Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Tokony ho tamin'io volana io ihany, dia vaky ny hoditsika, ao anaty pimples feno pus. Indraindray, dia tsy hitan'izao tontolo izao. Amin'ny fotoana hafa, miafina tsara ao ambanin'ny hoditra izy io. Na izany aza, ny fahita amin'izy rehetra dia ny takaitra ratsy navelany! Izany no antony, namboarinay ny saron-tava kanelina ity!
Ahoana no fiasan'ity saron-tava kanelina ahitra ho an'ny fery ity? Manadio ny mason'ny fahalotoana izy io, manala ireo sela maty, manamboatra ny sela hoditra simba, mampiroborobo ny sela vaovao, izay miasa mba hanafoanana ny takaitra.
Ireo akora tafiditra ao amin'ity saron-tava kanelina ahitra ity ho an'ny holatra dia misy vovo-kanelina, nutmeg, tantely ary ranona voasarimakirana.
Ny kanelina dia misy antioxidant mahery, izay misoroka ny fahasimban'ny sela mangatsiaka aloha loatra. Izy io dia manana hetsika fanabeazana aizana izay mamono ireo bakteria miteraka aretina, manakana ny mony sy ny takaitra avelany any aoriana!
Nutmeg feno fonosana vitamina B sy asidra folika izay manatsara ny kolagen'ny hoditra, mitazona azy io ary misoroka ny fery.
Ny tantely dia misy asidra amine, izay manampy ny hoditra hitazona ny hamandoany. Fanampin'izay, fenoina vitamina C izy izay manome famirapiratan'ny hoditra.
Ny asidra citrika amin'ny ranom-boasarimakirana dia manala ny holatra, mampihena ny mason-koditra misokatra ary manome endrika ny tarehy. Ankehitriny, satria fantatrao tsara ny fomba fiasan'ity saron-tava kanelina ity amin'ny scars, andao isika hidina amin'ny fomba fahandro azy.
Ity misy fomba hanamboarana ity sarontava tarehy ity amin'ny scars amin'ny fampiasana kanelina.
Dingana 1:
Makà tapa-kazo kanelina kely, totoina ho vovoka tsara. Vovo-kanelina antsasaky ny sotrokely no ilainao amin'ity maska ity. Arovy ao anaty vilia kely ny vovoka.
Dingana 2:
Manampia vovoka nutmeg antsasaky ny sotrokely ao anaty vilia. Alohan'ny hampiasanao ny iray amin'ireto akora ireto dia mila ataovy izay tsy hihetsika ratsy amin'ny hoditrao, koa andramo mialoha izany. Izany indrindra no tranga ho an'ireo olona manana hoditra marefo.
Dingana 3:
Manampia tantely eran'ny sotrokely ao anaty lovia ary ampiasao ny fork, kapohy mandra-pahatonganao paty somary matsiro. Ny tantely dia tototry ny antioxidant izay handoka ny loto ao amin'ny hoditra ary hanampy azy hanala azy io!
Dingana 4:
Ampiana ranom-boasarimakirana 3 ka hatramin'ny 5 ao amin'ilay fangaro dia kosohy tsara. Amin'izao fotoana izao dia tokony hanana tsy fitoviana kely ianao. Raha mbola maina loatra ny saron-tarehy, dia asio rano kely. Azonao atao koa ny manampy ronono ao amin'ny saron-tava kanelina raokandro ho an'ny holatra.
Dingana 5:
Diovy amin'ny hoditra tsotra ny hoditrao hanala ny loto sy ny vovoka amin'ny andro. Raha sendra misy makiazy amin'ny hoditra ianao dia ampiasao mpanadio malefaka mba hanesorana ny farany rehetra aminy. Sasao tsara amin'ny rano mangatsiaka dia maina. Hamarino tsara fa mihena kely foana ny hoditrao noho ny fampiharana ny saron-tava kanelina sy tantely ho an'ny holatra!
Dingana 6:
Ampiasao ny borosy na ny rantsantanana madio, asio palitao manify ny saron-tava amin'ny tarehy sy ny vozonao. Avelao ny faritra manodidina ny molotrao sy ny masonao, satria manjary marefo izy io ary mety malazo mora foana.
Dingana 7:
Avelao hipetraka mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra ilay sarontava. Ara-dalàna ny fahatsapana mirehitra kely. Na izany aza, raha be loatra ny fahasosorana, esory ny saron-tava mba hahitana fery eo noho eo ary kosehina amin'ny ranomandry kely ny hoditrao.
Dingana 8:
Raha vao maina ny saron-tava dia esory amin'ny rano ny tavanao. Rehefa mihalefaka ilay sarontava dia esory moramora ny tarehinao amin'ny fihetsiketsehana boribory. Ataovy mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra. Sasao amin'ny rano matimaty. Araho izany amin'ny famafana ny tavanao amin'ny rano mangatsiaka hanidiana ny mason-koditra.
Dingana 9:
Paka ny hoditrao. Makà baolina landihazo, atoraho eo amboniny ny rano raozy. Atsofohy eran'ny tavanao sy ny tendanao ny baolina landihazo. Avelao hisitrika tanteraka ny hoditrao ny raozy. Ny rano mavokely dia handoko kokoa, hamelona sy hampitony ny hoditrao.
Dingana 10:
Raha vantany vao maina ny hoditrao dia makà setroka fanosorana tsy misy menakao ary afangaro amin'ny hoditrao vao diovina. Manotra azy amin'ny kapoka ambony, mamindra azy ivelany ho an'izay nanampy tosika sy famirapiratana.
Famaranana
Rehefa apetaka tsy tapaka, io saron-tava kanelina vita amin'ny kanelina io ho an'ny scars dia miasa mba hanala ny loto amin'ny hoditrao. Izy io koa dia manampy amin'ny fanesorana ireo fery taloha ary manome ny hoditra mamirapiratra. Ampiasao tsy mihoatra ny in-droa ao anatin'ny herinandro. Mba hitondrana fahasamihafana hita eo amin'ny hoditrao, ity sarontava tarehy ity dia mety haharitra 1 sy 2 volana eo ho eo!
