Maninona no mahasalama ny fanaovana fitiavana amin'ny alahady maraina

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Wellness Wellness oi-Praveen Nataon'i Praveen Kumar | Navoaka: Alakamisy 14 Janoary 2016, 6:03 [IST]

Farafaharatsiny indray mandeha mandritra ny androm-piainany dia manandrana manao fitiavana ny alahady maraina ny mpivady rehetra. Ankehitriny, nilaza ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana sy ny mpikaroka fa ny fanaovana fitiavana maraina dia tena mahasalama. Noho izany, tsy mila miandry alahady ianao vao manandrana!



Vakio ihany koa: Inona no mahatonga ny lanja mihena aorian'ny fanambadiana?



Ny ankamaroantsika dia voafehy tanteraka. Izahay dia mitazona ny zavatra tsara indrindra ho an'ny fandaharam-potoana amin'ny alina. Tsy misy fitsipika tokony hiandrasanao mandra-pahatongan'ny aizina hanehoanao ny fitiavanao.

Rehefa nanontany momba ny mpivady 798 ny mpikaroka izay tia ny fivoriana maraina haneho ny fitiavany, ny ankamaroan'izy ireo dia nitatitra fa nahatsapa ho salama kokoa, salama, sambatra ary salama izy ireo!

Vakio ihany koa: Ny loza ateraky ny overtraining



Rehefa misy tombony ara-pahasalamana raha manao zavatra mitovy amin'ny maraina ianao, maninona raha matory milamina raha vao miverina avy any amin'ny birao?

Rehefa mahatsapa ny vokatra endorphin ianao vao maraina dia hanomboka hahita tontolo tsara tarehy mandritra ny tontolo andro ianao na dia ratsy tarehy sy ratsy aza izao tontolo izao. Ankehitriny, ampahafantaro anay ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fanombohana ny andronao amin'ny fotoam-pivoriana miaraka amin'ny vadinao fanahy.

fihaingoana

Azonao atao ny manadino ny gym

Ny kaloria may avy aorian'ny fihazakazahana mandritra ny 30 minitra dia mety hodorana mora foana raha mandany adiny iray eo am-pandriana ianao amin'ny fitiavana. Mbola maniry ny handeha ho any amin'ny gym ve ianao? Mieritrereta indray.



fihaingoana

Fomba tsara hanombohana ny andro

Raha manomboka ny andro amin'ny fitiavana mafana ianao, dia ho andro mahafinaritra ny andronao iray manontolo ary afaka mandray mora foana ireo olan'ny fiainanao ianao.

fihaingoana

Afaka miatrika tsara ny adin-tsaina ianao

Ny fihenjanana tsapanao amin'ny fifamoivoizana sy ny toeram-piasana dia toa zavatra kely rehefa avo ny fanahinao.

fihaingoana

Afaka mankafy ny fihetseham-po tsara kokoa mandritra ny tontolo andro ianao

Rehefa manomboka amin'ny avo anao ny andronao, dia miakatra avo be ny toe-tsainao mandritra ny ora maro ary io no fomba tsara indrindra hitazomana ny fahatsapana fahaketrahana.

fihaingoana

Afaka mijery tsara kokoa ianao

Nilaza ny mpikaroka fa efa ela ny orgasme dia afaka manatsara ny hoditrao sy ny volonao. Inona koa no tadiavinao amin'ny maraina?

fihaingoana

Afaka mankafy fiarovana mahery vaika kokoa ianao

Rehefa mandeha miasa ianao, raha mahita olon-kafa manodidina anao mikohaka, dia azonao atao ny mihevitra ny tenanao ho tsara vintana. Ny hery fiarovanao dia mihabetsaka noho ny fitiavana amin'ny maraina. Ka mijanona eo ny aretina!

fihaingoana

Ny maraina no fotoana tsara indrindra ho an'ny lehilahy

Eny, ny tampon'ny hormonina ataon'ny lehilahy dia eo an-tampon'ny maraina. Noho izany, ny lehilahyo dia ho be testosterone miaraka amin'ny maraina. Araraoty tsara ny hormonina.

fihaingoana

Afaka mivoaka amin'ny fiankinan-doha amin'ny kafe ianao

Na dia ny kafe aza no zavatra tsara indrindra amin'ny maraina, dia mampiankin-doha sy tsy mahasalama izany. Fa rehefa zatra ny fitiavana maraina ianao dia afaka mandresy an'io fiankinan-doha io.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso