Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny olana misy fiatraikany amin'ny volonao dia tsy manimba ny fahasalaman'ny volonao sy ny hatsarany voajanahary fotsiny fa mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny haavon'ny fahatokisanao. Ary, amin'ny andro ankehitriny, saika ny olona tsirairay dia miatrika karazana olana mifandraika amin'ny volo.
Ny olana toy ny volon'ny volo, ny manify, ny vaky volo, ny dandruff, ny hodi-doha maina, sns., Dia nanjary fahita be tamin'ny olona eran-tany. Ary mba hitsaboana ireo olana ireo, ny ankamaroan'ny olona dia mety mandeha amin'ny fomba lafo vidy na mampiasa vokatra volo ara-barotra ampidirina simika mahery.
Ireo fomba roa ireo dia mety hanome anao fanamaivanana vetivety amin'ny olan'ny volo fa mety hiteraka fahavoazana maharitra amin'ny volonao.
Raha tokony hanandrana fitsaboana mampidi-doza toy izany ianao, dia tsara kokoa ny manandrana fitsaboana voajanahary izay afaka mampitombo ny fahasalaman'ny volonao ary miady amin'ny olana tsy milamina izay manala ny hatsaranao voajanahary amin'ny volonao.
Mba hanatanterahana ny fitsaboana voajanahary dia mila fanafody ao an-trano ianao, mora vidy, azo antoka ary misy mora foana, ireto fanafody ireto dia mendrika andrana.
Fa maninona no ilaina ny mampiasa fanafody an-trano amin'ny fikolokoloana volo?
Ilaina ny vitamina sy ny mineraly hitazomana ny fahasalaman'ny volo sy ny hatsarana voajanahary. Ireo fitambarana ireo dia afaka manampy amin'ny famahana olana isan-karazany amin'ny volo mahasosotra ary ahazoana antoka fa tsara tarehy ny hidinao na dia tsy misy fikaingo aza. Raha ny fihinanana sakafo sy voankazo misy fangaro toy izany dia fomba voajanahary hitazonana ny fahasalaman'ny volo, misy fomba hafa mahery vaika ihany koa hitsaboana ny volonao amin'ireo fitambarana ireo.
Ilay iray noresahinay dia ny fampiharana lohahevitra momba ny fitsaboana ao an-trano. Ireo fanasitranana toy ny menaka oliva, atody, gel aloaly vera, tantely ary maro hafa dia tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny volo. Ireo fanafody ireo dia manome otrikaina lehibe, vitamina, mineraly ary antioksida mahery amin'ny volo. Ny fitsaboana ny volo amin'ny fanafody an-trano toy izany dia fomba nentim-paharazana hamahana olana tsy dia fahita toa ny fihenan'ny volo, ny fanalefahana, ny dandruff, sns.
Raha, atody sy menaka oliva dia malaza foana amin'ny fananana mahasoa ny volo, tao anatin'izay taona vitsy lasa izay, ny akora voajanahary toy ny ranom-boankazo dia nanjary nalaza ihany koa ho toy ny fikolokoloana volo.
Mahasoa ny volo ve ny ranon-kôkômbra?
Eny, ny ranon'ny kôkômbra dia voatonona fa mahasoa ny volo. Ity misy lisitry ny fomba ahafahany manampy ny volonao.
• Ny ranona kôkômbra dia misy silica miaraka amina vitamina tena ilaina. Ny fitambarana rehetra dia ahafahan'ny ranon'ny kôkômbra handrisihana ny fitomboan'ny volo.
• Ny rano be ao anaty ranona kôkômbra dia afaka manome hydrat ny loha sy ny volonao ary manatsara ny firafitry ny kofehinao.
• Ilay ranona kôkômbra manankarena mineraly koa dia afaka miady amin'ny fahasimban'ny volo. Satria afaka mampatanjaka ny volo volo ary mampihena ny fandatsahana azy betsaka.
• Famenoana vitamina A, B5, C ary K, ny ranom-boasarimakirana dia afaka mampitony ny hodi-doha sosotra ary mampihena ny mangidihidy.
• Miaraka amin'ny fahaizany mampivoatra volo, ny ranon'ny kôkômbra dia afaka misoroka ny loha sy ny volo tsy ho maina. Ny fampiharana azy dia afaka manaporofo fa tena mahasoa ho an'ireo izay manana loha maina maina sy malefaka.
Sarom-bolo ranom-boasarimakirana:
Mora atao ary tsy lafo, saron-tava volom-boasarimakirana fonosana kely. Manomboka amin'ny fanamorana ny fitomboan'ny volo ka hatramin'ny fametahana hazavana amin'ny kofehin'ny volo dia misy fomba maro ahafahan'ny sarontava kôkômbra vita an-trano mahasoa ny volonao.
Izay ilainao:
Ranom-kôkômbra 2 sotro fihinanana
Gel aloe vera 1 sotro
Menaka oliva 1 sotrokely
Ny fomba hanaovana:
• Manete kôkômbra ho faratra lehibe ary afangaro ao anaty ranom-boankazo.
• Araraka ao anaty vilia ny ranon-kôkômbra ary ampio gel aloe vera vao avy nopaka.
• Atsofohy amin'ny sotro mba afangaro ireo akora roa ireo.
• Farany, ampio diloilo oliva 1 sotrokely ny afangaro.
• Mikorisa kely mandritra ny fotoana fohy mba hahavonona ilay sarontava volo.
Ahoana ny fampiharana:
• Zarao ho fizara ny volonao ary aolaho moramora amin'ny hodi-dohanao ireo fitaovana voaomana.
• Avelao ho maina mandritra ny 30 minitra ilay sarontava.
• Sasao ny volonao mba hanesorana ny sisa tavela ary araho amin'ny alàlan'ny fametahana «conditioner».
• Ny fampiharana isan-kerinandro an'io sarontava volo namboarina io dia mety hisy valiny lehibe.
Maninona izany no miasa:
Ny vitamina ao anaty ranom-boankazo dia manentana ny fihary atiny ary manampy amin'ny fitomboan'ny volo. Ny menaka oliva izay loharano be vitamina sy antioksida mahery dia afaka mamerina ny hamandoana ho an'ny volo ary ny gel aloe vera kosa dia miasa ho toy ny «condisioner» ary mampiroborobo ny halem-bolo. Miaraka, ireo singa rehetra ireo dia afaka miatrika olana isan-karazany amin'ny volo ary manampy amin'ny fanamafisana sy fanatsarana ny volonao.
