ANTONY TSY FAHAMPIAN'NY TORIMASO MANDRITRA NY FITONDRANA VOHOKA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

7 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
8 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
10 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
13 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Fitaizana vohoka mikarakara mialoha Prenatal oi-Lekhaka Nosoratan'i Subodini Menon amin'ny 26 Febroary 2018

Ny iray amin'ireo torohevitra mahazatra indrindra azon'ny vehivavy bevohoka amin'ny sakaizany sy ny fianakaviany dia ny tsy maintsy ahazoany torimaso faran'izay betsaka araka izay tratra. Tena ilaina ny fitsaharana rehefa bevohoka ianao.

Manampy anao amin'ny fiatrehana ny fiovana mahavariana ataon'ny vatanao mandritra ny fitondrana vohoka. Manampy ny zanakao ao am-bohoka koa izany amin'ny fitomboany salama sy tsy misy fihenjanana. Aza hadino koa fa rehefa tonga ny zaza dia afaka manao veloma ny torimaso tsara.

Ny torimaso tsara mandritra ny fitondrana vohoka dia torohevitra mora omena noho ny fampiharana. Raha mahita vehivavy bevohoka milaza ho afaka matory tsara toa ny taloha ianao dia lazao aminy fa izy no bevohoka tsara vintana indrindra manodidina. Ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia miatrika olana isan-karazany izay mahatonga ny torimaso tsara ho sarotra, raha tsy azo atao izany.

Androany isika dia hiresaka momba ireo olana isan-karazany atrehin'ny vehivavy bevohoka rehefa matory. Ny olana dia manomboka amin'ny taolam-paty tsotra ka hatramin'ny hatory mampatahotra indrindra. Hiresaka momba ny fomba famahana ny olana koa izahay. Andao hiroboka.

Mila mandoa ny Constant

Raha bevohoka ianao, dia tsy vahiny amin'ny antso voajanahary matetika mila valianao. Matetika izy io dia hita amin'ireo vehivavy izay ao amin'ny trimester fahatelo amin'ny maha-bevohoka azy.

Io filàna pee tsy mitsahatra io dia ateraky ny haavon'ny hormonina hCG, izay hita rehefa bevohoka ny iray. Ny filàna fampiasana ny fandroana dia mety hipoitra amin'ny fotoana rehetra, na andro na alina.

Antony iray hafa mahatonga ny fitomboan'ny fivalanana ny fividianan'ny voa anao dia ny 50 isan-jato mahery ny ra mihoatra ny mahazatra. Manintona ara-bakiteny roa ianao izao.

Rehefa mandroso ny fitondrana vohoka dia manosika ny tatavia ny tranon-jaza mitombo, mamela toerana kely dia kely hitahirizana ny urine. Izany dia mahatonga anao maniry ny hanafoana ny urine matetika.

Ahoana no hamahana ny olana:

Alefaso ny habetsaky ny rano sotroinao amin'ny fomba fisotroanao be indrindra amin'ny tapany voalohany amin'ny andro. Misotroa ranon-javatra kely kokoa rehefa fotoam-pandriana. Na izany aza, mbola mila mitsidika ny fandroana farafahakeliny indroa ianao mandritra ny alina.

Tazomy ny jiro alina iray ao amin'ny trano fidianao, hahafahanao manao ny asanao nefa tsy atahorana hianjera na handratra tena. Ny fandrehitra ny jiro mahazatra dia mety hiteraka olana aminao raha matory ianao.

mahazo aina

Ny tsy fahazoana aina dia naman'ny vehivavy bevohoka tsy tapaka. Marina indrindra izany amin'ny trimester faharoa sy fahatelo amin'ny fitondrana vohoka.

Ny tsy fahazoana aina mandritra ny torimaso dia afaka mandray anjara avy amin'ny zava-misy fa rehefa bevohoka, dia tsy azo atao ny mahita fomba matory hatory. Na ireo olona matory any an-damosiny aza dia atoro torimaso mba hiankina amin'ny sisiny, ka manasarotra ny torimaso tsara amin'ny toerana tsy mahazatra.

Ny torimaso any ambadika dia manimba indrindra, satria amin'ity toerana ity, ny kibo sy ny zaza dia manery ary manome lanja ny lalan-drà izay mitondra ra avy amin'ny tapany ambany amin'ny vatanao mankany amin'ny fonao.

Ahoana no hamahana ny olana:

Ny fatoriana amin'ny sisiny dia hanome anao ny mety indrindra ahazoana aina rehefa matory. Safidio ny ilanao havia, satria manatsara ny rafitra fivezivezena. Ity toerana ity ihany koa dia heverina ho azo antoka indrindra ho an'ny zaza koa.

Raha matory toy izao ianao, dia ho azonao antoka fa manana fivontosan'ny tendrony ambany ianao ary izany dia hanampy ny aretin'ny voa anao ara-dalàna. Azonao atao koa ny mampiasa ondana hanampiana ny toerana fatorianao.

May ny fo

Heartburn dia zavatra tsy maintsy atrehin'ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka. Mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny antoandro izany, saingy mitombo mandritra ny alina, satria ny fandriana dia mitondra reflux gastric bebe kokoa.

Izany dia mitranga rehefa mampihena ny hozatry ny sphincter ao anaty vavony ireo hormonina navoaka mandritra ny fitondrana vohoka. Izany no mahatonga ny asidra ao an-kibo mivoaka rehefa may ny fo.

Ahoana no hamahana ny olana:

Aza atao sakafo izay misy zavatra matavy, manitra ary misy menaka ao anatiny. Andramo ny mihinana sakafo kely kokoa mandritra ny andro. Farano foana ny sakafo farany amin'ny andro adiny roa alohan'ny hatory. Mandritra ny torimaso dia mamporisika ny tenanao amin'ny alàlan'ny ondana. Raha mbola manana olana ianao dia miresaha amin'ny dokotera ary manaova antacid azo antoka araky ny baikon'ny dokotera anao.

mahita tory

Ny tsy fahitan-tory na ny tsy fahaizana torimaso dia mety hamely anao amin'ny fotoana rehetra. Mety hitranga izany noho ny antony maro samihafa toy ny hormonina fitondrana vohoka sy ny tebiteby. Ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia miatrika an'io olana io amin'ny fotoana iray na hafa ary mety hahasosotra be izany rehefa tojo olana hafa amin'ny fitondrana vohoka ianao.

Ahoana no hamahana ny olana:

Andramo ny manana fahazarana tsara alohan'ny hatorianao, izay hanampy anao hidina amin'ny faran'ny andro. Ny fahadiovan'ny torimaso tsara dia hanampy anao hatory tsara kokoa. Miresaha amin'ny dokotera ary jereo raha afaka manampy anao ny fanafody, raha tsy natory efa ela ianao.

Tapatapaky ny tongotra

Ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia tsy maintsy miatrika fihenan-tongotra, rehefa miditra amin'ny trimester faharoa sy fahatelo amin'ny fitondrana vohoka. Na dia tsy voafaritra mazava aza ny antony mahatonga ireny kiritika ireny dia noheverina fa noho ny lalan-dra ao amin'ny tongotra no voageja. Izany dia mety vokatry ny lanjany fanampiny entinao rehefa bevohoka ianao. Matetika izy io no tsikaritra kokoa amin'ny alina noho ny amin'ny antoandro.

Ahoana no hamahana ny olana:

Nilaza ny mpitsabo fa ny sakafo manankarena kalsioma sy manezioma dia hanampy amin'ny fampihenana ny fisian'ny kitron'ny tongotra. Araraoty ny sakafo toy ny ronono, yaourt, tsaramaso ary akondro. Anontanio ny dokotera raha mila fanampiana ianao.

Hanampy anao koa ny fisotroana rano be dia be. Ny fantsom-panohanana dia manampy amin'ny fampihenana ny kitron'ny tongotra. Raha sendra misy matetika ny kitron'ny tongotrao dia alao antoka fa hoentin'ny dokotera ianao, satria mety ho vokatry ny fivontosan'ny rà.

Fitohanana orona

Miaraka amin'ny fitondrana vohoka, ny hormonina - estrogen sy progesterone - dia mitombo be ao amin'ny vatanao. Izany dia miteraka fitomboan'ny habetsahan'ny rà. Ity fitomboan'ny habetsaky ny rà ity, ao anatin'izany ny fonon'ny orona, dia mety hahatonga anao hijaly amin'ny orona misakana. Manana tsiranoka avy amin'ny orona koa ianao amin'ny faran'ny fitondrana vohoka, mitarika anao kohaka amin'ny alina.

Ahoana no hamahana ny olana:

Mampiasà tadim-orona sy tsifotra orona amin'ny alina mba hampihenana ny alahelo. Azonao atao ihany koa ny mampiasa decongestants sy spray an'ny orona izay misy steroid ary heverin'ny dokoteranao ho azo antoka.

Apne Torimaso

Amin'ny orona feno entana ao amin'ny trimester faharoa sy fahatelo, afaka mahazo torimaso mikorontana ianao noho ny torimaso ary ny fofonaina. Ny fitomboan'ny lanjany dia handray anjara amin'izany ihany koa. Ny fiakaran'ny tosi-dra sy ny mety hisian'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka dia mifandray amin'ny torimaso ary ny fofonaina. Hamarino tsara fa miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ianao.

Ahoana no hamahana ny olana:

Makà hamandoana ho an'ny efitranonao izay misy zavona mangatsiaka. Ny tadin'ny orona dia afaka manampy amin'ny torimaso sy toroka. Ny tetika tsotra amin'ny fampandehanana ondana vitsivitsy dia afaka manampy anao betsaka koa.

Syndrome amin'ny tongotra tsy milamina

Vehivavy maro no mimenomenona noho ny fijalian'ny soritr'aretin'ny tongotra tsy milamina rehefa feno telo volana. Izy io dia aretina iray izay mitambatra soritr'aretina toy ny tsy mahazo aina be, fahatsapana mandady amin'ny tongotrao ary fanentanana mahasosotra hitazomana ny tongotrao hihetsika. Ny soritr'aretin'ny tongotra tsy milamina, na RLS, dia mamela anao tsy hatory ary afaka manafoana ny herinao manontolo.

Ahoana no hamahana ny olana:

RLS dia heverina fa vokatry ny anemia izay noho ny tsy fahampian'ny vy. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Hitsapa ny rànao izy ary hamaritra raha mila famenon-by ianao na tsia.

Ny tsy fahampian'ny magnesium na vitamina D dia mety miteraka RLS ihany koa. Ny tsy fahampiana rehetra toy izany dia ho voatsabo miaraka amin'ny fanampin-tsakafo ao amin'ny torohevitry ny dokotera. Ny fanatanjahan-tena isan'andro dia manampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahazoana aina.

Yoga, akupunktur ary fisaintsainana dia hita fa mandaitra ihany koa. Fetsy iray hafa mety mahasoa ny manisy fonosana mangatsiaka na mafana amin'ny tongotrao alohan'ny hatory.