Recipe Paratha laisoa ambany kaloria: Ahoana no fanomanana Patta Gobi Paratha ao an-trano

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano fomba fanamboarana Resipeo oi-Staff Navoakan'i: Staff| amin'ny 22 Janoary 2018 Ahoana no fanomanana paratha laisoa | Resipeo Paratha laisoa | Recipe Patta Gobi Paratha | Boldsky

Laisoa paratha dia lovia nentim-paharazana Indiana Avaratra. Ity dia lovia lehibe indrindra azo zahana amin'ny sakamalaho maitso, pickles na curd.



Ny paratha amin'ny laisoa dia lovia iray izay afaka tian'ny rehetra. Tsy mahasalama fotsiny fa ambany kaloria koa. Ity lovia kely kaloria ity dia voaomana amin'ny alàlan'ny fampifangaroana ny laisoa grated amin'ny lafarinina varimbazaha sy ireo zava-manitra hafa fa tsy ampidirina ao anaty lafaoro avy eo.



Ny paratha amin'ny laisoa dia endrika iray amin'ny karazana parathas isan-karazany. Ny valiny farany amin'ity paratha ity dia mahatonga azy hisondraka vava, indrindra rehefa nohanina miaraka amina pickle spicy sy curd.

Ny paratha laisoa dia haingana sy mora ampiasaina. Ity misy fomba fahandro tsotsotra miaraka amin'ny horonan-tsary sy fomba fanao amin'ny an-tsipiriany misy sary.

laoka paratha laisoa RESIPA PARATHA CABBAGE | FOMBA HANOMANANA NY PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA AMIN'NY RESAKA CABBAGE | RESAKA PATTA GOBI PARATHA | RESAKA PARATHA Recipe laisoa Paratha | Ahoana no fanomanana Patta Gobi Ka Paratha | Paratha miaraka amin'ny recette laisoa | Recipe Patta Gobi Paratha | Recipe Paratha Recipe Time 20 Minitra Cook Cook 25M Total Time 45 Min

Recipe Nosoratan'i: Meena Bhandari



Karazan-tsakafo: Mazava ho azy

Manompo: 8

Fangaro
  • Laisoa - kaopy 1



    Sakamalao, tongolo lay ary sakay - 3 tsp

    Jeera - 2 s.t.

    Vovoka sakay mena - 2 tsp

    Vovon Turmerika - tsp ¼th

    Vary lafarinina - kaopy 1

    Rano - kaopy 2

    Solika - 1 tsp

Kanda Poha Rice Mena Ahoana no fanomanana
  • 1. Makà laisoa ary totoina tsara. Kôlà antsasaky ny fampiasa ihany.

    2. Arotsahy ao anaty lovia na fitoeram-be ny laisoa grated.

    3. Ampio ny sakamalao, tongolo gasy ary paty.

    4. Ampiana ny vovon-jeera miaraka amin'ny vovoka sakay mena.

    5. Manampia vovo-tsiranoka

    6. Afangaro miaraka ny zava-drehetra.

    7. Avy eo, ampio ny lafarinina varimbazaha.

    8. Asio rano, tsikelikely, ary apetaho amin'ny koba malefaka salantsalany.

    9. Sarony lamba ny lovia ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny 10 minitra.

    10. Ankehitriny, esory ny lamba ary makà ampahany kely amin'ny koba.

    11. Aforeto ary apetaho kely eo anelanelan'ny felatananao ireo.

    12. Raiso ny iray ary ahodino ao anaty paratha fisaka amin'ny alàlan'ny fantsom-panafody.

    13. Ataovy amin'ny lapoaly mafana.

    14. Avelao izy hahandro mandritra ny 3 minitra mandra-pahatongan'ny paratha hisondrotra kely amin'ny sisiny rehetra.

    15. Aparitaho eo ambonin'ilay paratha ny diloilo eran'ny sotrokely.

    16. Atsofohy ary avelao izy hahandro mandritra ny 2 minitra fanampiny.

    17. Raha vantany vao vita dia esory amin'ny lapoaly izy ary afindra amin'ny lovia ary aroso.

torolalana
  • Alao antoka fa hosasana tsara ny laisoa alohan'ny fikosehana azy
  • Apetaho tsara ny laisoa, satria tsy maintsy afangaro tsara amin'ny koba
  • Ny habetsaky ny vovoka sakay dia mety samy hafa arakaraka ny fepetra takin'ny olona amin'ny zava-manitra ao amin'ny paratha
  • Ny habetsaky ny rano ampiana amin'ny koba dia tokony ho ambany noho ny parathas hafa, satria mamoaka ny ranony koa ny laisoa.
Fampahalalana momba ny sakafo
  • Haben'ny fanompoana - paratha 1
  • Kaloria - 309 kal
  • Tavy - 5,12 g
  • Proteinina - 7.5 g
  • Karbohidraty - 59.18 g
  • Sugar - 4 g
  • Fibre - 5,7 g

HITSANGANA AMIN'NY DOKAFY - FOMBA HANANA CABBAGE PARATHA

1. Makà laisoa ary totoina tsara. Kôlà antsasaky ny fampiasa ihany.

laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa

2. Arotsahy ao anaty lovia na fitoeram-be ny laisoa grated.

laoka paratha laisoa

3. Ampio ny sakamalao, tongolo gasy ary paty.

laoka paratha laisoa

4. Ampiana ny vovon-jeera miaraka amin'ny vovoka sakay mena.

laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa

5. Manampia vovo-tsiranoka

laoka paratha laisoa

6. Afangaro miaraka ny zava-drehetra.

laoka paratha laisoa

7. Avy eo, ampio ny lafarinina varimbazaha.

laoka paratha laisoa

8. Asio rano, tsikelikely, ary apetaho amin'ny koba malefaka salantsalany.

laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa

9. Sarony lamba ny lovia ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny 10 minitra.

laoka paratha laisoa

10. Ankehitriny, esory ny lamba ary makà ampahany kely amin'ny koba.

laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa

11. Aforeto ary apetaho kely eo anelanelan'ny felatananao ireo.

laoka paratha laisoa

12. Raiso ny iray ary ahodino ao anaty paratha fisaka amin'ny alàlan'ny fantsom-panafody.

laoka paratha laisoa

13. Ataovy amin'ny lapoaly mafana.

laoka paratha laisoa

14. Avelao izy hahandro mandritra ny 3 minitra mandra-pahatongan'ny paratha hisondrotra kely amin'ny sisiny rehetra.

laoka paratha laisoa

15. Aparitaho eo ambonin'ilay paratha ny diloilo eran'ny sotrokely.

laoka paratha laisoa

16. Atsofohy ary avelao izy hahandro mandritra ny 2 minitra fanampiny.

laoka paratha laisoa

17. Raha vantany vao vita dia esory amin'ny lapoaly izy ary afindra amin'ny lovia ary aroso.

laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa laoka paratha laisoa

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso