Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny menaka voanio no menaka ampiasaina matetika raha ny fikarakarana volo no resahina. Tsy maintsy mampiasa menaka voanio koa ianao amin'ny otra menaka mafana amin'ny hoditry ny tampoka indraindray. Izy io dia famahanana lehibe ho an'ny volo. Saingy, mbola tsy nampiasa menaka voanio amin'ny heriny feno izahay.
Ny menaka voanio dia fomba iray mahomby hiatrehana ny olan'ny volontsika. Manomboka amin'ny fahalavoan'ny volo ka hatrany amin'ny sisiny, ny vahaolana amin'ny menaka voanio dia manome vahaolana saika isaky ny olana amin'ny volo. Izy io dia manana toetra antioksida, fanoherana ny otrikaretina ary bakteria izay mitana andraikitra lehibe amin'ny famelomana ny hodi-doha hamela anao hanana volo nohavaozina. [1] Ankoatr'izay dia misy asidra laurika izay miditra lalina ao amin'ny folon'ny volonao mba hamelombelona ny volo amin'ny fakany. [roa]
Raha lazaina izany dia andao jerena izao ny tombontsoa samihafa amin'ny menaka voanio ho an'ny volo sy ny fomba fampiasana menaka voanio ho an'ny olana momba ny volo isan-karazany.
Soa azo avy amin'ny menaka voanio ho an'ny volo
- Manakana ny fihenan'ny volo.
- Miady amin'ny dandruff.
- Mamelombelona ny volo simba izany.
- Manakana ny fahasimban'ny volo. [3]
- Manakana ny volondavenona aloha ny volo.
- Manampy ny volonao izany.
- Mitsabo volo maina.
Manoloana ireo tombony azo avy amin'ny menaka voanio ireo dia ireto misy sarontava volo mahavariana hiadiana amin'ny olan'ny volo samihafa. Zahao ireo!
Fomba fampiasana menaka voanio hamahana olana ara-bolo samihafa
1. Ho an'ny volo latsaka
Ny atody fotsy dia misy proteinina manatsara ny hodi-dohanao ary manentana ny folikam-bolo hampiroborobo ny fitomboan'ny volo ary hisorohana ny fahalavoan'ny volo. [4]
Fangaro
- Menaka voanio 1 kapoaka
- Fotsy atody 1
Fomba fampiasana
- Atokào ao anaty vilia iray ny atody iray fotsy ary hokapohinao mandra-pahazoanao fangaro malefaka.
- Manampia menaka voanio amin'ity sy ireo singa roa miaraka miaraka.
- Apetaho amin'ny hodi-doha ny fangaro.
- Ajanona mandritra ny 30 minitra.
- Sasao tsara io rehefa avy eo, mampiasa rano mangatsiaka.
2. Ho an'ny volo malaso
Ny aloesy vera dia loharanon'ny vitamina A, C ary E, asidra matavy ary mineraly tena ilaina izay mamelona sy manala ny loha mba hamelombelona ny volo simba. [5]
Fangaro
- Menaka voanio 3 sotro
- Gel aloe vera vaovao 1 sotrokely
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny menaka voanio.
- Asio gel aloe vera amin'io ary afangaro tsara ireo fangaro roa.
- Apetaho amin'ny volonao ny fangaro.
- Ajanona eo mandritra ny 2 ora.
- Sasao amin'ny alàlan'ny shampoo malefaka.
3. Ho an'ny volo fotsy aloha
Ny menaka voanio raha ampifangaroina amin'ny vovoka amla dia manampy amin'ny fanamaizina ny volo manala ireo olana amin'ny volo toy ny dandruff sy ny volo latsaka ihany koa. [6]
Fangaro
- Menaka voanio voadidy 3 sotro
- Vovoka amla 2 sotro
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilany ny menaka voanio.
- Asio vovoka amla amin'io ary afangaro tsara.
- Afanaina ny fangaro ary avela hilona mandra-pahatongan'ny nofon'ilay mainty.
- Avelao hampangatsiaka ny hafanana amin'ny hafanan'ny efitrano.
- Araho moramora ny fangaro amin'ny hodi-dohanao ary ataovy hatramin'ny halavan'ny volonao.
- Ajanona mandritra ny adiny iray.
- Sasao tsara rehefa avy eo ary shampooing toy ny mahazatra.
HAMAKY INDRINDRA ihany koa: Ahoana ny fampiasana menaka voanio hitsaboana olana samihafa amin'ny hoditra
4. Ho an'ny volo simba
Ny akondro dia manan-karena potasioma, vitamina ary menaka voajanahary izay mamelona sy manalefaka ny hodi-doha hanatsarana ny fahaizan'ny hoditra sy ny volony ary hamelombelona ny volo simba. [7]
Fangaro
- Menaka voanio 1 sotro
- Akondro masaka 1
- Avokado masaka 1
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray, arotsahy ao anaty vilany ny akondro sy ny zavokà.
- Ampio menaka voanio amin'io ary afangaro tsara ireo fangaro rehetra.
- Apetaho amin'ny volonao ity fangaro ity.
- Avelao izy mandritra ny 10-15 minitra.
- Sasao amin'ny rano mafana.
5. Ho an'ny tendrony misaraka
Ny voanio dia misoroka tsara ny fahasimban'ny volo ary ny tantely kosa dia toy ny humectant voajanahary mba hametrahana ny volonao hisorohana ny tendrony sy ny fihenan'ny volo. [8]
Fangaro
- Menaka voanio 2 sotro
- Tantely 2 sotro
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny menaka voanio.
- Manampia tantely an'io ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny volonao ity fangaro ity. Hamarino tsara fa handrakotra tsara ny fizarana ny fisarahana.
- Avelao izy mandritra ny 20 minitra.
- Sasao amin'ny rano mafana.
6. Ho an'ny volo maina
Ny ronono dia manan-karena kalsioma, vitamina ary proteinina mamelona ny volo ary manjary mamirapiratra sy bouncy. Ankoatr'izay dia misy asidra laktika mamoaka sy mamelombelona ny hodi-doha hialanao amin'ny volo maina.
Fangaro
- Menaka voanio 2 sotro
- Ronono 1 sotro
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny menaka voanio.
- Asiana ronono an'io ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny fangaro.
- Ajanona mandritra ny 30 minitra.
- Sasao amin'ny alàlan'ny rano matimaty sy shampooing toy ny mahazatra.
HAMAKY INDRINDRA ihany koa: Fitsaboana menaka voanio 6 tsara indrindra hanalana ireo faribolana maizina
7. Ho an'ny volo manify
Moisturizer lehibe ho an'ny hodi-doha, menaka voanio misy otrikaina tena ilaina izay mandrisika ny folikelin'ny volo hampiroborobo ny fitomboan'ny volo salama. Ny menaka almond dia manana fananana miady amin'ny inflammatoire sy emollient izay mitazona ny loha hodiovina sy hamelomana. [9]
Fangaro
- Menaka voanio 2 sotro
- & ronono voanio frac12 kapoaka
- Tantely 1 sotro
- Menaka amandy 10 milatsaka
Fomba fampiasana
- Raiso menaka voanio ao anaty lovia.
- Manampia tantely an'io ary afangaro tsara.
- Arotsaho ny ronono voanio avy eo dia avelao hanoto tsara.
- Farany, ampio ny menaka amandy ary afangaro tsara ny zava-drehetra.
- Afanaina amin'ny afo malefaka mandritra ny roa minitra ny fangaro.
- Avelao hangatsiaka ny fangaro alohan'ny hametrahana azy manontolo amin'ny volonao.
- Ajanona mandritra ny adiny iray.
- Sasao amin'ny fampiasana shampooing malefaka.
8. Ho an'ny dandruff
Ny menaka voanio afangaro amin'ny menaka jojoba dia manamboatra fanafody mahomby hitsaboana ny dandruff. Ny menaka Jojoba dia manampy amin'ny fifehezana ny famokarana amin'ny hodi-doha ary amin'izany dia mitazona hodi-doha madio hisorohana ny dandruff. [10]
Fangaro
- Menaka voanio 1 sotro
- Menaka jojoba 1 tsp
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny menaka voanio.
- Asio menaka jojoba amin'io ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao ny fangaro.
- Ajanona mandritra ny 30 minitra.
- Sasao tsara izany ary ampiasao shampooing malefaka hanasana ny volonao.
HAMAKY INDRINDRA ihany koa: Fanasitranana menaka voanio 7 mahomby hitsaboana sunburn
- [1]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Ny voka-dratsin'ny fanoherana ny lozisialy sy ny hoditra amin'ny alàlan'ny fampiharana topical ny menaky ny zavamaniry sasany.
- [roa]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Volo-tarehy vita amin'ny volo: topy maso iray. Gazety iraisam-pirenena momba ny trichology, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [3]India, M. (2003). Ny vokatry ny menaka mineraly, menaka tanamasoandro ary menaka voanio amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny volo.j, Cosmet. Sci, 54, 175-192.
- [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide fitomboan'ny volo voajanahary: ny atody akoho amam-borona azo avy amin'ny rano dia mandrisika ny fitomboan'ny volo amin'ny alàlan'ny fampidirana ny famokarana votista endothelial.
- [5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: famerenana fohy. Gazety indianina momba ny dermatolozy, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [6]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Zavamaniry fitsaboana ho an'ny fikolokoloana ny hoditra sy ny volo.
- [7]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Fampiasana akondro nentim-paharazana sy fitsaboana.Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Tantely amin'ny fikolokoloana hoditra sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. Gazety dermatolojia kosmetika, 12 (4), 306-313.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Ny fampiasana sy ny fananan'ny menaka amandy. Fitsaboana fanampiny amin'ny fampiharana ara-pahasalamana, 16 (1), 10-12.
- [10]Scott, M. J. (1982). Menaka Jojoba. Gazety an'ny American Academy of Dermatology, 6 (4), 545.
