Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny hafanana amin'ny vavony dia olana mahazatra izay mety ho sarotra ny mahazo azy. Ny fahatsapana mirehitra dia mety hahasosotra, miteraka kibo marary, ary mamaivay.
Inona no mahatonga ny hafanana amin'ny vavony?
Ny hafanana amin'ny vavony dia matetika vokatry ny olan'ny fahasalamana na ny safidin'ny fomba fiainana. Miteraka fahatsapana mirehitra na fanaintainana ao an-kibonao [1] . Indraindray, ny fahatsapana mirehitra dia miaraka amin'ny soritr'aretina hafa, fa tsy matetika.
Ny hafanana amin'ny vavony dia azo faritana ho toy ny toe-piainana mivoatra rehefa novokarina ny hafanana be loatra vokatry ny fizotran'ny fandevonan-kanina haingana kokoa ary tokony hotandremana, izay raha tsy misy ny fikarakarana ara-potoana dia mety hiteraka fahasarotana mafy. [roa] .
Tsy misy antony mahazatra mahatonga ny fiakaran'ny maripanan'ny vavony na izany aza, misy antony marim-paka amin'ny hafanan'ny vavony, ary toy izao manaraka izao:
(1) Gastritis : Toetra miteraka fivontosan'ny kibonao. Ankoatra ny miteraka hafanana amin'ny vavony dia mety hiteraka fisaleboleboana koa ny gastrite, mandoa, fahatsapana fahafenoana aorian'ny fisakafoanana [3] . Raha tratran'ny gastritis mahery vaika, vay ny vavony, mandeha rà ny vavony, ary atahorana ho voan'ny homamiadan'ny vavony ny tatitra [4] .
(2) fery Peptika : Antsoina koa hoe fery kibo , ireo dia fery mipoitra amin'ny sisin'ny vavony sy ny tapany ambony amin'ny tsinay kely [5] . Ny soritr'aretina fery mahazatra indrindra dia ny hafanan'ny vavony na ny vavony mirehitra. Mety hahatsapa ho feno ihany koa ianao, mitebiteby, milentika tsy tapaka, heartster , maloiloy ary tsy fandeferana amin'ny sakafo sasany.
(3) Syndrome mora tezitra (IBS) : Ny IBS dia aretina mahazatra ary mety hisy fiantraikany amin'ny tsinay sy ny vavony. Miteraka tsy mahazo aina amin'ny kibo, ary indraindray, fanaintainana mirehitra miaraka amin'ny gazy, fitohanana , maloiloy ary fivalanana [6] .
(4) tsy fihinanan-kanina : Fantatra amin'ny anarana hoe dispepsia, na vavony marary fo, ny tsy fihinanan-kanina dia miteraka tsy fahazoana aina amin'ny kibony ambony. Mety ho famantarana ny olana amin'ny fandevonan-kanina hafa [7] .
...
(5) reflux asidra : Rehefa miverina mankamin'ny esophagus anao ny asidra vavony dia mety hitarika mankany amin'ny GERD izany, izay mety hiteraka fahatsapana mandoro ao amin'ny tratranao na ny vavoninao miaraka amin'ny fanaintainan'ny tratra, ary sarotra ny mitelina [8] .
(6) Sakafo manitra : Ny capsaicin amin'ny sakafo misy masiaka sasany dia mety hanelingelina ny sarin'ny vavony na ny tsinainy ary miteraka fanaintainana amin'ny kibo sy soritr'aretin'ny gastrointestinal [9] .
7) aretina H. pylori : Aretina Helicobacter pylori (H. pylori) dia mipoitra rehefa voan'ny bakteria ny vavoninao ary mety hiteraka hafanan'ny vavony.
(8) Fanafody : Ny fanafody sasany, indrindra ny fanafody fanaintainana, dia mety hiteraka olana amin'ny gastrointestinal, izay mety hiteraka fanaintainana mandoro ao amin'ny vavoninao [10] .
Ny sasany amin'ireo antony hafa mety hiteraka hafanan'ny vavony dia ireto manaraka ireto:
- fihinanana
- Sakafo hariva
- Fanjifana alikaola tafahoatra
- Fomba fiaina mipetrapetraka
- ny fifohana sigara
Inona avy ireo soritr'aretin'ny hafanana amin'ny vavony?
Fantatra amin'ny toetrany maina ny hafanana, ka handoro ny tsiranoka ao amin'ny vavony ka mangetaheta, vava maina ary fitohanana. Rehefa lasa mitohy ny fahamainana dia hitranga ny olana toy ny vava maina, aretin-tenda ary tsy te hisotro - izay heverina ho soritr'aretin'ny hafanan'ny vavony. [iraika ambin'ny folo] .
Ny hafanana ao amin'ny vavony dia mampihena ny filan'ny nofo, ary mahatsapa ho voky na dia mihinana kely aza. Izany dia satria tsy ampy ny ranon-kibo handrindrana ny sakafo.
Ny hafanan'ny vavony dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny vavony izay hiteraka fahatsapana mirehitra. Izany dia hitarika amin'ny asidra vavony sy gastritis. Rehefa mandoro ny angovo ny hafanana sy ny vavony ary mandevona haingana ireo sakafo lany dia matetika ianao no mahatsiaro noana [12] .
Ny hafanana amin'ny vavony kosa dia hiteraka olana toy ny regurgitation, maloiloy ary mandoa. Ny afo ao an-kibonao dia mitarika mankany fofona ratsy , rà mandriaka ary siligaoma maharary [13] .
Ahoana ny fomba hitsaboana hafanana amin'ny vavony?
Ny fomba tsara indrindra hitsaboana ny afo ao an-kibonao dia ny fampitsaharana ny fihinanana sakafo mafana sy zava-pisotro. Mila mangatsiaka ny hafanan'ny vavony ianao ary mamelona ny saron'ny vavony [14] . Ny safidy fitsaboana dia miankina amin'ny antony mahatonga ny kibonao may.
Amin'ny tranga sasany, ny hafanan'ny vavony dia mety vokatry ny asidra, ary ny fomba hanavahana raha manana olana amin'ny asidra ianao dia ny manamarina raha misy teboka fotsy eo amin'ny rantsan-tànanao [dimy ambin'ny folo] . Over the counter (OTC) sy ny fanafody famoahana fanafody dia matetika no asaina manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny hafanan'ny vavony - mikasika ny toe-javatra nahatonga azy io [16] .
Ankoatry ny fanafody, dia misy fanafody mahomby ao an-trano izay afaka manampy amin'ny fiatrehana ny hafanan'ny vavony, ary voalaza etsy ambany izy ireo.
Fanafody an-trano ho an'ny hafanana amin'ny vavony
Akondro : Ny fananana akondro dia hanampy amin'ny fanamaivanana ny fahamaizan'ny vavony. Mampihena ny asidra ao amin'ny vavony izy ary manome vokany mampitony. Afaka mahazo azy manta ianao na mametaka azy amin'ny ronono [17] .
amygdala : Iray amin'ireo fanafody nentim-paharazana nentim-paharazana ho an'ny hafanan'ny vavony, ny almond dia afaka manampy amin'ny fampangatsiahana ny vavoninao [18] . Mandrosoa amandy mandritra ny alina ary asio ronono manta ho an'ny sakafo maraina.
Vary nandrahoina : Ny fihinanana vary mahandro dia afaka manampy amin'ny fampangatsiahana ny vavony ary hampitombo ny atin'ny rano. Raha lany ny vary nefa tsy asiana zava-manitra, dia afaka mampitony ny hafanan'ny vavony. Afaka manana vary curd mihitsy aza ianao hahazoana ny vokatra tsara indrindra.
Kaokaombira : Ny fihinana kôkômbra dia afaka manampy amin'ny famelomana ny vavonin'ny vavony ary hahatsapa ho tsara ianao, satria ity legioma feno rano (95 isan-jato) ity dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny vavoninao.
Zavoka : Avocado dia mora mandevona voankazo izay nampiasaina ihany koa mba hampitony ny kibo mandoro voajanahary. Asio avokado ½ na ataovy jus mba hitsaboana ny may kibo.
...
Voa voa : Ny fitsakoana ny voa na fanaovana dite miaraka aminy dia handrisika ny famoahana ny anzima fandevonan-kanina izay afaka manampy amin'ny fampitoniana ny fahatsapana mirehitra ao amin'ny vavoninao. Manàna sotro voan-fennel isaky ny avy misakafo. Mahasoa ihany koa ny voa cina [19].
Yoghurt : Ny yaourt dia iray amin'ireo vahaolana an-trano tsara indrindra hitsaboana hafanan'ny vavony sy hampihena ny fahatsapana may. Azonao atao ny manana yaourt manta na kapohina amin'ny rano sy siramamy.
Ranona laisoa : Ny laisoa, ary koa ny ranony, dia tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny aretin-kibo. Manàna ranom-boankazo, tsy noho ny fahaizany mampihena ny lanjany fotsiny, fa koa mba hitsaboana ny hafanan'ny vavony.
Fanatanjahan-tena miaina : Fomba iray hafa hisorohana ny hafanan'ny vavony, ny fampihetseham-po lalina. Makà fofonaina lalina mandra-kibonao. Avy eo manandrama miaina amin'ny tsinainao noho ny havokavokao. Eritrereto an-tsaina fa lasa mangatsiaka sy mamelombelona ny fofonainao. Mahatsapa ny fihavaozana, ny fofonaina mangatsiaka ao an-kibonao. Izany dia hampihena ny aretim-po sy ny vavony [roa-polo] .
Amin'ny naoty farany…
Ny fihinanana sakafo mangatsiaka sy mandevon-kanina dia manampy amin'ny fitsaboana ny hafanan'ny vavony. Ny fomba tsara sy mora indrindra hitsaboana ny afo ao an-kibonao dia ny fampijanonana ny fihinanana sakafo mafana sy zava-pisotro - raha tsy ny olana ara-pahasalamana no mahatonga ny hafanan'ny vavony.
