Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Tian'ny Indiana ny paneer. Ary eny, tena tian'ny mpifindra monina kokoa izany. Ny sasany amintsika dia tia mihinana paneer isan'andro. Saingy, salama ve ny paneer sa tsia? Inona no fotoana mety hihinanana paneer? Inona no atao amin'ny paneer? Eny, ny paneer dia vita amin'ny ronono. Vokatra vita amin'ny ronono izy io. Noho izany, ianareo izay tsy mahazaka laktosa dia mety mila manalavitra azy io.
Vakio ihany koa: Antony mahatonga ny fofona maimbo eny
Voalohany, andrahoina ny ronono ary avy eo ampiana ranom-boasarimakirana azy. Dia esorina ny atin'ny rano ao anatiny ary ny atiny sisa tavela izay mijanona ho matanjaka dia ampiasaina hanaovana paneer.
Vakio ihany koa: Sakafo izay mampitombo ny homamiadana fitomboan'ny olombelona
Fa raha ny tena izy, ilay ranoka nesorina dia misy proteinina whey ary noho izany dia azo ampiasaina ihany koa izy io. Fa ny olona sasany kosa manary ny rano.
Andao hodinihintsika izao raha salama ny paneer na tsia.
Ny zava-misy # 1
Paneer dia misy proteinina, tavy ary gliosida. Ny atin'ny karbôna dia ambany dia ambany saingy ny proteinina sy ny atin'ny tavy dia saika mitovy sy avo.
Zava-misy # 2
Ka ny paneer dia manankarena amin'ny proteinina sy ny tavy. Izany no antony tsy azo iheverana azy ho sakafo manankarena proteinina na sakafo matavy (satria misy ny roa amin'izy ireo amin'ny refy mitovy).
Ny zava-misy # 3
Amin'ny ankapobeny, ny loharanom-pahalalana proteinina hafa toy ny fotsy atody na tratra akoho dia misy proteinina betsaka ka noho izany dia heverina ho loharanom-proteinina.
Zava-misy # 4
Salama ve ny paneer sa tsia? Eny, afaka mahasalama izy io raha tsy laninao amin'ny fomba tsara. Tokony ho fantatrao hoe ohatrinona no hohanina sy oviana no hihinana.
Zava-misy # 5
Ny olana tokana eto dia ny tavy misy atiny ao anaty paneer dia tavy tototry ny vatana ary tsy salama. Ka tsy mahasalama ny fanjifana be loatra. Saingy ny fihinanana azy amin'ny antonony dia mety tsy handratra.
Zava-misy # 6
Rahoviana no tsy hihinana paneer? Aza mihinana azy mihitsy alohan'ny na aorian'ny fampihetseham-batana matanjaka satria mila loharano proteinina mora levona ny vatanao mandritra ireo fotoana ireo.
Zava-misy # 7
Ny tavy mazàna dia mampihena ny tahan'ny fandraisana anao. Noho izany, mihombo ny fandevonan-kanina anao rehefa mandany paneer aorian'ny fanazaran-tena ianao.
Zava-misy # 8
Ka rahoviana no hihinana paneer? Ora roa aorian'ny fampihetseham-batana no fotoana mety. Afaka manana paneer amin'ny sakafo hariva ianao. Adiny iray alohan'ny sakafo hariva dia afaka manampy ny fihinanana lovia paneer satria mampihena ny rafi-pandevonan-kanina.
Zava-misy # 9
Rehefa mikasa ny manamboatra sy mitombo mandritra ny torimaso ny vatanao, ny fihinanana paneer amin'ny alina no zavatra tsara indrindra tokony hatao. Noho izany, tsarovy ny zava-misy fa ny paneer dia tsara raha tsy lanin'ny antonony ihany koa, amin'ny alina.
