsy misy sakantsakana. Hodi-doha afaka amin'ny bakteria ianao ary fenoina otrikaina dia mitarika folikelin'ny volo mandrisika izay mampiroborobo ny volo salama.
Antony iray lehibe mahatonga ny fihenan'ny volo koa ny fihenan'ny ra ao amin'ny loha. [4] Ny menaky ny hazo dite dia manampy amin'ny fanatsarana ny fivezivezy ao amin'ny hodi-doha ihany koa, izay miteraka follicle volo ary mampiroborobo ny volo.
Andeha isika izao hijery ireo fomba isan-karazany ahafahanao mampiasa menaka hazo dite ho an'ny fitomboan'ny volo.
Ahoana ny fampiasana solika hazo hazo amin'ny fitomboan'ny volo
1. Menaky ny hazo dite sy ronono voanio
Ny menaka voanio dia manan-karena asidra laurika, vitamina B, C ary proteinina mamelona ny volo ary mampiroborobo ny volo. Fa maivana tokoa, manana ny firaiketam-po ihany koa izy hiditra lalina ao amin'ny fololon'ny volo ary hanomboka ny fizotran'ny fitomboan'ny volo avy hatrany.
Izay ilainao
- ¼ kapoaka ronono voanio
- Menaka hazo dite 10 nilatsaka
- Akanjo landihazo
Fomba fampiasana
- Afangaroy ny menaky ny hazo dite amin'ny ronono voanio ao anaty lovia.
- Arotsahy amin'ny hodi-dohanao ity fangaro ity amin'ny alàlan'ny landy landy.
- Manotra ny hodi-dohanao mandritra ny 3-5 minitra ary avelao mandritra ny 10-15 minitra hafa.
- Sasao tsara ny hodi-doha avy eo.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io fanafody io mba hahazoana vokatra tadiavina.
2. Menaky ny hazo dite sy menaka Castor
Ity dia fanafody tsara indrindra ho an'ny loha maina sy marefo. Ny menaka Castor dia nanjary lozabe teo amin'ireo izay mitady vahaolana amin'ny fitomboan'ny volo. Ity menaka matevina ity dia tena mahavelona sy mahavelona ny hodi-doha, ary fantatra fa mampiroborobo ny volo. Ny menaka Castor dia voaporofo koa fa manatsara ny famirapiratry ny volonao. [5]
Izay ilainao
- Menaka castor 1 sotro
- Menaka voanio 2 sotro
- Menaka hazo dite 10 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Afangaro ao anaty vilia ny fangaro rehetra.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny fangaro.
- Avelao eo antsasak'adiny eo ho eo.
- Sasao ny volonao toy ny mahazatra.
- Avereno indroa isan-kerinandro ity fanafody ity hahazoana ny vokatra tadiavina.
3. Menaky ny hazo dite sy menaka voanio
Manankarena asidra laurika sy vitamina tena ilaina, ny menaka voanio dia manana firaiketam-po avo amin'ny proteinina volo ary miditra lalina ao amin'ny cuticle volo hiadiana amin'ny fihenan'ny volo ary hampitombo ny fitomboan'ny volo. [6]
Izay ilainao
- ½ kaopy menaka voanio
- Menaka hazo dite 4-5 latsaka
Fomba fampiasana
- Afana amin'ny afo ambany ny menaka voanio mandritra ny segondra vitsy.
- Manampia menaka hazo dite ho azy ary omeo aody.
- Apetaho amin'ny hodi-doha ny fangaro.
- Avelao izy mandritra ny 30 minitra.
- Shampoo ary fenoy ny volonao toy ny mahazatra.
- Avereno in-2-3 ny fanafody mandritra ny herinandro mba hahazoana ny vokatra tadiavina.
4. Menaky ny hazo dite sy menaka vitamina E.
Vitaminina E dia antioksida mahery miady amin'ny radika maimaim-poana sy ny fihenjanana amin'ny alim-po, mitazona ny lohanao ho salama. Ny hodi-doha voatsimbina dia mazoto kokoa amin'ny otrikaina atolotra ary manentana ny folikelin'ny volo hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. [7]
Izay ilainao
- Kapsules vitamina E 2
- Menaka hazo dite 4-5 latsaka
Fomba fampiasana
- Kitiho ny kapsily vitamina E ary angony ao anaty vilia ny menaka.
- Asio menaka hazo dite ao aminy dia afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny fangaro.
- Manotra ny loha mandritra ny 3-5 minitra.
- Avelao eo an-dohanao mandritra ny 30 minitra hafa.
- Sasao amin'ny alàlan'ny shampooing mahazatra anao.
- Farano amin'ny alim-panafody io.
- Avereno in-1-2 io fanafody io mandritra ny herinandro noho ny vokatra tadiavina.
5. Menaka Tea Tree Sy Vinaigitra Apple Cider
Ny vinaingitra cider Apple dia fantatra amin'ny toetran'ny bakteria. Miaro ny bakteria mampidi-doza ireo mba hitazomana ny hodi-doha. Izy io koa dia mamoaka ny hodi-doha amin'ny alàlan'ny fanentanana ny folon'ny volo ary mampiroborobo ny volo. [8]
Izay ilainao
- 2-3 sotro vinaingitra paoma
- Rano 2 kaopy
- 4-5 vinaingitra vinaingitra paoma
Fomba fampiasana
- Afangaro ny vinaingitra paoma amin'ny alàlan'ny rano.
- Manampia menaka dite dite amin'ny vahaolana menaka hazo dite voahitsaka ary tazomy.
- Shampoo ary fenoy ny volonao toy ny mahazatra.
- Ampiasao ny vahaolana amin'ny menaka kaoma sy hazo dite hanomezana ny loha-bolo sy ny volonao.
- Avelao izany ary avelao ho maina ny volonao.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.
6. Menaky ny hazo dite sy ny henna
Henna dia mpandraharaha mampihena izay manampy amin'ny fampitoniana ny hodi-doha. Izy io dia mpandraharaha mamelombelona ny volo izay misoroka ny sisin-tany ary mampitombo ny fahasalaman'ny loha. Ny fanadihadiana dia nanambara fa ny henna dia miasa tsara hisorohana ny fihenan'ny volo. [9]
Izay ilainao
- Henna 2-3 sotro, arakaraka ny halavan'ny volonao
- Rano, raha ilaina
- Menaka hazo dite 5 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny henna.
- Manampia menaka hazo dite ho azy ary omeo aody.
- Asio rano ampy ao aminy hanaovana paty malama sy matevina.
- Apetaho amin-kalalahana ity paty ity.
- Ajanona mandritra ny 30 minitra.
- Shampoo ary fenoy ny volonao toy ny mahazatra.
- Avereno indray mandeha isam-bolana ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.
7. menaka hazo dite sy aloe vera
Ny aloe vera matevina dia afaka manao zava-mahatalanjona amin'ny volonao. Aloe vera dia feno vitamina sy mineraly manankarena volo izay tena manondraka sy mamelona ny hodi-doha, mampitombo ny fikorianan'ny rà ao an-dohanao, ary manatsara ny famokarana collagen mba hamporisihana ny fololon'ny volo hanatsara ny fitomboan'ny volo. [10] Raha ny marina dia voaporofo koa ny aloe vera ho vahaolana mahomby amin'ny olana lehibe amin'ny volo toy ny dandruff. [iraika ambin'ny folo]
Izay ilainao
- Gel volo aloà vera 2 sotro
- Menaka hazo dite 4-5 latsaka
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray dia raiso ny menaky ny hazo dite.
- Asio menaka hazo dite ao aminy dia afangaro tsara.
- Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao ny fangaro ary arofano mandritra ny 3-5 minitra ny loha.
- Ajanona eo mandritra ny adiny iray eo.
- Sasao tsara io avy eo.
- Avereno in-2-3 io fanafody io mandritra ny herinandro noho ny vokatra tadiavina.
8. Menaka Tea Tree Sy huile Jojoba
Ny menaka Jojoba dia singa voajanahary tsara izay maka tahaka ny menaka voajanahary vokarin'ny hodi-doha. Izy io, noho izany, dia tsara mba hisorohana ny famokarana sebum be loatra amin'ny hodi-doha ary hitazomana ny loha ho salama tsara. [12]
Izay ilainao
- Menaka jojoba 1 sotro
- 3-4 menaka hazo dite
Fomba fampiasana
- Afangaro miaraka ny menaka roa.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny fangaro.
- Avelao izy mandritra ny 25-30 minitra.
- Shampoo ary fenoy ny volonao toy ny mahazatra.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io fanafody io mba hahazoana vokatra tadiavina.
9. menaka hazo dite, avokado ary yaourt
Avocado dia manan-karena biôtin izay vitamina tsy voavaha rano malaza amin'ny fahaizany misoroka ny fihenan'ny volo. [13] Ho fanampin'izany, ny zavokà dia loharano mineraly manankarena toy ny potasioma sy manezioma izay fantatra fa manampy famirapiratana sy malama ny volo ary misoroka ihany koa ny fahavakisan'ny volo. [14] Yogurt dia misy asidra laktika izay exfoliator malemy ary manampy amin'ny fitazonana ny loha ho madio sy mahasalama, mampiroborobo ny volo. [dimy ambin'ny folo]
Izay ilainao
- Aokàta voapotsitra 1 sotro
- Yaorta 1 sotro
- Menaka hazo dite 5 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Afangaroy ao anaty vilia ny fangaro rehetra mba hahazoana paty malama.
- Atsaharo kely ny loha sy ny volonao.
- Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao ny paty ary ataovy ao anaty volonao izany.
- Ajanona eo mandritra ny adiny iray eo.
- Shampoo ary fenoy ny volonao toy ny mahazatra.
- Avereno indray mandeha isam-bolana ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.
10. menaka hazo dite, menaka amandy ary fotsy atody
Ny menaka almond dia emollient tena tsara ho an'ny hoditra mitazona ny loha hodi-doha sy hamelomana. [16] Ny atody dia misy proteina ilaina amin'ny fanamafisana ny volo ary hampiroborobo ny volo. [17]
Izay ilainao
- Fotsy atody 1
- Menaka amandy 1 sotro
- Menaka hazo dite 5 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Atokàny ao anaty lovia ny atody.
- Manampia menaka amandy sy menaka hazo dite ho azy ary esory tsara ny zava-drehetra.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny fangaro.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra mandra-pahamainany.
- Sasao avy eo rehefa avy mampiasa shampoo malefaka.
- Avereno in-1-2 ny fanafody mandritra ny herinandro mba hahitana ny vokatra tsara indrindra.
11. Menaky ny hazo dite, menaka lavender ary menaka Almond
Ny menaka lavender dia manana anti-inflammatoire, antioxidant ary fananana miady amin'ny bakteria, izay manampy amin'ny fitazonana ny loha tsy hadio sy ho salama ary hampiroborobo ny volo. [18]
Izay ilainao
- Menaka amandy 2 sotro
- Menaka manitra lavender 2-3 nilatsaka
- Menaka hazo dite 10 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Afangaro ao anaty vilia ny menaka rehetra.
- Apetaho amin'ny loha ny volonao sy ny volonao.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao izy rehefa avy eo, amin'ny shampoo sy fanafody malemy fanahy.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.
12. Menaky ny hazo dite, diloilo voa, ary ronono voanio
Ny menaka voa voa dia feno vitamina E sy asidra matavy tena ilaina toy ny asidra linoleika izay mitazona ny hodi-doha ary mitazona ireo mpanimba mampidi-doza mba hampiroborobo ny volo salama.
Izay ilainao
- ½ kapoaka ronono voanio
- Menaka voa-boaloboka 1 tsp
- Menaka hazo dite 10 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Afangaroy ao anaty vilia iray ny zava-drehetra.
- Atsaharo kely ny loha sy ny volonao.
- Apetaho amin'ny volo sy hodi-dohanao ny fangaro.
- Mba hisorohana ny fikorontanana dia manarona satroka amin'ny fandroana ny volonao.
- Miandry adiny iray eo ho eo vao hosasana amin'ny shampooing malefaka.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.
13. Menaky ny hazo dite sy menaka Rosemary
Ny menaka Rosemary dia manana fahaizan'ny fahaterahana vaovao mahavariana izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny volo ary mampitombo sy matanjaka ny volonao. [19]
Izay ilainao
- Menaka jojoba 3 tsp
- Menaka rosemary 1 tsp
- Menaka hazo dite 4-5 latsaka
Fomba fampiasana
- Afangaro ao anaty vilia ny menaka rehetra.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao ny fangaro ary arofano mandritra ny 3-5 minitra ny loha.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra hafa.
- Sasao amin'ny alàlan'ny shampoo malefaka.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro ity fanafody ity ho an'ny vokatra tadiavina.
14. Menaka hazo dite, menaka oliva ary atody
Ny menaka oliva dia manana toetra emollient mandoko ny loha. Izy io koa dia manampy amin'ny fampitomboana ny fivezivezy ao amin'ny hodi-doha hanamafisana ny fololon'ny volo ary hampitombo ny fitomboan'ny volo.
Izay ilainao
- Menaka oliva 1 sotro
- Atody 1
- Menaka hazo dite 10 nilatsaka
Fomba fampiasana
- Vaky ny atody ao anaty vilia iray.
- Ampio ao ny menaka oliva sy ny hazo dite ary afangaro tsara.
- Apetaho amin-kalalahana ny fangaro.
- Mety hisavoritaka izy io, ka rakofana saron-doha ny lohanao.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao tsara rehefa avy eo ary sasao ny volonao toy ny mahazatra.
- Avereno in-2-3 io fanafody io mandritra ny herinandro noho ny vokatra tadiavina.
15. Menaka hazo dite sy ny shampooinao
Raha maika ianao ary tsy manam-potoana hanaovana sarontava volo, ny manampy menaka hazo dite amin'ny shampooing mahazatra anao dia hanao fikafika ary hanadio ny hodi-dohanao mba hampiroborobo ny fitomboan'ny volo.
Izay ilainao
- Shampoo, raha ilaina
- Menaka hazo dite 4-5 latsaka
Fomba fampiasana
- Atsaharo ny loha sy ny volonao.
- Makà shampooing betsaka araka izay ilainao hanasana ny volonao ary ampio ny menaky ny hazo dite aminy.
- Ampiasao ity shampooing menaka menaka nampidirina menaka ity mba hanasana ny volonao.
- Farano amin'ny conditioner io.
- Avereno in-1-2 io fanafody io mandritra ny herinandro noho ny vokatra tadiavina.
