Tsy mora mihitsy ny miady amin'ny akne, na efa lehibe na tanora. Avy amin'ny fitsaboana an-trano ka hatramin'ny fitsaboana manam-pahaizana dia misy maromaro fomba fitsaboana mony avy amin'ny vaky sy ny hoditry ny hoditra. Na dia miankina amin'ny zavatra isan-karazany toy ny fototarazo, ny hoditra be menaka, ny sakafo, ny fisotron-drongony ary ny tontolo iainana aza ny fiparitahana, dia afaka mahazo hoditra malefaka sy mazava kokoa ianao.
Misy akora maromaro ao amin'ny lakoziay izay manampy amin'ny maha-ankizy azy vahaolana mora amin'ny fiatrehana ny akne sy ny tadin'ny akne dia maka vinaingitra paoma , ohatra. Ity akora tsotra sy mahomby ity dia nampiasaina ho solon'ny fikarakarana hoditra nandritra ny taona maro. Tsy vitan'ny hoe singa amin'ny vokatra kosmetika maromaro izy io, fa ampiasaina amin'ny maro ihany koa DIY skincare faritra.
iray. Inona no atao hoe vinaingitra paoma cider?
roa. Ahoana no ahafahan'ny vinaigre cider paoma manampy ny horiko?
3. Inona no fomba tsara indrindra hampiasana vinaingitra paoma ho an'ny moka?
efatra. Fomba hampidirana vinaingitra paoma amin'ny fikarakarana hoditra mba handresena ny moka
5. FAQs momba ny vinaingitra paoma
Inona no atao hoe vinaingitra paoma cider?
Vinaingitra paoma cider dia be pectin, polysaccharide izay mipoitra voajanahary ao amin'ny paoma ary mety manana anjara toerana amin'ny fanatsarana ny sakana amin'ny hoditra. Izy io dia ahitana asidra acetic sy citric asidra, izay mety manatsara ny fahasalaman'ny hoditra . Ny asidra acetic dia antifungal sy antimicrobial ary manampy amin'ny fanadiovana ny aretina. Ny asidra citric dia asidra alpha-hydroxy, izay ampiasaina hampitomboana ny fihodinan'ny sela hoditra, hoy ny fanazavan'i Priya Palan, Dietician - Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Ny vinaingitra paoma cider dia manana fananana antifungal sy antibaktera izay mety hanampy amin'ny famonoana bakteria amin'ny hoditra izay fantatra fa mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny akne .
Ahoana no ahafahan'ny vinaigre cider paoma manampy ny horiko?
Fiakaran'ny mony mitranga rehefa keratin - proteinina afovoany ao amin'ny hoditra - miangona ao anaty mason-koditra ary mamorona plug. Ny asidra citric amin'ny Ny ACV dia manampy amin'ny famongorana ny keratin mba hahafahan'ny mason-koditra misokatra ary tatatra ary mahatonga azy ho kely kokoa. Na izany aza, miankina amin'ny karazana hoditra toy ny menaka, saro-pady ary maina, ny tombony dia mety tsy mitovy. Manazava i Palan.
Ny asidra alpha hydroxyl hita ao amin'ny vinaingitra paoma cider dia manampy amin'ny fanalana voajanahary amin'ny hoditra amin'ny famonoana ny bakteria sy fanadiovana lalina ny pores tsentsina . soso-kevitra fampiasana ACV amin'ny hoditra mety hitarika ho amin`ny vaovao sy vaovao sosona ny rejuvenated hoditra .
Inona no fomba tsara indrindra hampiasana vinaingitra paoma ho an'ny moka?
Ny vinaingitra paoma cider dia tokony ho levona amin'ny rano alohan'ny hampiasana azy, satria asidra be izy io ka raha ampiasaina mivantana amin'ny hoditra, dia mety hiteraka may ary mety ho may. fahasosorana hoditra . Alohan'ny hampiasana azy voalohany amin'ny tavanao, dia tsara ny manandrana toerana fitsapana amin'ny hoditrao mba hahazoana antoka fa tsy hisy fiantraikany ratsy izany. Ampiharo ity vinaigre de paoma efa voatsatso ity ho toner miaraka amin'ny fanampian'ny baolina landihazo; Ampiharo amin'ny ampahany kely sy faritra kely, hoy i Minal Shah, Therapist Nutrition Senior, Hopitaly Fortis, Mulund.
Tandremo ny famantarana ny tsy fandeferana; raha leferina dia azonao ampitomboina ny habetsahana sy ny faritry ny fampiharana. Asio “moisturizer” isaky ny avy manasa vinaingitra paoma amin’ny tavanao, hoy ihany izy.
Fomba hampidirana vinaingitra paoma amin'ny fikarakarana hoditra mba handresena ny moka
- Maka vinaigre de paoma iray sotrokely ary afangaro moramora amin’ny fanasan-tarehy mahazatra anao.
- Otra amin’ny hoditrao amin’ny alalan’ny fihodinana malefaka amin’ny faritra rehetra amin’ny tavanao izany ary kobanina toy ny mahazatra.
- Ataovy azo antoka ny manamarina ny haavon'ny allergy anao sy ny fandeferana amin'ny ACV eo amin'ny hoditra amin'ny fanaovana fitiliana toerana eo an-damosin'ny felatananao alohan'ny hanandramana izany.
- Makà ampahany amin'ny organika Vinaingitra paoma manta ao anaty fitoeran-javatra iray ary afangaro rano roa amin'izany.
- Afangaro tsara ireo akora mba hampifangaro azy
- Atsoboka amin'ny ampahany amin'ny Vinaika Paoma Cider ny Q-tip ary apetaho eo amin'ny faritra misy anao sy ny kilemanao.
- Andramo isan'andro izany dia jereo fa levona ny tavanao.
- Makà sotro iray saribao mavitrika ary tanimanga bentonita, fantatra amin'ny anarana hoe Multani mitti .
- Manaova paty amin'ireo akora voalaza etsy ambony ireo mampiasa vinaingitra paoma cider .
- Apetaho amin'ny tavanao io fangaro io ary avelao hijanona mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao amin’ny rano mangatsiatsiaka izy io ary kobanina.
- Makà vinaingitra paoma iray sotrokely.
- Afangaro amin'ny saosy paoma iray sotro.
- Apetaho amin'ny hoditra ity pasteo ity ary avelao hijanona mandritra ny 10-15 minitra
- Famafana azy amin'ny lamba malefaka sy mando
- Afangaro amin'ny ampahany rano miaraka amin'ny ampahany ACV
- Apetaho indray mandeha isan'andro ity fangaro ity ary avelao hipetraka mandritra ny 20-30 minitra
- Kobanina amin’ny rano mangatsiaka
Andramo ny vinaingitra paoma cider ho tarehy sasao mba hanala ny loto, menaka sy ny sela hoditra maty miforona fananganana izay mety hitarika ho acne sy breakout . Ity ny fomba fampiasana azy:
Tena tsotra ny manao toner hoditry ny paoma cider vinaingitra ao an-trano . Tsy vitan'ny hoe mahomby sy mora izy io, fa lafo ihany koa. Ity ny fomba hanaovana azy:
Voila! Efa vonona ny tononkira hoditra efa vonona. Ny fampiasana dia Ampiasao ny toner amin'ny hoditra vao nodiovina amin'ny alàlan'ny kapa na baolina. Tazony lavitra ny maso ny fangaro.
RAHA mony sy mony nandao ny anao ratra hoditra , aza manahy! Ity fanafody an-trano ity dia mety ho vahaolana tsara indrindra amin'ny fitazonana ny holatra. Ity ny fomba fampiasana azy:
Azonao atao koa ny manandrana ity:
Peels amin'ny tarehy zavatra mahafinaritra tokoa izany. Ny hodi-tava misy ACV dia tena mandaitra amin'ny hoditra . Ny fananana antifungal sy anti-bakteria manala ny hoditra ary esory ny soson'ny loto sy ny sela maty, ka lasa vaovao sy vaovao ny hoditrao. Toy izao ny fomba fanaovana hodi-biby manamafy ny hoditra ao an-trano.
Ny tadin'ny mony dia zavatra vita amin'ny nofy ratsy. Saingy amin'ny fampiasana vinaingitra paoma cider dia afaka manome fiainana vaovao ny hoditrao. Toy izao ny fomba hanaovana izany:
FAQs momba ny vinaingitra paoma
F: Misy vokany ve ny fampiasana vinaingitra paoma amin'ny hoditra?
TO: Raha tsy saro-pady amin'ny Apple Cider Vinger ny hoditrao dia azonao itokisana ny fananany hanasitrana ny akne ary tsy hamela fiara. Ny toetra asidra ny ACV dia manampy amin'ny fanadiovana ny pores tsentsina SY manenjana pores . Na izany aza, ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny fampiasana ACV voadio amin'ny hoditra mampihena ny voka-dratsiny rehetra mety misy amin'ny hoditra manta. Misy mpamaham-bolongana hatsaran-tarehy milaza fa mampihatra izany mivantana amin'ny hoditra, saingy tokony hanao fitsapana patch ianao ary handray ny antso tsara indrindra ho an'ny hoditrao.
Ny olona manana olana amin'ny fandevonan-kanina, ambany haavon'ny potassium, na diabeta dia tokony hieritreritra ny hiresaka amin'ny dokotera mialoha mihinana vinaingitra paoma . Mitadiava fitsaboana raha hitanao fa misy voka-dratsiny mahery vaika.
F: Ahoana no ahafahan'ny vinaingitra paoma manampy ny akko?
TO: Ny vinaingitra paoma cider dia manana fananana antifungal sy antibaktera izay mety hanampy amin'ny famonoana bakteria eo amin'ny hoditra izay fantatra fa manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra. fampandrosoana ny akne . Ny vinaingitra paoma cider dia tokony ho levona amin'ny rano alohan'ny hampiasana azy, satria asidra be izy io ka raha ampiasaina mivantana amin'ny hoditra dia mety hiteraka may sy fahasosorana amin'ny hoditra.
F: Ahoana no ahafahantsika mampiditra vinaingitra paoma amin'ny sakafontsika?
TO: Ny vinaingitra paoma cider dia azo ampidirina amin'ny fandrahoan-tsakafo . Mety ho ampahany amin'ny akanjo salady sy ny mayonnaise; azo levona anaty rano izy io ary atao zava-pisotro ihany koa. Tokony ho levona izy io, satria ny haavon'ny asidra dia mety hanimba ny enamel nify rehefa sotroina mahitsy. Ny fihinanana azy ho singa amin'ny akanjo salady vinaigrette dia fomba tsara kokoa.
(Ny valin'ny fanontaniana dia nozarain'i Minal Shah, Therapist Nutrition Senior, Hopitaly Fortis, Mulund)
