Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ravina curry, fantatra koa amin'ny hoe kadhi patta amin'ny Hindi, dia an'ny hazo Sweet Neem izay teratany atsimon'i India sy Sri Lanka.
Ary na dia ampiasaina betsaka indrindra aza izy amin'ny fametahana hanitra manitra sy tsara eto an-tany amin'ny lovia karizy, ny dite namboarina tamin'ireto ravina ireto dia nampiasaina nandritra ny taonjato maro mba hitsaboana aretina isan-karazany, manomboka amin'ny aretina maraina ka hatramin'ny diabeta.
Izany indrindra no hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity - ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny curry dia mamela dite, indrindra ny fahafahany manampy anao hihena, ary ny fomba fanomanana an'io dite tsotra ao an-trano io.
# 1 Mamela dite i Curry afaka manala ny vatanao.
Betsaka ny anton-javatra izay mitarika fitomboan'ny lanja, toy ny fihinanana sakafo be loatra, fananana tsy mahasalama sy voahodina, manana lalan-dra mandevon-kanina, mandingana ny sakafo maraina ary manana poizina be dia be ao amin'ny vatana.
Ny dite curry dia afaka mikarakara ilay farany - poizina voahangona - amin'ny alàlan'ny fanalana ny vatanao ary hahatonga azy io handoro tavy bebe kokoa ary hitahiry kely kokoa.
# 2 Manatsara ny fandevonan-kanina anao.
Ny dite voaomana avy amin'ny ravina kari dia manana fofona ahitra sy tany tsy manam-paharoa noho ireo fitambarana fanafody ao aminy, izay afaka manatsara ny fandevonan-kanina sy misoroka ny fivalananan.
# 3 mampihena ny siramamy ao amin'ny ranao.
Rehefa be loatra ny sakafo sy zava-pisotro misy siramamy ao aminao, dia miakatra tampoka ny siramamy ao anaty ra. Ary satria tsy mila siramamy be loatra ny vatanao hamelomana azy, ny siramamy fanampiny dia navadika ho tavy ary voatahiry ao amin'ny vatanao ho avy.
Ny ravina curry dia afaka misoroka io fitomboan'ny siramamy ao anaty io, ka misoroka ny fitomboan'ny tavy ao amin'ny vatanao ary miaro azy amin'ny vokadratsin'ny diabeta.
# 4 Izy io dia antioxidant mahery.
Ny ravina curry dia misy fitambaran-javatra simika mahery ao amin'izy ireo antsoina hoe carbazole alkaloid, izay afaka manangona radikaly maimaim-poana ao amin'ny vatana sy mamono ireo bakteria, ka miaro ny vatana amin'ny fivontosana sy ny aretina.
Ny fitambarana hafa amin'ny ravina curry afaka manana vokatra mitovy dia linolool, izay manome azy ny hanitra mampiavaka azy.
# 5 Izy io dia afaka manasitrana ratra sy may.
Azonao atao ny mampiasa ireo ravina nandrahoina tavela aorian'ny nanasianao ny dite nataonao mba hametahana paty manasitrana ratra ho an'ny ratra sy ratra ary may may kely.
Ity fananana ravina karizy ity dia natolotry ny mahanimbisin'azy ao aminy, izay fantatra fa manafaingana ny fanasitranana ny ratra ary koa amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fololo volo eo amin'ny toerana misy ny ratra.
# 6 Afaka misoroka ny fitomboan'ny lanja izany.
Ny fisotroana kaopy curry dia mamela dite isan'andro dia afaka misoroka ny fitomboan'ny lanjany sy ny fiakaran'ny kolesterola ao amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny fitambarana mahanimbine, alkaloid carbazole.
# 7 Izy io dia afaka manamaivana ny fitohanana sy misoroka ny fivalanana.
Araka ny voalaza tamin'ny teboka teo aloha, ny ravina curry dia manatsara ny fandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny lalan-dra, indrindra ny tsinainy. Saingy tsy izany ihany ny ravina karipetra.
Ireo ravina ireo dia manana fananana laxative malefaka ary afaka manamaivana ny fitohanana. Ary raha sendra fivalanana na fanapoizinana ara-tsakafo, ny fihinanana ny dite dia mety hamono ireo mikraoba manimba ao amin'ny tsinainao ary hamadika ny peristalyzy haingana.
# 8 Afaka mampihena ny adin-tsaina izany.
Mety tsy fantatrao izany fa ny hanitra mahafinaritra an'ny ravina curry (toetra iray amin'ny linolool mitambatra ao aminy) dia tena afaka mampitony ny vatanao sy manala ny fihenjanana. Tena tokony hanana an'ity dite ity ianao aorian'ny andro fiasana mba hanampiana anao hiala sasatra sy hilamina.
# 9 Afaka manatsara ny fitadidianao sy ny fitadidianao izany.
Nasehon'ny fanadihadiana fa ny fihinanana ravina curry tsy tapaka, na amin'ny sakafo, na amin'ny endrika dite, dia afaka mampitombo ny fitadidianao sy ny fahaizanao mahatadidy ny antsipiriany.
Raha ny marina dia manantena ireo mpahay siansa fa indray andro any, ireo zavatra nalaina avy tamin'ny ravina curry dia afaka manampy azy ireo hamadika amnesia ary hanasitrana ny aretin'i Alzheimer.
# 10 Mampihena ny aretin'ny maraina sy ny fisaleboleboana.
Raha manana aretina mihetsika ianao, makà ravina curry kapoaka mialoha na mandritra ny dia ataonao mba hanamaivanana ny alahelonao. Ary toy izany koa ny vehivavy bevohoka mijaly amin'ny maraina isan'andro.
# 11 Afaka manatsara ny masonao izany.
Ny ravina curry dia manan-karena vitamina A, izay tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny masonao sy ny fahitanao. Noho izany, manaova dite ravina curry isan'andro, raha manao solomaso ianao na mijaly amin'ny fahamainana sy ny fihenjanana eo imasonao.
# 12 Afaka miady amin'ny homamiadana izy.
Ny fanadihadiana iray nataon'ny Mejio University any Japon dia nampiseho fa ny alkaloidin'ny carbazole sasany amin'ny ravina curry dia misy fiatraikany mahery amin'ny sela homamiadana, indrindra ny homamiadan'ny lokony, ny leukemia ary ny homamiadan'ny prostaty.
Noho izany, ny fananana dite amin'ny ravina karizy dia fomba iray tsara hiarovana ny vatanao amin'ny fahasosorana koa!
Fomba fanamboarana dite kariera
Ilainao ny: -
- Rano 1 kaopy
- Ravina curry 30-45
Fomba: -
1. Andrahoy anaty vilany ny rano ary esory avy eo ambony afo.
2. ravina curry 30-45 masiaka ao amin'ity rano mafana ity mandritra ny adiny roa mandra-panovan'ny rano ny lokony.
3. Arotsaho ny ravina ary arotsaho ny dite raha efa nangatsiaka izy.
4. Manampia tantely iray sotro sy ranom-boasarimakirana iray mba hanandrana azy.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity, zarao, mba hahafahan'ny namanao mamaky azy koa.