Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Tsy misy maharesy ny fihavanan'ny fomba fahandro ranom-boankazo, indrindra ny maraina. Mba hahatonga anao ho salama kokoa ary mety ho olombelona miasa kokoa, mizara ny fomba fanamboarana ranom-boankazo tianay indrindra izahay izay niasa tamin'ny majika taminay. Androany, hizara ny fomba fahandro ranomanitra kiwi sy ny tombontsoa an-tapitrisany maro isika!
Watermelon dia rano 92%! Ary tena ilaina tokoa ny famafana ny vatantsika satria manampy amin'ny fananana hoditra salama izany, mamoaka ireo poizina avy amin'ny vatantsika ary mahatonga ny taova hiasa tsara kokoa noho ny teo aloha! Ankoatr'izay, fantatrao ve ny voan'ny pastèque misy zinc, proteinina, fibre ary vy, ka tsy misy antony ilana azy mihitsy? Fanampin'izay, ny watermelon dia misoroka ny fanaintainan'ny hozatra. Ny manampy vera an'ity ranom-boankazo ity amin'ny fanaovan-tsakafo maraina dia mety hahagaga tokoa.
Kiwi dia ampahany manan-danja amin'ity resina ranom-boankazo ity, satria manampy anao amin'ny fihenan-danja izany ary ny atin'ny vitamina C dia mety hanampy betsaka amin'ny olona mijaly noho ny aretin'ny taovam-pisefoana. Kiwi dia manana tombony hafa toa azy io afaka manampy amin'ny fisorohana aretina aretim-po.
Ankehitriny rehefa nianarantsika ny tombony rehetra azo avy amin'ity ranom-boankazo ity, ity misy bebe kokoa momba ny fomba fanomanana an'ity ranom-boasary kiwi ity. Aza adino koa ny mizara ny sary momba ny resinao aminay!
Raha tianao ny fomba fahandro, manaova soa anay ary zarao amin'ny fianakavianao sy ny namanao ity lahatsoratra ity, ary mitoera tsara!
RESITRAN'NY JIJERAN'ANDRIAMANITRA KIERI | RESIPA JUICE DOKAZA | RESIPON'NY JUICE MAFY | VIDEO JUICE SAFITRAKY KIERI VIDEO Recipe Juice Kiwi | Resipeo ranona manadio | Resipeo ranom-boankazo mihena | Watermelon Kiwi Juice Video Fiomanana Fotoana 5 Mins Cook Cook Time 5M Total Time 10 Mins
Recipe Nosoratan'i: Preethi
Karazan-tsakafo: Juice
Manompo: 1
Fangaro
-
1. Watermelon - 1
2. Kiwi - 2
3. Rano - 1/2 kaopy
-
1. Voaso ny hoditry ny voankazo kiwi ary atsipazo kely.
2. Tetehina kely ny pastèque.
3. Arotsahy ao anaty siny mifangaro ny voankazo roa.
4. Afangaro ny zava-drehetra.
5. Sakano ny ranony ary angony ao anaty vera.
- 1. Ny watermelon dia misy rano be. Noho izany, raha tianao izany dia azonao atao ny tsy mampiasa rano amin'ny ranom-boankazo.
- Haben'ny fanompoana - vera 1 (250 ml)
- Kaloria - 124 kal
- Tavy - 5.5g
- Proteinina - 4.6g
- Carbs - 14.9g
- Fibre - 1.7g