Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Lisitr'ireo lisitra data momba ny fidirana rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Roti dia iray amin'ireo mofo ankafizina indrindra amin'ny sakafo Indiana. Maivana izy ireo, mora karakaraina sy levona. Ny tena zava-dehibe dia vita amin'ny voamaina manontolo ny rotis dia ny varimbazaha. Roti dia miomana be amin'ny isan-tokantrano. Tsy feno ny sakafo raha tsy misy mofo. Ireo efa zatra mihinana chapatis na rotis dia mila izany farafahakeliny indray mandeha isan'andro. Ohatra, raha nanana sandwich ho an'ny sakafo maraina sy vary ho an'ny sakafo atoandro ianao dia tsy maintsy misy rotis ny sakafo hariva! Ny matanjaka toy izany dia ny fahazarana mankany amin'ny mofo Indiana.
Resipeo maraina mahaliana 15 miaraka amin'ny atody
Betsaka ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fananana rotis! Vita manontolo no anaovana azy ireo ka manankarena fibre ny rotis. Mora levona ny rotis ary maivana koa amin'ny vavony. Rehefa natsatsika izy ireo, dia ambany kaloria ihany koa ny rotis (raha tsy aparitahoo izany). Raha ny filazan'ny manam-pahaizana Ayurveda, roti dia manampy amin'ny fandanjalanjana ny vata (mifehy ny fihetsiketsehana rehetra ao amin'ny vatana, ao anatin'izany ny fisefoana, ny fandevonan-kanina ary ny tsindrona avy amin'ny ati-doha) ary ny pitta (mifehy ny fandevonan-kanina, ny metabolisma amin'ny vatana ary ny famokarana angovo) dosha.
Ankoatr'izay, ny varimbazaha dia mahavelona satria loharanon'ny otrikaina (B1, B2, B3, B6, B9), vy, kalsioma, phosforus, magnesium, potassium sns. Noho izany dia tsy tokony hialanao ny mofo amin'ny sakafo. Rehefa mameno ny roti dia azonao atao ny manandrana karazana rotis isan-karazany amin'ny sakafo maraina. Manomboka amin'ny chapati tsotra ka hatrany amin'ny horonan-taratasy, dia misy fomba fahandro mofo maro ho an'ny sakafo maraina. Topazo maso ..
Roti-pandrika ho an'ny breskfast:
Masirasira amin'ny mofo
Ragi, ny millet an'ny rantsan-tànana malaza dia azo ampiasaina amin'ny doka, roti na baolina afangaroy ary afangaro amin'ny karizo legioma. Ragi roti dia resipeo Chikmagalur malaza izay voaomana amin'ny sakafo maraina any amin'ny fanjakana atsimon'i India.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Akki Roti
Akki roti, dia foto-tsakafon'ny olona avy any Coorg. Izy io dia mihinana indrindra amin'ny kari pandi (curry kisoa) na chutney kayi (chutney coconut). Sakafo maraina tena mahasalama ity, satria menaka kely dia kely no ampiasaina amin'ny fanomanana azy.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Panner Bajra Roti novolavolaina
Bajra na millet millet dia voamadinika sakafo mahazatra indrindra izay hita any India. Raha mikasa ny hisakafo maraina mahasalama ianao, mora omanina ary feno otrikaina, dia ny bajra roti no masaka no hevitra fahandro tsara indrindra.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Meth Sent Roti
Missi roti dia fomba fahandro malaza avy any Punjab. Vonona miaraka amina lafarinina varimbazaha sy lafarinina grama izy io. Nanampy fihodinana tamin'ity fomba fahandro ity izahay tamin'ny fanampiana ravina fenugreek vaovao.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Vola roti Franky
Ny Franky roll dia lovia ankafizin'ny ankizy amin'ny fotoana rehetra, ary azo atao haingana koa. Mameno ary manana paneer ao aminy izay mahasalama azy.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Batani akki roti
Batani akki roti recipe (resipeo roti roti poas) dia fomba fahandro tena mahavoky sy mahavelona izay malaza be any India atsimo.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Jowar Roti
Jowar roti (antsoina koa hoe jwarichi bhaakri) no mofo indiana salama indrindra satria voahosotra menaka sy tavy zero.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Besan ki Roti
Besan ki roti dia vita amin'ny lafarinina besan na grama fa tsy lafarinina mahazatra rehetra. Fa tsy izany rehetra izany ny besan ki roti ihany koa vita amin'ny zava-manitra zesty.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Chapati Rolls
Ity misy fomba mamorona iray hamahanana ny zanakao mitovy amin'ny chapati sy legioma izay itarainany. Mila manakodia ireo legioma ao anaty fonosana matsiro sy manintona fotsiny ianao.
Ho an'ny Recipe Click Eto
Alo roti roti
Aloo roti roll dia sakafo famenoana izay azo ampiasaina ho sakafon'ny sakafo hariva.
Ho an'ny Recipe Click Eto
