Tombony 8 amin'ny tsy fihinanana vary fotsy

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Wellness Wellness oi-Denise Baptiste Nataon'i Denise baptiste | Nohavaozina: Alatsinainy 10 Desambra 2018, 15:36 [IST]

Ny zavatra voalohany tadiavinao ao anaty menio ao amin'ny trano fisakafoanana tsy anana dia ny biriyani. Ny tena ilaina amin'ny biriyani dia ny vary! Manontania tena hoe: Mahasalama ahy ve ny vary, raha mihena ny lanja? Tsia tsia! Ny vary dia manana tombony ara-pahasalamana izay hitazonana anao ho salama, nefa manana gliosida ihany koa izay hahatonga anao lanja. Ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny tsy fihinanana vary dia voatanisa etsy ambany, izay azo antoka fa hahagaga anao. Tsy betsaka no mahatsapa ny tombony azo amin'ny tsy fihinanana vary fotsy rehefa mihena ny lanja.



Ny mahatsara sy maharatsy ny fihinanana vary fotsy dia voalanjalanja. Ny sasany milaza fa ny vary fotsy dia tokony ho mpiorina ilaina amin'ny lovia farafahakeliny indray mandeha isan'andro. Saingy, ny fihinanana vary fotsy be loatra dia mety hahatonga anao hahatsapa ho mavesatra kokoa amin'ny vavony ka izany no antony nanoroan'ny manam-pahaizana ny fisorohana izany amin'ny alina.



Karazan-bary mahasalama hohaninao

Tombony azo amin'ny tsy fihinanana vary fotsy

fihaingoana

Aza hadino ny haavon'ny siramamy ao anaty ra

Ny tsy fihinanana vary fotsy dia mitazona ny siramamy ao anaty làlanao. Ny fanjifana vary fotsy loatra dia mety hitifitra ny tahan'ny siramamy ao anaty.

fihaingoana

fitohanana

Arakaraka ny fihinanao vary fotsy tsy tapaka, dia vao mainka ianao hanana olana mitohana. Ny fihinanana vary fotsy dia tsy mahasalama satria tsy misy fatra kely ao anatiny izay tsy manampy amin'ny fivezivezena tsinay tsara.



fihaingoana

diabeta

Ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny tsy fihinanana vary fotsy dia lehibe satria mitazona diabeta karazana II. Na izany aza, amin'ity tranga ity, ny vary volontsôkôlà dia safidy tsara kokoa, raha tianao ny vary.

fihaingoana

gliosida

Mba hifehezana ny lanjanao dia tsara kokoa ny manalavitra ny vary fotsy farafaharatsiny iray volana eo ho eo. Miaraka amin'ny habetsan'ny gliosida ao aminy dia tsy hampitombo kilao fotsiny ny vary.

fihaingoana

sakafo

Ny iray amin'ireo tombony azo amin'ny tsy fihinanana vary fotsy dia tsy hisy fiatraikany amin'ny fihinanana sakafo satria ny fotsy fotsy dia ambany ny lanja mahavelona raha ampitahaina amin'ny vary volontany.



fihaingoana

Starch marobe

Mino ny manam-pahaizana fa ny starch be loatra dia tsy tsara amin'ny vatan'olombelona. Hampitombo ny fatran'ny siramamy ao amin'ny ranao izany.

fihaingoana

Tsy mahazaka

Betsaka ny olona tsy mahazaka vary fotsy. Noho izany, iray amin'ny tombony azo amin'ny tsy fihinanana vary fotsy. Safidy tsara ny vary mena.

fihaingoana

Mampitombo ny mangetaheta

Raha ampitahaina amin'ny vary volontany, ny tombony azo amin'ny tsy fihinanana vary fotsy dia lehibe. Ny vary fotsy dia mahatonga anao hahatsapa ho noana bebe kokoa rehefa elaela. Mino ny manam-pahaizana fa noho ny fisian'ny tsioka sy gliosida amin'ny vary fotsy.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso