Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Rehefa manomboka mivelatra ny fananany ara-batana ny zazavavy iray, dia mahatsapa ho reharehany noho ny fankafizany ny vehivavy rehetra. Hatramin'ny maha-zatovo azy dia manomboka mitombo nono ny vehivavy. Ny haben'ny tratra dia miovaova arakaraka ny vehivavy ka hatramin'ny vehivavy. Betsaka ny vehivavy tsy mora mamorona nono feno kokoa. Eny, tsy tokony hieritreritra ny vehivavy fa tsy hitombo ny haben'ny tratra raha vao miampita 20 ianao.
Ny vatan'ny vehivavy dia eo ambany fiovana sy fivoarana mitohy foana. Na izany aza, betsaka ny vehivavy manana haben'ny tratra. Raha mieritreritra ianao fa ianao irery no manana nono kely kokoa, dia ho gaga ianao raha fantatrao, fa tsy mahazatra izany. Lalao homamiadana daholo izany. Ny hormonina dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny haben'ny tratra kely kokoa. Na ny génétika aza dia mitana andraikitra lehibe amin'izany.
Raha miditra lalindalina kokoa amin'ilay olana isika, dia maro ny antony mahatonga ny tratra kely kokoa. Topazo maso.
Ny antony mahatonga ny haben'ny tratra kely kokoa:
- Tsy fitoviana hormonina
- Tsy fahampian'ny vitamina
- Sakafo ratsy
- MAHADOMELINA
- Fanakanana angovo
- Tiroida
- Olana ara-pihetseham-po toy ny fihenjanana na fahaketrahana
- Tsy fahampiana hormonina mandritra ny fahamaotiana
- fototarazo
- Vokatra matavy ratsy
Ireo dia antony vitsivitsy mahatonga ny haben'ny tratra kely kokoa. Raha tokony handany vola amin'ny fandidiana kosmetika ianao dia afaka manandrana fanafody sasany any an-trano mba hampitomboana ny haben'ny tratra voajanahary.
Afaka mihinana sakafo ianao mba hampitomboana ny haben'ny tratra. Ny tsy fahampian-tsakafo dia miteraka voka-dratsy matavy izay tsy mampisondrotra ny haben'ny tratrany. Ankoatr'izay, ny tsy fisian'ny estrogen sy testosterone dia iray amin'ireo antony mahatonga ny haben'ny tratra kely kokoa. Ka ny sakafo toy ny akoho, orza, tsaramaso voa, voanio, atody sns dia sakafo vitsivitsy manatsara ny haben'ny tratra.
Ny bromine sy ny manganese dia mampitombo ny famokarana hormonina fanaovana firaisana ao amin'ny vatana. Paoma, kennel, almonds, poars, mussels, katsaka, sakamalao, tongolo lay, patsabe dia manan-karena amin'ny bromine sy manganese. Na ny sesame aza dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny haben'ny nono.
Azonao atao koa ny manandrana anana toy ny fenugreek, fennel, anis star, licorice ary yam wild mba hilaza vitsivitsy. Ankoatra ny fihinanana sakafo mahasalama dia azonao atao ny manandrana manotra an-tratra amin'ny menaka voajanahary mba hampitomboana ny haben'ny nono.
Andramo ireto fomba ireto mba hampitomboana ny haben'ny nono amin'ny natiora. Raha manana olana hormonina na fototarazo ao ambadiky ny haben'ny tratra ianao, dia manatona dokotera.