Ny ekipanay dia natokana hitady sy hilaza aminao bebe kokoa momba ny vokatra sy ny tolotra tiana. Raha tianao koa izy ireo ary manapa-kevitra ny hividy amin'ny alàlan'ny rohy etsy ambany dia mety hahazo komisiona isika. Ny vidiny sy ny fisiany dia mety hiova.
Miaraka amin'ireo vokatra fikarakarana hoditra sy marika rehetra any, dia mora ny ho tototry ny zavatra tokony hampiasainao. Saingy fantatrao ve fa afaka mahazo sy mitahiry hoditra salama amin'ny vokatra efatra fotsiny ianao: écran sunscreen, retinoid, mpanadio tsara ary moisturizer?
Ao amin'ny The Know dia miara-mipetraka amin'ny mpitsabo hoditra TikTok, Dr. Muneeb Shah AKA @DermDoctor , izay mizara ny antony ilanao ireo vokatra fikarakarana hoditra efatra ireo amin'ny fanaonao andavanandro. Jereo ny lahatsary etsy ambony momba ny torohevitry ny Dr. Shah momba ny fikarakarana hoditra ary miantsena eto ambany ny vokatra atolotry ny manampahaizana manokana.
1. Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ,
Credit: Amazon
Ny Dr. Shah dia manoro hevitra amin'ny fiarovana amin'ny masoandro amin'ny spectrum malalaka misy SPF mihoatra ny 30 satria io no tsara indrindra hiarovana anao amin'ny taratra UVA sy UVB manimba. izany Elta MD fiarovana masoandro dia tsara satria tsy comedogenic sy tsy misy menaka ka tsy hanakombona ny mason-koditrao, ary misy antioxidants miady amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana ihany koa. Azonao atao ihany koa ny miantsena ny miloko masoandro miaraka amin'ny raikipohy mitovy amin'ny fanampiana ny fanovàna loko sy ny fikorontanana.
2. Ny Ordinary Granactive Retinoid* 2% Emulsion , .80
Credit: Sephora
Ny fampiasana retinoids dia mety miankina amin'ny taonanao fa amin'ny ankapobeny dia manana tombony lehibe amin'ny fiarovana ny hoditrao amin'ny fahanterana, ny ketrona ary ny tsipika. Manana tombony manohitra ny akne koa izy ireo ary afaka manampy amin'ny fanatsarana ny hoditrao. Raha ampitahaina amin'ny retinoids hafa, ity safidy ity dia novolavolaina mba hanomezana anao ny tombontsoa lehibe manohitra ny fahanterana ilainao tsy misy fahasosorana.
3. CeraVe Hydrating Facial Cleanser , .64
Credit: Amazon
Tsy mahagaga izany ny CeraVe Fanadiovana fanadiovana dia iray amin'ireo tian'i Dr. Shah. Ny marika no tiako lazaina MAHAVONONA dermatologist-naroso. Ity mpanadio tsy misy hanitra ity dia safidy tsara ho an'izay manana hoditra mahazatra sy maina. Tiako manokana ny CeraVe ary nampiasa an'io mpanadio hydrating io nandritra ny taona maro. Vao tsy ela akory izay dia lasa menaka ny hoditro ka nivadika tamin'ny CeraVe Foaming Cleanser - izay manadio tanteraka ny hoditrao tsy manala ny hamandoana sy manalefaka tsy manakana ny mason-koditrao.
4. La Roche-Posay Toleriane Ultra Moisturizer , .99
Credit: Kohl's
Ny moisturizer dia tsy maintsy anananao amin'ny fanaonao ary izany tsy misy paraben-moisturizing crème tsara ho an'ny hoditra saro-pady ary voasedra allergy. Dr. Shah koa dia manoro hevitra ny CeraVe Moisturizing fanosotra , satria nitombo avo telo heny izy io ho toy ny mpanadio tarehy, vatana ary tanana.
Ary eny, izany no izy! Mila ireto zavatra efatra ireto fotsiny ianao. Ankehitriny, afaka manao veloma ianao amin'ny fomba fanao mahazatra amin'ny fikarakarana hoditra.
Raha nahafinaritra anao ny namaky ity lahatsoratra ity dia jereo ity crème $ 17 ity izay ankatoavin'ny dermatologists. .
Bebe kokoa avy amin'ny In The Know:
Vidio ny vokatra ankafizinay avy amin'ny In The Know Beauty TikTok
Misoratra anarana amin'ny gazetintsika isan'andro mba hijanonana ao amin'ny The Know
