Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ahoana no fanomanana Bajra Khichdi, kaloria kely | BoldskyBajra khichdi dia iray amin'ireo sakafo foto-tsakafo ao amin'ny fanjakan'i Rajasthan sy Haryana. Izy io dia manana mandritra ny volana ririnina. Sakafo tena tsara azo safidiana raha toa ka mihinana sakafo ianao, satria ambany be ny kaloria ao aminy ary hahatonga anao hahatsapa ho voky lava koa.
I Bajra dia feno sakafo mahavelona ary noho izany ity resipea bajra khichdi ity dia azo atao sakafo mandritra ny sakafo atoandro na sakafo hariva. Azonao atao ny manompo azy amin'ny ghee sasany, izay hanatsara kokoa ny tsirony. Ary koa, ny fanompoana azy amin'ny curd dia hanampy hampihena ny rafi-pandevonan-kanina.
Raha te hahalala ny fomba fanomanana ny fomba fahandro bajra khichdi, ity misy horonan-tsary azonao jerena ary hahafantarana bebe kokoa momba ny fomba fanomanana tsikelikely amin'ny fomba fanaovana bajra khichdi, miaraka amin'ireo sary, mandrosoa.
REHETRA BAJRA KHICHDI | FOMBA HANANA REHETRA BAJRA KHICHDI | BAJRA KHICHDI STEP BY STEP | VIDEO BAJRA KHICHDI | RESEPRA LAL CALORIE Recipe Bajra Khichdi | Ahoana no fomba hanaovana Recipe Bajra Khichdi | Bajra Khichdi Tsikelikely | Bajra Khichdi Video | Recipe de calorie ambany dia ora fiomanana 10 minitra Cook Cook 15M fotoana feno 25 minRecipe Nosoratan'i: Meena Bhandari
Karazan-tsakafo: Main course
Manompo: 2
Fangaro-
Bajra - kaopy 1
Karaoty (potipotika) - kaopy ½
Tsaramaso - kaopy ½
Peas (pealed) - kaopy ½
Green Split Moong Dal - kaopy ½
Tongolo - kapoaka ½
Turmerika - 1/4 tsp
Sira - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Vovoka Chilli - 1 sotro
Solika - 1 tsp
Ahoana no fanomanana-
1. Sasao tsara ny moong dal ary atsofohy amin'ny rano mandritra ny antsasak'adiny.
2. Sasao ny bajra ary atobohy anaty rano antsasak'adiny.
3. Manaraka izany, makà vilany fandrahoana tsindry ary ampio menaka 1 tsp ao aminy.
4. Aorian'izany, ampio jeera 1 tsp.
5. Arotsaho ny tongolo voatetika ary afangaro tsara amin'ny lelafo kely.
6. Raha vantany vao mivadika translucent ny tongolo dia ampio karaoty.
7. Manaraka, ampio ny tsaramaso voatavo sy ny pitipoà.
8. Aforeto tsara ny zava-drehetra.
9. Aorian'ny nandrahoina kely dia ampio ny moong dal, miaraka amin'ny rano nandrahoana azy.
10. Manaraka, ampio bajra amin'ny vilany fandrahoana miaraka amin'ny rano nanondrahana ilay bajra.
11. Manampy rano bebe kokoa ary avelao hangotraka.
12. Asio sira, vovoka sakay ary vovo-tsolika 1 tsp.
13. Manampia rano bebe kokoa hitondra azy amin'ny tsy fitoviana mety.
14. Akatony ny saron'ny vilany fandrahoana tsindry.
15. Tsindrio mahandro izany ho an'ny sioka 3-4.
16. Mangatsiaka mandritra ny 10 minitra.
17. Aroso mafana amin'ny lovia ny lovia.
- Ampandraho ny nahandro ny legioma ary aza atao masaka loatra, mba hahitana ny tsy fitovizan'ny khichdi.
- Haben'ny fanompoana - lovia 1
- Kaloria - 321 kal
- Tavy - 13,0 g
- Proteinina - 10,6 g
- Karbohidraty - 40,2 g
- Fibre - 6,5 g
DINGANA AMIN'NY DINGANA - FOMBA HANAOVANA
1. Sasao tsara ny moong dal ary atsofohy amin'ny rano mandritra ny antsasak'adiny.
2. Sasao ny bajra ary atobohy anaty rano antsasak'adiny.
3. Manaraka izany, makà vilany fandrahoana tsindry ary ampio menaka 1 tsp ao aminy.
4. Aorian'izany, ampio jeera 1 tsp.
5. Arotsaho ny tongolo voatetika ary afangaro tsara amin'ny lelafo kely.
6. Raha vantany vao mivadika translucent ny tongolo dia ampio karaoty.
7. Manaraka, ampio ny tsaramaso voatavo sy ny pitipoà.
8. Aforeto tsara ny zava-drehetra.
9. Aorian'ny nandrahoina kely dia ampio ny moong dal, miaraka amin'ny rano nandrahoana azy.
10. Manaraka, ampio bajra amin'ny vilany fandrahoana miaraka amin'ny rano nanondrahana ilay bajra.
11. Manampy rano bebe kokoa ary avelao hangotraka.
12. Asio sira, vovoka sakay ary vovo-tsolika 1 tsp.
13. Manampia rano bebe kokoa hitondra azy amin'ny tsy fitoviana mety.
14. Akatony ny saron'ny vilany fandrahoana tsindry.
15. Tsindrio mahandro izany ho an'ny sioka 3-4.
16. Mangatsiaka mandritra ny 10 minitra.
17. Aroso mafana amin'ny lovia ny lovia.
