Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Efa nieritreritra ve ianao fa ny volo-tongolo lay kely dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe? Tsia, tsy misy tokony hatahorana! Ny fananana tongolo gasy manta na mihinana tongolo lay be loatra dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny vatana izay mety hampidi-doza.
Ny tongolo gasy dia singa mahazatra ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo rehetra, ny ankamaroan'ny fandrahoan-tsakafo indiana mba hanatsarana ny tsiro sy ny tsiro. Tsy tongolo lay ihany no ampiasaina amin'ny fandrahoana sakafo, fa ampiasaina koa amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.
Ny tongolo lay dia misy mineraly ilaina betsaka toy ny calcium, vy, iode, solifara sns izay manampy amin'ny fihenan'ny aretina maro. Izy io dia mahasoa ny vatana amin'ny lafiny maro, anisan'izany ny fihenan'ny tosidra sy ny kolesterola, ny ady amin'ny aretina ary ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana.
Saingy, ny fihinanana tongolo lay na fihinanana azy manta dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana amin'ny fomba maro. Andao hojerentsika ny sasany amin'ny voka-dratsin'ny tongolo lay, sa tsy izany?
1. Mety hanimba ny atiny
Ny fihinanana tongolo lay diso tafahoatra dia mety handratra ny aty, izay iray amin'ireo taova tena ilaina amin'ny vatana. Ny fandinihana Indiana iray voamarika dia nilaza fa raha lanina betsaka ny tongolo lay, dia mety hiteraka poizina atin'ny atiny satria ny tongolo lay dia misy allicin, fitambarana iray izay rehefa be loatra dia mety handratra ny aty.
2. fivalanana
Ny fivalanana dia mety miteraka raha mihinana tongolo lay amin'ny vavony foana ianao. Ny olona mijaly amin'ny gazy matetika dia tsy tokony hanana tongolo lay. Izy io dia satria ny tongolo lay dia misy fructans izay mety miteraka fivontosana izay miteraka gazy ao amin'ny vavony. Noho izany, raha olona voan'ny lasantsy ianao dia ahenao ny isan'ireo tongolo lay ao anaty sakafo.
3. Loiloy, Mandroa ary mahasalama
Raha ny voalazan'ny National Cancer Institute, ny fihinanana tongolo lay na menaka tongolo lay amin'ny vavony foana dia mety hiteraka aretin-tratra, maloiloy ary mandoa. Ary ny tatitra navoakan'ny sekoly Harvard Medical dia nanambara fa ny tongolo lay dia misy fangaro marobe izay mety miteraka aretim-panafody gastroesophageal.
4. Mety hampitombo ny rà mandriaka
Tsy tokony hihinana tongolo lay miaraka amin'ny fanafody manify ra ianao araka ny nambaran'ny University of Maryland Medical Center. Izy io dia satria ny tongolo lay dia mety hampitombo ny risika fandosiran-dra. Ary koa, aorian'ny fandidiana, tsy tokony hihinana tongolo lay mandritra ny 2 herinandro farafahakeliny ny olona iray satria mety hanelingelina ny tosidra izany.
5. Mety hiteraka olana ara-bavony
Ny fihinanana tongolo lay betsaka dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny gastric satria misy fructans ny tongolo lay. Izy io dia mety hanelingelina ny lalan-drà amin'ny gastrointestinal (GI). Ny tongolo lay dia mety miteraka olana amin'ny fandevonan-kanina raha be dia be. Ferana ny fihinanana tongolo lay amin'ny sakafo ary aza atao mihinana manta.
6. Mety hiteraka fahatsiarovan-tena
Ny tongolo lay dia naneho fambara fanina amin'ny olona sasany. Nilaza ny manam-pahaizana fa mety ho vokatry ny fihinanana tongolo lay be loatra izay mety hampihena ny tosidra na ny fihenan-tsaina. Ny soritr'aretina mahazatra amin'ny hypension dia ny fanina, noho izany ny olona mijaly amin'ny tosidra ambany dia tokony hitadidy izany.
7. Mety hiteraka Rashes
Ny fanjifana tongolo gasy manta be loatra dia mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra, fery amin'ny tanana, eczema sns. Satria ny tongolo lay dia misy anzima antsoina hoe alliin lyase izay miteraka fahasosorana amin'ny hoditra. Mety hisy koa ny fanehoan-kevitra mahasalama raha sendra misy tongolo lay. Noho izany, mihinana tongolo lay amin'ny fatra voafetra.
8. Aretin'andoha
Raha tongolo gasy manta nohanina dia mety hiteraka aretin'andoha migraine izany. Ny tongolo lay dia mety hampirisika ny nerve nerve trigeminal hamoaka molekiola misy fambara neuronal antsoina hoe neuropeptides izay mihazakazaka mankamin'ny membrane manarona ny ati-dohanao izay mahatonga ny aretin'andoha migraine.
9. Mety hiteraka fiovana ny fahitana
Ny fihinanana tongolo lay be loatra dia mety hiteraka hyphema, toe-javatra iray izay miteraka fandehanan-dra ao amin'ny efitranon'ny maso. Ny efitranon'ny maso no elanelana misy eo amin'ny kornea sy iris. Ity toe-javatra ity dia mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana koa, toy ny vokatry ny tongolo lay.
10. Ratsy ho an'ny vehivavy bevohoka
Ny tongolo lay laniana betsaka dia mety hisy fiatraikany amin'ny fitondrana vohoka koa satria hampitombo ny fihenan'ny rà mety hampidi-doza io. Ny vehivavy bevohoka na ny reny mampinono dia tokony hisoroka tongolo lay mandritra io vanim-potoana io satria mety hitarika ny asa izany.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity dia aza adino ny mizara azy.
