Eo anelanelan'ny fandehanana amin'ny alika sy ny fiofanana amin'ny antsasa-marathon, ny tongotray dia mandalo amin'ny wringer. Ary mahalana izahay no mijanona mba hankasitraka azy ireo eny an-dalana - mandra-pahatongan'ny vanim-potoanan'ny kapa, izany hoe. Na dia mbola tsy mafana loatra aza ny mari-pana mba hampiharihary ny rantsan-tongontsika, dia mampiasa ity fotoana ity izahay hanomanana ny tongotra amin'ny fahavaratra, manomboka amin'ny exfoliation. Ahoana? Miaraka amin'ireo exfoliator 12, peels ary scrubs (ary lotion maro, mazava ho azy).
RELATED: Fomba 101 hanamaivanana ny fanaintainan'ny tongotra
Ireo Exfoliator Foot tsara indrindra, mpandresy indray mandeha
- Ny raikipohy dia misy fifangaroan'ny akora manadio sy manalefaka toy ny asidra glycolic, asidra lactic ary asidra hyaluronic.
- Ny hany tsy maintsy ataonao dia ny manondraka ny gel amin'ny booties, andramo ny tongotrao mandritra ny 15 minitra ary sasao.
- Hihodina mandritra ny tapa-bolana eo ho eo ny hoditrao (ka mety tsy te hanao kapa intsony ianao).
- Ity hodi-tongotra ity dia misy AHA (na asidra) sy moisturizers (toy ny menaka castor sy rosemary).
- Ankoatra ny baoty roa, dia miaraka amin'ny fonosana roa misy essences activating ho an'ny fitsaboana maro.
- Mila 3-7 andro vao mahita vokatra (arakaraka ny hamafin'ny tongotrao).
- Natao tamin'ny menaka marula sy dibera kakaô izy io mba hamelomana sy hamelona ny tongotrao.
- Afaka mampiasa in-2-3 isan-kerinandro ianao.
- Mety ho mafy loatra ny fofona ho an'ny olona sasany.
- Izy io dia natao tamin'ny fitrandrahana peppermint mba hanamaivanana ny mangidihidy rehetra ary hanome vokatra mangatsiaka tsara. Fanampin'izay, ny fangaro AHA sy BHA (aka glycolic sy salicylic acids) dia manala ny hoditra. Misy ihany koa ny menaka (toy ny argan sy lavender) mba hanalefahana ny tasy maina.
- Ho tsikaritrao ny fikosehana malefaka mandritra ny efatra na enina andro.
- Maharitra adiny iray farafahakeliny ny dingana manontolo.
- Tsy maintsy manao azy mandritra ny telo na dimy minitra fotsiny ianao alohan'ny hanasana azy.
- Tena mahery izy io, noho izany dia aza ampiharina amin'ny toerana izay tsy matevina sy tsy misy calluse na mety hodoranao ny tenanao. (Tena mahery izany.)
- Maivana izy io ka azonao atao mora foana amin'ny ombelahin-tongony.
- Azonao ampiasaina amin'ny tongotra maina na mando izany.
- Raha manindry mafy loatra ianao dia mety hiteraka fahasosorana ilay faritra indrindra raha manana hoditra saro-pady ianao.
- Tena tsara ho an'ny olona manana hoditra maina sy triatra.
- Izy io dia vita amin'ny urea, akora iray afaka manampy amin'ny fitsaboana ny hoditra toy ny eczema sy psoriasis.
- Izany dia manja matevina, ka tsy dia mandeha lavitra.
- Izy io dia vita amin'ny granules siramamy, miampy dibera cupuaçu sy dite fotsy ho an'ny traikefa feno spa.
- Tsy miasa amin'ny calluses tena mafy.
- Mora ny manapaka ny saron-tava mba hifanaraka amin'ny faritra manokana amin'ny tongotra.
- Ny saron-tava misy fonosana roa dia mifanaraka amin'ny habe 11.
- Ny tongotrao dia mety hipoitra mandritra ny 7 ka hatramin'ny 14 andro (arakaraka ny fahamainanao).
- Tafiditra ao anatin'izany ny akora manalefaka toy ny tantely, menaka oliva ary menaka voan'ny tanamasoandro.
- Mila roa andro vao manomboka mi-peeling.
- Malemy sy mampitony ny hoditra saro-pady.
- Efatra andro monja vao vita ny fandatsahan-dra.
- Tsy ny faritra rehetra no hahazo ny fitsaboana peeling.
- Tsy maintsy avelanao mandritra ny 50 ka hatramin'ny 90 minitra izany mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
- Ny akora dia ahitana voaniho sy papay ho an'ny hamandoana fanampiny.
- Miparitaka amin'ny takelaka lehibe ny hoditrao mba hanadiovana mora kokoa.
- Mihatra amin'ny kitrokelinao ihany ny booties.
Amazon1. Baby Foot Moisturizing Foot Mask
Internet Favorite
Jereo ny OG amin'ny saron-tava. Angamba ianao efa nahita ny sarin'ny peeling tongotra izay nitondra ny Internet tamin'ny tafio-drivotra taona vitsivitsy lasa izay, ary angamba efa nanandrana ny vokatra ho anao mihitsy aza. Raha tsy izany dia tsy maintsy. Ny formula dia manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty ao amin'ny takelaka mahafa-po indrindra, ary mamelona ny faladia amin'ny fotoana iray ihany.
Tombontsoa:
Cons:
Ulta2. Patchology Poshpeel Pedicure
Fampiharana tsara indrindra tsy misy korontana
Aorian'ny fandrotsahana ny tongotrao amin'ny rano mafana mandritra ny 10 minitra, dia arotsaho ao anaty booties mahafatifaty ny fonosan'ny essence exfoliating ary ampidiro ao anatiny ny tongotrao. Rehefa afaka adiny iray, sasao fotsiny ny tongotrao ary mandehana mandritra ny andronao. Ao anatin'ny herinandro dia manomboka mihintsana ny hoditra maina sy ny calluses mba hampisehoana ny tongotra malefaka sy malefaka ao anatin'ny fotoana fohy.
Tombontsoa:
Cons:
iHerb3. Freeman Beauty Bare Foot Fitsaboana tongotra mandritra ny alina
Tsara indrindra ho an'ny alina
Raha efa nampihatra Vaseline teo amin'ny tongotrao ianao ary nanao ba kiraro teo am-pandriana nandritra ny alina iray, dia azonao ny fomba fiasan'ity iray ity. Ampiharo amin'ny tongotra vakivaky ity fitsaboana ity mandritra ny alina, apetaho amin'ny ba kiraro ary avelao hilentika mandritra ny alina. Amin'ny maraina, ny tongotrao dia ho malama sy malefaka kokoa, tsy misy peeling.
Tombontsoa:
Cons:
iHerb4. TONYMOLY Shiny Foot Super Peeling Liquid
Tsara indrindra ho an'ny hoditra sosotra
Indrisy anefa, ny hoditra maina dia mety hiteraka fahasosorana sy mangidihidy. Soa ihany fa ity saron-tava 6-in-1 ity dia afaka mampitony sy manalefaka ny tongotrao aorian'ny fitsaboana iray. Atsofohy amin'ny booties fotsiny ny ranom-boankazo, araraka mitovy amin'ny bootie tsirairay ny ranon-tsavony, ary avelao hilona hatramin'ny 90 minitra.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon5. ProLinc Callus Eliminator
Fitsaboana haingana tsara indrindra
Tsy manana adiny roa hipetraka sy hiandry ny fitsaboana ny tongotrao hilentika? Andramo ity gel haingana sy mahery vaika ity. Apetaho mivantana eo amin'ny calluses maina fotsiny izany, avelao hitroka mandritra ny telo ka hatramin'ny dimy minitra izy ary ampiasao vato ampongabendanitra mba hanesorana ireo tasy maranitra. Ankoatra izany, ny tavoahangy 18 oz dia haharitra anao mandritra ny fahavaratra ary avy eo ny sasany.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon6. Rikans Colossal Foot Rasp Foot File sy Callus Remover
Fitaovana tongotra tsara indrindra
Mampientam-po rehefa mamaky ny fichier foot ny pedicure anao, sa tsy izany? Ity iray ity dia tsy misy dikany, fa mahavita tsara ny asa. Atsofohy tsikelikely amin'ny ombelahin-tongony sy ny calluses izy ireo rehefa avy nanalefaka kely tao amin'ny douche ary ho hitanao avy hatrany ny faladianao malefaka.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon7. PurSources Urea 40% Foot Cream
Tolo-kevitra Podiatrist tsara indrindra
Raha mitady exfoliation ara-batana mahafa-po ianao dia mety tsy ho anao ity crème ity. Fa raha mitady fomba hafa malefaka kokoa ianao, ity crème ity dia tena atolotry ny mpitsabo aretin-tsaina Sarah E. Haller, D.P.M., izay mampiasa azy amin'ny marary (sy amin'ny tongony). Rehefa ampiasaina tsy tapaka, dia afaka manampy hanalefaka sy exfoliating maranitra tongotra callused sady manakana ny hoditra maty tsy hitsangana rehefa mandeha ny fotoana.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon8. OPI Pro Spa Exfoliating Sugar Scrub
Foot Scrub tsara indrindra
Ho an'ny exfoliation mahazatra kokoa dia andramo ity scrub siramamy ity. Sokafy kely fotsiny (tahaka ny ataony any amin'ny salon fantsika) dia otrao amin'ny faritra marokoroko mandritra ny telo minitra eo ho eo alohan'ny hanasana azy. Manoro hevitra izahay ny hampiasa azy io amin'ny fihodinanao isan-kerinandro mba hitazonana ny tongotrao ho malefaka kokoa.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon9. Saron-tava Peel Foot Touch Touch
Top Pick
Ahitana fangaro botanika sy fangaro asidra, ity saron-tongotra ity dia manamarina ny boaty rehetra momba ny fikarakarana, fanamboarana ary fanatsarana ny endriky ny hoditra maina.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon10. Purederm Foot Peeling Mask
Fonosana tsara indrindra
Nahoana no mionona amin'ny saron-tongotra indray mandeha, indrindra rehefa mandeha tongotra foana ianao? Raha te hihazona ny tongotra malama ny zaza ianao, ity fonosana telo ity dia afaka manampy anao hijanona eo amin'ny fikarakarana tongotrao. Isan-kerinandro, misoroka ny booties ary avelao ny akora voajanahary hanao ny azy.
Tombontsoa:
Cons:
Amazon11. Aliver Foot Peel Mask
Anti-Aging tsara indrindra
Ankoatra ny fanalefahana mahazatra ny ombelahin-tongony maina, ity saron-tava ity dia mampihena ny fisehon'ny tsipika tsara amin'ny tongotrao. Ny lavender-infused dia malefaka calluses marokoroko ao anatin'ny fotoana fohy (ary manitra tsara koa). Fanampin'izay, tonga ao anaty fonosana 3 izy io mba hahafahanao manome fitsaboana isan-kerinandro (satria mendrika izany ianao).
Tombontsoa:
Cons:
Amazon12. Dermora Foot Peel Mask
Vokatra tsara indrindra
Na manana tongotra maina, vakivaky na maimbo ianao, ity saron-tongotra ity dia vonona ny hampitsahatra ireo fahoriana ireo — amin'ny fotoana mety. Na dia mety haharitra herinandro na mihoatra aza ny saron-tava hafa vao hiseho ny vokatra, dia ho hitanao fa manomboka ao anatin'ny telo andro monja ny peeling. Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, ampiasao ireo saron-tava roa voahidy mandritra ny iray volana (ka indray mandeha isaky ny tapa-bolana) dia ho vaovao ny calluses anao.
Tombontsoa:
Cons:
OK, Inona no mahatonga ny hoditra maina amin'ny tongotra?
Ny pro at Baby Foot hazavao fa raha ny marina dia vitsy kokoa ny fihary menaka eo amin’ny tongony noho ny an’ny vatany. Ka tsy misy hamandoana voajanahary be loatra. Ny tena ratsy dia matetika isika no manadino ny tongotra rehefa manao lotion. Ny hany fotoana hamandoana azy ireo dia mandritra ny pedicure.
Ny fanaovana kiraro mihidy (toy ny sneakers sy ny loafers) sy ny falany synthetic tsy misy ba kiraro dia mampitombo ny hamandoana ary manala ny hamandoana amin'ny tongotsika. Midika izany fa ny tongotsika dia tsy vitan'ny tsy fahampian'ny rano ilaina, fa ny kirarontsika koa dia mandroba azy ireo amin'ny hamandoana kely azony.
Soa ihany fa afaka mandray an-tanana ny raharaha ianao ary manaisotra ny hodiny mivaloarika indray mandeha amin'ny fanarahana ny fikarakarana tsy tapaka.
