Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Samy efa nandre momba ilay ohabolana malaza isika- 'Ao anatin'ny mahaory no ahitana ny tena namana.' Saingy, angamba tsy dia mampiasa an'io sombin-pahefana io matetika isika ary sahirana loatra amin'ny fiainantsika ka ny fanampiana ny hafa dia lasa fomba vahiny. Amin'ity taona ity, amin'ny taona 2019, ny andron'ny finamanana dia amin'ny 4 aogositra ary isika rehetra izao dia manana antony hanampiana ireo namantsika sahirana ary hampifaly azy ireo.
Ny namanao dia mety miady saina, sahirana ara-bola, mety mpidoroka izy na mety nandalo fisarahana. Izy koa dia mety ketraka. Mba hanampiana ny namanao dia mila jerena ny halalin'ny fanaintainana mahazo azy ireo. Takatrao ny toe-javatra misy azy ireo, apetraho eo ny tenanao ary eritrereto izay mety ho tsapanao tamin'ny toe-javatra niainany ary manomboka mieritreritra vahaolana ianao. Ny finamanana dia tempolin'ny fifandraisana misy olona roa, izay ianao sy ny namanao no mifandray.
Ny finamanana dia mila fifampitokisana sy finoana ny tsirairay ary ny ankamaroany, ny fahavonona hifanampy amin'ny fotoanan'ny filana. Ka raha heverinao fa mila anao ny namanao dia manomboa manampy azy amin'ny toe-javatra iainany.
Rehefa mila anao ny namanao
Misy marika maromaro mampiseho fa tena mila anao ny namanao. Misy fambara sasany izay ahatsiarovanao fa mila anao ny namanao dia miova tampoka ny fihetsiny, ny antso fanaony mahazatra anao dia tsy eo intsony, mifandray am-pihetseham-po amin'izy ireo ianao ary rehefa manelingelina anao dia mahatsapa izany hevitra izany ianao.
Fantatrao koa fa mila anao ny namanao rehefa hitanao fa miovaova tarehy na manjavozavo ny tarehy manintona sy manome voninahitra azy ireo. Ireo no famantarana tsotra indrindra izay ahatsiarovanao fa mila anao ny namanao ary tonga ny fotoana hanampianao azy ireo.
Ampio ny namanao amin'ny fotoana rehetra
Matetika ny olona mahita olana amin'ity toe-javatra ity. Fantatr'izy ireo fa sahirana ny sakaizany saingy tsy azon'izy ireo antoka ny fomba azon'izy ireo manampy amin'ny fanampiana ny sakaizany amin'ny toe-javatra iainany. Eny, ity lahatsoratra ity dia hanampy anao amin'ny fitadiavana ny fomba hanatonana ny namanao amin'ny fanampiana tanana.
Rehefa fantatrao fa mila ny fanampianao ny namanao ary mandia fotoan-tsarotra dia tsapanao hatrany fa maika hanampy azy ireo ianao. Mazava ho azy fa tsy azonao ny fomba fanampiana na dia namanao akaiky be aza ianao. Nitranga tamintsika rehetra izany. Aza matahotra. Misy fomba tena tsara ahafahanao manolotra ny fanampianao ary tena ilaina ho azy ireo izany amin'ny fotoana rehetra. Na dia tsy miteny aza izy ireo dia ho fantany tsara ny fanampiana omenao.
Ity no fomba ahafahanao manampy ny namanao ary manamafy ny fifamatorana-
1. Atolory hatrany ny fanohananao
Ataovy manokana ny fanampiana kasainao omena ny namanao. Raha ianao no olona manontany azy ireo raha misy fanampiana azonao atolotra azy ireo dia manao fahadisoana ianao. Ny sakaizanao dia efa ao anatin'ny adin-tsaina ary ny fangatahanao fanampiana dia hametraka azy ao anatin'ny fihenjanana mihoatra noho ny fanamaivanana azy. Tsy ho fantany izay karazana fanampiana azonao atao ary mety hahatonga azy tsy hanontany anao izany.
Ka noho izany, rehefa fantatrao ny toe-javatra misy azy, dia atolory manokana ny fanampiana anao. Ohatra, raha mila gitara ny namanao ary tsy manam-bola hividianana iray hafa. Ampio ny namanao amin'ny fanomezana ny vola fa tsy amin'ny fanolorana ny tananao fanampiana. Ny tolotra manokana no zava-dehibe indrindra ary mora raisina amin'ny finamanana.
2. Ampio izy ireo hahita ny sary iray manontolo
Raha mangataka fanampiana amin'ny namanao amin'ny raharaha manokana ianao dia tsara kokoa ny mieritreritra ny fanampiana omenao amin'ny fotoanany ilainy. Indraindray isika miteny sy manolotra fanampiana nefa tsy mieritreritra. Raha tena mila izany ny namanao ary tianao izy hivoaka amin'izany toe-javatra izany dia tokony hatolotrao ny tananao ho fanampiana.
Rehefa tsy azonao antoka anefa ny zava-misy dia aleo mihemotra ianao mieritreritra izay toe-javatra. Fantaro ny toe-javatra misy ny namanao dia atolory fanampiana ny tananao. Tsara kokoa izany.
Tokony ho azonao antoka foana ny fanampiana omenao fa tsy ny manolotra ny tananao fotsiny amin'izay zavatra tsy hainao hatao koa. Amin'izany ianao dia hanimba ny finamanana amin'ny fanomezana teny fa tsy mitandrina azy. Ny tena fanampiana dia ireo izay manokana sy tsara eritreretina. Ny namanao dia mila ny namanao ary ny fanampiana anao dia tokony ho voafaritra tsara sy tena voajanahary. Aza manolotra fanampiana mety tsy ho vitanao.
3. Hajao ny habaka manokana
Raha tena sakaiza marina ianao dia hanaja ny toerana manokana ananan'ny namanao. Tsy terenao ny tànanao manampy rehefa tsy mila azy ireo izy. Miezaha ho tsara toetra sy sariaka eo am-panolorana ny tananao fanampiana fa aza terena ny namanao. Raha mandà ny fanampianao ny namanao dia aza terena izy avy eo. Rehefa mandresy lahatra azy ireo foana ianao hanampy, dia mety hahatsiaro ho ratsy kokoa noho ny toe-javatra iainan'izy ireo izy ireo.
4. Henoy ny olan'izy ireo
Indraindray rehefa miatrika olana ny olona iray dia mila olona afaka mihaino izay olana mahazo azy fotsiny izy. Raha hitanao fa manana olana toy izany ny namanao dia asao hipetraka izy ireo ary avelao izy ireo hiresaka aminao. Azonao atao ny manome azy ireo fahatsapana tsara kokoa rehefa mihaino ny olan'izy ireo ianao. Aza miresaka amin'izy ireo fotsiny. Tsy hanampy ny namanao izany. Mila azy ireo hiresaka aminao sy hizara ny olana sedrain'izy ireo ianao. Izay ihany no fomba hahafantaranao hoe inona ilay olana ary inona no azonao atao hanampiana azy ireo. Ny hany mila ataonao dia ny mihaino.
Ity andro fisakaizana ity raha toa ka manana olana ny namanao ary mandia dingana sarotra izy dia alao ho azy ireo.
Andro feno finamanana ho anao rehetra!
