Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fihinanana voaloboka mandritra ny fitondrana vohoka dia rakotry ny resabe. Betsaka ny olona milaza fa azo antoka tanteraka izany ary ny hafa kosa milaza fa tsara kokoa ny misoroka ny voaloboka mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy afaka manatona ny marina amin'ity raharaha ity isika raha tsy mijery akaiky ny mahasoa amin'ny sakafo sy ny voka-dratsin'ny voaloboka amin'ny vehivavy bevohoka. Misy sakafo sasany azo sorohana mandritra ny fitondrana vohoka toy ny paty eo no ho eo, alikaola, papay sns. Fa ny voaloboka dia tsy hita ara-teknika amin'ny lisitry ny sakafo nentim-paharazana hialana mandritra ny fitondrana vohoka.
Na izany aza, ny fikarohana siantifika sasany dia nanangana ny rantsan-tànana tamin'ny fihinana voaloboka nandritra ny fitondrana vohoka. Raha ny marina, ny voaloboka maina, izay voaloboka maina, dia nantsoina ihany koa hoe sakafo tokony hialana mandritra ny fitondrana vohoka. Ny tena taolana ifandirana dia ny hamaroan'ny resveratrol izay misy ao amin'ny voaloboka. Ity simika ity dia mety hiteraka poizina ho an'ny reny miandry vohoka. Fa ny fihinana voaloboka mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hanome anao sakafo mahavelona toy ny Vitamin A sy C koa.
Mba hahalalana raha azo antoka na tsia ny fihinanana voaloboka mandritra ny fitondrana vohoka, dia andao jerena akaiky ny vokany amin'ny vehivavy bevohoka.
Vokatry ny voaloboka amin'ny vehivavy bevohoka
Voaloboka mainty
Ny voaloboka mainty no tena manahirana ny vehivavy bevohoka. Inoana fa ny hoditry ny voaloboka mainty dia lasa tsy levona amin'ny alàlan'ny rafi-pandevonan-kanina malemy an'ny vehivavy bevohoka. Izany no antony, vehivavy bevohoka dia tokony hisoroka ny voaloboka mainty.
asidra
Ny asidra dia tena asidra indrindra rehefa marikivy. Ary ny vehivavy bevohoka dia mora tohina. Izany no antony, asidra mety hiteraka raha bevohoka be ny bevohoka. Mety hiteraka fisaleboleboana sy fandoavana koa izany.
aretim-pivalanana
Ny fihinanana voaloboka be loatra dia mampitombo ny hafanan'ny vavony. Noho izany dia mety hiteraka fihetsika malemy sy fivalanana amin'ny vehivavy bevohoka. Ny fivalanana mandritra ny fitondrana vohoka dia toe-javatra mampidi-doza satria mahatonga anao mamoaka tsiranoka malalaka amin'ny vatanao.
habetsahan'ny poizina
Ny olana lehibe amin'ny fihinanana voaloboka mandritra ny fitondrana vohoka dia ny fananana resveratrol betsaka. Ity akora simika ity dia mety misy poizina ho an'ireo vehivavy bevohoka tsy mahay mandanjalanja. Ny fanapoizinana resveratrol dia mety miteraka fahasarotana maro mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, mila mihinana voaloboka betsaka indray mandeha ianao hijaly amin'izany toe-javatra izany.
Farany dia afaka mamintina isika fa ny fihinana voaloboka mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy tokony ho olana raha tsy mihinana be dia be ianao. Tokony hametra ny fihinanana voaloboka ianao mandritra ny fitondrana vohoka. Aza manana voaloboka banga foana koa raha tsy izany dia hijaly noho ny fihenan'ny asidra ianao.