Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Paneer dia iray amin'ireo akora malaza indrindra amin'ny nahandro Indiana. Ny vokatra vita amin'ny ronono dia manan-danja manokana amin'ireo mpihinan-kena. Na izany aza, ny fromazy dia vokatra ronono manokana hafa izay tena be mpampiasa amin'ny sakafo Indiana ihany koa. Paneer vs fromazy dia iray amin'ny lohahevitra miady hevitra indrindra ao amin'ny tokantrano Indiana.
Na dia samy vonona amin'ny ronono aza ny paneera sy ny fromazy dia samy manana ny tombony azo avy amin'ny fahasalamana izy ireo. Raha lanina amin'ny antonony, ny paneer ary koa ny fromazy dia afaka manampy amin'ny fahasalamana. Ohatra, ny paneer dia iray amin'ireo akora tsara indrindra hampihenana ny lanja. Na izany aza, ny fihinanana fromazy dia tsara ho an'ny olona te-hahazo lanja.
Toy izany koa, ny paneer dia tsara amin'ny fahasalaman'ny fo. Etsy ankilany, ny fromazy dia manana tavy tototry sy kolesterola izay ratsy amin'ny fo. Saingy, tsara ho an'ny maso ny fromazy. Raha ampitahaina amin'ny paneer dia manana Vitamina A. betsaka kokoa ny fromazy. Ny fromazy 100g dia manome 18 isan-jaton'ny Vitamin A hanatanterahana ny zavatra takinao isan'andro, fa ny paneer kosa dia tsy mihaona afa-tsy 2 isan-jato.
10 ANJARA KISA SADY
Satria samy manana ny tombotsoany amin'ny lafiny fahasalamana ny paneer sy ny fromazy, dia sarotra ny mampitaha ireo vokatra vita amin'ny ronono ireo. Na izany aza, Boldsky dia tonga tamin'ny fomba vitsivitsy hahafantarana hoe iza no tsara kokoa, paneer na fromazy. Topazo maso ny sary mihetsika.
Paneer Vs Cheese: Iza no tsara kokoa?
Paneer ho an'ny fihenan-danja
Paneer dia tsy manana kaloria sy tavy izay mitarika amin'ny fitomboan'ny lanja. Etsy ankilany, ny fromazy dia manan-karena kaloria sy tavy tototry izay mitarika fitomboan'ny lanja.
Cheese ho an'ny lanjan'ny lanja sy hozatra
Raha mihinana be loatra ianao nefa tsy mahazaka lanja intsony, dia avadika ho fromazy. Ny fromazy dia iray amin'ireo vokatra vita amin'ny ronono izay miteraka fiakarana lanja.
Cheese ho an'ny taolana mahasalama
Ny keso dia manana kalsioma betsaka kokoa noho ny paneer. Ny fromazy dia tsara ho an'ireo zaza mitombo satria manampy amin'ny fanamafisana ny taolana sy fampitomboana ny haavon'ny vatana koa.
Paneer ho an'ny fahasalaman'ny fo
Satria manan-karena kaloria sy menaka ny fromazy dia tsy tsara ho an'ny fo izany. Fa kosa, ny paneer dia ambany kaloria sy kolesterola izay mahasalama ny fony.
Cheese ho an'ny fikolokoloana maso
Raha ampitahaina amin'ny paneer dia betsaka ny vitamina A. ny fromazy dia manome 18 isan-jaton'ny Vitamin A hanatanterahana ny zavatra takinao isan'andro fa ny paneer kosa dia mihaona 2 isan-jato fotsiny.
Cheese ho an'ny fitondrana vohoka
Manam-be amin'ny vitamina B12 ny fromazy izay takin'ny vehivavy bevohoka. Io vitamina io dia misoroka ny aretin-tsaina eo amin'ny zaza vao teraka. Ny fromazy 100g dia mahafeno ny 25 isan-jaton'ny zavatra ilaina isan'andro, fa ny paneer kosa dia manome 6 isan-jato fotsiny.
didim-pitsarana
Ny Paneer sy ny fromazy dia salama amin'ny fombany manokana. Vonona sy ampiasaina vaovao i Paneer. Ny fromazy etsy ankilany dia vidiana matetika eny an-tsena. Ny fromazy dia voahodina ary manankarena amin'ny sodium ihany koa izay tsy tsara ho an'ireo marary tosidra. Mba hankafizana ny tombontsoa azo avy amin'ny fromazy dia amboary ao an-trano izy ireo ary aza mividy fromazy voahodina avy eny an-tsena.
Karazana fromazy mahasalama
Ny fromazy Suisse, Parmesan, Cottage ary Cheddar ohatra dia karazana fromazy tena mahasalama sy mahasalama ary matsiro izay azo ampiana amin'ny sakafonao. Ireo vokatra vita amin'ny ronono ireo dia loharanon'ny kalsioma, sodium ary otrikaina ilaina izay takin'ny vatana.
