Ny menaka voanio dia tian'ny olona maro noho ny fampiasana azy. Ankoatra ny fampifangaroana tsiro malefaka amin'ny sakafo rehetra, dia ampiasaina ihany koa izy io raharaha ao an-tokantrano (izany hoe, fanamafisam-peo vita amin'ny hazo) ary ho toy ny akora mandomando amin'ny fikarakarana volo sy hoditra.
Mba hiresahana momba ity farany, dia nikasika mpitsabo hoditra roa nahazo mari-pankasitrahana izahay, Dr. Steven Shapiro, izay mpanorina ny Shapiro MD ary Rachel Maiman, izay manao fanazaran-tena ao amin'ny Marmur Medical, ho an'ny fomba fijeriny.
Inona no tombony azo amin'ny fampiasana menaka voanio ho an'ny volo?
Avy amin'ny fampiasana fitaovana hafanana SY fandokoana fitsaboana amin'ny zavatra toy ny loto sy ny toetr'andro mahery vaika, ny volonao dia mandalo be. Ireo zavatra ireo dia mety ho sarotra hamandoana ary proteinina avy amin'ny volonao, ka mahatonga azy ho maina, manjavozavo, ary mora vaky, misaraka ary mihosotra be loatra, hoy i Shapiro.
Soa ihany fa ny menaka voanio dia afaka manampy amin'ny lafiny rehetra, ka izany no antony hita matetika amin'ny vokatra fikarakarana volo sy ny fanao ao an-trano. Izany dia satria misy asidra lauric ny menaka voanio, asidra matavy izay, tsy toy ny asidra matavy hafa, dia afaka miditra lalina any amin'ny tahon-bolo. Vokatr'izany dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny volo amin'ny fahaverezan'ny proteinina izy io ary manome hamandoana maharitra. Izany dia mahatonga ny volonao ho feno, mamirapiratra ary salama kokoa. Izy io koa dia manome ny volonao ho malefaka sy malefaka kokoa ary mora karakaraina, hoy ihany izy.
Manaiky i Maiman, ary nampiany hoe: ' Tahaka ny menaka mineraly sy ny menaka legioma maro, ny menaka voanio dia mahomby amin'ny fitazonana ny hamandoana ao anatin'ny fibra volo. Izany dia satria ny menaka voanio dia manarona ny volo eo ivelany, izay manome sakana hydrophobic izay manidy ny hamandoana. Noho izany, io vokatra io dia mampiadana ny tahan'ny hamandoana amin'ny taham-bolo rehefa mandeha ny fotoana, mitovy amin'ny zavatra mety hataon'ny vokatra fanamafisam-peo mahazatra anao.'
Manampy amin'ny fitomboan'ny volo ve ny menaka voanio?
izany afaka . Araka ny fanazavan'i Shapiro: Ny menaka voanio dia mamelona ny hoditrao, noho izany ny fampiasana azy amin'ny volonao dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fihenan'ny volo amin'ny famoronana toe-javatra tsara indrindra ho an'ny fitomboan'ny volo.
Ary tadidio ilay asidra laurika vao noresahintsika? Eny, ankoatry ny maha-moisturizer tena tsara, dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny areti-maso manodidina ny follicles volonao koa izy io, izay iray amin'ireo meloka matetika ao ambadiky ny fahaverezan'ny volo, hoy i Shapiro.
Averina indray, ny asidra lauric no singa fototra amin'ny menaka voanio, izay mamela azy hiditra mora foana amin'ny volonao, izay afaka manampy amin'ny fanamafisana ny cuticle. 'Mitovy amin'izay mitranga amin'ny marimaritra iraisana sakana hoditra , Ny cuticle simba dia mandray ny fidiran'ny akora manimba sy ny rano izay mety hahatonga ny volo ho tapaka. Ny tanjaky ny volo nohatsaraina sy ny tsy fahatomombanana bebe kokoa dia miteraka fahapotehana kely kokoa. Noho izany, ny menaka voanio dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny fahapotehan'ny volo mifandray mivantana hanimba,' hoy i Maiman. 'Tsy ampy anefa ny angon-drakitra hanohanana ny filazana fa tena mampiroborobo ny menaka voanio fitomboana volo amin'ny haavon'ny follicle.'
Ahoana ny fampiasana menaka voanio amin'ny volo:
Misy fomba maro samihafa hampiasana menaka voanio amin'ny volonao, fa alohan'ny hanaovanao na inona na inona, hoy i Maiman hoe: menaka voanio virjiny tsy voadio (na menaka voanio virjiny fanampiny) mba hahazoana vokatra tsara indrindra. OK, vonona amin'ny tolo-kevitra sasantsasany amin'ny fampidirana ny akora mpanadio amin'ny fanaonao?
1. 'Azonao atao ny manosotra menaka voanio mivantana mialoha na aorian'ny fanasana ny volonao mba hiarovana amin'ny fahasimbana sy hamehezana ny hamandoana tena ilaina,' hoy i Shapirpo.
2. 'Ampiasao ho saron-tava indroa na intelo isan-kerinandro. Mba hanaovana izany, hafanaina fotsiny ny menaka voanio ary apetaho amin'ny volo maina, amin'ny alàlan'ny fihogo-nify midadasika mba hizarana ny menaka, manomboka eo afovoan'ny volonao ary mitohy hatramin'ny farany. Ho an'ny fitsaboana haingana dia avelao mandritra ny 30 minitra, dia avy eo manasa volo ary manadio ny volo toy ny mahazatra. Mba hamandoana fanampiny dia avelao mandritra ny alina izany miaraka amin'ny volonao nofonosina satroka douche na satroka landy. Avy eo, mandro sy shampoo ny maraina.
3. Andramo ho toy ny menaka famaranana mba hanamaivanana ny fisehon'ny fisarahana farany, r manabe frizz ary manidina manidina. (Ity dia manampy indrindra ho an'ireo manana kofehy olioly, marokoroko na porous hafa.) Amin'ny volo mando, asio menaka voanio kely amin'ny tendrony na ampiakarina kely kokoa mankany amin'ny faritra afovoany, mitandrema mba hisorohana ny fakany. 't miafara amin'ny hodi-doha matavy.
Misy fepetra tokony hodinihina ve rehefa mampiasa menaka voanio amin'ny volonao?
'Ny fitandremana lehibe tokony hatao dia ho an'ireo marary manana mony hoditra , satria heverina ho comedogenic ny menaka voanio, midika izany fa hanakana ny mason-koditra izy,' hoy ny fampitandreman'i Maiman. 'Noho izany dia mety hanaratsy ny akne ho an'ny olona sasany izany, ka manoro hevitra aho ny hiala amin'izany raha toa ka mampanahy izany. Na dia voafetra ho an'ny hodi-doha fotsiny aza ny fampiharana, dia mora mifindra monina izy io ary miteraka fikorontanana eo amin'ny hodi-doha sy ny handrina.'
Ny fampiasana menaka voanio be loatra dia mety hahatonga ny volonao ho matavy, hoy i Shapiro. Atombohy amin'ny vola kely indrindra (izany hoe tsy lehibe kokoa noho ny scoop) ary jereo aloha ny fihetsiky ny volonao amin'izany. Afaka manampy fanampiny foana ianao any aoriana any. Na, azonao ampiasaina a vokatra volo misy menaka voanio fa izay manome anao ny hamandoana fanampiny tadiavinao tsy misy korontana na tavela.'
Misy akora hafa arosonao amin'ny fitomboan'ny volo ve?
Ny fitrandrahana ny dite maitso, ny saw palmetto berry ary ny fitrandrahana kafeinina dia tena mahasoa amin'ny fitomboan'ny volo, indrindra ho an'ny lehilahy sy vehivavy miatrika volo manify, simba na volo. Ireo akora ireo dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny DHT, ilay hormonina miteraka fahapotehan'ny volo izay inoana fa manampy amin'ny fanimbana sy ny fihenan'ny follicles volo. Amin'ny alàlan'ny ady amin'ny DHT amin'ny hodi-doha, ireo fitrandrahana voajanahary ireo dia afaka manampy azy ireo hiasa amin'ny fahaiza-manao ambony indrindra, hoy ny fanazavan'i Shapiro.
Minoxidil dia fanampim-panampiana lehibe iray hafa ho an'ny olona miatrika volo very na manify ary tohanan'ny traikefa am-polony taona ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy. Mora ampiasaina amin'ny lohahevitra dia iray amin'ireo vahaolana roa ankatoavin'ny FDA amin'ny fomba ofisialy hitsaboana volo. (Jereo eto ambany ny torolalana miantsena momba ny vokatra fampitomboana volo.)
Rehefa miara-miasa amin'ny mararin'ny volo aho dia ireto no sasany amin'ireo akora ilaina. Izy ireo dia tohanan'ny fikarohana, ary satria maro amin'izy ireo (izany hoe, menaka voanio sy dite maitso) dia akora voajanahary, mahatsapa aho fa tena manoro azy ireo ho an'ny olona rehetra manahy momba ny fahasalaman'ny volony sy ny fahapotehan'ny volony, hoy izy nanampy.
Ny tsipika ambany
Noho izany, afaka manampy amin'ny fitomboan'ny volo ve ny menaka voanio? Eny, izany dia manampy amin'ny famoronana tontolo mahasalama ho an'ny hodi-dohanao ary noho izany, ny volo.
Araka ny efa nataonay sarona teo aloha , Ny fitomboan'ny volo dia dingana maromaro izay mitaky fomba fiasa manontolo izay mikendry ny antony fototra mahatonga ny volo manify na fahaverezana toy ny adin-tsaina, ny hormonina, ny fahasalaman'ny tsinay, ny sakafo ary ny anton-javatra hafa momba ny tontolo iainana. Raha ny tena izy, ny menaka voanio-na ny akora tokana amin'io raharaha io-dia mety tsy hamaha ny olana rehetra amin'ny fahapotehanao. Mety ho antony manohana azy kosa izany.
Ankoatra ny fitomboan'ny volo, ny ankamaroan'ny olona dia afaka mampiasa tsara ny menaka voanio ho toy ny akora fanalefahana amin'ny fanaony mba hanalefahana sy hanalefahana ny tady maina. Tsarovy fotsiny ny fampiasana azy araka ny torolalana (manomboka amin'ny vola kely ary ampio araka izay ilaina) mba hisorohana ny fanakanana ny follicles.
Inona avy ireo vokatra mety hampitombo ny fitomboan'ny volo?
Ulta Beauty 1. Viviscal Professional
Viviscal angamba no fanampim-bolo malaza indrindra. Izy io dia noforonina ara-tsiansa miaraka amin'ny AminoMar, complexe an-dranomasina manokana izay manampy amin'ny famelomana ny volo manify avy ao anatiny sy hampiroborobo ny fitomboan'ny volo efa misy. Miaraka amin'ny AminoMar, dia misy otrikaina fototra vitsivitsy izay ilaina amin'ny fitomboan'ny volo ara-pahasalamana, ao anatin'izany ny biotine sy vitamin C.
Dermstore 2. Briogeo scalp Revival Charcoal + huile voanio Micro-Exfoliating Shampoo
Ity tsipika fikarakarana volo ankafizin'ny kolontsaina ity dia ahitana vokatra tsy misy SLS, parabens, sulfate, phthalates ary silicones. Miantehitra amin'ny fitrandrahana voajanahary voajanahary sy voankazo ary menaka (amin'ity tranga ity, saribao sy menaka voanio) mba hamahana ny olana amin'ny volo. Tsy azo lavina fa ny kintan'ny filaharana dia ity scrub detoxifying ity izay manaisotra ny fananganana vokatra rehetra, ary manaisotra ireo flakes efa misy. Mampangatsiatsiaka ny hodi-doha mangidihidy eo amin'ny fifandraisana ny peppermint, ny spearmint ary ny menaka hazo dite ary mampitony avy hatrany.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo ho an'ny volo manify
Ho an'ny safidy tsy misy zava-mahadomelina dia azonao atao foana ny manomboka amin'ny vokatra topical ity shampoo ity. Izy io dia manaisotra ny fananganana rehetra, izay mahatonga ny volonao ho feno kokoa, ary mampiasa fangaro fananan-tany antsoina hoe Trioxidil, izay ahitana ny fitrandrahana botanika voajanahary (toy ny biotine sy cellule stem fruit) hanatsarana ny hodi-doha sy ny fahasalaman'ny volo.
Ulta Beauty 4. OGX Famonoana voanio Curls Conditioner
Ity conditioner manalefaka ity dia vita amin'ny fifangaroan'ny tantely sy menaka voanio izay mampamirapiratra sy malefaka amin'ny kofehyo tsy milanja azy ireo. Fanampin'izany, ny fofona dia mahafinaritra tanteraka isaky ny maka fofona ianao.
Amazon 5. Fanampin'ny fitomboan'ny volo Nutrafol
Miaraka amin'ny mpitsabo 3,000 mahery sy matihanina amin'ny fikarakarana volo izay manoro hevitra an'i Nutrafol, ity fanampin-tsakafo isan'andro ity dia voaforona miaraka amin'ny phytonutrients biolojika mahery vaika izay nodinihina ara-pitsaboana ary hita fa mahomby amin'ny fanatsarana ny fitomboan'ny volo mandritra ny telo ka hatramin'ny enim-bolana. Anisan'izany ny akora toy ny Sensoril® Ashwagandha (aseho amin'ny fampifandanjana ny hormonina adin-tsaina) sy ny Collagen Marine (izay manome asidra amino ho toy ny singa manorina keratin), dia miara-miasa izy ireo hanohanana ny fitomboan'ny volo. Ny tombony faharoa dia ny hoho matanjaka kokoa, ny torimaso tsara kokoa, ny fihenan'ny adin-tsaina ary ny angovo bebe kokoa.
RELATED: Ny menaka voanio no tena mahery fo amin'ny fahazarana hatsaranao
