Raha mametraka fanontaniana momba ny fitaizana amin'ny ray aman-dreny amin'ny fisavana isan-taona ny GP, dia azo lazaina fa ny fotoanan'ny efijery dia iray amin'ireo lohahevitra mety hanentana ny bluff (antsasaky ny fahamarinana, raha tsara indrindra). Saingy raha ny filaharan'ny haino aman-jery manomboka amin'ny tsara indrindra ka hatramin'ny ratsy indrindra no resahina, ahoana ny fampitahana ny lalao video amin'ny seho an'ny ankizy mahazatra? Tena tsy mahasalama ho an'ny ankizy tokoa ve ilay fitaovana, sa matetika kokoa noho ny tsy mampidi-doza - mety mahasoa mihitsy aza - fomba fifampiraharahana? Azo inoana fa ho fantatry ny besinimaro ny fahamarinana, satria io no iray mihatra amin’ny fanapahan-kevitry ny ray aman-dreny maro samy hafa: Raha misy fiantraikany ratsy na tsara ny lalao video dia miankina amin’ny lafin-javatra maro, indrindra fa ny toetran’ilay zaza resahina.
Izany hoe, rehefa tonga amin'ny fanatrarana ny fomba fiasa voalanjalanja amin'ny fitaizana izay iezahantsika rehetra, ny fahalalana dia hery. Tohizo ny vakiana mba hahazoana fahendrena avy amin'ny reny telo, zatovo ary psikology klinika Dr. Bethany Cook — izy rehetra dia manana zavatra holazaina momba ny ankizy milalao lalao video. Ny sary feno dia mety hanampy anao amin'ny fanatsoahan-kevitrao manokana.
Inona no lazain'ny reny
Ny fisarihana dia tsy azo lavina, fa ahoana no fiheveran'ny ray aman-dreny ny amin'ny lasa ampahany amin'ny fiainan'ny zanany isan'andro? Nanontany reny telo izahay—Laura (reny amin’ny zaza 7 taona), Denise (reny manan-janaka roa, 8 sy 10 taona) ary Addy (renin’ny zaza 14 taona) momba ny toerana misy azy ireo. Izao no tokony holazain'izy ireo.
F: Hitanao ve ny mety hisian'ny fiankinan-doha (izany hoe ny fiankinan-doha) mivoatra manodidina ny lalao video? Azo atao ve ny mifandray tsara amin'ny media?
Laura: Lazaiko fa manana fifandraisana tsara amin'ny lalao video ny zanako lahy. Tsy mbola niatrika ny fahatezerana mihitsy izahay rehefa tonga ny fotoana hampitsaharana ny filalaovana...ary mangataka fahitalavitra matetika kokoa noho ny lalao video izy, raha ny marina.
Denise: Heveriko fa natao ho an'ny ankizy miankin-doha ny lalao video. Ohatra, ny zanako dia tia milalao iray antsoina hoe Roadblocks, ary fantatro fa ny lalao dia tena manome valisoa azy ireo [amin'ny loka, isa, sns] noho ny filalaovana bebe kokoa.
Addy: Ny zanako lahy 14 taona dia variana tanteraka amin'ny media. Amin'ny maha-reny tokan-tena be atao, dia mora ny manadino ny ora nandehanany niaraka taminy tap tap tapatapahiny ao. Miezaka ny hahatakatra ny fomba mora ho an’ny atidohan’ny zatovo, izay tsy miforona, ny hampiofanina handany fotoana bebe kokoa eo amin’ny lampihazo aho. Ary ny tsy hanantena tanteraka ny zanako vulnerable ho afaka hanohitra irery ny fikasana fandraharahana tena nivoatra sy lehibe hamandrihana azy — satria ny fihetsiko voalohany tamin'ny fampiasana lalao video mampiankin-doha dia mazava ho azy fa Ianao. Nanao. INONA?
F: Inona no ahiahinao momba ny ankizy milalao lalao video sy ny karazana fanentanana omeny?
Laura: Misy singa iray amin'ny ... fotsiny toy izany famporisihana be, valisoa haingana toy izany - fahafaham-po eo noho eo - ary tena manahy momba izany aho satria lavitra ny zava-misy. Manao kilalao somary sarotra ihany koa izahay, ka hitako ny fahasorenana. Tsapako fa misy ny fahafahana miasa amin'ireo fihetseham-po ireo, saingy raha tsy fantatsika ny fomba hanohanana azy, dia hitako fa mety ho traikefa ratsy ara-pihetseham-po izany.
Denise: Tena tsy tiako ny haavon'ny fahafaham-po eo noho eo. Betsaka amin'ireo lalao ihany koa no tafiditra amin'ny fampiasana vola hividianana zavatra ary tena manahy momba ny ankizy manana traikefa ara-barotra toy izany aho amin'ny fahatanorany. Amin'ny ankapobeny, heveriko fa mikorontana kokoa amin'ny atidoha ny lalao video raha oharina amin'ny fandaharana amin'ny fahitalavitra.
Addy: Tena nila nianatra ny fomba sarotra hametra fetra aho, ary fifampiraharahana mitohy izany. Tany am-piandohan'ny COVID, ohatra, rehefa niatrika ny fanahiantsika ny rehetra, dia hitako fa… famandrihana voalohany. Taorian'izay dia nesoriko nandritra ny volana maro ny lalao videony, ary izao izy indray mandeha indray. Tokony hisy fametahana fampitandremana amin'ny boaty lalao video: Maro ny ray aman-dreny no tsy mahafantatra fa lalao video maro, raha tsy miala ianao, mamela ny mpilalao hampiasa carte de crédit (izay takian'izy ireo amin'ny lalao voalohany amin'ny sarany) manaova fividianana in-app fanampiny. Raha resaka fitondran-tena dia tsikaritro fa vao avy nilalao vidéo tsy nisy fiatoana izy dia lasa sosotra sy tsy manam-paharetana.
F: Efa nametraka fitsipika momba ny fotoana lany amin'ny lalao video ve ianao, sa hitanao fa mifehy tena tsara ny zanakao?
Laura: Ny fitsipikay dia ny [zanako] dia afaka milalao mandritra ny 30 ka hatramin'ny 45 minitra ao anatin'ny iray andro raha milalao irery izy. Tsy avelanay hilalao an-tserasera ihany koa izy ka tsy hifanerasera amin'ny olon-kafa mihitsy rehefa milalao izy ... mahatsapa fotsiny izahay fa be loatra ny risika amin'izany. Satria fotoana fohy ihany no avelanay hilalao azy, dia lazainay izy mba hamono azy alohan'ny handehanany samirery...saingy tsy tsapako fa variana loatra amin'ny lalao izy.
Denise: Miantehitra amin'ny fameram-potoana hita maso izahay mba hahafantaran'ny ankizy ny fotoana tokony hampitsaharana ny filalaovana. Antony lehibe iray ihany koa ny fanao mahazatra rehefa mifehy ny fotoana laniny amin'ny lalao video.
Addy: Rehefa mahazo console lalao video vaovao ho an'ny Krismasy [ny zanako] dia ho feheziko amin'ny Circle , karazana kill switch azoko ampiasaina hamonoana ny fitaovana elektronikany avy lavitra. Tsy azoko antoka hoe inona ny fitsipiko ho an'ny ho avy, miara-miasa amin'ny mpanazatra fitaizana aho mba hamolavola fitsipika sasantsasany momba ny naoty sy ny raharaha tokony hotazonina miaraka amin'ny tombontsoan'ny lalao video.
F: Inona araka ny eritreritrao no tombony azo omena ny lalao video, raha misy?
Laura: Tsapako fa misy tombony amin'ny filalaovana ny lalao. Ny lalao ataontsika dia misy famahana olana maro, fanatontosana tanjona. Heveriko fa tena tsara ho an'ny fandrindrana ny maso-tanana izany — milalao tenisy izy. Ary misy ny fandraisana fanapahan-kevitra: Amin'ny lalao Pokémon dia tsy maintsy manapa-kevitra ny amin'ny fomba hampiasana ny teboka hividianana fitaovana sy hikarakarana ny Pokémon azy izy. Tiako koa fa somary interactive kokoa noho ny fahitalavitra.
Denise: Miara-milalao amin'ny namany ny zanako mba hahafahan'izy ireo mampiasa ny fampiasa amin'ny chat eo am-pilalaovana, ary heveriko fa zavatra tsara ny lafiny ara-tsosialy amin'ny ankapobeny, indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny areti-mifindra rehefa tsy mahita izany ny rehetra. Ny zanako roa koa dia miara-milalao [miaraka amin'ny efijery misaraka] ary manome traikefa ifanakalozan-dresaka eo amin'ny mpiray tampo izany.
Addy: Indrindra mandritra ny confinement, kely dia kely ny fahafahana hifaneraseran'ny zatovo, ary ny lalao video no fomba ahafahan'ny vondrona mpinamana rehetra hifanerasera lavitra. Noho izany, dia nahatonga ny zanako tsy nitoka-monina. Ampahany amin'ny fialamboliny an-tserasera izy io, anisan'izany ny fampiharana iray izay ahitany tanora sendra manerana ny firenena hiady hevitra momba ny politika—ary ny zanako lahy dia nilaza tamiko momba ny resaka nifanaovany tamin'ireo zatovo hafa tsy mitovy fomba fijery ara-politika, ka heveriko fa tsara izany?
Ny fandraisan'ny Tanora
Inona àry no holazain’ny zatovo iray rehefa mametraka fanontaniana mitovitovy amin’izany? Ilay mpankafy lalao video 14 taona izay nitafatafa taminay dia mino fa mety ho fanabeazana tokoa ilay fampitam-baovao, mitanisa ny Call of Duty ho ohatra—lalao iray nomeny azy tamin'ny fampianarana azy betsaka momba ny filoha teo aloha sy ny hetsika ara-tantara sasany toa ny Ady Mangatsiaka. Na izany aza, rehefa nanontaniana raha toa ka mety hiteraka olana ny lalao video, dia tsy namaly izy hoe: 100 isan-jato eny, tsy mino aho fa miteraka herisetra izany fa tena mampiankin-doha. Naneho hevitra momba ny tolona manokana nataony tamin'ny fahamaotinana koa izy rehefa nilalao taloha — traikefa iray izay tsy isalasalana fa mampahafantatra ny heviny fa tokony hametraka fetran'ny fotoana ny ray aman-dreny: adiny telo isan'andro ho an'ny ankizy 14 taona no ho miakatra, ary adiny iray isan'andro eo ambanin'io taona io.
Fomba fijery matihanina
Mahaliana fa ny toeran'ny psikology dia mifanitsy amin'ny fomba maro amin'ny fomba fijerin'ny ray aman-dreny sy ny zaza niresahany. Sahala amin’ny ankamaroan’ny zavatra eo amin’ny fiainana, ny lalao video dia mety ho tsara sy ratsy, hoy ny Dr. Cook. Izany hoe, ny fandraisany anjara amin'ny atsy na ny aroa dia miaraka amin'ny fampitandremana lehibe: Tokony hitandrina ny ray aman-dreny amin'ny herisetra amin'ny lalao video, satria ity karazana votoaty ity dia mety hiteraka tsy fahatsapan-tena, vokatra izay mahatonga ny ankizy ho lasa tsy dia mihetsika ara-pihetseham-po amin'ny fandrisihana ratsy na aversive. Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha tianao ny hahafantaran'ny zanakao ny maha-izy azy, dia ataovy izay hahazoana antoka fa tsy miseho matetika amin'ny lalao video ny fitaovana toy izany ka lasa mahazatra.
Ankoatra izany, ny Dr. Cook dia nanamafy fa tena misy ny mety hisian'ny fiankinan-doha: ny atidohan'olombelona dia tariby maniry ny fifandraisana, ny fahafaham-po eo noho eo, ny traikefa haingana ary ny tsy ampoizina; afa-po amin'ny lalao video izy efatra. Ny vokatra farany? Ny filalaovana lalao video dia manondraka dopamine ao amin'ny foiben'ny fahafinaretana ao amin'ny atidoha — traikefa mahafinaritra tsy azo lavina izay hahatonga ny ankamaroan'ny olona haniry bebe kokoa. Na izany aza, ny lalao video dia tsy mila esorina ho karazana zava-mahadomelina mampidi-doza tokony hialana amin'ny vidiny rehetra. Miankina amin'ny karazana kilalao ifanakalozan'ny zanakao, dia mety hampanan-karena tokoa ilay fitaovana. Araka ny Dr. Cook, ny lalao video dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fandrindrana, ny fifantohana ary ny fifantohana, ny fahaiza-mamaha olana, ny fahatsiarovan-tena amin'ny visuospatial, ny fampitomboana ny hafainganam-pandehan'ny fanodinana, ny fitadidiana, amin'ny toe-javatra sasany, ny fahatanjahana ara-batana ary mety ho loharanom-pianarana lehibe izy ireo.
Fehiny? Ny lalao video dia kitapo mifangaro - koa raha manapa-kevitra ny hamela ny zanakao hilalao azy ianao, dia miomàna handray ny ratsy amin'ny tsara (ary mametraha fetra mafy mba hanondroana ny mizana mankany amin'ny farany).
RELATED: Famantarana 5 Ny fahazaran'ny zanakao amin'ny media sosialy dia nanjary poizina (sy izay azonao atao momba izany, hoy ny manam-pahaizana)
