Fantatrao ve fa ireo asa ireo dia mety hampihena ny fitondran-tenanao?

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Wellness Wellness oi-Amritha K Nosoratan'i Amritha K. amin'ny 24 Oktobra 2019

Ilaina ny fananana fiara manao firaisana ara-nofo salama amin'ny lafiny maro. Tsy dia tiako loatra ny manao firaisana, indrindra ny lahy sy ny vavy.



Fantatra amin'ny teny ara-pitsaboana toy ny fikorontanan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo mahery vaika, HSDD dia iray amin'ireo endrika tsy fahita indrindra eo amin'ny vehivavy amin'ny sokajin-taona rehetra. Ary ny libido ambany amin'ny lehilahy dia mampihena ny fahalianany amin'ny fanaovana firaisana [1] . Miaraka amin'ny antony maro samihafa mahatonga ny antony mahatonga ny fihenan'ny firaisana ara-nofo ambany, ity lahatsoratra ity dia hijerena ny fiatraikan'ny asa na asa ataon'ny olona iray eo amin'ny resaka firaisana ara-nofo ataon'izy ireo.



Ireo antony manimba ny fahasalamanao ara-nofo

Antony maromaro no mety hisy fiatraikany amin'ny fanirianao hanao firaisana. Ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra dia voalaza etsy ambany [roa] .

Fandehanana ara-nofo

Ny atidohanao dia iray amin'ireo antony lehibe manimba ny filan'ny nofo. Ny atidoha dia mitarika sy mifehy ny filan'ny nofo, noho izany, izay rehetra miantraika amin'ny atidohanao toy ny fihenjanana sy ny fahaketrahana dia mety hanimba ny fahasalamanao ara-nofo.



Ny tsy fahampian'ny torimaso, ny toe-pahasalamanao ary ny tsy fahampian'ny fotoana dia antony manohina ny fahasalamanao ara-nofo ihany koa. Rehefa nizaha ny anton-javatra tompon'andraikitra izahay dia afaka nampifandray ireo tamin'ny asan'ny olona tsirairay, nanangona ny fahatakarana fa ny karazana asa sasany dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao sy ny fanirianao.

Fandehanana ara-nofo

Na ara-batana izany na ara-pihetseham-po, ny asanao dia mitana andraikitra lehibe amin'ny filan'ny nofo anao [3] . Ny asa mafy, ny asa izay mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadana sy ireo izay mitaky anao hijerena hafanana avo lenta ary mitovy amin'izany no ao amin'ny lisitra voalohany amin'ireo asa mety hisy fiatraikany amin'ny filan'ny nofo anao [4] .



Amin'ny alàlan'ny fandalinana, fampitahana ary famakafakana ireo karazana asa isan-karazany mety hiteraka risika amin'ny fahasalaman'ny lahy sy ny vavy dia nanangana lisitry ny asa izay mety hampidi-doza ny filanao ara-nofo na ny fahasalamanao ara-nofo.

Asa izay mampihena ny fitondrana firaisana aminao

Ity misy lisitry ny asa mety hiteraka risika amin'ny fahasalamanao ara-nofo.

1. Mpiasan'ny fahasalamana: Ireo olona miasa amin'ny sehatry ny fahasalamana toy ny mpitsabo, ny mpitsabo mpanampy, ny dokotera ary ny hafa, izay ny asany dia ny fikarakarana ireo marary marary, ny fijoroana vavolombelona amin'ireo tranga mampivarahontsana, ary na dia ny fahafatesana aza dia atahorana mafy noho ny fiasan'ny asany. Izany dia satria, rehefa mamaly ny toe-javatra mampihetsi-po ny vatanao, dia mihena ny fiasa tena ilaina toy ny filanao fanaovana firaisana [5] .

Ny adin-tsaina dia mety hiteraka famoahana hormonina, toy ny kortisol sy ny epinefrine, izay amin'ny ambaratonga avo dia mety miteraka fihenan'ny filan'ny nofo. Ary rehefa mitohy ny fihenjanana, ny fiovana amin'ny haavon'ny kortisol dia mety hisy fiantraikany amin'ny hormonina ara-nofo, mampihena ny fahaliananao amin'ny lahy sy ny vavy [4] .

2. mpanamboatra fingotra: Miakatra amin'ny simika, etona simika, vovoka ary vokatra hafa, ny mpiasa amin'ny famokarana fingotra dia mety hiteraka tsy fahampian'ny filan'ny nofo. Raha ny fanadihadiana natao, ny mpiasa tratran'ny simika avo lenta dia avo efatra na impito heny noho ny fitaterana olana ara-pananahana noho ny mpiasa tsy misy akora simika amin'ny asa [6] .

3. Mpiasa haverina mihodina: Mampidi-doza indrindra amin'ny fahasalaman'ny tena ny fikafika tsy tapaka. Ny asa fanodinana entana dia mitaky ny tsirairay hamaky herinaratra misokatra sy fitaovana mampidi-doza hafa, hahatonga azy ireo ho voan'ny poizina vy mavesatra, izay mety hiteraka fihenan'ny filan'ny nofo na tsy misy mihitsy, hoy ny fanadihadiana. [7] .

4. Mekanika: Miharihary amin'ny karazan-karsinogen isan-karazany, ny olona miasa amin'ny motera sy ny faritra misy azy dia mora manana fiara maloto. Ireo karsinogen ireo dia misy fiantraikany mivantana amin'ny hormonina ara-pananahana, manova ny haavon'ny hormona ara-nofo ao amin'ny vatana ary miteraka libido ambany [8] .

Fandehanana ara-nofo

5. Mpitrandraka: Fikarohana isan-karazany no nandinika ny fifandraisan'ny loto sy ny fanaovana firaisana ara-nofo ary voamarina fa ny famoahana diesel sy ireo poti-bokatra vokariny ao amin'ny toeram-pitrandrahana dia miteraka fivontosana ao amin'ny lalan-drà ary noana ny taovam-pananahana oksizena, misy fiatraikany amin'ny fahafahan'ny lehilahy taitaitra. [9] .

6. Mpanjaitra: Toa asa tsy mampidi-doza, ny fanjairana dia tafiditra ao anatin'ny lisitry ny asa mety hanakantsakanana ny filanao ara-nofo ihany koa. Araka ny fanadihadiana natao, ny adin-tsaina amin'ny asa dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny ambany na ny tsy fisian'ny fiara fitadiavana firaisana. Ny valin-kafatra tamin'ny fanadihadiana dia nanondro olana ara-pahasalamana isan-karazany manomboka amin'ny aretin'andoha, migraine, adin-tsaina, aretina, maloiloy ka hatramin'ny fanaintainana amin'ny tonon-taolana, izay ny ankamaroany dia mifandraika amin'ny antony tsy fahampian'ny fiara fitadiavana firaisana. [10] .

7. mpiasa fanaterana: Ny fampiasana tsy tapaka ny kodiaran-droa toy ny bisikileta dia mety hampitombo ny risika amin'ny filan'ny lahy sy ny vavy ambany amin'ny lehilahy. Ny fihanaky ny hafanana tsy tapaka, izay vokarina avy amin'ny fitoeran-tsolika, dia manimba ny taovam-pananahana sy ny vatana iray manontolo [iraika ambin'ny folo] . Ny habetsaky ny masoandro sy ny hafanana dia mety hampitombo ny filanao ara-nofo, eny, marina izany. Saingy ny fihoaram-pefy tafahoatra dia tsy mitarika afa-tsy libido ambany amin'ny lehilahy. Mihatra amin'ny lehilahy mandeha bisikileta tsy tapaka koa izany.

Ankoatra ireo karazana asa voalaza etsy ambony ireo, ny mpiasa sosialy, ny miaramila ary ny olona miasa amin'ny sehatry ny fandraisam-bahiny dia mety hiteraka tsy fahampian'ny filan'ny nofo ihany koa noho ny habetsahan'ny adin-tsaina sy ny trauma mahazo azy ireo mandritra ny asa.

Jereo Article Fanovozan-kevitra
  1. [1]Kerckhof, M., Kreukels, B., Nieder, T., Becker, I., van de Grift, T., Heylens, G., & Elaut, E. (2019). Ny fifandraisana misy eo amin'ny fihenan'ny firaisana ara-nofo sy ny fahafinaretana amin'ny lahy sy ny vavy. Ao amin'ny Kaongresy 21 an'ny Fikambanana Eropeana momba ny fitsaboana ara-nofo.
  2. [roa]Lotti, F., & Maggi, M. (2018). Fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy sy ny tsy fiterahana lahy. Urology Review ny natiora, 15 (5), 287.
  3. [3]Goldstein, I., Clayton, A. H., Goldstein, A. T., Kim, N. N., & Kingsberg, S. A. (Eds.). (2018). Boky fampianarana momba ny fiasan'ny lahy sy ny vavy ary ny tsy fetezana: Diagnose sy fitsaboana. John Wiley & Sons.
  4. [4]Weinberger, J. M., Houman, J., Caron, A. T., Patel, D. N., Baskin, A. S., Ackerman, A. L., ... & Anger, J. T. (2018). Fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy sy ny vokatry ny placebo: meta-analysis. Fiterahana sy fitiliana gynecology, 132 (2), 453-458.
  5. [5]Yazdanpanahi, Z., Nikkholgh, M., Akbarzadeh, M., & Pourahmad, S. (2018). Ny adin-tsaina, ny tebiteby, ny famoizam-po, ary ny tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo eo amin'ny vehivavy aorian'ny fanambadiana any Shiraz, Iran, 2015. Gazety fitsaboana ara-pianakaviana sy fiaraha-monina, 25 (2), 82.
  6. [6]Chen, L., Shi, G. R., Huang, D. D., Li, Y., Ma, C. C., Shi, M., ... & Shi, G. J. (2019). Fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy: famerenana ny literatiora momba ny mekanisma pathological, ny mety ho loza mety hitranga, ary ny fidiran'ny zava-mahadomelina. Biomedicine & Pharmacotherapy, 112, 108585.
  7. [7]Saini, S. R., & Saini, D. (2019). FIANARANA KLINIKELIN'NY KATAKA CHURNA AMIN'NY TSY FAHAMARINAN'NY FIVADIHANA LEHILAHY & NY VAHIY MAHASOA. Gazety iraisam-pirenena momba ny fikarohana ara-pahasalamana sy biomedika, 3 (3).
  8. [8]Ikhuoria, E. B., & Bach, C. (2018). Fampidirana ny kanseran'ny nono - soritr'aretina, anton-doza, fitsaboana sy fitantanana. Gazety eoropeanina momba ny fikarohana sy siansa injeniera, 3 (7), 58-66.
  9. [9]Zhao, S., Wang, J., Xie, Q., Luo, L., Zhu, Z., Liu, Y., ... & Zhao, Z. (2019). Fomba fiasa manasongadina ny fitrandrahana solika mandrehitra lavitry ny lavitr'ezaka – Tsy fetezana erectile vokatry ny maodelim-boalavo. Ny diarin'ny fitsaboana ara-nofo, 16 (2), 155-167.
  10. [10]Ravichandran, S. P., & Shah, P. B. (2018). Ny olana ara-pahasalamana sy ny olana mety hitranga eo amin'ireo mpiasan-damba any Tirupur, Tamil Nadu. Gazety iraisam-pirenena momba ny fitsaboana amin'ny fiaraha-monina sy ny fahasalaman'ny besinimaro, 5 (6), 2400-2405.
  11. [iraika ambin'ny folo]Zhao, S., Li, E., Wang, J., Luo, L., Luo, J., & Zhao, Z. (2018). Artritis Rheumatoid sy ny risika amin'ny tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy: Famerenana rafitra sy metaanaly. The Journal of rheumatology, 45 (10), 1375-1382.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso