FANAFODY AN-TRANO 10 HITSABOANA MOLOTRA MIVONTO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

3 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
4 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
6 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
9 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano

Beauty Beauty lekhaka-shabana kachhi nataon'i Amruta Agnihotri amin'ny 6 martsa 2019

Tsy misy olona te hanana molotra mainty, feno volo, maina, vaky na mivonto, sa tsy izany? Fa inona no ataontsika rehefa tsy maintsy hiatrika izany isika? Amin'ny fotoana toy izany dia matetika isika no mampiasa menaka isan-karazany na fanafody mihitsy aza indraindray, mba hialana amin'ny fivontosan'ny molotra be loatra. Ny vehivavy sasany aza mampiasa ny balsam-molotra novidian'ny magazay fivarotana izay mazàna mamelona, manala rano ary mamontsina ny molony, ka lasa malefaka.

Na dia misy menaka molotra sy balsama maromaro aza eny an-tsena izay mampanantena ny hahasitrana ny molotra mivonto, dia mety misy akora simika vitsivitsy na akora hafa mety tsy tsara na atolotra ho an'ny molotrao izy ireo. Ka inona no ataontsika? Tsotra ihany ny valiny - mitadiava fanafody any an-trano.

Nefa alohan'ny hirosoantsika amin'ny fanafody any an-trano ho an'ny molotra mivonto, dia ilaina ny mahatakatra ny antony.

Inona no mahatonga ny molotra mivonto?

Ny molotra mivonto dia matetika vokatry ny fivontosana. Ny antony hafa mahatonga ny molotra mivonto dia ahitana ireto manaraka ireto:

Allergy amin'ny fanafody
Ny allergy amin'ny sakafo toy ny ronono, atody, voanjo, trondro, soja, sns
Fahatsapana ny zava-manitra sasany
Pimples akaikin'ny molotra
Aretin-koditra bakteria
Olana amin'ny nify
tsy fahampian-drano
Manaikitra bibikely
Ratra na ratra
Fiovan'ny toetr'andro
Mampiasa vokatra makiazy manimba
Fahamainana be loatra

Fanafody an-trano hitsaboana molotra mivonto

1. Vinaingitra episy (ACV)

Ny vinaingitra cider dia manana antiseptika sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fihenan'ny fivontosan'ny molotra. ^[1]

Fangaro

Vinaingitra paoma episy 1 sotro
Rano 1 sotro

Ahoana no hatao

Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa ambara-pahazoanao paty tsy miova.
Apetaho ao anaty molotrao ny vinaingitra paoma sakamalao paoma, ahosory mandritra ny segondra vitsy, ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano. Asio balsama mampitony ary avelao amin'izay.
Avereno indray mandeha isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra tadiavina.

2. Vongan-dranomandry

Ny fampiharana ranomandry dia fantatra fa mampihena ny edema amin'ny fampihenana ny habetsaky ny ra mikoriana mankany amin'ilay faritra voadona. ^[roa]

ilaina

1-2 gilasy

Ahoana no hatao

Afatory ao anaty lamba famaohana ny gilasy ary apetaho moramora ity faritra mibontsina ity mandritra ny 8-10 minitra.
Makà fiatoana 10 minitra ary avereno ny dingana.
Avereno aorian'ny ora vitsivitsy raha ilaina izany.

3. Rano mafana

Ny rano mafana dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny molotrao amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fivezivezy ao anaty. Izy io koa dia manampy amin'ny fampitoniana ny fanaintainana vokatry ny molotra mivonto.

ilaina

& rano mafana kapoaka frac12

Ahoana no hatao

Makà lamba iray ary atsofohy amin'ny rano mafana. Afaka mampiasa lamba fanasan-damba ianao amin'izany.
Manaraka, apetaho eo amin'ny molotrao mandritra ny 10 minitra ary esory avy eo.
Avereno in-4-5 isan'andro ity.

4. Aloe vera

Voarohirohy amin'ny fananana manohitra ny inflammatoire, ny aloaly vera dia manampy amin'ny fampihenana ny fahatsapana mirehitra amin'ny molotrao. Sitrana ihany koa ny molotra mivonto ary misy vokany mampitony. ^[3]

Fangaro

Ravina aloe vera 1

Ahoana no hatao

Scoop ny gel aloe vera avy amin'ny ravina aloe.
Apetaho amin'ny molotrao ny gel ary manotra mandritra ny 2-3 minitra.
Ajanona mandritra ny 10 minitra hafa dia sasao.
Avereno indroa isan'andro io ho an'ny vokatra tadiavina.

5. Soda fanendasana

Ny soda dia manana antiseptika sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fampiononana ny molotra mivonto, ka mitsabo azy ireo. ^[4]

Fangaro

Sotro fihinanana 1 sotro
Rano 1 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra ao anaty lovia roa ny fangaro ary afangaro.
Apetaho amin'ny molotrao, ahosory mandritra ny segondra vitsy, ary avelao eo mandritra ny 10 minitra.
Sasao amin'ny rano. Asio «moisturizer» molotra mampitony ary avelao izany.
Avereno atao isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra tadiavina.

6. Tantely

Feno fananana miady amin'ny bakteria ny tantely, mampitony izay mangidihidy na fahasosorana amin'ny molotra mivonto. ^[5]

ilaina

Tantely 1 sotro

Ahoana no hatao

Atsofohy amin'ny tantely ny baolina landihazo.
Ampiharo mivantana amin'ilay faritra voadona izany.
Avelao izy mandritra ny 20 minitra ary avy eo hosasana amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno indroa na intelo isan'andro ity ny vokatra tadiavina.

7. menaka voanio

Ny menaka voanio dia emollient iray mitazona ny hoditrao ho malefaka sy malefaka foana. Mamelona ny hoditrao amin'ny fomba tsara indrindra koa izy io. Izy io koa dia manana toetra antimicrobial izay manafoana ny bakteria, holatra na virus manimba. ^[6]

ilaina

Menaka voanio 1 sotro

Ahoana no hatao

Makà menaka voanio virjiny fanampiny ao anaty lovia.
Makà menaka voanio be dia be amin'ny tananao ary hosory ny molotrao mivonto.
Ajanona mandritra ny adiny roa.
Avereno indray mandeha na indroa isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra irina.

8. Turmerika

Ny Turmeric dia manana fananana manohitra ny inflammatoire miaraka amin'ny fitambarana antsoina hoe curcumin izay mampihena ny fivontosan'ny molotra. Izy io koa dia manana fananana antiseptika. ^[7]

Fangaro

Vovo-kazo turky 1 sotro
Tantely 1 sotro

Ahoana no hatao

Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
Apetaho amin'ny vavanao ny fangaro menaka oliva siramamy, ahosory mandritra ny segondra vitsy, ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano. Asio balsama mampitony ary avelao amin'izay.
Avereno atao isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra tadiavina.

9. sira Epsom

Ny sira Epsom dia manana fananana manohitra ny inflammatoire izay manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny molotra.

Fangaro

1 sotro sira Epsom
Rano mafana 1 kapoaka

Ahoana no hatao

Afangaro amin'ny sira mafana ny sira Epsom.
Atsofohy amin'ny lamba famaohana rano Epsom ny lamba famaohana ary apetaho amin'ny molotra mivonto.
Avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra ary avy eo hosasana amin'ny rano mahazatra.
Avereno indray mandeha isan'andro ity mandra-pialan'ny fivontosana.

10. Menaka hazo dite

Ny menaky ny dite dia manana fananana antimicrobial izay afaka manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana ateraky ny aretina sy ny kaikitry ny bibikely. ^[8]

Fangaro

Menaka hazo dite 1 sotro
Menaka jojoba 1 sotro
Gel volo aloà vera 1 sotro

Ahoana no hatao

Manampia menaka hazo dite sy menaka jojoba ao anaty lovia iray.
Manaraka, manampia gel aloe vera vao avy nopetahanao azy ary afangaro miaraka ireo fangaro rehetra.
Apetaho amin'ny molotrao ny paty.
Ajanona mandritra ny 10-12 minitra.
Sasao amin'ny rano mahazatra.
Avereno atao isan'andro ity ho an'ny vokatra tadiavina.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Mota, A. C. L. G., de Castro, R. D., de Araújo Oliveira, J., & de Oliveira Lima, E. (2015). Fihetsiketsehana vita amin'ny vinaingitra paoma amin'ny karazana Candida voan'ny aretina dentatitis. Journal of Prosthodontics, 24 (4), 296-302.
[roa]Deal, D. N., Tipton, J., Rosencrance, E., Curl, W. W., & Smith, T. L. (2002). Ny ranomandry dia mampihena ny edema: fandinihana ny tsy fitovizan'ny microvascular amin'ny voalavo. JBJS, 84 (9), 1573-1578.
[3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: famerenana fohy. Gazety indianina momba ny dermatolojia, 53 (4), 163-166.
[4]Drake, D. (1997). Fihetseham-batana amin'ny soda fanaova. Compendium fanabeazana mitohy amin'ny fitsaboana nify. (Jamesburg, NJ: 1995). Fanampiny, 18 (21), S17-21.
[5]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Tantely amin'ny fikolokoloana hoditra sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[6]Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Ny vokatry ny bakteria sy ny oliva an'ny voa oliva amin'ny dermatitis atopika lehibe. Dermatitis, 19 (6), 308-315.
[7]Thangapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Tombontsoa azo avy amin'ny curcumin amin'ny aretin-koditra. Ny tanjon'ny molekiola sy ny fampiasana fitsaboana curcumin amin'ny fahasalamana sy ny aretina (pp. 343-357). Springer, Boston, MA
[8]Carson, C.F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Menaka Melaleuca alternifolia (Tea Tree): famerenana ny antimicrobial sy ny fananana fanafody hafa. Famerenana mikraoba biolojika klinika, 19 (1), 50-62.